Inhoudsopgave van Editie 49 - 2021 - Libelle

We weten inmiddels wat ziekenhuisdirecteuren, restauranthouders, aannemers, kroegbazen, crècheleiders en thuiszorghoofden met elkaar gemeen hebben: ze kunnen geen personeel vinden. Sinds de eerste meting in 2003 telt het Centraal Bureau voor de Statistiek meer vacatures dan werklozen, terwijl toch ook veel mensen werkzoekend zijn. Het onbenutte arbeidspotentieel, zoals dat in ambtelijk jargon heet, wordt geschat op een miljoen. Om mij heen zie ik het ook. Zelfs met de huidige krapte op de arbeidsmarkt komen vijftigplussers nog steeds heel moeilijk aan een baan. “Elke dag schreef ik een op maat gemaakte brief voor een specifieke vacature”, vertelde een vriendin (52). “Mijn cv had ik al afgezwakt. Het woord manager liet ik er gemakshalve uit weg, net als alle ervaring op het gebied van leidinggeven. En als ik dan eens werd uitgenodigd…

NIET BANG ZIJN “Wees niet bang om een bedrag te noemen. Je hebt veel ervaring, daar mag echt wel wat tegenover staan. Ga net wat boven je laatste maandsalaris zitten, een nieuwe start is hét moment voor een salarisverhoging.” Rineke WEET WAT JE WIL “Bedenk vooraf wat je graag zou willen verdienen én welk maandsalaris je echt te laag vindt. Zorg ervoor dat je dit goed kunt onderbouwen, dat maakt de kans dat het lukt groter.” Marlies FIJNE EXTRA’S “In sommige branches staan de salarissen vast en valt er niet veel te onderhandelen. Bedenk dan of er andere voorwaarden zijn waar meer uit te halen is, bijvoorbeeld reiskostenvergoeding, vakantiedagen of thuiswerken op flexibele tijden.” Sandra VAN TEVOREN CHECKEN “Informeer voor het eerste sollicitatiegesprek al naar het salaris dat de werkgever…

VRIJDAG Er valt niet aan te ontkomen, ik ben zelf begonnen over het opruimen van de zolder. Liever dat dan weer een winkel binnenstappen en de kans lopen dat ik word afgewezen. Ja, ik weet dat het uitstel is. Zodra de klus op zolder klaar is, zal ik toch weer op zoek moeten naar een baan. Ik mis de boetiek. Ik mis koffiedrinken met Geertje. Ik mis de klanten, die soms verhalen vertelden die zo persoonlijk waren, dat ik mij weleens afvroeg of ze wel beseften dat ze niet tegenover hun psychiater zaten. Ik vind heus wel weer een baan, maar nu wil ik even mijn gedachten op iets anders richten. Dus sta ik bovenaan de zoldertrap. Zolang we hier wonen, hebben we bij alles wat we beneden niet nodig…

Vorige winter kreeg ze haar eerste opvlieger, toen ze tijdens de lockdown een tijdslot in de Bijenkorf had geboekt. Ze had de winkel bijna voor zichzelf, liep op haar dooie gemak over de afdelingen, voelde uitgebreid aan zijden pyjama’s die ze niet nodig had, boog zich over de dekbedhoezen en toen… “Woehoe, wat gebeurt hier?! Alsof er een zware deken over me heen werd gelegd.” Cabaretier Sanne Wallis de Vries werd vijftig midden in coronatijd, toen het leven voor onbepaalde tijd werd stilgelegd. Haar solovoorstelling Kom (momenteel weer in reprise) die vlak voor de eerste lockdown in première was gegaan, was afgebroken en opeens had ze tijd over. Tijd voor haar gezin, om te lezen, te wandelen, Grieks te leren én om een boek te schrijven. Een boek zoals ze…

NIEUW JASJE Eens in de zoveel tijd geeft het luxe Franse merk Guerlain de beroemde Rouge G lipsticks een nieuwe ‘garderobe’. Zo kun je steeds een huls kiezen die past bij tas, kleding of gelegenheid: in fluweel, met Franse pied-de-poule-print of een Britse tweedlook. Luxurious Velvet Case € 37,-, Guerlain Rouge G lipstick € 36,-(douglas.nl) “Als je waagt, groeit je moed. Als je aarzelt, groeit je vrees” Gandhi WINTERLAK Diep donkerrode lak is stijlvol, winters en past bij elke outfit, van stoer tot elegant. Deze lak bevat uitsluitend ingrediënten van natuurlijke oorsprong, zoals oplosmiddelen uit maïs, tarwe, cassave en suikerriet. Maroon Joie Nail Polish van &Other Stories € 9,-(stories.com) HET STAAT IN DE KAARTEN Iedereen kan leren om tarotkaarten te interpreteren. Fidessa Docters van Leeuwen schreef De tarotcoach: “Tarot kan…

GLEN COE Midden in het prachtige Lochaber Geopark in de Highlands liggen de valleien en bergen van Glen Coe. Het is niet voor niets dat hier verschillende Harry Potter-films werden opgenomen. Het landschap is indrukwekkend en spectaculair, ontstaan door ijzige gletsjers en vulkanische uitbarstingen. Vergeet niet het schilderachtige dorpje Glencoe te bezoeken. EASDALE Easdale is een dorpje aan de westkust van Schotland. Hier hebben wij een sea safari gedaan en je kunt er met een ferry naar Easdale Island, het kleinste eiland van de Binnen-Hebriden, een eilandengroep waarvan Isle of Skye de grootste is. MALLAIG Wie Isle of Sky wil bezoeken, kan sinds 1995 via de Skye Bridge, die het eiland met het vaste land verbindt. Wij raden de ferry vanuit Mallaig aan. De weg ernaartoe is zo mooi, die…

Bij een Duits onderzoek onder 2500 mensen tussen de 40 en 85 jaar vulden de deelnemers in 2008 en in 2014 vragenlijsten in over hun liefdesleven. • Voor alle ondervraagden gold dat het single zijn met de jaren minder bepalend werd voor gevoelens van eenzaamheid. • Voor jongere generaties lijkt de status van vrijgezel minder van invloed op gevoelens van eenzaamheid en ontevredenheid dan voor oudere generaties. Tegenwoordig is een romantische relatie niet meer zo belangrijk als vroeger om het leven zin te geven, concluderen de onderzoekers. Vermoedelijk zijn onze levensdoelen veranderd en nemen werk en vriendschappen nu een grotere plaats in. • Ouder worden maakt dat je vanzelf gelukkiger wordt met je singlestatus. De singles in het onderzoek waren zes jaar na het eerste onderzoeksmoment een stuk tevredener geworden.…

grafisch vormgever • 48 jaar • woont 6 jaar samen met Ozzy • lengte: 1.68 m. • kledingmaat: 38/40 Petricia “De laatste tijd weet ik niet meer zo goed of die leuke trends van nu mij nog staan. Als je ouder wordt, is dat moeilijker te beoordelen en mijn maat is veranderd. Waar eerst een shirtje op een jeans nog leuk stond, vind ik dat nu niet meer kunnen. Ik heb mijn haar een tijdje in een pittige peach- of champagnekleurige bob gehad. Heel leuk, maar omdat ik van verandering houd, heb ik het laten groeien. Toch heb ik het gevoel dat het frisser en vlotter kan!” Een week later “Ik wist niet dat een andere haarkleur zo’n sterk effect op mijn ogen zou hebben. Ze vallen nu veel meer op. Ik heb de…

De huid met rosacea reageert heel sterk op zonlicht. “Belangrijk is dan ook: insmeren! Uit nieuwe onderzoeken weten we dat insmeren klachten kan voorkomen en zelfs verbeteren. Iedere dag doen dus. Kies dan voor een product op waterbasis, liefst met extra verzachtende en kalmerende ingrediënten. Vermijd irriterende ingrediënten zoals parfum, geurstoffen en alcohol (behalve de soorten met de toevoeging cetyl, stearyl, cetearyl en lanolin). Kijk ook uit voor citrusachtige stoffen, menthol, lavendel of aceton.” Dr. Jetske Ultee Suncare € 35,95 (dr-jetskeultee-skincare.nl)…

“Triggers zijn sterk gekruid eten, warme dranken, kou, wind of juist zon” 1 Redness Halt van Tomorrowlabs kalmeert en verzorgt de gevoelige huid zodat roodheid vermindert € 9,99 (douglas.nl). 2 Gladskin Rosacea met Staphefekt brengt het microbioom van de huid weer in balans, de demodemexmijt overheerst dan niet meer € 29,50 (apotheekenhuid.nl). 3 La Roche Posay Rosaliac UV Licht hydrateert, versterkt de huid en heeft een spf 15, goed voor dagelijks gebruik € 18,95 (deonlinedrogist.nl). 4 Paula’s Choice Calm Redness Relief kalmeert de gevoelige huid en rosacea. Er zit salicylzuur in dat licht exfoliëert en kalmeert € 103,70 voor de complete set (paulaschoice.nl). 5 Groene camouflage, ja echt, kan helpen roodheid uit het zicht te houden. Indeed Labs nanopblur groen is zacht, niet té groen en geeft ook zonder foundation…

Werkgevers hebben hun arbeidskrachten het liefst jong, goedkoop en flexibel, terwijl vijftigers en zestigers vaak een bak ervaring met zich meebrengen. Libelle dook in de wereld van leeftijdsdiscriminatie en deed een aantal schokkende ontdekkingen. De baas (zes jaar jonger dan ik) legde zijn lange benen op tafel en keek me spottend aan. “Waarom zou ik jou nemen als ik ook iemand van achtentwintig kan kiezen? Die is goedkoper en kan ik nog helemaal kneden.” Ik ben 51 en ik heb gesolliciteerd naar een andere functie binnen het bedrijf waar ik al een aantal jaar werk. Mijn kinderen zijn het huis uit, ik heb meer tijd, ik ben flexibel en ik heb zin in iets nieuws. Er is een functie vrijgekomen waarin ik dingen kan leren en mijn tanden kan zetten…

1 KAAS OP DE KERSTTAFEL Welke Nederlandse kaas eet je tijdens het kerstdiner? Proeven maar! 2 KERSTBALLEN MAKEN Hang dit jaar een zelfgemaakte bal – met een twist – in de boom. 3 INPAKKEN EN WEGGEVEN Leer inpakken als een pro en maak van cadeautjes geven een waar uitpakfeest. Het hele workshopprogramma vind je op www.dewinterfair.nlen vanaf 10 november kun je jouw workshopplek online reserveren.…

Een nieuwe, vriendelijke behandeling van vleesbomen doen ze in het Isala-ziekenhuis in Zwolle en het UMC Utrecht. De verwijdering gebeurt van buitenaf: je ligt in een MRIscanner en met behulp van ultrageluid wordt het weefsel van de vleesboom verhit, waardoor het bolletje krimpt. “Het is een vorm van opereren zonder snijden”, zegt Jeroen Dijkstra, gynaecoloog in Isala. “De behandeling heet MR-HIFU, wordt uitgevoerd door een radioloog en is in Nederland redelijk nieuw. Wereldwijd is er al wel veel ervaring mee.” Het zou maar zo de aanpak van de toekomst kunnen zijn, denkt Dijkstra. “Ik merk de laatste jaren dat steeds meer vrouwen, ook als ze geen kinderwens hebben, liever kiezen voor een baarmoeder-besparende behandeling. Elke operatie geeft immers risico’s op complicaties, je moet onder narcose en erna ben je een…

Risotto met bier, gebakken paddenstoelen en gegrild roodlof We combineren hier de risotto met een bitter stout bier, dat goed past bij het gegrilde lof. Voor 4 personen 50 g roomboter + 1 el • 1 ui, gesnipperd • 320 g risottorijst • 330 ml stout bier bijv. Guinness of Dommels stout • 1 l groentebouillon, heet • 50 g Parmezaanse kaas, geraspt • 400 g gemengde paddenstoelen • 1 flinke teen knoflook, geperst • 4 struikjes roodlof, in de lengte gehalveerd • 1 tl extra vergine olijfolie • 4 takjes platte peterselie, fijngesneden Verhit 1 eetlepel boter in een pan met dikke bodem. Voeg de uien toe en laat zachtjes 5 minuten bakken. Draai het vuur hoog. Voeg de risotto-rijst toe en bak al roerend tot de rijst glazig…

NAJOUA“School werd ons thuis, de enige plek waar we kind konden zijn” Sofia: “Najoua was veertien toen ze op een ochtend wakker werd en haar schouder vastzat, richting haar oor. Er was geen beweging in te krijgen, ze had pijn en moest echt naar een dokter. Al wisten we van jongs af aan dat naar een dokter gaan voor ons niet eenvoudig was.” Najoua: “Een keer eerder hadden we voor onze zieke moeder hulp gezocht bij een huisartsenpraktijk. Toen blééf de assistente maar vragen stellen, we kwamen geen steek verder. Mijn moeder is toen doodziek met ons de praktijk uit gestrompeld.” Sofia: “We hadden onze les geleerd, nu gingen we naar het ziekenhuis. De baliemedewerkster zei koeltjes: ‘Jullie zijn niet verzekerd en kunnen alleen geholpen worden als je driehonderdvijftig euro…

DE SLOTPLAATS IN BAKKEVEEN Omdat er in Nederland zó veel leuke restaurants en cafés zijn, maken we een toer door het land. Deze week schuiven we aan bij Mieke Rijnbeek, mede-eigenaar van De Slotplaats in Bakkeveen. Wat maakt De Slotplaats zo bijzonder? “Het ligt op een prachtig landgoed waar we samenwerken met Natuurmonumenten en de kantine delen met de boswachters en Vieka-dagbesteding. Ook ons team is bijzonder, dat bestaat voor tachtig procent uit mensen zonder horeca-ervaring. We zijn trots dat we zo veel complimenten krijgen.” Wat is de favoriet op de kaart en waarom? “Dat is nog best moeilijk te zeggen, want de kaart wisselt elke drie weken. We hebben altijd een ruim vegetarisch aanbod. En we werken samen met lokale boeren, zodat er zo min mogelijk food-kilometers worden gemaakt.…

DIEUWERTJE BLOK “ Door mijn ouders dacht ik dat de liefde een makkie was” Witte droom Binnenkijken op een Amsterdamse woonboot ZIN IN FEEST Stoer, chic of nonchalant: 8x de mooiste blazers en broeken DE MISSIE VAN VERLOSKUNDIGE SYLVIA “Een baby weghalen bij de moeder is traumatisch” Wie oet is... Koekjes en taarten bakken met kruidnoten KNIPPEN, PLAKKEN, SURPRISE! De leukste zelfmaakideeën voor pakjesavond DRONKEN PIET en meer hilarische Sint-bloopers Laura: “Het gedicht was duidelijk: hij vond me te dik” SIMONES ZOON WIL MONNIK WORDEN  “Ik maak me zorgen, maar ben ook trots op hem”…

Mijn jeugd Er was altijd wel iemand die tijd voor me had Ik ben geboren in een twee-onder-een-kapwoning. Wij in het ene deel, opa en oma in het andere deel met nog een paar ooms en tantes. Er was altijd wel iemand die tijd voor me had. Met de ene oom ging ik vissen in het kanaal, met de andere maakte ik een vlieger. Van oma mocht ik op zaterdag een bakje vol aardbeien plukken in de tuin, dat was ons toetje. Met opa ging ik eens in de veertien dagen pruimtabak kopen. Hij kocht dan twee pakjes en legde het tweede achter in de tuin bij de bijenraten, want hij mocht van oma niet zo veel roken. Toen ik zes was, kregen opa en oma televisie. Op zaterdag kwamen…

WAAROM STAAT ER IN DE WINTER GEEN GROENE VINGERS IN LIBELLE? Producer Lifestyle Diana: ”In de winter gaat deze rubriek even op pauze, omdat we dan minder in de tuin bezig zijn. Dan bloeit er nu eenmaal wat minder. We zijn volop bezig met de komende feestdagen en focussen ons op de gezelligheid binnenshuis. Zodra de lente weer aanbreekt, komen de Groene Vingers vanzelf weer in het blad, barstensvol met de nieuwste tips, weetjes en inspiratie om die groene vingers weer aan het werk te zetten.”…

LADYLIKE Een witte bloes maakt van elke vrouw een dame. De ruches geven deze outfit net wat extra flair. Tweed overgooier € 139,-, jasje € 169,-, bloes € 115,- (Fine), panty € 24,- (Falke), tas € 75,- (Bulaggi), ring rechterhand € 79,-, ring linkerhand schakel € 25,- (The Finds), ring met hartje € 45,- (Vedder & Vedder), vintage oorbellen (privébezit). HELLO DUCHESS! Stoer én stijlvol: de oversized blazer is de trend deze winter, zeker in een ruit. Wollen blazer € 119,- (edc by Esprit), bloes € 115,- (Fine), jeans € 169,- (Kocca), pumps € 99,- (Vagabond), tas € 119,- (Weat), hoed € 119,- (Bronté). GRANDE DAME Lady in een vleugje rood Draag een sweater à la Lady Di nonchalant om de schouders. Jasje € 139,- (s.Oliver), zwarte trui € 89,-…

Sanneke Marjolijn Wallis de Vries (1971) werd geboren in Amsterdam en groeide op in Alphen aan den Rijn. Na het gymnasium volgde ze verschillende studies die ze niet afmaakte, uiteindelijk studeerde ze af bij Theateropleiding Selma Susanna. Vanaf 1995 maakte ze deel uit van de Comedytrain, een gezelschap van stand-up comedians. In 1997 maakte ze haar eerste soloprogramma Sop. Daarna volgden Zin, Stuk, Vier, Best, Kaka Pasa, Gut en Kom. Ook was ze te zien in satirische tv-programma’s, speelde ze in films en won ze in 2017 de finale van Wie is de mol? Sanne woont in Amsterdam, is getrouwd met cameraman Jackó van ’t Hof en heeft twee dochters: Teuntje (17) en Cato (13). Op dit moment toert Sanne met Kom door het land. Haar boek Jubel, hoe te…

Is één van onderstaande tekenen zicht- of voelbaar, dan is de huid uit balans door onrust en/of winterse invloeden. Tijd voor wat extra verzorging! • De huid ‘slurpt’ elke crème op. • Roodheid, bijvoorbeeld na een warme douche. • Schrale lippen en wangen, velletjes rondom de neus. • Een permanente grauwsluier waar geen foundation tegenop kan. • Plotselinge puistjes of glimplekken. • Van hiel tot heup tot hals een doffe waas. • Permanente craquelé op de schenen.…

MIDGES Denk niet: het zal wel meevallen met die midges in Schotland. Dat dachten wij ook en het valt niet mee. Deze mini-steekvliegen kunnen – vooral in de avond – met hele zwermen tegelijk aanvallen én prikken. Zo waagde ik me heel even buiten de camper tijdens zo’n invasie. Mijn zwarte broek was binnen twee tellen letterlijk grijs van de midges. Het enige wat helpt: binnenblijven met de ramen en deuren dicht. SINGLE-TRACK ROADS Schotland kent behalve snelwegen ook veel landwegen. Vooral in de Highlands zijn veel zogeheten single-track roads: smalle wegen waar auto’s elkaar niet kunnen passeren en die met een camper echt een uitdaging kunnen zijn. Gelukkig zijn er om de zoveel meter passing places. Hier kun je tegenliggers laten passeren. LINKS RIJDEN In Schotland zit het stuur…

Als singles al iets gemeen hebben, zijn het vaak de praktische problemen waar ze op botsen. Dure woningen, te grote verpakkingen, singletoeslag als ze op vakantie willen, hoge belastingen en een maatschappij die nog altijd is ingericht alsof het steeds zeldzamer wordende klassieke gezin haar hoeksteen is. De Nederlandse theatermaker en ‘beroepsvrijgezel’ Marjon Moed (32) komt daartegen in actie. Begin dit jaar richtte ze speciaal voor singles de community ‘Alleen is oké’ op. In deze Facebookgroep met inmiddels ruim 3.600 leden delen mensen die graag hun tijd alleen spenderen tips, ervaringen en artikelen, maar ook de nadelen waar ze soms mee te maken krijgen.…

Van truffelchips of kasjmier truien hou ik niet, maar zo’n opblaasbad wilde ik wel! Ik las een stuk in de krant over iets dat ‘middelmatige luxe’ werd genoemd: de aankopen die gedaan worden door jonge mensen, millennials, die geen geld hebben voor échte luxe. Ze wonen in een ‘krappe huurwoning’ want koophuizen zijn onbetaalbaar, ze eten chips met truffelsmaak in plaats van echte truffels, dragen ‘kasjmier truien van een kledingketen’ en vliegen geen business class maar betalen een paar tientjes bij voor ‘extra beenruimte in de economy class’; dit alles als uiting van ‘verlangen naar sociale stijging’. Ik las het met belangstelling en kreeg medelijden met die millennials. Toen ik zelf jong was speelde sociale stijging, althans in mijn kringen, geen enkele rol. Sterker nog, mijn medestudenten en ik keken…

“Keer op keer wordt aangetoond dat darmproblemen vaker voorkomen bij mensen met rosacea”, zegt Ultee. “Het is een ingewikkeld verhaal, maar als het rommelt in de darmen kan dat ervoor zorgen dat je huid heftig reageert op van alles en nog wat. Dat heeft soms ook weer invloed op de hormoonhuishouding, met alle gevolgen vandien. Het is echt de moeite waard om hier eens naar te kijken, zeker omdat uit onderzoek is gebleken dat na behandeling van darmklachten vaak ook de huid opknapt.” Jetske Ultee biedt in haar Skincare Centre behandelingen van rosacea aan: dr-jetskeultee-skincare.nl.…

1 Ruim de helft van de vrouwen die de afgelopen drie jaar solliciteerde, denkt te zijn afgewezen op basis van leeftijd. 2 Ruim een kwart ziet dat hun werkgever vooral jongere mensen aanneemt, bijna 40% ziet dat niet. 3 De meest herkenbare vooroordelen over oudere werknemers die men is tegengekomen: digitaal minder handig (37%), duurder (29%), lager tempo (28%), zit de tijd uit (23%). 4 Van de ondervraagde vrouwen zegt 11% zelf weleens leeftijdsdiscriminatie te hebben meegemaakt; van de Libelle-lezeressen is dat bijna 20%. 5 Driekwart van de ondervraagden heeft nog nooit leeftijdsdiscriminatie meegemaakt en er ook nooit van gehoord bij anderen. 6 Van diegenen die wel het gevoel hebben op hun leeftijd te zijn gediscrimineerd, heeft het overgrote deel dat niet aangekaart. Men vond het niet belangrijk genoeg (bijna…

Je aankopen in stijl meenemen doe je met een fijne tas. Er zijn twee soorten: 1. Een goedgevulde shopper met allerlei producten met een totale waarde van minimaal € 25. Je betaalt slechts € 6. Bestel deze vooraf op www.dewinterfair.nl. 2. Een lege shopper, die je cadeau krijgt op Dé Winterfair. De hele maand feest Hoe dek jij de kersttafel dit jaar? Welke ballen gaan er in de boom? En hoe wordt het sintfeest gevierd? Na een dagje Winterfair ben je helemaal geïnspireerd. Laat je verwonderen door al het moois, prachtig versierde kerstbomen en ontelbaar veel lichtjes! Prachtige inspiratie huizen De hele week lang staan de deuren van het Margriet Huis en Libelle Kersthuis wagenwijd open. Het zijn dé plekken om je laten inspireren voor de feestmaand. Ook ontmoet je…

De belangrijkste klacht bij vleesbomen is hevig bloedverlies. Maar wat is hevig? Gynaecoloog Jeroen Dijkstra: “Allereerst: vrouwen accepteren hevig bloedverlies vaak te lang, omdat ze denken dat het erbij hoort, of omdat hun moeder het ook had. Maar gaat het je beperken in je functioneren, durf je de deur niet uit en kun je je dagelijkse werk niet doen, dan is het goed om aan de bel te trekken. Dat geldt ook als je elk uur een verzadigd maandverband moet vervangen, stolsels verliest, ’s nachts twee keer het bed uit moet om je te verschonen en dubbele bescherming nodig hebt: het zijn allemaal verschijnselen van hevig bloedverlies.”…

Tempura van groenten in bierbeslag met gemberdip Tempura wordt veel in India gegeten, daarom maken we het beslag met IPA  (India Pale Ale). Dit smakelijke bier combineert goed met de gefrituurde groenten en de dip. Voor- of bijgerecht voor 4 personen 1 groot ei • 300 ml ijskoud IPA bier • 150 g bloem • 6 el sojasaus • 1 tl verse gember, geraspt • 1 tl sesamzaad • ca. 500 ml zonnebloemolie • 500 g groenten in dunne, kleine stukjes, bijv. courgette, wortel, bloemkool, zoete aardappel, broccoli, aubergine, venkel Klop het ei los en roer er het bier doorheen. Voeg de bloem toe en roer goed door. Kleine klontjes in het beslag zijn niet erg. Meng de sojasaus met de gember en bestrooi met sesamzaad. Verhit de zonnebloemolie tot…

Ik voelde het niet aankomen, maar ineens begin ik belachelijk hard te huilen Ik heb geholpen om een prachtige baby ter wereld te brengen bij een heel lief gezin. Het is hun tweede kindje en ze zijn zo ongelooflijk gelukkig met elkaar. De vader vertelde me voor de bevalling dat ze zo’n mazzel hebben gehad met hun nieuwe huis. Hij heeft het samen met zijn vrouw opgeknapt toen haar buik nog niet in de weg zat. Veel spullen hebben ze kunnen scoren, zoals hij het noemde, op Marktplaats. Hij liet me trots de kinderkamers zien, waar het tweedehands wiegje en de opgeschuurde commode een prachtig plekje hadden gekregen voor een blauwe muur met wolken waar autootjes over rijden. Ik noemde hem een kunstenaar, maar hij vertelde dat zijn schoonmoeder het…

de bios HERSELF Een moeder ontsnapt met haar twee dochters uit een gewelddadige relatie. Terwijl ze wacht op een huurwoning, is ze tijdelijk dakloos. Maar ze is vastbesloten haar dochters een beter bestaan te geven en vat het plan op om zelf een huis te bouwen. Door een gul aanbod komt die droom binnen handbereik. Zonder enige ervaring, maar met een bijzonder clubje vrienden begint deze dappere moeder aan het avontuur. Nu in de bioscoop het theater LA TRAVIATA De Nederlandse Reisopera toert tot 9 december door het land met de klassieker La Traviata. Bijzonder aan deze versie is dat regisseur Dorike van Genderen een moderne draai heeft gegeven aan het verhaal. In Verdi’s tijd was hoofdpersoon Violetta door vooroordelen omgeven omdat zij een courtisane was. In deze versie is…

Slaapkamergeheimen In onze rubriek Slaapkamergeheimen spreekt Libelle elke week een lezeres over haar seksleven. Esther (38): “Als we fijn hebben gevreeën, nemen mijn man en ik een momentje om God te danken.” libelle.nl/slaapkamergeheimen AFGESTOFT Libelle TV heeft Sterrenstof in een nieuw jasje gestoken, met een nieuwe studio, helemaal in Libelle-stijl. Niet alles ging op de schop, want Matthijs Albers blijft Sterrenstof presenteren. Ook in een nieuw jasje, dat wel! libelle.nl/sterrenstof Bibberen Nooit had Karin (46) gedacht dat ze op een dag wakker zou liggen van de energierekening. Totdat ze een naheffing kreeg van ruim 400 euro. “Mijn kinderen noemen ons huis ‘de diepvries’.” libelle.nl/energierekening Dowload de Libelle-app De Libelle-app is Libelle op haar best: alles wat het papieren tijdschrift te bieden heeft, plus een heleboel extra’s, zoals video’s met bak-…

MIRANDA VAN ZANTEN EN KARIN VAN ’T WOUT: “In 2017 hebben wij ons aangemeld bij Stichting Groot Hart. Deze stichting maakt een complete racebelevenis mogelijk voor ernstig zieke kinderen en hun familie. Per evenement kan ons team vrijwilligers vijf gezinnen ontvangen. Met een echte coureur racen over het circuit, hoe gaaf is dat! Je merkt dat zieke kinderen vaak erg beschermd worden en daardoor denken dat ze dingen niet durven of kunnen. Maar na een paar rondjes stappen ze trots en met een enorme glimlach uit de racewagen. Die glimlach, daar doen wij het voor! Zo’n dag kan natuurlijk best enerverend en vermoeiend zijn, maar ze kijken er met veel plezier op terug in moeilijke tijden.” groot-hart.nl Meedoen aan Dit doe ik? Mail naar brieven@libelle.nl…

LISETTE (76): “Op deze foto sta ik met mijn vriendinnetje Ria, ik ben hier negen jaar. We zaten op sprookjes-operette en voerden elk jaar twee sprookjes op, zoals Hans en Grietje, Vrouw Holle, Dromelijntje en nog meer. Wij speelden vuurvliegjes en dansten door het bos. We traden op in het Gebouw voor Kunsten en Wetenschappen in Den Haag. Ik denk met veel plezier terug aan deze leuke tijd.” Ook een herinnering delen? Stuur ons een duidelijke (scan van een) foto met het bijbehorende verhaal via libelle.nl/uitdeoudedoos.…

Binnenkort schreeuw ik keihard: Néé! Het is niet de overgang! “Weet je wat ze moet doen? Vaker buiten lopen. Beweging is heel goed tegen somberte.” “Ik denk ze gewoon een hobby moet nemen, dan heeft ze geen tijd meer om verdrietig te zijn.” “Heb je weleens van Bachbloesemdruppeltjes gehoord? Een tante van mijn overbuurvrouw is daardoor uit haar dip geholpen.” “Koop een slagroomsoes voor haar, daar knapt iedereen van op.” Toen mijn moeder nog leefde en van depressie naar depressie hobbelde, werden we vaak om de oren geslagen met ongevraagd advies. Goed bedoeld, dat zeker, maar het had een vervelend effect. We hadden namelijk steeds het gevoel dat we haar ziekte moesten verdedigen en dat we, als ze die Bachbloesemdruppeltjes niet ging nemen, niet alles hadden geprobeerd om haar te…

“Hij blijkt nog net zo charmant, welbespraakt en grappig te zijn als toen” Christien (53): “Als ik wakker word, ben ik brak. Ik slaap altijd slecht als ik tot veel te laat op mijn telefoon heb gezeten. Gister kreeg ik ineens een mailtje van mijn jeugdliefde, met als onderwerp: Kevin from Scotland. Na al die jaren had hij me opgezocht. Niet al te ingewikkeld trouwens, vanwege mijn werk heb ik een eigen website. Eerlijk gezegd had ik hem ook weleens gegoogeld, maar veel verder dan dat hij headmaster bleek te zijn van een middelbare school, was ik niet gekomen. Foto’s vond ik niet. Sinds gisteravond weet ik hoe hij er nu uitziet: nog steeds knap. Wat minder zwart haar, dezelfde prachtige Romeinse neus, nog steeds mooie tanden en als klap…

Na mijn scheiding was een nieuwe liefde het belangrijkste doel in mijn leven “En, hoe is het met de liefde?” Iedere vrouw die al even alleen is, kent deze vraag. Meestal wordt hij goedbedoeld gesteld, want de ander wil uiteraard graag dat je gelukkig bent. Toch bevestigt het altijd de nog steeds diepgewortelde overtuiging dat je leven pas compleet is als je een relatie hebt. Ik ben zelf alleen en ik dacht er notabene ook zo over. Na mijn scheiding was het vinden van een nieuwe liefde het belangrijkste doel in mijn leven. Nauwelijks hersteld van de breuk ging ik online daten. Er trok een vrij lange stoet, soms echt leuke, mannen voorbij, ik beleefde korte affaires en een enkele keer was het een tijdje aan. Ook als ik best…

Inge over Petricia “Petricia’s haar kan zeker hipper en frisser. Het verschil in lengte tussen de lok en de onderkant van het haar is te groot, waardoor het een beetje tuttig zit. Ik knip een stuk van de onderkant af, zodat het één geheel is dat mooi in elkaar overloopt. Petricia krijgt er meteen een zachtere uitstraling door. Door een krachtige haarkleur te kiezen, laat ik haar blauwe ogen lekker knallen. Met de Color Extend lijn van Redken blijft de kleur langer behouden.” “Ik heb het idee dat mijn haar wel wat frisser en vlotter kan” Liselotte over Petricia “Ik dacht dat dit alleen jonge meiden zou staan, mooi niet dus!” “Heldere kleuren als blauw en rood laten Petricia’s gezicht meer stralen. Ook haar ogen lijken nóg blauwer. Petricia’s heupen…

Zo’n één op de vijf vrouwen boven de dertig heeft last van rosacea. Het komt het meest voor bij vrouwen met een lichte huid, vaak vanaf een jaar of dertig. Kort samengevat is het snel blijvende roodheid, blozen – ‘flushes’ of opvlammingen – en zichtbare vaatjes in het gezicht. Rosacea type 1 zorgt voor opvlammingen. Maar er zijn ook mensen die last hebben van bultjes, puistjes en rode verdikkingen. Dat wordt rosacea type 2 genoemd.” “Na behandeling van darmklachten knapt vaak ook de huid op” Eetdagboekje “Mensen met rosacea weten hoe moeilijk het kan zijn om de roodheid en flushing onder controle te krijgen”, vertelt huidexpert Jetske Ultee. “Er zijn nogal wat triggers: sterk gekruid eten, saunabezoek, warme dranken, intensief sporten, roken, kou, wind of juist zon. Bepaalde voeding kan…

Reinig de huid met rosacea maar eens per dag, bijvoorbeeld ’s avonds. Bepaalde ingrediënten in huidverzorging brengen de huid tot rust en laten roodheid minder opvallen. Niacinamide bijvoorbeeld, azelaïnezuur, zoethoutwortelextract en allantoïne. Zonbescherming is heel belangrijk, omdat de zon klachten kan verergeren. Gebruik géén scrubs. Ook een exfoliant met salicylzuur kan de huid opfrissen en dode huidcellen verwijderen. Beperk gekruid eten, alcohol, hete dranken en saunabezoek. Bescherm de huid zoveel mogelijk tegen temperatuurschommelingen.…

Het werd weer eens bewezen: niets is mooier dan kijken naar mensen die luisteren Ik keek zojuist naar Paul McCartney, de bassist en de zanger van The Beatles. (Even voor de 16-jarige die dit tijdschrift leest bij de kapper, vlak voordat hij de afbeelding van een dennenappel in de zijkant van zijn hoofd laat scheren:The Beatles maakten de eerste plaat waar je opa en oma op dansten.) Paul, inmiddels 79 jaar oud, luisterde samen met een beroemde producer naar opnames van The Beatles en er vond een wonder plaats. Paul was van het ene moment op het andere weer negentien. Hij bewoog zijn benen en zijn heupen zoals hij ze ooit bewoog toen er negenhonderd gillende vrouwen in het publiek zaten. Paul luisterde naar zijn eigen baspartij in het liedje…

De kinderen zijn het huis uit en ze wil zich weer nuttig maken en onder de mensen komen. Ze snakt ook naar structuur in haar leven en een fijne werkplek. Een dolenthousiaste brief heeft ze geschreven, heel slim geheel in Ikea-stijl. Beste recruiter, Ik ben Elise en I love Ikea. Ik ben een echte Ikea-fan. Ik kom al mijn hele leven graag in jullie winkels. Ik ben technisch en handig en heb in de loop der jaren veel Ikea-meubels in elkaar gezet. Ook omdat ik vaak verhuisd ben (wel 18 keer). Het assortiment ken ik dus ondertussen uit mijn hoofd! Als interieurontwerper heb ik al heel wat Ikea-keukens ontworpen. Ik houd van jullie ontwerpen, van de filosofie rond het plat vervoeren en zelf in elkaar zetten, en hoe dat allemaal…

WAT IEDERE VROUW MOET WETEN OVER VLEESBOMEN Floor was 33 toen haar menstruaties ineens hevig werden. “De eerste keer dacht dat ik helemaal leeg zou bloeden. Het was op een zaterdagavond. Na een paar uur stopte het weer. Klaar, dacht ik. Zondagochtend in de kerk begon het opnieuw. Ik ging snel naar de wc en ben daarna zo hard mogelijk naar huis gesjeesd. Het werd zwart voor mijn ogen en ik voelde me heel naar. Ik belde de huisartsenpost. De arts dacht ik dat ik misschien een miskraam had. Maar ik gebruikte anticonceptie, dus dat leek me niet mogelijk.” In de loop van de dag verminderde het bloeden. Haar eigen huisarts stelde voor om de hormoonpleisters die ze als anticonceptie gebruikte in te wisselen voor de pil. Dat hielp niks:…

De blijdschap duurde drie weken. We hadden een nieuwe hobby voor Nathan gevonden: hij ging bij een zanggroepje op de muziekschool. Het clubje bestond uit vier rustige meisjes van tussen de acht en tien jaar, plus Nathan. Ze zongen liedjes met een zangjuf en YouTube. Nathan genoot zichtbaar. De zangjuf leek even te schrikken toen ik haar vertelde dat onze zoon autisme heeft, maar na les twee was ze geroerd door zijn enthousiasme dat de spanning van me afgleed. Het is namelijk altijd onzeker als wij Nathan naar een niet-speciale plek brengen. Hoe gaat-ie zich gedragen? Hoe gaat hij om met zijn frustraties? Maar het leek allemaal goed te verlopen. Eindelijk, een hobby voor Nathan… dachten we Nathan zei dat hij nog nooit in zo’n rustig klasje had gezeten en…

ZEBRA Sinds ik weer mijn eigen huisje heb, ben ik verliefd op deze prachtige plant. Door de strepen doet-ie me denken aan een zebra. Alocasia zebrina (tuincentrum) SNACKS EN MEER In de Airfryer kun je allerlei gerechten bereiden, je moet alleen wel weten hoe en wat. Dit kookboek is mijn Airfryer-bijbel! Het Airfryer kookboek € 17,99 (Veltman Uitgevers) STYLISH Iedere vrouw heeft een klein tasje nodig. Dit exemplaar is mooi rood en precies groot genoeg voor mijn telefoon en een geurtje. Tasje Valentino Divina Crossbody € 69,99 (wardow.com) IN HET ZWEET Ik doe al een tijdje aan XCORE in de sportschool. Met een XCO-trainer, een aluminium buis gevuld met korrels, kan het ook thuis. Handig! XCO-trainer rood L € 69,- en XCO-trainer blauw S € 72,50 (shopbyhow.nl) GLANSBOOST Ik maak…

Schorpioen 23-10 t/m 21-11 Tuimelden gedachten de afgelopen tijd over elkaar heen? Nu wordt het de Schorpioen helder. Dat komt ook doordat u beter weet wat u níet wilt en bereid bent om daarvoor te gaan staan. In relaties herkent u elkaars waarde. Koester dit! BOOGSCHUTTER 22-11 t/m 20-12  Langetermijnplannen zijn gemaakt, het bootje ligt op koers. De Boogschutter laat zich nu in de liefde vaker leiden in plaats dat zelf te doen. Uit de doe-modus stappen is gezond, maar blijf wel fysiek actief. Balansspelletjes kalmeren de overactieve gedachtestroom. STEENBOK 21-12 t/m 19-12  Een hongergevoel knaagt. De Steenbok wil meer informatie, meer nieuws. Alles gaat lekkerder met het besef dat veel wijsheid al is geïntegreerd. Jaloezie kan zijn groene hoofd laten zien. Geef hem rood licht door de ander net…

Is het omdat we twee jaar lang zo dicht op elkaar hebben geleefd? Of heb ik mijn rol in mijn gezin de afgelopen tijd serieuzer genomen dan anders? De sinterklaastijd komt eraan. Zag ik daar normaal altijd een beetje tegenop, dit jaar is dat anders. Tijdens lange wandelingen met de hond heb ik in gedachten voor het hele gezin al surprises bedacht: onderwerpen waarmee ik ze wil confronteren of complimenteren en dingen om ze mee te pesten. Want ja, de zoveelste gestolen fiets vráágt om een goed gedicht. De duizend verstopplekken voor de spelcomputer en snoep in ons huis vormen natuurlijk de perfecte speurtocht. De nachtelijke liefde voor hompen kaas met mosterd is een prachtig thema voor een smeerpoets-surprise. De huisgenoot die het liefst maar één keer per week doucht,…