Inhoudsopgave van Editie 54 - 2020 - Libelle

Aan het einde van een extreem bizar jaar gaan we een nu al onvergetelijke kerst tegemoet. Dat de naderende feestdagen anders dan anders zullen zijn, is inmiddels overduidelijk. Wekenlang stond iedereen in mijn familie en vriendenkring te popelen om definitieve data voor kerstborrels en -diners te prikken. Met z’n allen wachtend op het ‘bevel’ van Mark en Hugo over de kerstbezoekregeling: wat zou nog door de anderhalvemeterbeugel kunnen? Half oktober opperde ik al in de broers-en-zus-app of we niet een plan B moesten bedenken. Het leek me toen al niet haalbaar om met een achttienkoppige familie plus aanhang bij ons aan de dis te zitten. Mijn man stelde zich bij voorbaat beschikbaar om een online pubquiz te fabriceren, om zo toch nog iets gezamenlijks te kunnen doen. Het bleef echter…

Zaterdag “Wat doe jij hier?”, vraag ik verbaasd als Manon de keuken binnenkomt. “Je ging toch met Boy een weekendje naar vrienden?” “Dat zou ik ook”, zegt Manon terwijl ze gaat zitten. “Robbert en Wil zouden dit weekend bij Joris zijn, maar dat gaat niet door. Carice ligt in het ziekenhuis. Ze heeft een zware epileptische aanval gehad en het ziet er niet goed uit. Joris is meteen naar Jitske vertrokken.” Ik ben tegenover Manon gaan zitten. “En nu?” Ze haalt haar schouders op. “Geen idee. Ik denk dat hij daar voorlopig wel zal blijven. Misschien ook niet. Met Joris weet je nooit iets zeker. Ondertussen hebben de kinderen er de pest in dat ze niet een weekend alleen thuis mogen zijn.” “Daar hebben ze zo langzamerhand toch wel de…

MIJN LIEVE, MOEDIGE VADER, MIJN KLEINE, DAPPERE MOEDER, IK ZAG ZE ZITTEN Drie jaar geleden gingen we met kerst naar Zweden: François, Miró, Róman, mijn vader en ik – en een bevriend stel dat ook twee zonen heeft. Het klonk zo heerlijk: ijsvissen op een verlaten meer, chocolademelk met van die Scandinavische koekjes, rode huisjes bedekt met poedersuikersneeuw, Het was er allemaal, maar er was ook dat ene, dat gat dat niet te dichten viel. Vooral mijn vader had het zwaar. Vochtige ogen, het hoofd dat opeens boven een kerstbord naar beneden zakte. Toen we op een hondenslee zaten en hij zijn voet tegen een boomstam stootte, vloekte hij de wereld bij elkaar – mijn stoere vader, die zelfs een openhartoperatie stralend doorstond. Ik snapte het. Eigenlijk riep hij naar…

1 HIHAHUT STERRENKIJKER Groene Hart Verstopt in het Groene Hart staat de Hihahut Sterrenkijker. Waar precies, weet je pas op de dag van aankomst. Na de overhandiging van een welkomstpakket en routekaart in Roelofarendsveen begint het avontuur. Op een tandem rijd je langs lokale hotspots, zoals een kaasboerderij, theetuin en palingrokerij, om uiteindelijk te eindigen in een appelboomgaard. De comfortabele trekkershut heeft een glazen koepel als dak, dus vanuit de hoogslaper is de Grote Beer snel gespot. Wie de sterren wat beter wil bestuderen, kan ook de telescoop gebruiken. hihahut.nl/product/sterrenkijker 2 VAKANTIEHUISJE DE WADDENROOS Lauwersmeer In Nationaal Park Lauwersmeer omsluiert de duisternis je nog wél. Het gebied is sinds een paar jaar dan ook officieel uitgeroepen tot Dark Sky Park. Staatsbosbeheer organiseert er excursies, zoals speuren naar nachtvlinders en…

Mijn moeder belde. “Wat doen we nou met kerst?”, vroeg ze. Haar stem klonk licht paniekerig. “Je weet hoe ik ben, ik geef niks om dat soort dingen, maar...” Ja, ik weet hoe mijn moeder is. Ze geeft niks om ‘dat soort dingen’, maar wél om kerst. “Het komt nu wel héél dichtbij”, vervolgde ze. “Ik wil toch een beetje weten waar ik aan toe ben.” Ik begrijp het wel. Ze is in de tachtig, heeft onlangs een nieuwe heup gekregen. Ze scharrelt weer een beetje rond in haar huisje, maar haar actieradius reikt niet veel verder dan de vuilstortkoker. De supermarkt durft ze nog niet aan, en dan wordt het leven wel een beetje... klein. Mijn broer, zus en ik bezoeken haar vaak, maar op haar leeftijd wil je…

Frederiek (56): “Een paar dagen geleden is de vader van mijn beste vriendin begraven. Ik kende hem goed, want ik kwam al sinds mijn middelbareschooltijd bij hen over de vloer. Hij had een mooie leeftijd, maar dat is een schrale troost als je iemand moet missen van wie je veel houdt. Bovendien was een lange en slepende ziekte aan zijn dood voorafgegaan, die veel van zijn vrouw had gevergd. Daar zat de kersverse weduwe in de aula, zo klein, zo breekbaar en verdrietig. Mijn vriendin zat naast haar, een arm om haar heen. Aan de andere kant zat haar zoon, ook dicht tegen haar aan. We waren met een klein gezelschap, want met de verplichte tussenruimte was de zaal al snel vol. Toen we na de toespraken opstonden om naar…

Aan het begin van de corona-crisis werd gevreesd dat de zorgpremie hierdoor fors zou stijgen. De zorgpremie is inderdaad gestegen, maar niet zo veel als vooraf gedacht. Door drukte in de ziekenhuizen, moeten veel mensen die dit jaar een behandeling zouden krijgen wel wachten tot na de jaarwisseling. Kan ik overstappen als het ziekenhuis mijn behandeling uitstelt tot volgend jaar? Ja, het veranderen van zorgverzekering staat los van het moment waarop een behandeling wordt uitgevoerd of afgerond. Bij de intake voor een behandeling maakt het ziekenhuis een identificatienummer van de behandeling aan. De uitgestelde behandeling valt, ook na de jaarwisseling, nog steeds onder ditzelfde nummer. De rekening komt dus bij de zorgverzekeraar die u had bij de intake, ook als u in de tussentijd bent overgestapt. Duurt het uitstel langer…

Mensen, voordat u deze column gaat lezen: zorg ervoor dat u zakdoeken bij de hand hebt. Deze column gaat er namelijk over dat ik komende kerst helemaal alleen doorbreng. Ja, dat leest u goed: helemaal alleen. Dat komt vanwege een of ander virus, plus dat degenen die ik wel mag ontmoeten een weekje in de Ardennen doorbrengen. Ik heb een kerstboompje in huis gehaald en toen ik dat kerstboompje zag, voelde ik me nog een stuk allener dan eerdergenoemd helemaal alleen. Zeg, even tussendoor: lopen de tranen al over de wangen? IK ZIE MEZELF ZITTEN MET DAT ZIELIGE KERSTBOOMPJE EN NIET ÉÉN HAPJE OF DRANKJE Wat kun je allemaal doen als je met kerst zo verschrikkelijk alleen bent? Netflix kijken uiteraard – maar tientallen uren netflixen, dat houdt een mens…

Marieke (48) heeft drie kinderen en is gescheiden. Bea (69), haar moeder, is nog altijd gelukkig getrouwd met Mariekes vader. Marieke “Je was er altijd voor ons, mam. Je nam de tijd, was lief, geduldig en zorgzaam. Wij waren en zijn jouw leven. En dat is precies wat me soms benauwde. Ik had het gevoel dat ik jou tekortdeed, ik voelde me schuldig dat ik je van me afduwde zoals alle pubers zich tegen hun ouders afzetten en ik kon je gekwetstheid slecht verdragen.” Bea “Ik was niet zozeer gekwetst, eerder bezorgd. Ik weet nog dat je in die tijd ging liften naar de studentenstad waar je woonde. Ik heb je toen een keer naar de liftplek gebracht, daar had ik achteraf zo’n spijt van. Er waren toen nog geen…

Voor deze reportage waren we te gast in het Boutique hotel Lytel Blue in het Brabantse dorpje Riethoven. In de monumentale pastorie met serene donkerblauwe tinten zijn authentieke details prachtig gecombineerd met moderne elementen. Geniet van de mooie natuur, het gezellige dorp én de luxe hotelkamers of -suites. Met de kortingscode Libelle21 krijgt u 10% korting op uw boeking in januari en februari. De kortingscode kan tijdens het boeken op lytelblue.nl rechtsboven worden ingevuld. De actie geldt t/m 28 februari 2021. Molenstraat 1, Riethoven.…

De outfit Jasje maat 44-58/60 € 74,95 en broek maat 44-58/60 € 59,95 (yestafashion.com), top maat 42/44-50/52 € 44,99 (paprika-shopping.nl), body maat 42-54 € 34,99 (Only Carmakoma via only.com), blokhakloafers maat 36-42 € 149,90 (Tommy Hilfiger via zalando.nl), tas € 134,95 (Guess via omoda.nl), oorbellen € 49,- (silsjewels.nl), ketting € 32,- en armband € 37,- (bynouck.com) Wat een beauty “De basis van alle feestoutfits is een stijlvolle zwarte body van het merk Only Carmakoma. Betaalbaar, heel comfortabel om te dragen en hij geeft de borsten een extra lift. De body is verkrijgbaar in maat de maten 42/44 tot en met 54.” Als gegoten “Dit pak heeft een mooie jacquard-bloemenprint en de subtiel meegeweven gouden metaaldraad maakt het echt feestelijk. Dankzij de stretchstof zit het bovendien heel fijn. Met de zachte…

“ALS ER WEER EEN LOCKDOWN KOMT, NEEM IK MIJN MOEDER ZO WEER IN HUIS” De moeder van Inge Rathje (51) heeft dementie. Toen het verzorgingshuis waar ze woont op slot ging vanwege corona, haalde Inge haar daar weg. “Aan de andere kant van het raam zag ik mijn moeder in zichzelf gekeerd op een stoel zitten. Of boos, omdat ze niet begreep waarom ze op haar kamer moest blijven. Zij binnen, ik buiten. Tussen ons het raam vol hartjes, die ik erop had geplakt om haar op te vrolijken en vooral ook om te laten zien hoeveel ik van haar hou. De eerste dagen ging het nog wel, maar ik voelde me steeds machtelozer. In het verzorgingshuis waar ze woonde, heerste corona. Er mocht niemand meer in of uit. Als…

BEPAALD NIET SAAI Als oudste kind in een druk ADHD-gezin was het thuis nooit saai. Mijn moeder droomt al jaren van het perfecte ‘Libelle-gezin’ dat gemoedelijk naar elkaars verhalen luistert aan de stylish gedekte kersttafel, maar in onze familie zal dat nooit werkelijkheid worden. Voordat het voorgerecht is opgediend, staan de meesten op hun stoel te dansen. In een poging de sfeer tijdens het kerstdiner rustig te houden, bedacht mijn moeder om te gaan gourmetten. Het bleek geen succes: een potje tafeltennis met de hete pannetjes werd abrupt afgebroken toen het mini-hamburgertje dat fungeerde als pingpongbal bleef hangen in de kroonluchter. Sinds dat incident vieren wij Kerstmis alsof het carnaval is. De voorpret begint bij het bepalen van de dresscode, jaarlijks geldt een ander verkleedthema. Zo plaatste mijn vader vorig…

Glitteren maar Die feestrok met pailletten en franjes kan ook best voor overdag. Maar dan wel met een lekkere trui erop, dikke panty en feestelijke laarsjes. Grofgebreide trui € 149,- (Kings of Indigo), transparante bloes € 59,99 (Y.A.S.), zilveren rok met franjes € 39,99 (H&M), matte panty € 29,- (Wolford), zilverkleurige enkellaarsjes € 39,99 (H&M). De handgemaakte deurkrans van wilg, den, eucalyptus en blauwe bessen is van Blomsterkrans. Frisse neus Altijd fijn, even naar buiten tijdens een lange kerstdag. Comfortabele jas over de feestkleding, stevige laarzen aan en een lekkere hoed of pet op voor een wandeling in stijl. Helena: doorgestikt jack € 79,90 (Uniqlo), geruite sjaal € 99,- (Samsøe & Samsøe), ribbel-coltrui € 17,- (Hema), rok € 120,- (Lollys Laundry), laarzen € 69,99 (H&M), hoed € 29,90 (Ines de…

De positie van de sterren hangt af van het seizoen en verandert steeds “Zie jij ’m al?” Fanatiek tuurt Esther Hanko door de telescoop naar de hemel, een lijstje bij de hand van planeten en sterren om die nacht te spotten. Het is koud, de adem laat condens achter in de lucht. Af en toe is het wiebelen op de campingstoel om warm te blijven, de handen tegen elkaar wrijvend om te voorkomen dat ze gevoelloos worden. Esther is verbonden aan het Anton Pannekoek Instituut voor Sterrenkunde van de Universiteit van Amsterdam en gaat er geregeld op uit om sterren te kijken. Met een groepje reist ze af naar donkere plekken, telescoop mee en pen en papier, want ze wil tekenen wat ze ziet en hier later over kunnen schrijven…

Ik kwam erachter toen ik overspannen raakte. Al na een paar gesprekken met een therapeut wist ik: ik beweeg veel te vaak mee met anderen. Ik kom niet genoeg op voor mijn eigen behoeften en geef het niet aan als ik last heb van iemands gedrag, niet op mijn werk en ook niet in mijn privéleven. Het bleek een van de oorzaken van mijn overspannenheid. Mijn therapeut bracht het positief: ik mag wel wat meer de ster zijn in mijn eigen leven. Door assertiever te zijn, mezelf op de voorgrond te zetten zonder een ander daarbij onnodig te kwetsen. Maar ook: mijn grenzen aangeven, anderen aanspreken op hun gedrag en mezelf meer uit de verf laten komen. Mijn eerste ‘oefening’ deed ik met een collega. Ze was vaak bot tegen…

“Ze hadden veel te veel gedronken, het stelde niks voor, bla bla bla” Noor (35): “Mijn ogen branden. Na de bekentenis van Jurriaan, afgelopen nacht, heb ik geen oog meer dichtgedaan. Bijzonder is dat toch, dat mannen nadat ze een bom hebben laten ontploffen gewoon in slaap kunnen vallen. Waarom heb ik hem niet meteen de slaapkamer uit gegooid? vraag ik me af. Jurriaan had in Tobias’ bed kunnen slapen. Maar ik was zó verbijsterd over het konijn dat hij gisteravond uit de hoge hoed toverde, dat ik niet eens op dat idee kwam. En dan is het vandaag ook nog Eerste Kerstdag. Lekker getimed, denk ik boos, waarom moest je nou precies gisteravond je geweten schoonwassen? Dan denk ik aan Tobias’ lieve snoetje en schiet vol: hij heeft zich…

Vrijwel alle verzekeraars hebben hun zorgpremie voor 2021 verhoogd, maar niet allemaal evenveel. Vergelijken loont dus. Zeker omdat ons leven steeds verandert: we krijgen kinderen, worden ouder. In het beste geval verandert de zorgverzekering mee. Zo heeft u altijd de juiste dekking in de juiste situatie en betaalt u niet te veel. Het is dus slim om na te gaan of uw zorgverzekering nog bij uw situatie past. ⅔ VAN DE MENSEN IS COLLECTIEF VERZEKERD, MAAR DIT IS LANG NIET ALTIJD HET VOORDELIGST WELKE POLIS? Met een restitutiepolis bent u vrij om te kiezen naar welke zorgverlener u gaat, ongeacht of deze een contract heeft met uw zorgverzekeraar. U krijgt altijd een volledige vergoeding. De veel populairdere en goedkopere naturapolis dekt de volledige kosten alleen bij zorgverleners waarmee de verzekeraar…

DE VOORDELEN VAN INDEPENDER Op independer.nl staat alles over zorgverzekeringen en kunnen gemakkelijk zorgverzekeringen worden vergeleken. De beste keuze staat altijd bovenaan, het aanbod is groot en de verschillen tussen verzekeringen zijn tot in detail in kaart gebracht. Zo kiest u de verzekering die het best bij u past. Andere voordelen van overstappen via Independer zijn: • de overstap wordt helemaal geregeld, daar hoeft u niets voor te doen • u heeft altijd 2 weken bedenktijd • u krijgt een gratis tandongevallenverzekering • Wie vanaf 18 december bij Independer overstapt, maakt kans om het bedrag van de zorgpremie 2021 terug te winnen. Dat kan al snel € 1500,- of meer zijn!…

NICE, NICE, BABY BEAUTY’S IN BLAUW VOOR DROMERS & GOUDZOEKERS…

WONDERLAND Welkom in winterwonderland! Bij binnenkomst stralen de lichtjes je tegemoet. MAGISCH BLAUW Nachtblauw, kobalt, indigo, grijsblauw… donkere blauwtinten zijn knus en sfeervol en voegen een beetje magie toe aan kerst. Is een donkerblauwe muur wat too much, kies dan bijvoorbeeld voor blauwe kerstballen, een bank en kussens. STERRENKOK Dineren onder de sterrenhemel! De sterren zijn vastgemaakt aan een guirlande van eucalyptus en olijftakken. EIGEN HAARD Een schouw is de ultieme plek voor kerstdecoratie, zoals hier een guirlande van eucalyptus en olijftakken, een balletjesslinger en sterren. Cadeautjes eronder en klaar. DRIESTERRENMENU Kerstontbijt, brunch en diner: we besteden heel wat uurtjes aan tafel tijdens de feestdagen. Maak zelf zo’n centerpiece boven de tafel van geurende eucalyptus en dennentakken. BADEN ONDER DE STERREN Papieren kerststerren toveren in een handomdraai elke ruimte om…

WONDERLAND V.l.n.r.: donkerblauwe poef Silke € 21,95 (Casa), sterrenslingers 266 cm € 7,99 (H&M), fairy lights ledverlichting 10 m € 19,95 (bol.com), kerstboom met ledverlichting 180 cm € 59,95 (Casa), lichtslinger met balletjes v.a. € 26,- (Happy Lights). MAGISCH BLAUW V.l.n.r.: bijzettafels Wire brass, set van 2 € 199,- (Homestock), velours tweezitsbank Nora, module links € 649,-, eenzitsmodule € 469,- (Sofacompany), zwart kussen Vogue aquarel flower Ø 45 cm € 34,95, zwart kussen Vogue bouquet Ø 45 cm € 34,95 (Be Pure Home via Basiclabel), kussen SK philly Insignia blue 45x45 cm € 19,99 (Loods 5), stervorm kussen met pailletten € 12,99 (H&M Home), donkergroen kussen € 34,95, papieren kerstster € 9,95 en forest gold papieren ster € 12,95 (Mrs. Bloom), gouden ster 23 cm € 5,99 (Intra-tuin), blauw satijnen…

OKÉ, DAN DOEN WE ANDERHALVE KERST, MAAR ZONDER DINER Zou ik er vroeger (als in: acht jaar geleden) flink de balen van hebben gehad dat de feestdagen 2020 door corona nogal afgepast zijn, nu vind ik het eigenlijk een verademing. Sint Maarten, Sinterklaas, mijn verjaardag, kerst, oud en nieuw, Nathans verjaardag. In krap twee maanden zijn er zo veel feesten dat een mens zonder stoornis al overprikkeld kan raken, laat staan een jongetje met autisme. Ik zie er daarom meestal nogal tegen op. Familie, school, vrienden… iedereen wil een stukje van ons in deze tijd. Begrijp me niet verkeerd: het is fijn om vriendschap en liefde in je leven te hebben, maar het is ook fijn om je gevoelige kind rustig te kunnen houden. Het is dus altijd zoeken naar…

IS het een taart? IS HET EEN KUNSTWERK? Geflambeerde pumpkin pie met bladgoud Ook zonder decadent gouddetail is deze taart oogverblindend  mooi. De taart en vulling kunnen tot twee dagen van tevoren worden gemaakt, mits je ze apart van elkaar luchtdicht bewaart. Voor 12 personen. De bodem: 250 g bloem • 125 g fijne kristalsuiker • flinke snuf zout • 125 g roomboter (in blokjes) • 3 eidooiers. De vulling: 1 oranje hokkaido pompoen • 150-175 ml gecondenseerde melk (zoet) • 1 onbespoten citroen, rasp en sap • 3 eieren • 2 tl koek- en speculaaskruiden • 1/2 tl gemalen kardemom • snuf zwarte peper. De meringue: 400 g fijne kristalsuiker • 7 eiwitten • eetbaar bladgoud, ter garnering (optioneel). Ook nodig: springvorm van ca. 20 cm • staafmixer of…

Steenbok 21-12 t/m 19-1 Het onderbewustzijn regeert, daardoor kan de Steenbok impulsief reageren. Onenigheid aan de kersttafel legt pijnpunten bloot. Bekijk ze van bovenaf: wat speelt er echt? Tranen zijn niet erg, ze schonen het gemoed. Een ontmoeting met een vreemde levert een interessant idee op. WATERMAN 20-1 t/m 18-2  Grote kans dat de Waterman inspiratie vindt om te verbouwen of te herinrichten. Tenminste: als de financiën het toelaten. Leningen afsluiten is nu geen goed idee. Probeer het bij de kringloopwinkel: oud met nieuw combineren levert de ohs en ahs op die u graag hoort. VISSEN 19-2 t/m 20-3  De Vissen maakt deze dagen het huis leefbaarder en praktischer. Vooral opruimen en uitmesten loont. Heeft iemand u iets misdaan, dan is nu het moment om te vergeven: laat het verleden…

PIA DIJKSTRA “Ik verheug me erop om even helemaal niets te moeten” Zin in 2021 Nieuw jaar, nieuwe kansen Laten we 2021 met frisse moed beginnen, het kan alleen maar beter worden! Saskia’s zoon was als kind extreem moeilijk (en is dat nog steeds) “ Ik verheugde me er gewoon op dat hij op kamers ging” Mag het wat zachter? Alles over gehoorschade en wat je ertegen kunt doen GLITTERBROEK ZKT. COMFY VEST Glamourmode die je ook straks nog aan kunt 2020 was een topjaar Bart, Nathalie en Paulien zagen hun wens uitkomen Bart: “De cirkel is rond, ik voel me eindelijk compleet” LIBELLE’S GROTE JAARNUMEROSCOOP Liefde, financiën, gezondheid, werk: wat brengt 2021?…

EEN BIEFSTUKJE VAN JAN Ziek zijn iS niet leuk, maar brengt me ook veel mooie dingen Het is nog vroeg als de deurbel gaat. Daar staat mijn trouwe cliënt Jan, met prachtige lichtblauwe ogen waarin altijd pretlichtjes twinkelen. Hij was de laatste melkboer bij ons in de stad en heeft een opgeruimd karakter. Jan had in een grijs verleden zelf kanker, dus mag zich ‘ervaringsdeskundige’ noemen. Voor dag en dauw stond hij vanochtend op en ging richting de slager, om een biefstukje te halen voor zijn vertrouwde pedicure, voor mij dus. Vol trots overhandigt hij mij het vlees en ik krijg er meteen een uitgebreide instructie bij voor de bereiding. En o ja, ik moet vooral m’n vitamine B12 in de gaten houden, want dat is héél belangrijk. Het is…

“HET AFGELOPEN JAAR LEERDE IK ACCEPTEREN DAT IK NIET PERFECT BEN” Actrice Imanuelle Grives (35) werd veroordeeld voor drugshandel en belandde twee maanden in de gevangenis. Deze maand verschijnt haar boek over die periode. “Ik ben de schaamte voorbij, ik heb mezelf vergeven.” “In de GEVANGENIS had ik ineens RUST” Voor haar op tafel ligt een papiertje met aantekeningen. Als ze haar verhaal vertelt, wil ze het wel goed doen. Niet alleen stilstaan bij wat het haar heeft gekost, dat ze vorig jaar op het Belgische festival Tomorrowland werd gearresteerd wegens drugsbezit en drugshandel, maar vooral ook bij wat het haar heeft gebracht. “In 2019 ben ik in opspraak geraakt omdat er een grote hoeveelheid drugs in mijn weekendtas was gevonden in de Belgische airbnb waar ik met twee vriendinnen…

1 Stellarium Toont een nauwkeurige kaart van de hemel. Richt de telefoon naar de lucht, tik op een ster en de app geeft alle bijbehorende informatie. Stellarium kan ook op de pc worden geïnstalleerd, voor een nog mooiere weergave. € 3,49 en € 2,99 voor iOS en Android 2 Star Walk 2 Biedt een beeldschoon panorama van de sterrenhemel. Richt de telefoon naar boven, of gebruik de augmented reality functie: op het scherm verschijnen de sterrenbeelden van de sterren die je in het echt ziet. In het donker past de app zijn lichtsterkte aan. Leuk: er is ook een versie voor kinderen. € 3,49 voor iOS en Android 3 Skysafari Met deze app kun je ruim 120.000 sterren, nevels, sterrenstelsels en -hopen observeren. Noem een planeet, constellatie…

70 jaar • sinds 2019 een relatie met Co • 2 kinderen (46 en 53 jaar) • lengte: 1,68 m • kledingmaat: 38-40 Inge “Zo lief van mijn dochter Joyce dat ze me heeft opgegeven voor deze rubriek! Ik heb er veel zin in. Ik heb een moeilijke periode achter de rug, Joyce werd ernstig ziek en mijn partner overleed na een relatie van twintig jaar. Van klassieke kleding hou ik het meest. Met kerst draag ik graag een zwarte jurk, met hakken en sieraden, maar ik sta ook open voor een andere stijl. Verras me maar.” Een week later “De kleding vond ik erg mooi. Ik zou het zelf nooit uit de rekken hebben gepakt, dus leuk dat mijn visie hierdoor is veranderd. En ik ben blij met mijn haar: ik vond het…

Uit onderzoek van psycholoog en coach Anne de Jong in samenwerking met Psychologie Magazine blijkt dat een kwart van de mensen meer sociaal gedoe ervaart door corona. Dat komt onder andere doordat we elkaar minder vaak zien, verschillende manieren hebben van omgaan met de regels, door de toenemende werkdruk, verslechterde communicatie (beeldbellen) en doordat partners en kinderen vaker thuis zijn. De respondenten denken dat er veel winst valt te behalen als we sociale spanningen goed kunnen oplossen. Op de vraag wat dit zou opleveren, gaf het merendeel aan dat het meer gemoedsrust en een gelukkiger gevoel zou geven. Ook zouden de meeste mensen minder piekeren, zich beter voelen over zichzelf, betere relaties hebben en meer plezier in het leven hebben.…

Half zes. Het was donker. Niet het beetje donker waar nog wat licht tussen de gordijnen door piepte, maar het Schotse donker dat een halfjaar lang de nachten inktzwart kleurde. Sarah leek het soms een zware deken waar ze bijna onder stikte. Zo donker was het en zo lang. Terwijl alles gewoon door moest gaan: haar werk, de school van Deirdre, het huishouden, het verzorgen van de dieren. En nu ook nog Kerst vieren. Ze rekte zich uit, duwde haar tenen diep in de zachte plooien van het dekbed en strekte haar armen naast haar lichaam: nog even uitstellen om ze uit de warmte te halen. Brody ademde gelijkmatig, hij was gisteren tot diep in de nacht bezig geweest met het voorbereiden van zijn radioprogramma. Ze zou hem laten slapen.…

1 Kijk verder dan een collectieve verzekering Bijna tweederde van de Nederlanders is collectief verzekerd. De korting op de basisverzekering is dan maximaal 5%. Omdat verzekeraars meestal alleen collectiviteitskorting op hun duurdere basisverzekering geven, is er vaak een goedkopere verzekering met dezelfde dekking buiten het collectief te vinden. Veel mensen weten dit niet en blijven jarenlang in hun duurdere collectieve zorgverzekering hangen. 2 Kan het eigen risico omhoog? Het verplichte eigen risico is € 385,-. Wie het eigen risico verhoogt tot een maximum van € 885,- krijgt tot wel € 300,-korting op de zorgpremie. Het is dan wel belangrijk om het geld voor het eigen risico achter de hand te hebben. 3 Check de aanvullende verzekeringen Goed verzekerd zijn geeft een veilig gevoel, maar als het niet nodig is, dan…

Beautygeheim De nacht is het ideale moment voor huid en haar om in alle rust te herstellen. Of nou ja, rust... eigenlijk is het lichaam tijdens die slaapuurtjes heel hard aan het werk. Zodra je hoofd het kussen raakt, gaan alle huidfuncties in een soort reparatiestand om de ‘schade’ van overdag te herstellen. Dat kan op dat moment ook ongestoord gebeuren, omdat er geen omgevingsinvloeden zijn zoals uv-straling, luchtvervuiling of temperatuurschommelingen. Ook maakt het lichaam zo’n twee tot drie uur na het inslapen meer groeihormoon aan, dat belangrijk is voor cellen, botten, weefsel en spieren. Dit Human Growth Hormone (HGH) wordt ook wel hét ‘anti-aging’-hormoon genoemd, omdat het positieve invloed heeft op het verouderingsproces. Goed slapen – zo’n zeven tot acht uur per nacht – is niet voor niets een…

Nodig takken van eucalyptus • olijftakken en een stevige rechte tak • schilmesje • 2 ijzeren haakjes • binddraad of fijn ijzerdraad • oasestukken • tiewraps • fairy lights met batterijhuisjes • sterren en kerstdecoratie Zo maak je hem Haal de bast van de grote, rechte tak door hem te ‘strippen’ met een aardappelschilmesje. Schroef twee haakjes boven in de beide uiteinden van de tak op zo’n 20 cm vanaf de uiteinden. Hang de tak op de gewenste hoogte aan het plafond of een balk. Laat stukken oase volzuigen met water en bind deze om de grote tak. Steek het kerstgroen schuin in de oase en zet vast met binddraad. Wikkel daarna de fairy lights eromheen en zet de batterijdoosjes met tiewraps aan de tak vast. Hang daarna nog kerststerren…

Nodig 2 meter touw • 10 meter bamboestokken • donkerblauwe spuitverf • schaar • handzaag • rolmaat. Zo maak je hem Zaag 10 stukken bamboe van 1 meter. Neem 5 bamboestokken voor 1 ster. Knoop met het touw de stokken vast op alle kruispunten, spuit de ster blauw en laat drogen. Maak nu de tweede ster op dezelfde manier. Zet de sterren achter elkaar met 5 centimeter ertussen. Wikkel de lichtjes om de sterren en zorg dat er ruimte tussen de twee sterren blijft, zodat ze blijven staan.…

ALS DUIZEND STERREN AAN DE HEMEL STAAN... MagiSche lichtjeSroute – MaaStricht AFSTAND: 5 km ENTREE: de route is gratis te downloaden WANNEER: dagelijks tot en met 29 december MEER INFO: bezoekmaastricht.nl/ magisch-maastricht Overal kerstslingers en verlichte bomen: de binnenstad van Maastricht hangt vol lampjes. Traditiegetrouw is er een lichtroute langs alle magische plekken door de verschillende wijken van het centrum; van het jonge Wyck en moderne Céramique tot het industriële Sphinxkwartier. Voor wie het onderweg koud krijgt, zijn er genoeg mogelijkheden voor een tussenstop met warme chocolademelk of glühwein. Eindig op het Vrijthof, daar komt alles samen: aanschouw de kerstsfeer vanuit het reuzenrad, oefen weer eens de schaatskunst of struin langs de chalets vol handgemaakte kerststerren, kaarsen en andere tierlantijnen. Meer kerst wordt het niet! Volg het pad van knipperende…

Een vriendin appt me: ‘Was je onze afspraak vergeten?’ ‘Nee,’ app ik terug, ‘je hebt me nooit laten weten of je wel kon.’ Inmiddels sta ik met mijn dochter in het tuincentrum op de populairste kerstinkoopdag van het jaar. Vriendin vindt het mijn schuld dat onze afspraak niet doorging en ik ben de rest van de middag geïrriteerd over dit onrecht. Stom natuurlijk, dit speelt zich louter in mijn hoofd af en kost me alleen maar negatieve energie, terwijl ik gezellig de kerstboom wilde versieren met mijn dochter. Laat los, maan ik mijzelf, vul je hart met liefde in plaats van wrok. Er zijn meer dan genoeg redenen om dankbaar en liefdevol te zijn, dus ik vind mezelf een muts dat ik me zo laat opjutten door zo’n stom akkefietje.…

1 Waarom moeten wij naar Zwaar verliefd? “Omdat je wil weten hoe het na deel één gaat, natuurlijk! Maar ook omdat Zwaar verliefd heel erg reallife is, dus herkenbaar.” 2 Wat was voor jou de grootste uitdaging bij jouw rol? “Daar kan ik moeilijk over doen, maar die was er niet echt. Deze rol is mij op het lijf geschreven: Ruben is een goedzak, dus lekker om te spelen.” 3 Hoe ben jij de lockdown doorgekomen? “De première van mijn theatertour was in januari in het Oude Luxor in Rotterdam, en ik kon nog twaalf keer optreden. Daarnaast heb ik drie films opgenomen. En ik heb me ingezet voor Jayme, een baby met een dodelijke spierziekte. Zijn oma startte een actie om geld in te zamelen voor een medicijn, en…