Inhoudsopgave van Editie 1 - 2022 - Libelle

Nee, ik zal geen verzachtende omstandigheden aanvoeren. Het is niet anders, we hebben alweer zo’n frustrerend en raar jaar achter de rug. Eigenlijk – wie had dat gedacht na ‘dansen met Jansen’? – zitten we er nog middenin. We verlangen allemaal naar een coronavrij bestaan zonder mondkapjes, maar de realiteit is dat we nog ‘even op de tanden moeten bijten’ en leven met videovergaderingen, persconferenties, lockdowns, anderhalve meter afstand, testen voor toegang, overvolle IC’s, rellen en toenemende polarisatie. Maar somberen past niet bij Libelle, dat hebben we de afgelopen twaalf maanden meer dan genoeg laten zien. We trekken elke dag opnieuw álles uit de kast om een zo mooi mogelijk nummer te maken. Week in, week uit komen we met oplossingen, we plannen voor- en achteruit, bedenken de leukste dingen…

Bent of kent u een slechte slaper? Dan bent u zeker niet de enige. Maar liefst 25% van de Nederlanders heeft er weleens last van. Wij kunnen helpen! IN 7 MAILS leren we u een gezonde slaaproutine aan. Dat stappenplan stelden we samen met slaapdeskundige Dr Roselyne Rijsman. In onze Beter Slapen met Libelle nieuwsbrief, geven we elke week een tip of instructie; een gedragsregel die helpt beter te slapen. En om het plaatje zo compleet mogelijk te maken, behandelen we ook wekelijks veelvoorkomende fouten, remedies, feiten en fictie, do’s-and-don’ts en natuurlijk de nieuwste inzichten over nachtrust. In 7 weken geven we álle handvatten die nodig zijn om beter te slapen. MEEDOEN IS SIMPEL: meld u aan op Libelle.nl/beterslapen en ontvang iedere week gratis de Beter Slapen met Libelle nieuwsbrief per…

PROOST Laat de kurken maar knallen, maar kijk uit voor de glazen kersthangers! Kerstboom v.a. € 44,42 (directplant.nl), bollen € 3,99/per 2 (H&M Home), kerst-hanger glas € 4,- (Hema), slinger € 3,25 (Hema), lint € 1,19 (Søstrene Grene). GOUDEN TINTJE Een touch of gold aan het plafond zorgt voor een feestelijke sfeer. V.l.n.r: ronde fauteuil Isadora € 649,- (made.com), vloerkleed € 995,- (HKLiving), salontafels (privébezit via Avenue Design Studio), sloffen (privébezit), vaas € 39,95 en bijzettafel € 199,- (HKLiving), plaid Vallkrassing € 14,99 (Ikea), kussen Riv € 34,95 (Woood via Basiclabel), bank Marquis hoekelement € 799,-, stoel € 699,- en hocker € 599,- (Sissy-Boy), vazen papier maché € 29,95, keramiek € 39,95 (Basiclabel), schaaltje Lokalt € 17,99, zandlopers klein € 3,99 en groot € 6,99 (Ikea), vloerlamp Julia € 179,-…

Na vijf seconden wilde ik schreeuwend uit de Hully Gully en toen moest ik nog vier minuten Nu ik dit schrijf, hoor ik in de verte een kermis. Misschien wel het mooiste geluid op aarde, omdat het geschreeuw en gegil zulke weemoedige beelden oproept. Ik durfde niets op een kermis. Al mijn vriendjes verheugden zich op het zweven, het slingeren en het botsen, maar ik zag alleen het gevaar. Een metalen constructie op mijn achterhoofd, iemand die tijdens het fotoschieten opzij zou vallen en mij door mijn haargrens zou schieten, een hap nemen van een suikerspin en de hele week met harde, roze wenkbrauwen naar school moeten, aan een touw trekken en een meisjespop winnen, heel hard naar een botsautootje hollen en net te laat zijn. Vooral dat laatste is…

Focus op jezelf “Zoom in op je eigen gevoel”, zegt De Bie. “Zowel het storende gedrag als de irritatie erover gedragen zich als een gewoonte: het herhaalt zich geregeld. Vaak is de ‘dader’ zich niet eens bewust van het gedrag of snapt deze niet wat er zo erg aan is. Wacht niet tot de boel ontploft, maar neem je irritatie onder de loep. Waar erger je je écht aan? Misschien is het niet die boer aan de keukentafel, maar wel het idee dat de ander dat ook in een restaurant zou kunnen doen.” Waak voor het kassa-effect “Als ik in de rij voor de kassa ga staan, lijk ik áltijd de langzaamste rij te kiezen”, zegt De Bie. “Heel veel mensen denken nu: ja, dat heb ik ook! Statistisch gezien…

Niet iedereen vindt het makkelijk om iets te vragen over seks, maar het antwoord kan helpen om je gerust te stellen óf het juist over een andere boeg te gooien. Op libelle.nl bespreekt Sanderijn wekelijks een seksonderwerp met lezeres. Lieke: Mijn man heeft sinds een tijdje erectieproblemen, die hij nooit eerder heeft gehad. Hij is 54 en ik ben 51, dus zo oud zijn we niet. Hij wordt er almaar onzekerder door en ik heb steeds minder zin om aan een vrijpartij te beginnen. Dus tja, we doen het steeds minder. Heel jammer, want onze relatie is verder nog prima. Sanderijn: Hoe is jullie gezondheid? Gebruikt hij medicijnen? Hoe is jullie alcoholconsumptie? Lieke: We zijn beiden best wel sportief. Hij gebruikt geen medicijnen en we drinken wel elke dag een…

Elizabeth Plokker (38) is oprichter van The Conscious Club, waar milieu en welzijn centraal staan én je online cryptocurrency-trainingen kunt volgen. Elizabeth: “Crypto vergelijk ik nu nog een beetje met het Wilde Westen. Alles is mogelijk, maar er gaat ook veel mis. Voor mij is dit de fasering van een nieuwe technologie die uiteindelijk geïntegreerd zal worden in ons dagelijks leven.” Wij legden haar de drie grootste bezwaren tegen cryptocurrency voor. 1 Cryptocurrency trekt criminelen aan Overheden en financiële instanties zouden geen grip of zicht hebben op de digitale geldtransacties. Volgens Chainanalysis, een gerespecteerd onderzoeksbureau dat in opdracht van overheden en bedrijven werkt, was slechts 0,34% (10 miljard dollar) van de cryptotransacties in 2020 crimineel. Volgens de VN gaat er jaarlijks zo’n 1,6 tot 4 biljoen dollar om in illegale…

We kregen een app van de moeder van een klasgenootje. Haar zoon was positief getest op corona en een ander kind uit de klas had ook verschijnselen. Oscar en ik keken elkaar vragend aan. Moesten wij nu iets doen? Opa en oma zouden zo komen om naar onze kittens te kijken. Ze zaten al in de auto... moesten we ze afbellen? Voor de zekerheid deden we alle drie een thuistest. Opa en oma wachtten in de auto totdat we de uitslag hadden: negatief. Gelukkig! Voor de zekerheid zette oma nog wel een mondkapje op en hielden we afstand. Alleen Nathan gaf opa en oma een knuffel toen ze weer naar huis gingen. Ik voel me schuldig: wáárom hadden we opa en oma binnengelaten? De volgende dag kregen we een mail…

“De aanleiding voor Vogelvrij was dat het volgt op Vrijgevochten, waarin Severijn en Cornelia ondanks hun afkomst steeds meer voor elkaar gaan voelen. In dit deel hebben ze een relatie en vertrekken ze naar Frankrijk.” € 17,50 (Zomer & Keuning) “De historische roman die veel indruk op me maakte was Het woud der verwachting van Hella Haasse. Ik was meteen gegrepen door de manier waarop ze het leven van Charles van Orléans (1394-1465) beschrijft. Toen ik het uit had, dacht ik: dat wil ik ook kunnen.” € 17,50 (Querido) “Een schrijver met wie ik me verwant voel is Sally Rooney. Normale mensen is een prachtig boek over menselijke emoties en relaties. Daar gaan mijn boeken in de eerste plaats ook over.” € 15,- (Ambo|Anthos) “Het boek dat me door een…

Achteraf kun je lachen om zo’n verhaal: ‘Demente moeder ontsnapt uit verzorgingshuis en loopt naar de moskee omdat ze denkt dat het een kerk is. Vriendelijke imam heeft de vrouw teruggebracht naar het huis, waar haar familie in spanning zat.’ Maar dat is achteraf. Tijdens haar vermissing dacht ik oprecht dat ik mama nooit meer levend terug zou zien. Het lijkt wel alsof ze een nieuwe impuls heeft gekregen door haar avontuur. Verrast dat er zo veel mensen waren keek ze in het rond. Het was zo aandoenlijk om te zien. “Ben ik jarig?” vroeg ze met glimoogjes. “Nee, mam, we vieren samen kerst.” “Wat leuk! zei ze stralend. Ik kan me niet herinneren dat ik ooit zo’n mooie kerst heb gehad. Oké, technisch gezien was het een pre-kerstfeest, want…

DE BESTE START Met nieuwjaar zijn we niet graag alleen, we zoeken naar gezelschap om het samen te vieren. Toen mijn vriend zei dat hij moest werken, vond ik dat eerst jammer. Ik dacht eraan om mijn familie te bellen en me bij hen aan te sluiten, toen ik een mooi stuk las over liefde voor jezelf. Ik kreeg een beter idee, want stiekem hou ik helemaal niet van drukke feestjes. Oudjaarsavond bracht ik door in een schuimbad, met oliebollen en champagne binnen handbereik. Daarna heb ik een paar uur heerlijk zitten lezen in mijn huispak. Een betere start kon ik me niet wensen. Van jezelf houden is zo gek nog niet. Happy new year! Anita Hendricks SNEEUWPRET Wat is er veel sneeuw gevallen. Mijn kleindochter van twee weet niet…

Rond 1950 moest ik dit gedichtje leren en opzeggen voor mijn tante. Zij verzorgde mij omdat ik wees was. Nu ben ik 83 en woon in een verzorgingshuis. Nog altijd ken ik de regels uit mijn hoofd. Het nieuwe jaar is aangekomen. Wat het ons heeft meegenomen? Ach, wat weten we daarvan… Zeker heel wat mooie dagen, Ook storm en regenvlagen. Niemand die het ons zeggen kan. Het beste is maar zelf te zorgen Elke, elke nieuwe morgen Goed geluimd weer op te staan. En met een zonnetje vanbinnen IJverig aan het werk te gaan!…

Zilveren coltrui € 24,99 (H&M), faux leather rok € 109,95 (Expresso), laarzen € 199,95 (Shabbies), oorbellen € 280,-(Miccy’s) Zij: bloes met strikkraag € 119,95 (Claudia Sträter), groene glanzende plissérok € 119,95 (Scotch & Soda), sokken € 7,- (COS), pumps € 139,99 (Unisa). Hij: donkerblauw smokingjasje € 99,95 (WE), overhemd € 39,95, strik € 49,95, broek € 119,95 (Scotch & Soda), sokken € 7,- (Hema), schoenen (privébezit). Champagne, glazen en koeler (Moët & Chandon). Zij: witte katoenen bloes met pofmouwen € 126,- (Hunkøn), fluwelen Lint (A. Boeken fournituren), rok € 99,95 (Expresso), schoenen € 139,90 (Unisa), oorbellen € 65,- (Franky Amsterdam). Hij: donkerblauw smokingjasje € 99,95 (WE), overhemd € 39,95, strik € 49,95, broek € 119,95 (Scotch & Soda), sokken € 7,- (Hema), schoenen (privébezit). Champagne en glazen (Moët & Chandon).…

Brenda (39): “Ik kijk naar Marcel. Hij slaapt nog. Gisteravond heb ik hem verteld dat ik een huis heb gekocht en dat mijn kinderen en ik vandaag vertrekken. Ik heb het expres zo aangepakt, anders zou hij me hebben omgepraat. Het was een emotionele avond, we hebben zelfs nog in elkaars armen gehuild. Nu verlaat ik het bed dat we drie jaar deelden. Als ik mijn gevoel zou volgen, zou ik voor altijd bij hem blijven, maar ik moet bij hem weg. Dat realiseerde ik me na onze zoveelste woordenwisseling. Ik had naar mijn kinderen van elf, negen en vier gekeken en ineens gezien hoe stilletjes en teruggetrokken ze waren geworden, hun sprankeling was verdwenen. Ik was gescheiden van hun vader omdat ik ze júist uit een huis vol ruzie…

Lege sociale agenda’s, thuiswerken en de anderhalve meter samenleving: partners zijn meer dan ooit op elkaar aangewezen. Alle berichten over lockdownbaby’s ten spijt, in heel wat slaapkamers is het allerminst rozengeur en maneschijn. Bij veel relatietherapeuten staat de telefoon roodgloeiend. De problemen die opduiken zijn van alle tijden, maar corona geeft er wel een extra zwieper aan. Chloe De Bie (klinisch seksuoloog en relatietherapeut) en Sarah Hertens (klinisch psycholoog en relatietherapeut) gaan dieper in op de drie grootste oorzaken van relatiestress: huis-tuin-en-keuken-ergernissen, gebrek aan balans tussen zelfstandigheid en samenzijn en aantrekkelijke karaktereigenschappen die gaandeweg veranderen in afknappers. 1 HUIS-TUIN-&-KEUKEN-ERGERNISSEN “We delen non-stop lief en leed, dat doet de romantiek vervliegen” “Dat de pandemie voor heel wat stellen een relatietest is, is niet zo vreemd”, zegt Chloé De Bie. “De vluchtroutes…

JALOEZIE “Jaloezie wordt vaak afgedaan als een kinderlijke, onredelijke emotie, terwijl het een basisinstinct is dat optreedt als we ons angstig of bedreigd voelen. Mensen die veel behoefte hebben aan erkenning van hun partner, voelen zich onveilig en onzeker als hun behoefte aan verbinding niet wordt ingelost. Dat werkt claimend gedrag in de hand: ‘Houd je nog wel van me? Vind je mij nog de leukste? Bewijs het!’ De partner die meer verlangt naar autonomie zal zich verstikt voelen en daardoor nog meer afstand nemen. Wat de claimer alleen maar meer doet twijfelen en nog bezitteriger maakt.” AGRESSIE “Iedereen heeft een window of tolerance, de zone waarbinnen iemand kan omgaan met stressvolle gebeurtenissen. Zolang je binnen dat kader zit, kun je moeilijkheden en frustraties verdragen. Wordt de stress te groot…

VERDOEZELEN VOOR BEGINNERS Bijna niemand is van de ene op de andere dag helemaal grijs. Die eerste grijze haren zijn vaak nog goed te verdoezelen met een semi- of demi-permanente kleuring. Maar na pakweg vijf jaar is het aantal grijze haren meestal zo gegroeid dat een andere aanpak nodig is. Een mogelijkheid is dan een permanente kleuring die meer dekking geeft. Nadeel: het landingsbaan-effect, oftewel uitgroei. HIGH- EN LOWLIGHTS ZIJN IDEAAL OMLANGAZAAM OP EEN ANDERE TINT OVER TE STAPPEN LICHTGEWICHT  De voedende lichtgewicht haarolie Wella Professionals Light Luminous Reflective Oil geeft het haar een gezonde glans. € 6,95/30 ml STATEMENT-BOB Eenmaal grijs? Maak in plaats van een statement met de kleur een statement met de coupe of styling. Kies bijvoorbeeld voor een strakke boblijn, of steek het haar op in…

1. Word lid van een cryptocommunity zoals The Conscious Club (theconsciousclub.com) of die van cryptoanalist Madelon Vos (madelonvos.nl), die je stap voor stap op weg helpen met online trainingen en een actieve chatroom. Een groep weet meer dan een individu en de informatie is zo waardevol dat de kosten snel zijn terugverdiend. 2. Investeer maximaal 5% van je netto vermogen. Als je dit bedrag verliest doet het nog steeds pijn, maar het is niet onoverkomelijk. Leen nóóit geld om te investeren. 3. Bepaal vooraf je strategie en houd je daaraan. Stel jezelf de volgende vragen: wat is mijn doel met deze investeringen? Hoeveel risico wil ik nemen? Wanneer ben ik tevreden en neem ik mijn winst? Een goede exit-strategie is: als mijn cryptomunt verdubbelt in waarde, haal ik mijn inleg…

In de wildernis Een schrijfster laat man en kind achter en vliegt voor een lezing naar Nevada. Haar enige bagage is een borstkolf en haar postnatale depressie. Diep in de Mojave-woestijn ontmoet ze spoken uit het verleden, zoals haar vader, die lid was van de Charles Manson-sekte. Ze kan niet terug in de tijd, maar welk pad leidt vooruit? Ik hou van je maar ik kies het duister, Claire Vaye Watkins € 21,99 (De Arbeiderspers) Obsessieve huurster Ook al kent Marisa Jake pas een paar maanden, ze weet zeker dat hij de ware is en al snel wonen ze samen. Als ze een kamer in hun huis verhuren, komt hun relatie onder druk te staan. De huurder, Kate, is wel erg geïnteresseerd in Jake én in hun plannen voor gezinsuitbreiding.…

DEZE KOUDE AMANDELSOEP IS HET WITTE ZUSJE VAN GAZPACHO ZOET & HARTIG FILOSIGAREN MET FETA, HONING & SESAM Knapperige rolletjes gevuld met zoutige feta en zoete honing. Zo’n hapje waar iedereen blij van wordt! Voor 10 stuks: 300 g feta, verkruimeld • 2 el vloeibare honing + extra • 5 vellen filodeeg, ontdooid onder een vochtige theedoek • 60 g roomboter, gesmolten • 2 el sesamzaad. Extra nodig: bakkwastje Verwarm de oven voor op 200 °C. Meng de feta met de honing. Halveer de vellen filodeeg en bewaar onder de vochtige theedoek, terwijl je verdergaat met het maken van de ‘sigaren’. Bestrijk de vellen licht met boter met behulp van het kwastje. Schep 1 el van het fetamengsel in het midden van het vel, zo’n 2 cm van de onderkant.…

Steenhok 21-12 t/m 19-1 Steenbokken die tegenwerking en onbegrip ervaren, moeten zich niet druk maken. Hiermee worden realisme en geduld getraind. Stap niet over andermans woorden heen. Bereid en eet aards voedsel: wortels, bieten en pastinaak temmen de zenuwen. Waterman 20-1 t/m 18-2 Ergernis verdwijnt met iets sportiefs. Iets met schoppen en slaan brengt de Waterman evenwicht. Oplossingsgericht denken maakt een feestje van contact. In de liefde zijn woorden uw bondgenoot. Verleid met grappige versjes. Vissen 19-2 t/m 20-3 Behoefte aan houvast kan gezelschap aantrekken dat niet bij u past. De Vissen wil te veel voldoen aan andermans verwachtingen. Die dot zelfvertrouwen geeft nu de kracht tot bijstellen. Reisjes naar vrienden die ver weg wonen openen geheime liefdesdeuren. RAM 21-3 t/m 20-4 Geven is het thema. Niet alleen in de…

MERRY WOOFMAS Bridgets hondje Zack en Jochems viervoeter Cleo gingen al voor. Deze keer is Basso aan de beurt, het hondje van Arthur Japin. In Merry Woofmas gaan baasje en hond samen en apart op de kiek en dat levert een mooie kerstkaart op. libelle.nl/merrywoofmas Koninklijke kiekjes Van ravottende prinsjes tot jeugdfoto’s van prinses Beatrix: elke week delen we op libelle. nl een koninklijk plaatje met een bijzonder verhaal. Deze keer: een intieme foto van Beatrix en Claus waar de liefde van afspat. libelle.nl/koninklijkekiekjes WANNEER HEB JE VOOR HET LAATST Wanneer heeft Victor Abeln voor het laatst geflirt? Wanneer gaf Bridget Maasland voor het laatst te veel geld uit? En wat is de laatste blunder van Dieuwertje Blok? Dat is allemaal te zien in de Libelle TV-serie Wanneer heb je…

ONS VOORBEELD  Hond in de auto en daar ga je weer, naar je prachtige plekje buitenaf. Na jaren hard werken als juf in het basisonderwijs was het eindelijk tijd om samen met pa te gaan genieten. Maar toen sloeg het noodlot toe. Pa bleek een agressieve vorm van prostaatkanker te hebben. Oma’s gezondheid ging opeens snel achteruit. Jij nam de taak als mantelzorger op je. Na het overlijden van oma en tijdens pa’s steeds heviger wordende gevecht, werd er een tumor ontdekt in je bovenkaak. Een ingrijpende operatie volgde. Ondanks je eigen ellende heb je pa tot het laatst thuis verzorgd. Wij probeerden je te steunen waar we konden, maar we hadden ons werk en jonge kinderen. Maar jij paste daarnaast ook nog op de kleinkinderen. Hoe hield je het…

VRIJDAG Wat een vreemde maand. Hoe kan het dat alles er zo anders uitziet dan andere jaren. Ik zou willen dat ik op een knop kon drukken waarmee deze maand in één klap voorbij kon zijn. Het is december, dé feestmaand van het jaar, en ik kan niet laten merken hoe verdrietig ik ben. Han is de enige die weet hoe het met mij is. Hij troost mij in zijn armen en spreekt me bemoedigend toe. Want ik kan wel dénken dat ik iets heb gezien in Jaaps ogen, maar wie zegt dat ik gelijk heb? Hij ziet er slecht uit, dat is waar, maar waarom zou dat meteen betekenen dat het zijn laatste kerst wordt? “En als het wel zo is?” vraag ik met een stemmetje dat ik zelf…

Met z’n tweeën thuisblijven met een glas champagne leek me ook wat droef Ik heb er helemaal geen zin in. Oud en nieuw. Corona hijgt met allerhande varianten in onze nek. Een kerstvakantie gedompeld in sneltesten en mondkapjes. Echt, ik kijk er niet naar uit. Weer een vernachelde eindejaars, bah. Maar terwijl ik hardop mopper, gaan mijn gedachten opeens terug naar die moeilijkste oudjaarsnacht ooit. Het was 2008 en eind november van dat jaar was ze geboren. Onze dochter Liv die helaas een chromosoomafwijking had. Enkele dagen later begroeven we haar. Er hingen al lichtjes in de bomen van de stad. In de week voor oud en nieuw ging het niet goed met me. Zoals elk jaar was er een feest, maar hoe moest ik iedereen onder ogen komen? Proosten…

VUURTJE Dankzij de zwoele geur van vers geplukte citroenen, verwarmd cederhout en muskus waan ik me op winterse dagen héél even op een terrasje in Zuid-Europa. En deze geurkaas brandt ook lekker lang. Sicilian Sunrise € 19,38 branduren (&OtherStories) EN… RUST Lucy Garcia deelt haar holistische gezichtsmassages via Instagram. Mijn goede voornemen is dat ik er in 2022 elke avond een volg. Instagram @lgevity.co FRISSE START De basis voor een mooie en gezonde huid is een effectieve, milde gezichtsreiniger. Mijn favoriet is deze fluweelzachte balsem. Omega+ Complex Reinigingsbalsem € 28,- ( Paula’s Choice) PLOPPERDEPLOP Uit deze gezellige glazen smaakt champagne nóg lekkerder! Champagneglas v.a. € 20,-(Serax by Ann Demeulenmeester) LOVE’ERTJES Glanzende stoffen zoals luxe lamé, satijn en pailletten zijn dé trend in 2022. Daar kun je al op 31 december…

Ja, het is een lange geschiedenis, het verhaal van ons bed. Je zou er bijna een trilogie over kunnen schrijven. Ons bed is inmiddels dertig jaar oud. Het reisde met ons mee van Amsterdam naar Moskou, naar Berlijn, Den Haag en Washington en weer terug naar Amsterdam. Onze kinderen werden erin verwekt (hoewel, de middelste kan zijn ontstaan in een hotelkamer in het Spreewald), we hebben er zo’n tienduizend nachten in geslapen (en dan tel ik de talloze middagdutjes met en zonder baby’s nog niet eens mee), ik heb er duizenden kranten in gelezen, boeken (huisgenoot P toch zeker een stuk of tien) én duizenden kopjes thee in gedronken. Hoe vaak hebben we het matras vervangen? Twee keer? Drie keer? Het werd in elk geval weer hoog tijd. “Ik heb…

Gynaecologen luiden de noodklok omdat het aantal ongevaccineerde zwangeren dat met corona op de IC belandt, stijgt. Zo zag het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam sinds de zomer een verdubbeling van het aantal besmette zwangeren op de IC. In totaal werden daar van de zomer tot december 32 ernstig zieke, zwangere vrouwen opgenomen. Ook andere ziekenhuizen zien een stijging van het aantal zwangeren met corona, al gaat dat nog om lagere aantallen. Doodgeboortes Uit onderzoek van het Erasmus MC blijkt ook dat bij zwangere vrouwen met corona het virus in uitzonderlijke gevallen de ongeboren baby in gevaar kan brengen in de tweede helft van de zwangerschap. Sinds juli dit jaar zijn minstens dertien doodgeboortes in Nederland te wijten aan een door het corona-virus beschadigde placenta, meldt de Volkskrant. Geen van…

Onbeleefde gewoontes “Een flinke boer tijdens een romantisch thuisdiner, een scheet terwijl jullie aan het knuffelen zijn of vuile sokken op de vloer? Moodkillers van formaat, die voor flink wat gezucht kunnen zorgen.” Onattent gedrag “Beloven de vuilnis buiten te zetten of afspreken boodschappen voor het avondeten te doen, maar het niet doen: het draagt niet bij aan de sfeer.” Vasthoudendheid “Opdringerig kun je niet alleen zijn in daden – bijvoorbeeld door aan te sturen op seks, terwijl de ander écht geen zin heeft – maar ook in woorden. Zoals blijven terugkomen op een afgesloten onderwerp.” Verschil van inzicht “De coronacrisis gaat gepaard met nieuwe regels. Als de ene partner de anderhalve meter afstand aan zijn of haar laars lapt en links en rechts mensen blijft omhelzen, terwijl de ander…

Neem een time-out “Als beide partners overlopen van de emoties, is er geen ruimte voor een rationeel gesprek. Kijk eerst naar wat je allebei nodig hebt om tot rust te komen. En gun elkaar dat ook: weglopen wordt vaak gezien als een afwijzing, maar is voor veel mensen een manier om af te koelen. Zodra de woede is gezakt, kan een conflict worden uitgepraat. Stop met verwijten maken en focus op de dynamiek die erachter zit: wat heeft geleid tot deze ruzie? Van welke woorden of daden ontplofte je, en andersom? Onderliggende behoeftes worden zo duidelijk. Van daaruit is het mogelijk de balans tussen verbinding en autonomie te herstellen.” Zorg voor context “Ik zeg altijd tegen cliënten: verlies de context niet uit het oog”, legt De Bie uit. “Neem de…

Toen de VOC in 1602 de eerste aandelen uitgaf, betekende dit een ommekeer in de financiële wereld. Voor die tijd moest je met je businessplan aankloppen bij de koning en hopen op zijn goedkeuring voor een investering, maar nu kon iedere slimme zakenman een gokje wagen en hopen op financieel succes. Rijkdom was niet langer voorbehouden aan de adel. Ruim vierhonderd jaar later doet Bitcoin precies hetzelfde. Iedereen vindt er wat van en het levert soms verhitte discussies op, maar een ding is zeker: Bitcoin is revolutionair. Zoals alle revoluties verloopt ook deze rommelig en brengt het de nodige onrust met zich mee. Maar wie zich eraan overgeeft, kan ook plezier beleven en pionieren in een totaal nieuwe wereld. DE SPELREGELS, VOORDELEN EN VALKUILEN VAN BITCOINS BETALEN IN BITCOINS Bitcoin…

‘Soms voel ik me schuldig omdat ik nog leef en Chantal niet “Daar zat hij, nog geen twee meter bij me vandaan. De moordenaar van mijn dochter. Een vies, klein mannetje. Hij deed raar, de hele dag, en zei nauwelijks iets. Hij keek me niet aan, terwijl ik hem per se in de ogen wilde kijken. Hij kroop in de slachtofferrol en zei: ‘Ik ben depressief, ik wilde zelfmoord plegen.’ Had dat maar gedaan, dacht ik. Ik moest het hele verhaal opnieuw aanhoren, met alle confronterende details die hij tijdens zijn verhoren had verteld – onder druk, beweerde hij nu. Hij vertelde hoe hij haar was gevolgd vanaf het café waar ze werkte naar haar auto. Hoe hij haar meerdere malen in haar hals en nek stak. Hoe hij boven…

MOEDIG MEISJE Als de moeder van de tienjarige Rae plotseling verdwijnt, probeert het meisje zo goed mogelijk voor zichzelf en haar hond te zorgen. Langzaam weet haar ietwat merkwaardige buurvouw haar vertrouwen te winnen. Er ontstaat een bijzondere vriendschap. Al die dingen nu jij er niet meer bent, Emily Spurr € 21,99 (Mozaïek) WAANZINNIG MOOI Een lieflijk verhaal over de groeiende vriendschap tussen een jong meisje en een oudere vrouw. Beiden met de nodige problemen. Tranentrekkend, vertederend en komisch. Wilma Veltkamp ONTROEREND Heb ik wel zin om dit te lezen? dacht ik in het begin. Maar het is een mooi verhaal over een bijzondere vriendschap en het ontroerde me zo dat ik het tegen het einde niet droog hield. Maartje Fleur GROOTS Het boek komt traag op gang, maar weet…

“Waar ik niet op had gerekend, was dat mijn man al snel een vriendin had” ELSEMARIE (43): “Het was voor niemand een verrassing dat mijn man en ik uit elkaar gingen. We konden niets meer van elkaar hebben. Alleen voor onze dochter probeerden we ons nog een beetje in te houden als we ruzie hadden. De scheiding was een opluchting voor ons allebei, maar we spraken wel af dat we in het belang van ons kind behoorlijk contact met elkaar zouden houden. Waar ik niet op had gerekend, was dat mijn man al heel snel een vriendin had die vanaf dag één een gloeiende hekel aan mij had. Voor haar gevoel vervulde zij de moederrol voor mijn dochter. Hoewel ons kind maar een keer in de veertien dagen een weekend…

Twee jaar geleden. Pia, begaan met het klimaat, bezorgd over het milieu, dol op dieren en parttime veggie, werd 15 en mocht kiezen waar ze voor haar verjaardag wilde eten. Haar wat minder woke zus hoopte vurig op Loetje, zodat ze weer eens aan haar biefstuk-taks zou komen, maar daarvoor moest ze maar op haar eigen verjaardag wachten. Het werd de Vegan Junk Food Bar, een nogal Randstedelijk fenomeen, alwaar men – de naam zegt het al – louter en alleen frieten, milkshakes, hamburgers en ander snackbarvoer serveert, maar dan viegun. Veganistisch dus. Er komt geen enkel dierlijk product aan te pas: van ei tot slagroom of boter, van garnaal tot kip en alles ertussenin. Oma ging ook mee. Aan reserveren doet een beetje hippe tent niet, dus moesten we…