Inhoudsopgave van Editie 22 - 2021 - Libelle

Afgelopen jaar heb ik zeldzaam weinig taart gegeten. Normaal gesproken is er op de redactie elke week wel iets te vieren. Een verjaardag, kinderen die een diploma hebben gehaald of een nieuw bezoekersrecord op libelle.nl. Die constante stroom geurige traktaties was een vast ritueel. De een toonde zich beregoed in zelfgebakken Zweeds appelgebak, de ander had vegan brownies als specialisme en het redactielid met Limburgse roots bracht de betere vlaaien mee. “Doe maar een heel klein puntje”, hoorden we elkaar dan zeggen, in een poging de schade zo veel mogelijk te beperken. Maar de verleiding was groot. In de loop van de dag volgden vaak nóg enkele kleine puntjes. Aan het begin van de coronatijd maakten we er nog grappen over: het enorme uitdeel-inhaalschema dat we gingen maken, zodra alles…

De ‘downward facing dog’ zonder kleren hoef ik niet van iedereen te zien Al meer dan negen maanden ligt-ie naar me te staren. Een saunabon die ik vanwege corona al die tijd niet kon gebruiken. Zo jammer, want ik ben dol op baden en dompelen. Dit in tegenstelling tot een kennis, die ooit poedeltjenaakt door een prachtig kuuroord stiefelde toen ze opeens oog in oog stond met haar baas. In een reflex dook ze naar de grond om vervolgens achteruit tijgerend langs een muurtje de weg naar de uitgang te vinden. Tot zover de ontspanning. Zelf ben ik vrij makkelijk met naakt, met mijn eigen naakt althans. Dat van een ander is soms lastiger. Zo zal ik nooit de keer vergeten dat ik met een vriendin een zweethut bezocht, waar…

Stella (49): “Gedesoriënteerd word ik wakker. Flarden van dromen schieten door mijn hoofd. Dan realiseer ik me dat het dinsdag is, de kinderen moeten naar school. Er trekt een geluksgevoel door me heen. De kinderen blijven bij mij! Mijn allergrootste angst was dat zij vanwege mijn financiële situatie aan mijn ex zouden worden toegewezen, maar de rechter heeft me gisteren verzekerd dat dat niet zal gebeuren. Ik hoef ook niet meer bang te zijn dat ik mijn huis uit moet. Het is vandaag een feestdag: eindelijk is er duidelijkheid! En het fijnst: ik ben nu definitief ‘los’ van mijn ex-partner, dat voelt goed. Natuurlijk wordt het afzien de komende drie jaar, maar het niet weten waar je aan toe bent en waar je uitkomt, is erger. Dat ik nu officieel…

TINTJE Wie lekker bruin wil worden, gaat echt niet uren bakken, maar gebruikt gewoon een zelfbruiner. De nieuwste formules zorgen ook écht voor een natuurlijke gloed, zeker als je het opbouwt. 365 Gradual Self Tan voor gezicht en lichaam vanaf € 34,- (Lancaster SUN via iciparisxl.nl) CADEAU VOOR JEZELF Dit boek is de ultieme ontdekkingsreis naar verborgen talenten en zelfliefde. Met behulp van onder meer holistische beautyrituelen en intuïtieve teken- en schrijfopdrachten ontdek je waar je écht gelukkig van wordt. The Beauty Sabbatical, Natascha Koningsveld € 29,50 (Abc) 5X SCHEERTIPS 1. Scheer na het douchen of badderen. 2. Vooraf scrubben maakt het scheren makkelijker. 3. Gebruik een scheerproduct als olie of mousse. 4. Gebruik een scherp mesje. 5. Scheer met de groeirichting mee. Piecetaro Razor € 11,- en navulling €…

Breng in kaart wat de moeilijke momenten zijn. Bedenk hoe u ze kunt tegengaan. Eet u altijd een koekje bij de koffie? Misschien is er een gezonder alternatief, zoals een paar nootjes? Betrek anderen bij uw voornemen. Spreek uit dat u wilt afvallen. Vraag uw partner geen chips, koek en/of chocola in huis te halen. Kies een vriendin uit met wie u op een moeilijk moment mag appen. ’s Avonds zin om te snacken? Laat de hamster even uit! Als we gaan bewegen, denkt de hamster: mooi, we gaan eten halen. Vervolgens houdt hij zich koest, want in de oertijd was een rommelende maag niet handig tijdens het jagen.…

PAPIERKUNST Een zelfgemaakt kunstwerk heeft precíes de juiste kleur. Print in lijst The Line No. 9 € 60,- met blank eiken frame 50x70 cm € 54,-, linnen kussenhoes Hazel en Flax € 45,- /st (thefinestore.com), linnen gordijn Hidra 140x300 cm € 69,99 /st ( jysk.nl), oversized bloes € 29,99 (H&M). PRONK-MACHÉ Pannenkoekenbeslag kun je er niet in mixen, maar mooi is-ie wel: een schaal van papier-maché. Voor de sier of met vrolijk fruit. Fles Hasami € 54,-, kom Hasami beide van porselein en klei € 30,- (thefinestore. com), mok Berica beige € 6,- (deens. nl), behang Lina € 17,- ( kwantum.nl), eco disposable dienblad € 16,34 /25 st., eco disposable bordjes € 3,69 /25 st. (natureko.nl), linnen theedoek Hermia € 13,99 (westwingnow.nl), suikerpotje Gula € 39,-, lampje Bola van gerecycled…

GINGER LOVE Gemberbier is een van mijn favoriete drankjes, vooral in de zomer. Met Pineut maak je zelf de basis met een twist van citrus. Gembier € 8,95 (pineut.nl) OVERZICHT Een planner! Ik kan niet meer zonder en vul elke zondag mijn week in met taken en afspraken. Planner € 31,95 (essentialiving.com) PAUZE Als ik in Hoorn ben, stop ik altijd even bij Koffie van Hoorn voor een heerlijke koffie. Kleine kans dat ik ook al het lekkers op de balie kan weerstaan. (koffievanhoorn.nl) LEKKER BEZIG Tijdens de lockdown heb ik de crea bea in mezelf ontdekt. De etuis van Sas de Vries zijn leuk, handig en makkelijk om te maken. Mijn volgende project is de tas. DIY pakket etui € 20,- (sasdevries.nl) MAAS-VAAS De prachtige porseleinen flesvazen van Foekje…

VAN ZUUR NAAR ZACHT Een andere vorm van exfoliëren is het gebruik van zuren. Net als scrubs verwijderen zuren dode huidcellen. Resultaat: een frisse huid. 1. The Ordinary Direct Acids, Lactic Acid en Mandelic Acid (v.a. € 7,50, douglas.nl) of 2. Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion (€ 28,90, debijenkorf.nl) passen goed in de beautyroutine. Bouw het gebruik van zuren rustig op, om eventuele jeuk en irritatie te voorkomen. Kies daarom het juiste zuur bij het juiste huidtype: AHA’s zijn voor een droge of zonbeschadigde huid. Melkzuren (lactic acid) zijn geschikt voor een droge, gevoelige huid, net als amandelzuur (mendelic acid). Die laatste werkt ook goed tegen pigmentvlekjes. BHA’s (salicylzuur) is fijn voor de vette of gecombineerde huid. Paula’s Choice heeft een 3. 2% BHA Liquid Exfoliant in…

“Kies eens voor wit. Dat maakt je lichter en achter” Aardetinten “Mooie lichte tinten, beige, karamel, bruin. Bruin is het nieuwe zwart.” Oversized “Soepelvallend is het motto. High waist broeken die strak zitten in de taille en verder wijd vallen. Ruime jasjes, alsof ze te groot zijn. Vrouwelijk en toch stoer.” Halfhoge laarsjes “Liever laarsjes dan pumps. Halfhoog met een goede hak, een centimeter of zeven. Maar de iets lagere hak is ook een trend, fijn als je zo lang bent als ik.” Seventies “Bloesjes en colberts met grote puntkragen. En drukke prints die toch matchen.” Wit overhemd “Liefst zodat het lijkt of je het overhemd van je man uit de kast hebt gepakt. Met een mooie kraag en goede cuffs. Hij kan over of in je broek. Chic op…

Kiezen Kies planten uit die van nature sterk zijn en niet te snel groeien of uitlopers vormen. Stevigheid is ook belangrijk, want je wil niet dat ze bij een beetje wind al omwaaien. Beperk het aantal bloeiende soorten, bladplanten zijn over het algemeen makkelijker en ze zorgen voor een rustig beeld. Voor kleuraccenten zijn zelfzaaiers ook fijn: ze maken de tuin verrassend omdat ze op verschillende plekken opduiken. Denk aan akelei, judaspenning, toorts, verbascum, vingerhoedskruid. Ander voordeel: ze zijn makkelijk te verwijderen. Daarnaast zijn bollen een must, ze voorzien veel insecten al vroeg in het jaar van nectar. Bollen die elk najaar gerooid moeten worden zijn geen goed idee. Kies liever verwilderingssoorten, die komen elk jaar terug. Minder soorten Veel planten van één soort zijn het makkelijkst in onderhoud. Nadeel…

Sinds enkele minuten ben ik stokoud. Ik heb mijn zoon zojuist uitgelegd hoe je de arm van een draaitafel goed afstelt. Een platenspeler noemden mijn ouders het. Ik herinner me nog precies het moment dat mijn vader met een draaitafel onze flat binnenkwam. Hij hield zijn jas aan toen hij ons uitlegde wat hij via-via had gekocht. Dat was een goed teken. Als mijn vader iets hoger begon te praten met zijn jas nog aan, dan gebeurde er eindelijk weer eens iets leuks, iets anders. Met mijn hoofd boven de elpee telde ik hoeveel liedjes er nog kwamen Hij legde ons uit dat dit het nieuwste van het nieuwste was. Je kon op een speciale staaf in het midden tien platen op elkaar leggen en dan wist dat apparaat precies…

“Zijn keuze om moslim te worden kwam voor ons totaal onverwacht” “Drie jaar geleden besloot ik een film te maken over mijn broer en zijn keuze zich te bekeren tot de islam, in de hoop hem beter te begrijpen. Ik wilde proberen een antwoord te vinden op de vraag hoe het kan dat mijn broer een totaal andere weg is ingeslagen, terwijl we in onze opvoeding dezelfde normen en waarden hebben meegekregen. Hij hing een godsdienst aan die mij vreemd was en soms zelfs angst inboezemde door denkbeelden die lijnrecht tegenover die van mij staan. Bijvoorbeeld het idee dat de man ‘de kapitein van het schip’ is en ‘aan het roer staat’, zoals mijn broer dat zo beeldend kan zeggen. Mijn enige broer Van huis uit hebben wij een nogal…

Gezellige drukte Mijn kleinkinderen zijn alle vijf uniek en leuk en geweldig Thuis was ik lang enig kind en ik vond het vreselijk dat alles om mij draaide. Mijn ouders dachten dat ze geen kinderen konden krijgen, tot mijn moeder vijf jaar na haar trouwen plotseling zwanger was van mij. Ze waren ervan overtuigd dat het daarbij zou blijven en tot mijn twaalfde was dat ook zo. Waarschijnlijk door hormoonschommelingen raakte mijn moeder op 42-jarige leeftijd weer zwanger van mijn broertje. Ik was zielsgelukkig. Toen ik trouwde, wist ik zeker dat ik meer dan één kind zou willen. Dat lukte, ik kreeg twee prachtige zonen. Zij kregen samen vijf kinderen en wat geniet ik daarvan! Ze zijn alle vijf uniek en leuk en geweldig en ik ben straalverliefd op ze.…

VRIJDAG Boy had afgelopen zondag nog net geen tranen in zijn ogen, toen hij zijn dochter voorzichtig tegen zich aan drukte. Ik zag dat het Manon moeite kostte Titia niet uit zijn armen te pakken om haar zelf tegen zich aan te kunnen houden. Nog niet eens twee volle dagen weggeweest, maar een weerzien alsof ze hun kind maanden hadden moeten missen. Dat deed me goed. Een baby groeit niet alleen van melk, maar vooral ook van liefde. Dat zit wel goed, met deze mama en papa. Toen ze alle babyspulletjes in de auto hadden geladen en met Titia naar de voordeur liepen, hoorde ik Boy zacht tegen Manon zeggen: “Ze ruikt anders!” “Waarom lach je?”, vroeg Han, toen ik de kamer weer binnenkwam. “O, een binnenpretje”, antwoordde ik. Hoe…

“Bij elk hoestje vraag ik me af of ik me wel moet laten testen” Annelies (44): “‘Ik hoop dat het een schone zomer wordt’, zei mijn man tijdens het ontbijt. Hij bedoelde een zomer waarin geen ongewone dingen gebeuren, waarin we plannen maken zonder angst dat ze niet kunnen doorgaan. Een zomer met een agenda zonder doorgestreepte afspraken, met verjaardagen waarop onze vrienden en familie langskomen en waarin we niet wakker liggen omdat we bang zijn om zonder werk te komen te zitten. Ik was eigenlijk niet echt verbaasd over wat hij zei, want ik weet natuurlijk best dat hij het afgelopen jaar vaak heeft zitten tobben, net als ik. Het was allemaal niet makkelijk, zeker niet toen een collega van hem aan Covid overleed en wij daarna allebei positief…

Om in te lijsten Nodig: Vuren lat geschaafd 7x27 mm 210 cm € 2,99 (karwei.nl) • houtzaag • liniaal • schuurpapier • lijmpistool • schildersdoek 40x50 cm € 1,99 (Van Bleiswijck via action.com) • mix van verschillende soorten papier vanaf € 0,40 /st (papier-hier.nl) • Cre-ation Crea Patch lijm 100 ml € 0,99 (action.com) • kwastje Zaag de lat in 4 delen, zodat deze passend is om het formaat schildersdoek. In dit geval 2 delen van 41,4 cm en 2 delen van 50 cm. Schuur de uiteinden glad en lijm de latten op de zijkant van het schildersdoek. Maak nu een compositie van de papiersoorten. Maak gebruik van diverse lijnen, ronde vormen en overlappingen. Sommige papiertjes kun je knippen, de handgeschepte zijn mooi om te scheuren. Is dit de juiste…

“Ik moest lachen en huilen tegelijk. Wat was er met me aan de hand?” Lizzy: “Op een zondagochtend deed ik het lekker rustig aan en hield in de badkamer een soort mini-spa: haarmaskertje, lichaam scrubben, je kent het wel. En toen gebeurde het: ineens was ik alles ‘kwijt’. Ik wist niet waar ik was, of het dag of nacht was, en waar ik mee bezig was. Ik liep naar een kastje en trok een la open ter oriëntatie. De spullen die erin lagen – zoals een haarborstel, tubes, lippenstift – deden geen bel rinkelen. Geen idee of het van mij was en wat je er überhaupt mee kon. Ik moest lachen en huilen tegelijk, want ik wist gewoon niet wat er met me aan de hand was. Ik hoorde ergens…

Lang en dun “Als jong meisje was ik altijd in de weer met outfits samenstellen. Op verjaardagen liep ik modeshowtjes in zelfgemaakte kleding. Mijn oma had een naaiatelier en was mijn grootste fan. Ik was lang en erg dun en viel daardoor nogal op, daar was ik niet zo blij mee. Maar opa en oma zeiden altijd: ‘Jij wordt vast mannequin.’ Op mijn vijftiende werd ik gescout als model. Die positieve aandacht deed me goed. Hè gelukkig, ik mag er zijn, dacht ik.” KLEDINGSTIJL “Vrouwelijk met een stoer randje. Sinds ik moeder ben geworden wil ik het wel wat comfortabeler allemaal. Je rent toch veel heen en weer met zo’n kleintje. Ik liep altijd op hoge hakken, die heb ik nog steeds, maar ik draag net zo graag gympen. Mijn…

DERDE PERSOON Ingrid (44): “Ik had een date met ene Koen, die in de derde persoon over zichzelf sprak. ‘Dat is echt iets voor Koen’, ‘Dat gaat Koen dus niet doen’, dat werk. Ik dacht: ‘Wie is toch die gast over wie hij het steeds heeft? Zal wel een goede vriend zijn, met dezelfde naam. Wel gek dat hij de hele tijd praat over iemand die ik niet ken.’ Uiteindelijk kwam ik erachter dat hij het zelf was. Toen hij voorstelde om nog eens af te spreken, zei ik dat Ingrid dat niet zo’n goed idee vond.” Even voorstellen Maya (40): “Leuke man, vlotte babbel, heerlijk etentje – ik voelde vlinders! Tot we bij zijn auto kwamen en zijn vrouw ons stond op te wachten. Met dank aan een gpstracker…

Schoffel en spit zo min mogelijk. Dit verstoort het bodemleven en zorgt ervoor dat onkruid sneller ontkiemt. Minder potten en bakken. Hoe gezellig ook, het levert veel werk op. Water geven, bemesten, weghalen van uitgebloeide bloemen, vervangen van potgrond. Laat alle uitgebloeide planten in de herfst lekker staan. Sterke planten krijgen vaak een mooi wintersilhouet. Laat het herfstblad tussen de planten liggen (hark het van het gazon in de borders). Verdeel in het voorjaar de tuin-klusjes. Doe elke week een klein beetje, dan is het te overzien. Tip van De Tuinen van Appeltern: maak een kielsteekje, een klein geultje langs de bestrating. Dan kan er tijdens een regenbui geen aarde vanuit de tuin in de voegen spoelen. Aarde in de voegen is een goede voedingsbodem voor onkruid.…

AMANDEL-KROKANT MET ZACHTE SPIJSVULLING Er is geen nette manier om dit te eten. Maar het is zo gillend lekker dat het niemand aan tafel zal opvallen. Voor 6 stuks: 100 g gezouten boter, op kamertemperatuur • 100 g suiker + wat extra • 100 g amandelen, gemalen • 2 el brandy, hazelnoten-, amandel-/koffielikeur • 200 ml crème fraîche • 5 vellen filodeeg, (22x25 cm) • 100 g ongezouten boter, gesmolten • 50 g geschaafde amandelen, kort geroosterd in een koekenpan • poedersuiker Meng de gezouten boter, suiker en de gemalen amandelen tot spijs. Roer de likeur erdoor. Klop vervolgens met de crème fraîche tot een luchtige vulling. Zet in de koelkast tot gebruik. Verwarm de oven voor op 180 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Knip nog een vel bakpapier…

Gezellig keuvelen? Nee, voor vriendschap is het nog veel te vroeg Uiteindelijk is het nog redelijk verlopen, dat gesprek waarin we de kinderen vertelden dat het huwelijk tussen hun ouders voorbij is. Het begon afschuwelijk dramatisch, maar nadat het hoge woord eruit was, werd ik plotseling heel kalm. Misschien wel door Koens belachelijke reactie. Hij gaf mij min of meer de schuld van alles. Opeens dacht ik: wat ben jij eigenlijk een rotvent en wat ben ik blij dat ik van je af ben. Raar, hoe dat soms werkt. Het was alsof mijn gevoel van het ene moment op het andere veranderde. Ineens ontstond er een soort gelatenheid. Het kostte me dan ook geen moeite om daarna de taart aan te snijden, de drankjes in te schenken en Koen z’n…

Leuke doe-dingen Dorpjes en stadjes om te bezoeken, sloepvaren, loopfietsen, wijn proeven: het nieuwe boek Bucketlist – Eropuit in Nederland van Marleen Brekelmans staat vol bijzondere plekken en leuke doe-dingen in eigen land. Bestel het via haar website. bijzonderplekje.nl Wildplukken Wat groeit er in achtertuin of stadspark en kan ook door de sla? Leah en Tim van In het wilde weg starten weer met hun cursus eetbare wilde planten herkennen en plukken. Die duurt een maand en bestaat uit een excursie en drie online lessen. De cursus helemaal online volgen kan ook. inhetwildeweg.nl Plant een boom Het zou fijn zijn als er ook in de toekomst nog bossen zijn om in te wandelen. Die zijn trouwens ook goed voor schone lucht, opslag van CO2 en een gezonde leefomgeving. We kunnen…

Omdat er zo veel goede podcasts zijn, vragen we iedere week een maker naar zijn of haar werk. Deze week journalist Sophie Frankenmolen over haar podcast Bijvangst. Waar gaat de podcast over? “Over toeval in de wetenschap, iets vinden waar je niet naar zocht. Zo hoor je onder meer een archeoloog, scheikundige, taalwetenschapper, evolutiebioloog en sterrenkundige over een ontdekking die hun leven en onze wereld voorgoed veranderde. Soms is wetenschap net een detective.” Welke aflevering maakte op jou de meeste indruk? “Alle verhalen zijn compleet anders, maar hebben toch iets met elkaar gemeen: ze gaan allemaal over gepassioneerde wetenschappers die verder durven te denken. Zoals de professor in de scheikunde van de Universiteit van Amsterdam die op een dag bericht krijgt van een 60-jarige dakloze man die om werk vraagt.…

JEZELF BLIJVEN “Je moet gewoon jezelf blijven. Kinderen vinden het niet erg als er verschillen zijn, integendeel. Ze leren er juist van. Als jullie een leuke band hebben, is dat meer dan genoeg. Ieder heeft zo zijn eigen talenten.” Irma GEWOON PROBEREN “Probeer het! Ga er met een (klein)kind voor zitten, neem de tijd en schrijf stap voor stap op wat je moet doen. Zo heeft mijn schoonmoeder van in de zeventig het vorig jaar ook geleerd. Als het niet lukt, is dat jammer. Je hebt vast andere kwaliteiten die je (klein)kinderen waarderen!” Debby NIEUWE WERELD “Het is echt superleuk om met je kleinkind te kunnen chatten of facetimen. Mijn kleindochter en ik hebben op die manier bijna dagelijks contact. Kijk waar je hulp kunt krijgen om de simpele dingen…

Draperen, vouwen en RIMPELEN Extra veel stof voor extra COMFORT Kreukels geen BEZWAAR…

Marcia Luyten (1971) is schrijver, journalist, publicist en presentator. Daarnaast werkt ze als econoom, cultuurhistoricus en debatleider. Voor de VPRO presenteerde ze van 2012 tot 2018 het programma Buitenhof. Van haar hand verschenen Witte geef geld (2003), Ziende blind (2008) en Dag Afrika (2013). Met Het geluk van Limburg, een sociale geschiedenis over de opkomst en ondergang van de steenkoolindustrie, won ze de Brusseprijs voor het beste journalistieke boek. Binnenkort verschijnt het eerste deel van haar biografisch portret van koningin Máxima. Marcia is getrouwd met econoom en diplomaat Jeroen de Lange en heeft 3 kinderen. Ze woont op een woonboot in Waterland.…

De rafels hangen erbij, maar dat vestje weggooien kan ik niet Als ik mijn haar heb gewassen, probeer ik dat natte haar daarna netjes te verpakken in een handdoek. Zo’n fraaie, strakke tulband wil ik, zo een die vrouwen in sauna’s ook altijd op hun hoofd hebben (of in elk geval vrouwen in sauna’s in reclamefilmpjes voor ontharingscrème of douchegel). Ik probeer die tulband nu al zowat een halve eeuw twee keer per week op mijn kop te toveren, maar het is me nog nooit gelukt. Het wordt altijd een soort slappe drol. Op zijn best blijft die handdoekdrol een seconde of tien zitten, waarna hij lamlendig loslaat en lusteloos op de badkamervloer valt. Nou, er zijn ergere dingen, zegt u nu. Dat ís ook zo. Neem make-up. Daarmee worstel…

De beslisser (de prefrontale cortex) is te trainen. Dit gebeurt als we iets nieuws leren, maar er zijn ook andere manieren: Doe de dingen met aandacht. Neem bijvoorbeeld meer tijd voor het eten, ruik eraan, proef en kauw bewust. Zoek naar regelmaat. Zo weet de hamster: ik krijg elke dag drie volwaardige maaltijden, zo ongeveer rond dezelfde tijd. Ik hoef niet te stressen, het komt goed. Besteed tijd aan hobby’s, puzzels, spelletjes en lezen. Beweeg regelmatig. Doe bijvoorbeeld de boodschappen met de fiets in plaats van met de auto of maak een wandeling. Bij mensen die regelmatig bewegen zijn al binnen een paar maanden verschillen in het brein waar te nemen. Zorg voor voldoende nachtrust. Als we onregelmatig slapen, voelt dat onveilig voor de hamster. Hij gaat compenseren met eten.…

Basis-item: Soft Stretch slip en beha “Fijn dat mijn ondergoed nergens knelt en helemaal niet te zien is” Soft Stretch slip one size € 15,99 en Soft Stretch padded beha maat XS-2XL € 44,95 (chantelle.com), jurk maat 42-54 € 84,95 (exxcellent.nl), sandalen maat 35-41 € 129,95 (Unisa via omoda.nl), tas € 64,95 (bulaggi.com), ketting (wordt verkocht als armband) € 29,95 en oorbellen € 29,95 (abeautifulstory.eu), armband € 40,- (campsencamps.nl). Voel je vrij “Onder de jurk draag ik een lingeriesetje uit de Soft Stretch-collectie van Chantelle. De hoge tailleslip en naadloze top zijn gemaakt van ultrazacht materiaal. Heel fijn: het ondergoed knelt nergens en is volledig onzichtbaar onder je kleding. De slip is one size en zit perfect. De naadloze bijpassende top is er wel in verschillende maten.” Als een blok…

Met elke streek verf was het alsof ik iets uitgumde wat moeilijk was in mijn leven Ik kijk graag naar interieurprogramma’s als Weer verliefd op je huis, en ben dan altijd blij dat ik geen partner heb die kussentjes en frutseltjes niet kan waarderen en nog blijer dat er geen stylist komt die het oude plafond met de jugendstilelementen knalgeel verft. Een dure nieuwe designbank is in dit kind -en poezenhuishouden ook geen goed plan. Toch ben ik in mijn spaarzame vrije uurtjes ook graag bezig met huis en tuin. Goed voor mijn stemming, zeker in dit jaar van eenzame opsluiting. Maar zo’n grote klus als ik een paar jaar geleden ter hand nam – toen ik in een opwelling besloot om alle houten vloeren in huis op drie verdiepingen…

Win-win De carrot cleanser bevat zoete amandelolie en vitamine E: zo wordt de huid ook gevoed. De milky cleanser met kokosnootolie en probiotica reinigt én verzorgt. 1 Food for Skin Carrot Cleanser Facial Oil € 35,95, ( foodforskin.care) 2 Pixi Hydrating Milky Cleanser € 20,45 (lookfantastic.nl) OP DE KORREL Scrubben met korreltjes is lekker! De huidige scrubs zijn mild en hebben voedende en kalmerende ingrediënten. OPPEPPERS Vitamines in huidverzorging maken de huid frisser en steviger. Niet te snel veel smeren, gebruik in eerste instantie het best één of twee keer per week. 1. Dit Zuid Koreaanse serum bevat onder andere niacinamide. Deze B-vitamine zorgt voor een egale, frisse huid. Oh K! Chok Chok Illuminating Serum € 16,- (ohklife.com) 2. Dagcrèmes en serums met vitamine B- of C-boosters, kunnen rimpels verminderen,…

1 Toon lef “Je bent vrouw, wees daar trots op en laat je zien.” 2 Ga voor wit “Zeventig procent van de vrouwen grijpt makkelijk naar zwart. Ik snap het wel, maar stap uit je comfortzone en kies eens voor wit. Dat maakt je lichter en zachter.” 3 Draag eens een poweroutfit  “Een pak mag niet in je garderobe ontbreken. Vrouwen in pakken zijn zo krachtig en vrouwelijk. Hakken of gympen eronder, erop een bloesje of een T-shirt.” 4 Investeer in basics “Tijdloze en kwalitatieve items die het hele jaar door te dragen zijn en lang meegaan, maken het verschil. Daar mag je best iets meer aan uitgeven. Let op details als stiksels en knopen.” 5 Leef in het moment “Door corona heb ik geleerd om in het moment te…

Weinig tijd hebben en optimaal kunnen genieten van de tuin, dat is vaak een slechte combinatie. Het onkruid moet tussen de tegels uit, de slakken bestreden, de heg gesnoeid, het gras gemaaid. De lijst ‘moeten’ is vaak zo lang dat er van genieten weinig terechtkomt. Daarom grijpen sommigen terug op een beproefd recept: tegels erin, eventueel met een gazonnetje en hier en daar wat planten zodat het nog een beetje groen lijkt. IN EEN GEVARIEERDE TUIN VOELEN PLANTEN EN DIEREN ZICH THUIS Bij lui tuinieren geldt: hoe minder je doet, hoe beter het is Meer geluk Het kan anders! Een natuurlijke, onderhoudsarme tuin die ook nog eens bijdraagt aan de biodiversiteit. Oké, het vergt een klein beetje een andere mindset, maar als het lukt om de controle over het groen…

IN DE LUIE TUINSTOEL Duurzaam handboek voor de luie tuinier. In 10 stappen meer natuur in je tuin of op je balkon, Loethe Olthuis € 24,99 (Spectrum) Leuk boek over hoe je (meer) kunt genieten van eigen tuin of balkon. Met praktisch stappenplan, dat zelfs voor mensen met drukke agenda’s te doen is. Tuinieren voor de geest. Hoe we gelukkiger worden van zaaien, wieden en snoeien, Sue Stuart-Smith € 24,99 (De Bezige Bij) Sue is echtgenote van de beroemde Engelse tuin- en landschapsarchitect Tom Stuart-Smith. Ze liet zich meeslepen in zijn passie en merkte dat tuinieren een rustgevende werking had. In haar boek staan veel ontroerende verhalen en leuke weetjes. Verwilderen. Laat de plant het werk doen, Romke van de Kaa € 17,50 (Olympus) Waarom moeilijk doen als het makkelijk…

Als mijn man de was slordig opvouwt, móet ik daar iets van zeggen Het derde seizoen van Oogappels staat online. Hoewel ik het een geweldige serie vind, kijk ik er met buikpijn naar. Voor wie het programma niet kent: Oogappels gaat over een paar stellen tussen de veertig en vijftig, ze werken allemaal hard en zijn ouders van pubers. Alle acteurs en het script zijn briljant, maar er is één iemand die eruit springt: actrice Malou Gorter in de rol van Merel. Merel is advocaat en altijd druk, kritisch en chagrijnig. In de eerste twee seizoenen had ze een samengesteld gezin met haar tweede man, haar twee dochters en zijn zoon. Merel loopt vaak te katten, dingen zijn niet gauw goed voor haar. Claudia Straatmans, hoofdredacteur van het tijdschrift Nouveau,…

Tweelingen 21-5 t/m 21-6 U ontdekt dat u regisseur bent van uw eigen leven en dat u zelf bepaalt wie de hoofdrollen, bijrollen en gastrollen vertolken. Het geeft lucht om een relatie die te strak aanvoelt te beëindigen. Ook verhuizen of verbouwen brengt frisse energie. KREEFT 22-6 t/m 22-7  De Kreeft neigt ernaar zowel (klein)kinderen als de partner te veel aan de borst te drukken. Besef dat kroost zelf fouten moet maken om veerkracht te ontwikkelen. En uw geliefde zoekt een partner, geen moeder. Gelukkig is er afleiding in de vorm van een nieuwe vriendschap. LEEUW 23-7 t/m 22-8  Verwachtingen en verantwoordelijkheden zetten druk op de ketel. Kan de Leeuw het aan? In de spiegel ziet u liever een koningin dan een kwetsbaar kitten. Toegeven dat ze beide onder uw…

een docu KLEINE JONGEN Dit jaar zou André Hazes 70 jaar zijn geworden. Een mooi moment om terug te kijken op het bijzondere leven van de volkszanger. De documentaire-reeks Kleine jongen schetst een eerlijk beeld van een geliefd, maar ook gecompliceerd en emotioneel mens. Ondanks zijn legendarische carrière bleef hij altijd die ‘kleine jongen’. Ook zijn kleurrijke weduwe Rachel vertelt haar verhaal. Alle vier de afleveringen zijn terug te kijken op NPO Plus. een boek HET EILAND VAN ARTURO Eindelijk is deze klassieker van Elsa Morante vertaald! Arturo woont met zijn vader op het eiland Procida. Zijn moeder overleed in het kraambed. Arturo brengt zijn dagen door in de natuur en ’s avonds leest hij boeken over grote ontdekkingsreizen. Vader en zoon redden zich prima. Maar op een dag keert…

Kent u het fight/flight-mechanisme? Dat ervoor zorgt dat je bij gevaar vecht of vlucht? Nou, ik behoor zeker weten tot de laatste groep. Als er in een menigte reuring ontstaat omdat er iets aan de hand is (iemand die onwel wordt in de trein, de vraag om een dokter in het vliegtuig), vliegt de stress me naar de keel en wil ik direct naar huis. Dat is op zich niet erg, maar toch stak het me, dat ik bij paniek het liefst hard wegren in plaats van mezelf op te werpen als held van de dag. Want dat maakt je toch net iets toffer. En je verhalen op verjaardagen een stuk sterker. Een paar jaar geleden besloot ik dat het grootste probleem waarschijnlijk was dat ik vooral niet wíst wat…

BART CHABOT “Mijn levenslust is mijn redding geweest” Vanaf 20 mei ligt de nieuwe Libelle in de winkel. LANG LEVE LILA Zachte & frisse tinten voor in huis Blote BENEN 38 zwierige zomerjurken met stroken, strikken en pofmouwen MAG IK DAN BIJ JOU? Pleegouders over de speciale band met hun kinderen Hijltje: “Ik voel me gezegend dat ik dit mag doen” Overspel Waarom we soms verliefd worden op een ander IS ER EEN DOKTER IN DE ZAAL? 10x eerste hulp verlenen bij ongelukken SUSANNE IS ZWANGER VAN EEN KIND MET HET DOWNSYNDROOM “De leeuwin in mij werd wakker: ik wil haar niet kwijt” LA DOUCE GERS De beste plek in Zuid-Frankrijk om helemaal tot rust te komen…