Inhoudsopgave van Editie 5 - 2022 - Libelle

De liefde was op mijn twaalfde al finaal bekoeld. Met dank aan een bokkende pony, die me met een venijnige trap in mijn rug door de lucht liet suizen en op mijn buik in het gras deed belanden. Zijn pijnlijke hoefafdruk – de kleurschakering liep van donkerblauw naar dieppaars – zou nog wekenlang zichtbaar blijven. De foto’s in het ziekenhuis lieten gelukkig geen verdere schade zien, maar de teugels heb ik direct aan de wilgen gehangen. Sowieso was ik niet het soort paardenmeisje met posters van shetlanders en Arabische volbloeden boven haar bed. Daarvoor moest je bij mijn zus en haar beste vriendin zijn. Die twee waren stapeldol op alles wat met deze edele hoefdieren te maken had. Ik hobbelde braaf achter hen aan naar de manege. Om te helpen…

MARIANNE (65): “Toen ik vorig jaar met pensioen ging, heb ik een leuk afscheid gehad en ben ik met mijn collega’s ergens gaan eten. We spraken af dat we contact zouden houden, maar sindsdien heb ik niets meer van ze gehoord. Op Facebook zie ik foto’s van gezellige etentjes voorbijkomen. Hoe laat ik weten dat ik ook graag zou komen?” AFGESLOTEN HOOFDSTUK “Ze hebben je op het werk in elk geval erg gewaardeerd met zo’n mooi afscheid. Het werk is een afgesloten hoofdstuk en nu is het tijd voor nieuwe dingen. Je kunt van ex-collega’s niet verwachten dat ze je uitnodigen voor etentjes met het team waar jij geen deel meer van uitmaakt. Als je dat wel wil, organiseer dan zelf wat.” Ansje NIEUWE LEVEN OMARMEN “Accepteer dat je nu…

Amsterdam, 2 september 2011 Geachte medewerkers van de Belastingdienst, Hierbij stuur ik nógmaals de door u gevraagde informatie met betrekking tot het Jaaroverzicht Kinderopvang 2010. Hierbij wil ik graag aantekenen dat ik uw eerste verzoek om informatie pas halverwege augustus heb ontvangen. Uw vraag was om vóór 5 augustus te reageren, maar dit was onmogelijk daar ik uw brief pas na die datum binnenkreeg. Hoe langer de toeslagenaffaire door-ettert, hoe woedender ik word Vervolgens heb ik keurig alles naar u opgestuurd. Volgens een aardige medewerkster die ik zojuist via de Belastingtelefoon sprak, heeft u deze papieren ook binnengekregen, maar kunt u mijn gegevens niet in behandeling nemen – omdat u ze na 5 augustus hebt ontvangen. Vandaar dat ik nu bij de post een strenge herinneringsbrief heb gekregen, waarin u…

Nu maak ik elke avond voor het slapengaan een rondje door het huis Het robotstofzuigertje dat ik van Sinterklaas heb gekregen is een groot succes. Ik had het dan ook zelf gekocht, het grote voordeel van Sinterklaas op je 56e. Het stofzuigertje doet zijn werk automatisch terwijl wij slapen, elke nacht een halfuurtje. Elke ochtend kom ik beneden in een huiskamer zonder kruimels of kattenpluis. Een wonder! Nou ja, een wonder: zoals bij de meeste wonderen kwam er wel wat voorwerk aan te pas. De eerste dagen verslikte het stofzuigertje zich voortdurend en hield er dan midden in de klus mee op. Een rondslingerend haarelastiekje of een veter van de rij tienerschoenen naast de trap: die zoog hij veel te gulzig op en liep dan vast. Ook reed hij eens…

Het straôrijden wordt vaak in verband gebracht met de imposante Zeeuwse trekpaarden. Toch is dit niet altijd zo geweest, het is namelijk een betrekkelijk jong ras dat is ontstaan na kruising met Belgische trekpaarden. Een eeuw geleden werden Zeeuwse trekpaarden door de boeren gebruikt voor het zware werk op het land. Na de opkomst van tractoren verdween het paard voor de ploeg, eg of kar. Tegenwoordig worden ze vooral gebruikt voor plezierritten, al dan niet met huifkar. Door hun kalme karakter zijn ze uitstekend in te zetten voor Straô en het traditionele ringsteken.…

Trots vertelt mijn dochter dat ze een Marokkaanse opa heeft. Niemand gelooft haar “Mama, niemand gelooft dat mijn opa uit Marokko komt”, zegt mijn jongste dochter met een mond vol kiwi. Met een harde klap laat ze haar vork op de tafel terechtkomen. Haar kracht komt voort uit haar verontwaardiging. Weer een paar butsen erbij in het houten tafelblad. Ik tel ze al een paar jaar niet meer. Vol vuur kijkt ze me aan. Haar blauwe ogen lijken licht te geven, haar blonde haar zit wild om haar lelieblanke gezichtje heen. Haar haar leidt een eigen leven, net als zij overigens. Ik begrijp wel dat niemand het kan geloven. Ze is de meest ongeloofwaardige kwart-Marokkaan die ik ooit heb gezien. Haar afkomst was op school ter sprake gekomen bij het…

DAAR ZIT EEN LUCHTJE AAN Bij een open haard of houtkachel verdwijnt het gros van de warmte door de schoorsteen. Dat is niet alleen verspilling, het zorgt ook voor schadelijke stoffen in de lucht. Rook van houtvuur bevat fijnstof, koolmonoxide en CO2. Ongezond voor de stoker zelf, de buren én het klimaat. Fijnstof kan tot allerlei gezondheidsproblemen leiden: luchtwegklachten, longkanker, verergering van hart- en vaat-klachten en zelfs eerder overlijden. Metingen wijzen uit dat houtstook voor 23 procent (!) bijdraagt aan de landelijke uitstoot van fijnstof. MAAK DE KACHEL DUURZAMER • Rust de kachel uit met een katalysator die onder meer koolwaterstoffen, koolmonoxide en fijne deeltjes zoals roet en teer verwijdert. • Voeg een elektrostatisch filter toe, die roet, organisch en mineraal fijnstof scheidt van houtrook. • Vervang de oude houtkachel door eentje die…

Joanna (53): “Liegen is niets voor mij. Ik vind het vreselijk, maar ik kan niet anders. Mijn moeder heeft me nodig. Ze is eenentachtig, heeft Alzheimer en ze kwijnt bijna weg in het verzorgingshuis waar ze woont. Haar enige lichtpuntjes zijn de momenten waarop ik bij haar ben. Ze is eenzaam, oud, verward en heeft mijn aanrakingen nodig. We knuffelen veel en dan leeft ze helemaal op. Als de verzorgers zouden weten dat ik niet gevaccineerd ben, zou dat niet meer kunnen.” Geen herkenning “Dat ik tijdens de eerste lockdown niet naar haar toe mocht, was hartverscheurend. Ze begreep er niets van dat ik haar alleen kon bezoeken op meters afstand, met het hek van de zorginstelling tussen ons in. ‘Waarom verlaat je me?’ huilde ze dan. Ze ging in…

CURLY GIRL-METHODE Krullend haar kan, met de juiste producten, indrukwekkend mooi zijn. En het goede nieuws is dat het minder vaak wordt geplaagd door gespleten puntjes. Maar er zijn ook nadelen. Krullend haar is vaak droog, stug en broos. De Britse auteur Lorraine Massey ontwikkelde een manier om het allerbeste uit je krullen te halen: de Curly Girl-methode. Deze komt erop neer dat je bij (sterk) krullend haar bepaalde ingrediënten zoals uitdrogende sulfaten, alcohol en siliconen beter kunt mijden. Ga liever voor sulfaat-vrije shampoos (zonder SLS) en pH-vriendelijke producten die de hoofdhuid respecteren. Een beetje vet in de vorm van een haarolie doet de rest. The Body Shop Shea Intense Repair shampoo, conditioner en masker v.a. € 8,- (thebodyshop.com) L’Oréal Elvive Extraordinary Oil € 10,99 (kruidvat.nl) Studie op zich Volgens…

“Joseph is achttien jaar jonger dan ik, dus ons verhaal zou best vragen kunnen oproepen” Carina (47): “Ik ben al even wakker, maar heb mijn ogen nog dicht als ik Joseph uit bed voel stappen. Hij loopt naar het slaapkamerraam, waarvoor een ijzeren rolluik hangt dat typisch is voor Duitse huizen. Joseph trekt het ding omhoog en de kamer vult zich met fel zonlicht. Ik glimlach om de symboliek ervan: ook in mijn leven is de duisternis eindelijk weg. Terwijl ik me aankleed, dwalen mijn gedachten af naar gisteren. We moesten naar de Duitse immigratiedienst. Ik verwachtte hetzelfde als in Nederland: Joseph en ik zouden kritische vragen moeten beantwoorden over onze relatie en beweegredenen voor een verblijfsvergunning voor mijn Oegandese man. Maar het liep anders. Op mijn vraag wanneer Joseph…

Angelique “Mijn haar zit altijd in een knot. Als ik het los draag, maakt me dat nog langer en groter. Mijn man zei laatst voor de zoveelste keer dat hij kort haar veel beter vindt staan. Maar ik vind het dan zo lijzig in mijn gezicht. Misschien heeft Inge een leuke tussenoplossing. Een pony? Een ander kleurtje dan het veilige bruin dat ik altijd kies? Verder houd ik van chic én casual, maar ik zou wat meer warmte en openheid willen uitstralen.” Een week later “Wat een metamorfose! Collega’s en familieleden herkenden me soms niet eens direct. Ik moest wennen aan dat steile haar. Nadat ik het had gewassen, bleek er toch nog slag in te zitten, waardoor het meer volume kreeg. Dat vind ik net iets leuker staan. De…

“NIET STEEDS IETS HOEVEN NAJAGEN HEEFT ME RUST EN VEILIGHEID GEBRACHT” “Mijn eerste baas kwam persoonlijk naar de huishoudschool om een meisje van de kantooropleiding uit te zoeken, dat werd ik. Hij vroeg zelfs mijn ouders om toestemming. Zo begon ik als vijftienjarige als manusje van alles bij accountantskantoor Van den Eerenbeemt & Van Delft: dossiers aanleggen, kopieerwerk, frankeren, boodschappen halen. Na twee jaar werd ik verantwoordelijk voor de kantooradministratie. Ik maakte deel uit van een hecht team van veertien mensen. Met één collega had ik een grote klik. Toen hij een halfjaar naar Curaçao ging, misten we elkaar enorm. Na zijn terugkeer zijn we uit eten gegaan en op de dag dat ik 12,5 jaar in dienst was, zijn we getrouwd en dat zijn we nog steeds. Iedereen vond…

Waterman 20-1 t/m 18-2 De Waterman is scherpzinnig en dat opent deuren. Idealisme brengt singles in contact met leuke types: tijdens vrijwilligerswerk of in de sportkantine kan het vlammen. Een vaste partner krijgt nieuwe glans, zelfs tijdens de afwas! VISSEN 19-2 t/m 20-3  Bij graafwerk in haar verleden komt de Vissen oude angsten tegen. Is de tijd al rijp om die te verwerken? Deze week luidt grote veranderingen in. Onderzoek wat uw partner precies voor u betekent. RAM 21-3 t/m 20-4 Work hard, play hard. Steek kritische energie in het werk en bewaar speelse energie voor hobby’s en geliefden. Smeulende vuurtjes krijgen nu zuurstof. Liefde op de werkvloer is niet uitgesloten. STIER 21-4 t/m 20-5  Zegt u nog weleens ‘ik hou van je’? Loopt u nog weleens hand in hand?…

Buitenbeentje Ik ben nu 71 en leef al 65 jaar met de gevolgen van niet-gevaccineerd zijn. In mijn geval ging het om polio. Ik was zes tijdens de laatste polio-epidemie in Nederland. Mijn moeder vond het zielig om mij als klein kind te laten prikken. Ik had liefhebbende ouders en een goede jeugd, maar als mijn moeder had geweten welke impact haar beslissing op mijn leven zou hebben, zou ze er spijt van hebben. Dagelijks heb ik te maken met beperkingen door de polio. Ik heb me altijd een buitenbeentje gevoeld, en dat was ik natuurlijk ook. Als kind besefte ik dat ik beperkt was en niet alle mogelijkheden zou hebben, maar in mijn geval heeft het me alleen maar sterk gemaakt. Wie me nu enorm irriteren zijn mensen die…

MIJN PAPA KAN ALLES Hij viel in slaap met Kootje op zijn buik Al vroeg in mijn leven wist ik het zeker: mijn papa kan alles. Tijdens mijn eerste palmpasenoptocht droeg ik een door hem gemaakte stok met een ingenieus bevestigd plateau waarop het fabeltjesbos zich bevond. De stok leverde me de eerste prijs op. De jaren daarna wonnen we paasoptochten met palmpasenstokken voorzien van grote, door mijn vader uit piepschuim gezaagde en beschilderde, eendjes en konijnen. Ook timmerde hij bedjes, boekenkastjes en andere meubelstukken voor mij, mijn broertje en mijn poppen. Speeltoestel op de kleuterschool kapot? Dat kan mijn papa wel maken, want mijn papa kan alles. Fietsje stuk? Kom maar naar mijn huis, mijn papa kan dat wel fiksen. Mijn papa kon ook heel hard werken. Vroeger stonden…

DONDERDAG Han moest erom lachen, toen hij in de krant las dat meer mensen door corona een hond hebben aangeschaft. Zelf vind ik het niet zo gek dat mensen naar een huisdier verlangen als ze het moeilijk hebben. Als ik met Manon op de hei loop, word ik al vrolijk van alleen kijken naar haar spelende hond. Ook zie ik de glimlach op het gezicht van mijn dochter, omdat Arie haar even uit haar sombere gedachten tilt. Mijn hele leven heb ik honden om me heen gehad, ik weet hoe veel warmte en liefde je van ze krijgt. Om allerlei praktische redenen hebben Han en ik besloten geen hond meer te nemen toen Charles doodging. Die redenen gelden nog steeds, maar wat zou ik graag mijn lieve trouwe Charles weer…

FRUITS DE SIER De organische vormen en aardse tinten van deze schalen vind ik prachtig. De crèmekleurige is mijn nieuwste aanwinst om fruit op te leggen. Maar hij kan ook gewoon voor de sier. Schaal € 39,- p.s. (arket.com) OP STAP Hoog tijd dat ik eens verder kijk dan de parken in mijn eigen stad. Dit boek van staat vol wandelingen door de mooiste gebieden van Nederland, mét tips om na afloop te genieten van een drankje. Het lifestylewandelboek van Claudia Straatmans € 21,99 (Ambo|Anthos) MEISJE MET DE PAREL Wie net zo gek is op sieraden als ik, kan bij & Other Stories haar hart ophalen. Deze oorbellen met parels (staan bij alles!) zijn mijn nieuwe favoriet. Oorbellen € 19.- (stories.com) SWING-KUSSEN Met deze dansende dames naast me is het…

Het is nog vroeg in de ochtend als de eerste trailers arriveren op het rustige veld achter de grote manege. De ruiters nemen de tijd om hun Zeeuwse trekpaarden voor te bereiden op de grote optocht. Deelneemster Angelique vertelt dat dit haar eerste Straô is als ruiter en ze kijkt al een jaar uit naar deze dag. De gekleurde pompons heeft ze zelf gemaakt van draadjes wol, gewikkeld rond twee open cirkels van karton, een flinke klus waar ze maanden mee bezig is geweest. Van de touwen die strobalen bij elkaar hielden, zijn ‘broeken’ geknoopt voor de paarden. Het lijken grofmazige netten die over de billen hangen en vervolgens zijn versierd met wintergroene takjes van buxus, klimop of conifeer. Het groen wordt ter plekke opgevrolijkt met de kleurige pompons en…

Ik kreeg het al benauwd toen de oudste net zestien was. Straks is ie-weg, en dan? Dan heb ik er nog ‘maar’ eentje in huis, terwijl ik er zo van hou om met het hele gezin aan tafel te zitten. Te horen wat er leuk was die dag, elkaar een beetje vliegen af te vangen in een discussie en naar nieuwe muziekjes te luisteren die de jongens hebben ontdekt… Het leven is gewoon heel duidelijk met kinderen. Werken, boodschappen doen, koken, wassen draaien, knutselen, helpen met huiswerk, samen naar sportwedstrijden; ik hoefde nooit na te denken over betekenis. Ik wist precies waarvoor ik mijn bed uit kwam: de jongens. Nu begon dat te veranderen. Na jaren van rennen, zorgen en vooral aan anderen denken, kwam er opeens tijd en ruimte…

“Cavia’s, een vogel, een puppy, waar zou oma nu mee aankomen?” Merel (37): “Mijn schoonmoeder is een vrouw vol verrassingen. Zo gaf ze onze zoon op zijn zesde verjaardag een schattig tentje, met de woorden: ‘Nu kun je straks als het mooi weer is fijn in de achtertuin slapen!’ Mijn zoon dolblij, vergeleken bij dat tentje verbleekten alle andere verjaarscadeaus. Nu moest er heel wat gebeuren wilde ik mijn zoon van zes in een tentje in de achtertuin laten slapen, dus dat leidde tot veel misverstanden en tranen. Mijn man vroeg zijn moeder of ze voortaan alsjeblieft eerst even met ons wilde overleggen voordat ze weer met een origineel cadeau zou komen. Maar dat vond ze niks. Een jaar later gaf ze haar kleinzoon een kooi met twee cavia’s. Onze…

Sandy (49): “Jong, fit en absoluut niet kwetsbaar: zo zag ik mezelf. Toen het vaccin op de markt kwam, besloot ik het dan ook niet te nemen. Niet omdat ik ertegen was, ik zag gewoon de urgentie niet. Ouderen en kwetsbaren hadden het veel harder nodig dan ik. Mijn lijf kan zo’n coronabesmetting prima aan, dacht ik. Ik maakte me dan ook geen zorgen toen ik me ziekjes begon te voelen. Ik was rillerig en een beetje misselijk. De thermometer liet 38,6 graden zien. Een thuistest wees uit dat ik geen corona had. Toch besloot ik na een lamlendige avond en een zweterige nacht een GGD-test te laten doen. Tegen al mijn verwachtingen in bleek die positief.” Doorzetter “Steeds hoopte ik dat het ergste achter de rug was, maar mijn…

Eva (48): “Al sinds mijn tienerjaren kamp ik met zware astma. Vooral de laatste tijd is het goed mis. Ik heb dit jaar vier prednisonkuren gehad en medicatiewisselingen, en dan nóg kan ik soms bijna niet ademhalen. Op slechte dagen moet mijn man me helpen met aan- en uitkleden, boodschappen doen en koken. In mijn situatie zijn milde verkoudheidsklachten al zwaar. Stel je voor wat er gebeurt als ik corona krijg. Dit virus manifesteert zich als eerste in de longen. Dat zou voor mij heel slecht kunnen uitpakken. Mijn achtjarige zoon Iker maakt zich daar grote zorgen om. Toen ik op een dag in het ziekenhuis belandde met een zware astma-aanval, was hij bang dat ik niet meer zou terugkomen. Hij is zó bang dat hij het coronavirus op school…

Bloedfabriek  Of je nu dertig of zeventig jaar bent, de hoeveelheid bloed in het lichaam is hetzelfde. De kwaliteit van bloed kan met het ouder worden wel wat achteruit gaan, zegt Esther de Waal, hematoloog in het Medisch Centrum Leeuwarden. “Bloed wordt gemaakt in de binnenkant van de botten, in het merg. Met het verstrijken van de levensjaren wordt ook deze bloedfabriek ouder. Daardoor ontstaan op latere leeftijd vaker bloedziektes.” Goed bloed  IJzer, vitamine B12 en foliumzuur zijn belangrijke bouwstoffen voor bloed. Wie gezond en gevarieerd eet, krijgt hiervan voldoende binnen. Bij twijfel: groene groenten (spinazie, postelein), volkorenproducten en noten bevatten veel ijzer. Vitamine B12 zit vooral in dierlijke producten, zoals vlees, melk en eieren. Wie veganistisch eet, wordt door het Voedingscentrum aangeraden een vitamine-B12-supplement te slikken of te kiezen…

We schrijven onze grootste angsten in het zand en zien ze wegspoelen door de zee Ik waad door een geul met donkerbruin, stinkend water, omzoomd door rietpluimen. Dat zo’n geul een slenk is, weet ik sinds kort. Het is al de vierde die we tegenkomen tijdens onze wandeling door de kwelder van Schiermonnikoog. Het water komt al tot halverwege mijn bovenbenen en koele modder zuigt aan mijn voeten en onderbenen. Ik moet doorlopen, anders zak ik weg. Mijn schoenen, sokken, korte broek en ook mijn onderbroek zitten in mijn rugzak. Mijn T-shirt heb ik zo hoog mogelijk opgetrokken om te zorgen dat het droog blijft. Ik ben hier niet alleen, naast me staat Karlijn. We houden elkaars hand stevig vast. Aan de overkant klimmen Ronja en Katrien op de kant.…

Had ik maar beter naar mijn vader geluisterd. En naar de fysiotherapeut Als je mij tegenwoordig uit een auto ziet stappen, denk je dat ik een hoogbejaarde vrouw ben. Vraag me om te bukken en ik kreun zo hard, dat iedereen meteen geneigd is om me te ondersteunen. Inderdaad, de rugklachten waarover ik een paar weken geleden schreef zijn er nog steeds. Ik ga nu de vijfde maand in van stevige pijn. Ik kan niet niezen (pijnscheut), geen heuveltje over tijdens het fietsen (enorme pijnscheut) en de tram halen door een sprintje te trekken is onmogelijk geworden (ondraaglijke pijnscheut). Ik ben zestig. Nee, zeventig. Nee, een tachtiger die slecht ter been is. Een MRI-scan heeft uitgewezen dat ik een hernia heb. Dat betekent dat een tussenwervelschijf uitpuilt en op een…

1 WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN HEEL JE LEVEN VOOR ÉÉN BEDRIJF WERKEN? “Wie jong binnenkomt bij een bedrijf groeit daar als het ware op. Die bekendheid en vertrouwdheid kunnen heel prettig zijn. Een vast contract geeft daarnaast een gevoel van zekerheid. Vooral voor vrouwen die bijvoorbeeld ook mantelzorger zijn of kleine kinderen hebben, kan het extra fijn zijn als ze hun werk enigszins op routine kunnen doen. Dat helpt enorm bij persoonlijke dingen die veel energie vragen. Bij mensen in onder meer de zorg zie je daarnaast dat ze heel loyaal naar elkaar en hun cliënten zijn. Zij zullen niet snel meer weggaan, zeker niet nu er nijpende personeelstekorten in die sector zijn.” 15% van de vrouwen en 18% van de mannen werkt langer dan 20 jaar bij één…

HUISJE JAMES IN UGCHELEN Omdat er in Nederland zó veel leuke restaurants en cafés zijn, maken we een toer door het land. Deze week schuiven we aan bij chef-koks Rick Paardekooper en Laurens Samsen van Huisje James bij Apeldoorn. Wat maakt Huisje James zo bijzonder? “De locatie midden op de Veluwe én de beleving van een avond bij ons eten. Het begint met een aperitief in de sfeervol ingerichte ‘werkplaats’. Daarna gaan de gasten aan tafel in ons rietgedekte landhuis voor een vijf- of zesgangendiner.” Wat is het favoriete gerecht op de kaart en waarom? “Op dit moment is dat de forel. Wij werken met lokale forel uit Emst. Die combineren we met mooie groentes uit onze eigen tuin, een garnituur van aardappel, een crème van groene kruiden en een…

Een van mijn zogenaamde jeugdtrauma’s heeft te maken met wintersport. Dertig jaar geleden deed ik dat voor het eerst. Ik ging op ski-kamp. We reisden met de bus naar Rauris in Oostenrijk en daarmee begon het eigenlijk al. Tijdens de reis werd ik kotsmisselijk (een combinatie van spanning en Fruitella’s) en moest ik overgeven. Ik was acht, schaamde me vreselijk en wilde alleen maar weer naar huis. Eenmaal in Oostenrijk bleek ik allesbehalve een ski-talent. Zelfs in de beginnersgroep kon ik niet meekomen. En toen moest ik op bijles, ski-bijles. Als enige op het hele kamp! Ik voelde me zó voor schut staan. Hoewel ik aan het eind van de week redelijk een heuvel af wist te komen en ik bij een wedstrijdje niet eens laatste werd, had ik wel…

NELLY KRINS-VAN DAM: “Tien jaar geleden kwam ik in contact met een groep vrouwen die iets speciaals doen. Ze maken droom-dekentjes voor kinderen die op de intensive care in het Sophia Kinderziekenhuis liggen. De zieke kindjes krijgen zo’n dekentje met vrolijke kleurtjes, dieren, printjes en mogen het ook houden. Ik vond het zo’n mooi initiatief dat ik me meteen heb aangemeld bij de groep. Elke maand komen we met twaalf vrouwen bij elkaar. Sommige vrouwen in ons groepje zijn al over de tachtig! Soms krijgen wij een bijdrage van Stichting de Regenboogboom, zodat we weer materialen kunnen kopen. Hoe mooi is het, dat je dan nog met de naaimachine of met de hand een mooi droomdekentje kunt maken!” droomdekengroepmoerkapelle/ home Meedoen aan Dit doe ik? Mail naar brieven@libelle.nl…

OP LIBELLE.NL  ZIE IK HEEL VAAK PREMIUM STAAN. WAT IS DAT? Coördinator online Nina: “Premium artikelen zijn de verhalen op de site, speciaal voor betalende abonnees en zónder advertenties. Van mooie levensverhalen en columns tot zelfmakers en reisreportages, die we vanuit het blad op onze website plaatsen. Maar ook extra interviews, verhalen en columns die speciaal voor online worden geschreven. Abonnees kunnen elke maand gratis drie premiumartikelen lezen. Met een abonnement, vanaf € 1,38 per week, heb je onbeperkt toegang tot alle artikelen.” Kijk ook op libelle.nl/ abonnementen…

IN DE NATUUR Even helemaal weg van de drukte, buiten genieten van de eerste zonnestralen. Een bodywarmer houdt je warm en biedt tegelijkertijd bewegingsvrijheid. Bodywarmer € 280,- (Gant), spencer € 79,99 (Esprit), geribbelde rok € 249,95 (Luisa Cerano), sustainable sokken € 15,- (Carhartt), schoenen € 219,95 (Ivy Lee Copenhagen), ringen € 39,- (By Hand), ketting € 32,95 (Orelia). WARME LAAGJES, AARDSE KLEUREN ’T IS DE PRINT Combineer verschillende ruiten en patronen. Dat staat niet rommelig, maar juist heel stijlvol. Sustainable batikjurk € 149,95 (By Bar), teddy jas € 99,99 (Esprit), geruite doorknoopjurk € 75,- (Iben), sjaal € 39,95 (Scotch & Soda), sustainable rugzak € 189,- (Mads Nørgaard) #CABINCORE Zo heet deze trend. Denk: zwierige jurken met een vleugje chic, warme sokken, gebreide truien, borduursels én dampende chocolademelk bij een knapperend…

Ze worden spaarzamer, tv-momenten die zo’n beetje heel Nederland zich herinnert. Maar het moment waarop de zestienjarige Jamai Loman in 2003 talentenjacht Idols won, staat in ons collectieve geheugen gegrift. Een maand lang belegeren fans het rijtjeshuis in Schoonhoven waar hij met zijn ouders en twee oudere zussen woont. Noodgedwongen moet hij op zoek naar een ander onderkomen. De hype is compleet als de Dam volloopt met gillende tieners. Jamai en medefinalist Jim Bakkum laten zich even zien op een balkon van Hotel Krasnapolsky. De zanger gaat de geschiedenis in als ‘dat ventje met dat brilletje’. Monter, maar ook een beetje overrompeld door alle aandacht. Inmiddels is Jamai 35, woont hij samen in Amsterdam en is hij presentator (The Voice Kids, Secret Duets) én zanger (Holland Zingt Hazes, Les Misérables).…

Over de oorsprong van Straô, het ‘pootjebaden van de paarden in zee’, wordt altijd nog getwijfeld. Het verhaal dat het ritueel al bij de Kelten plaatsvond, wordt betwist. Toch geloven veel Zeeuwen graag in deze romantische overlevering, misschien omdat dit de leukste verklaring is. Het zou een heidens lentefeest kunnen zijn geweest, dat in verband stond met andere natuurfeesten zoals het midzomer- en midwinterfeest. Volgens een andere verklaring komen we bij de Romeinen uit, omdat ‘Stra’ afkomstig zou zijn van het Latijnse woord lustratio, dat reiniging betekent. Dit wordt weerlegd door een andere uitleg van het woord Straô, dat afgeleid zou zijn van strange (strand), waardoor het volksfeest hoogstens driehonderd jaar oud kan zijn. In kerkenraadsnotulen uit 1643 zijn de oudste aanwijzingen op papier aangetroffen waarin men vertelt over het…

1 INVESTEER IN HECHTE RELATIES Zoek verbinding met anderen, vooral met degenen om wie u geeft. Wees er voor hen, laat hen er voor u zijn, vergroot hun welzijn door hulp aan te bieden, met hen te praten en hen te zíen. Zet ‘tijd doorbrengen met geliefden’ boven aan het prioriteitenlijstje. 2 DRAAG BIJ AAN EEN BETERE WERELD Dat hoeft niets groots te zijn. Een positieve invloed uitoefenen op anderen is al genoeg. En een meer structurele manier om een steentje bij te dragen is (vrijwilligers)werk, aldus filosoof Frank Martela. Het kan ook helpen om onszelf te herinneren aan het nut van onze bezigheden. Schoonmakers in het ziekenhuis die hun werk beschouwen als ‘wezenlijk voor de genezing van een patiënt’ ervaren meer zin dan schoonmakers die het alleen…

4X BIJZONDERE VRIENDEN MAFFIA-MAATJES Twee vriendinnen groeien op in naoorlogs Brooklyn, waar hun vaders voor de Familie werken: de maffia. Sofia is uitbundig, Antonia bedachtzaam. Ook als ze echtgenotes, moeders en leiders zijn, blijven ze vriendinnen. Tot die noodlottige avond waarop hun loyaliteit aan elkaar en aan de Familie op de proef wordt gesteld. De Familie, Naomi Krupitsky € 21,99 (Ambo | Anthos) VRIENDSCHAP & LIEFDE Alice is een succesvol romanschrijver. Ze vraagt haar vriend Felix of hij met haar meegaat naar Rome. Haar beste vriendin Eileen verwerkt een relatiebreuk en flirt met jeugdvriend Simon. Willen ze hun vriendschap op het spel zetten voor een relatie? Over vier mensen die elkaar liefhebben, maar ook pijn doen. Prachtige wereld, waar ben je, Sally Rooney € 24,99 (Ambo | Anthos) BESTIES VAN…

Corona (47): “Corona is overal. Als ik naar de stad ga, hoor ik steeds mijn naam vallen: ‘Ben jij corona ook zo zat?’ Als ik mijn naam niet hoor, dan lees ik ’m wel ergens. Op deuren, borden, langs de snelweg, op de stoep, overal. En op het scherm achter premier Rutte tijdens de persconferentie: ‘Alleen samen krijgen we corona onder controle’. Heel negatief allemaal. Het gaat niet over mij, maar om steeds te worden geassocieerd met een dodelijk virus dat zo veel schade aanricht, is best naar.” LIEFDEVOLLE NAAM “Mijn zussen en broers heten Ellen, Henk, Pieter, Chris en Marion. Voor mij bedachten mijn ouders een ander soort naam: Corona, wat ‘kroon’ betekent. Ik ben de jongste, een gewenste nakomer. De kroon op hun huwelijk. Ik heb het altijd…

Suus (34): “Om de moed erin te houden tijdens de eerste pandemie, kwam mijn man met het idee om een hondje te nemen voor de kinderen. We wilden al een tijdje een huisdier. Vanwege onze levensstijl met weekendjes weg naar familie in het buitenland, dacht ik meer aan een konijn of schildpad. Maar nu we aan huis gekluisterd waren, hadden we opeens tijd zat. Mijn man zag alleen voordelen. Mijn ouders zouden het vast fantastisch vinden om op te passen als we er niet zijn. Bovendien zou een hond onze kinderen verantwoordelijkheidsbesef bijbrengen. En een absoluut pluspunt: door het viermaal daags uitlaten zouden wij zelf automatisch ook meer lichaamsbeweging krijgen. Ideaal, nu de sportscholen gesloten waren.” VERSOEPELINGEN “Zo werd Pip toegevoegd aan ons gezin. Een speelse witte Jack Russell met…

Steeds maar weer voelde ik aan mijn rechterzak. Niks. Leeg… Ik voel al 52 jaar lang aan mijn broekzak. Zo kennen de mensen mij. “Ha, daar heb je Nico. Ja hoor, met een hand op zijn rechter-broekzak. Bang dat iemand zijn geld steelt.” En zo is het. Sinds ik voor mijn negende verjaardag van mijn moeder een portemonnee cadeau kreeg, voel ik aan mijn broek. Kijken of hij er nog zit. In al die jaren heb ik geleerd om heel geraffineerd met mijn vingers langs mijn rechterbroekzak te glijden. Ik voel de lichte bolling van mijn portemonnee. Ja, hij zit er nog. Dus nu kan ik nutteloze gebruiksvoorwerpen kopen, zoals een dunschiller die heel hard het woord KLAAR roept als de aardappel naakt is. Mijn moeder heeft wat aangericht met…

“Mijn man pleit voor kort haar, maar ik ben bang dat het me lijzig maakt” Inge over Angelique “Angelique laat altijd een permanentje zetten. Helaas wordt het haar daar erg droog en pluizig van. Ook voegt het weinig toe als ze het los wil dragen, terwijl los haar veel beter bij haar 1,87 meter staat. Deze lengte mét de pony maakt haar uitstraling lekker pittig. De donkere roodbruine kleur past perfect bij haar teint en ogen. De lipstick – True Red van Ilia – maakt haar krachtige look helemaal af.” Liselotte over Angelique “Angelique draagt graag zwart, maar ik heb warme kleuren gekozen die zachter staan in haar gezicht. Als Angelique goed in haar vel zit, trekt ze weleens een jurk aan. Ze straalt dan een en al energie uit.…

BOVEN HET VUUR Niets gezelliger dan buiten koken (of iets opwarmen) boven een knappend vuurtje. Zo’n driepoot is de traditionele manier waarop nomadische Hongaarse herders koken terwijl ze de kudde in de gaten houden, maar het kan ook in een Nederlandse achtertuin. Hongaarse driepoot met heksenketel € 109,95 (Konder via tuinkoken. nl), tuinstoelen € 309,- (Fermin Luxembourg via Flinders), kussens € 9,95 (Ikea), geruite plaid € 79,- (Arket), glazen van gerecycled glas v.a. € 2,75 (Dille & Kamille), overig privébezit. THEETIJD Zet eens een pot verwarmende thee, ook lekker na het eten. Laat een kaneelstokje, wat steranijs, een paar plakjes gember en wat sinaasappelschillen even trekken, en voeg eventueel wat honing toe. Emaillen theepot € 17,95, stormlantaarn € 14,95 (Dille & Kamille). OPSTOKERTJE VOOR JE LIJF: THEE MET GEMBER EN…

Het kost me oneindig veel moeite om mijn ene been voor het andere te zetten. Om in de auto te stappen en door het vieze winterweer naar de winkel te rijden. Om voor mezelf te koken. Om mijn mails en telefoontjes te beantwoorden. Om naar mama te gaan en haar kleine hapjes eten te voeren. Maar vooral: om naar mijn werk te gaan en tegenover jonge zwangere stellen te zitten. Waarom begint het altijd zo mooi en eindigt het vaak in doffe ellende? Ik begin me serieus af te vragen of ik niet depressief ben. Zo veel somberte heb ik nog nooit gevoeld. Het is niet eens de pijn van Johns afscheid die me zo kwelt, maar de leegte die is overgebleven. “Wat zie jij eruit!” zegt mijn zus als…

de bios NIGHTMARE ALLEY Psychologische thriller over een ambitieuze circusartiest (Bradley Cooper) die het talent heeft om mensen te manipuleren. Dat gaat meestal goed, totdat hij zich inlaat met een psychiater (Cate Blanchett) die mogelijk nog gevaarlijker is dan hijzelf. Gebaseerd op de gelijknamige roman van William L. Gresham. De regie is van Guillermo del Toro, de meester van de horror en fantasy. Vanaf 20 januari in de bioscoop het theater NEDERPOP ALL STARS EN LOÏS LANE De concerten van Nederpop All Stars zijn altijd een feestje, met bekende Nederlandstalige popsongs van toen en nu. Dit theaterseizoen gaan ook de zussen Monique en Suzanne Klemann van Loïs Lane het theater in met hun grootste hits en andere Nederlandse klassiekers. Hun 35-jarige jubileum afgelopen jaar viel door corona in het water,…

Libelle Royal Van de fashion favourites van Kate tot de tradities van Queen Elizabeth, natúúrlijk de liefste kiekjes van Archie en Lillibet en de meest bijzondere foto’s van prinses Diana: volg het wel en wee van de Windsors op libelle.nl. libelle.nl/de-windsors GEEN LACHERTJE Deze onschuldig lijkende harddrug maakt een enorme opmars onder jongeren. Soraya (26) vertelt haar schrijnende verhaal: “Ik probeer af te kicken, maar zonder lachgas ben ik aan het overleven.” libelle.nl/lachgas VIDEO Wie gaat er winnen? In deze aflevering van de nieuwe videoserie Zo moeder zo dochter gaat model Loiza Lamers de strijd aan met haar moeder Myriam. Tijdens allerlei opdrachten blijkt dat de twee echt aan elkaar gewaagd zijn… libelle.nl/zomoederzodochter 3xMAGJENIETMISSEN WEINIG KOOLHYDRATEN Low carb, vegetarisch én lekker. libelle.nl/lowcarb 1 KILO ERAF Lekker eten en tóch een…

DAAN SCHUURMANS “De mooiste rol van mijn leven is die van vader zijn” ZOETE TOETJES Van meringuecake tot Haagse bluf In de WATTEN 61x van jas tot tas in dons EVA’S VADER LEEFDE JARENLANG OP STRAAT “ Hij bleef altijd zijn best doen om beter te worden” Wat een bofkont! Leefplan voor dagelijks meer mazzel LANG LEVE HET KONINGSKOPPEL Zo werden Máxima en Willem-Alexander verliefd CORONA-MOE Loes (53) stopt als IC-verpleegkundige “De kracht die ik in het begin had, is helemaal weg” MIJN GELD KRIJG JE NIET 8 manieren om de kinderen te onterven…

1 Waarom moeten we naar Nood kijken? “Het is direct spannend. Het gaat over mensen die het alarmnummer bellen, dat doen ze niet voor een gezellig gesprek. Het leuke is dat alle twaalf afleveringen zijn geschreven door een andere scenarioschrijver.” 2 Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het schrijven van jouw aflevering? “Om het kort te houden. Vijfentwintig minuten tv is ongeveer vijfentwintig pagina’s scenario en ik zat op zesenveertig! Achteraf bleek ik toch ongeveer de juiste lengte te hebben.” 3 Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen? “Dat weet ik niet. Ik vraag wel graag om advies, maar uiteindelijk denk ik vaak toch: nee, dat ga ik niet doen.” 4 Waar kun jij wakker van liggen? “Van huilende kinderen. En van verbouwingen. Verder slaap…