Inhoudsopgave van Editie 11 - 2020 - Libelle

“En vanaf nu gaan we flink minderen met vlees”, verkondigde mijn man, kort nadat ook ons jongste kind het huis uit was. Ik stond er vierkant achter. De paar serieuze pogingen die we eerder ondernamen, sneuvelden telkens door gebrek aan inspiratie en ervaring, maar toch vooral door de weerstand van de twee carnivoren die we op de wereld hebben gezet: onze zoons verslinden werkelijk álle slagerswaren. Maar met z’n tweetjes zouden we wel even goed doorpakken. We waren er al langer van overtuigd dat onze weekconsumptie wel wat pondjes omlaag kon. Alle berichten over het klimaat, intensieve veehouderij en dierenwelzijn zetten je toch aan het denken. Laten we eerlijk zijn, het is een beetje uit de klauwen gelopen. In de jaren vijftig aten we gemiddeld 48 gram vlees per persoon…

JANNEKE (40): “Mijn jongste zoon is fantasierijk en slim, maar zijn spraak en sociale vaardigheden lopen achter vergeleken met klasgenoten. De juf stelde voor om hem te laten testen, maar ik ben bang voor een label waar hij nooit meer vanaf komt. HULPMIDDEL “Voor mij als leerkracht is zo’n label een hulpmiddel. Docenten kunnen gerichter helpen als ze weten hoe een kind in elkaar zit. Zonder test lukt dat ook wel, maar dan is het vaak een onnodig lange zoektocht.” Jessie NIET RONDBAZUINEN “Als hij een stempel krijgt door de test, hoeft dit niet rondgebazuind te worden. Wel kan hij met een stempel de juiste begeleiding krijgen in de klas. Hoeft niet iedereen te weten, toch?” Wieneke BEPERKEND “Als iemand een label heeft, wordt daar vaak onnodig aan gerefereerd en…

“Dankzij de pictogrammen snapt iedereen wat er staat” Suzan: “Vijfenvijftig procent van ons patiëntenbestand gebruikt meerdere medicijnen. Helaas zien we nog te vaak dat mensen hun medicijnen verkeerd gebruiken of de gebruiksvoorschriften niet begrijpen. Zelf probeer ik mensen zo duidelijk mogelijk te vertellen hoe ze hun medicijn moeten innemen en waarschuw ze voor eventuele complicaties. Verder check ik of er geen wisselwerking is met andere medicatie. Toch gaat het dan nog weleens mis. Vaak weten mensen niet meer waar bepaalde medicijnen ook alweer voor bedoeld waren en stoppen er voortijdig mee. Er zijn ook medicijnen die je moet innemen terwijl je rechtop zit, maar dat moet je als patiënt wel weten. Ook zie ik vaak dat patiënten afhankelijk zijn van mantelzorgers die niet altijd op de hoogte zijn van de…

Ik wil zo graag dat mijn zoons het fijn hebben met elkaar Het was natuurlijk de schuld van de deur. Miró en Róman stonden beiden te dringen om naar buiten te gaan, de één gooide de deur open, die viel vanzelf dicht voor de neus van de ander en het effect is een atoombom in het kwadraat. Schreeuwende jongens, geduw, getrek en ik die er machteloos wapperend naast staat, zo van: tuttut, jongens kalm nou, wat is er aan de hand en HOUD OP MET JE BROERTJE SLAAN! Het is iets nieuws van de laatste maanden. Konden Miró en Róman doorgaans prima met elkaar door één deur, deze dagen lukt het vaak zowel letterlijk als figuurlijk niet meer. Er hoeft maar iets kleins te gebeuren of de vlam schiet in…

Wat heerlijk! Met de boot ben ik vanuit Den Helder binnen twintig minuten op Texel. Dat ruime kwartier breng ik door op het bovendek om te genieten van het prachtige uitzicht op de Waddenzee. Ik begin de dag met koffie in Den Burg, het grootste dorp op Texel. Elke maandag is er markt en is het er gezellig druk op en rond de Groeneplaats. De plek voor koffie én homemade taart is Lokaal 16 aan de Gravenstraat. Door de vele leuke winkeltjes (zoals de conceptstore Stek, Weverstraat 41) is het verleidelijk om nog even in Den Burg te blijven voor een rondje shoppen, maar ik kwam voor de lammetjes! Bij de VVV (Emmalaan 66) haal ik eerst een gratis routekaart. Met de wind in de rug fiets ik vervolgens van…

Dichtbij De Koog, aan de bosrand ligt Hotel de Pelikaan Texel ***. Het hotel met sauna, pub en restaurant is een fijne uitvalsbasis voor een relaxed verblijf op Texel. Arrangement 3x overnachten • 3x uitgebreid ontbijtbuffet • 2 dagen fietshuur • gratis gebruik sauna en zonnebank • gratis fiets- en wandelroutes • gratis parkeren • gratis wifi Info & reserveren Vanaf € 129,- p.p. o.b.v. 2 personen. Aanbieding is geldig t/m 30 juni 2020 (m.u.v. feestdagen). Administratiekosten: 1-3 personen € 14,50, meer dan 4 personen € 24,50 per boeking. Exclusief stads- en toeristenbelasting. Meer informatie en reserveren kan via libelle.nl/texel of telefonisch: 0900-6 67 77 88.…

Roze vachtje, eetkamerstoelen, fruitschaal, kommetje en schaaltje met spikkels Loods 5, glazen karaf met bijpassende glazen, glazen kannetjes en drinkglazen &klevering, linnen servetten, kom met bloemmotief en borden H&M Home, vloerkleed Louis de Poortere, op maat gemaakte gordijnen Hema.…

Wanneer begon je met sociale media? “Twaalf jaar geleden ging ik bij mijn man op de boerderij wonen. Daarvoor woonde ik in de stad en werkte als werktuigbouwkundig ingenieur bij onder andere Unilever. Al snel besefte ik dat mensen die niet op een boerenerf leven geen idee hebben wat boeren allemaal doen. Ik vond de toenemende kritiek op boeren onterecht en wilde me uitspreken. Ik zat al op Facebook en ging daar artikelen posten. Dat was rond 2014.” Hoe ging het verder? “Mijn stukjes en video’s trokken de aandacht, bijvoorbeeld in 2016 toen staatssecretaris Van Dam de boeren in de steek liet met de regelgeving voor fosfaat. Ik was woordvoerder van de protestactie en we plaatsten video’s waarin boeren hun laarzen uittrokken omdat ze zich ‘belazerd’ voelden. Daarna werd ik…

Wanneer begon je op sociale media? “Met het onderwerp diversiteit begon ik in maart 2018. Ik zat op de bank en keek naar een talkshowdiscussie over waarom er zo weinig gekleurde mensen te zien zijn in de media. Makers van programma’s en tijdschriften zeiden: ‘We willen echt meer gekleurde mensen laten zien, maar we kennen ze niet!’ Toen dacht ik: ik ken ze wel! Die dag begon ik op Facebook de pagina Meer kleur in de media, waar journalisten een oproep kunnen plaatsen als ze gekleurde experts en ervaringsdeskundigen zoeken voor een interview.” “Nu zet ik bewust mijn marketing-ervaring in” Vliegende start? “De telefoon blééf gaan. Twee dagen later zat ik in het radioprogramma Spraakmakers tegenover de hoofdredacteur van de Telegraaf. Ik adviseer nu redacties over diversiteit en heb een…

Afra (36): “Ik ben bang voor mijn eigen lichaam, dat steeds zieker wordt. Mijn toekomst is ineens vaag. Wat moet ik nou? Misschien zie ik mijn twee zoons niet eens opgroeien. Bij die gedachte slaat de paniek weer toe. ‘We kunnen uw longziekte niet genezen’, vertelde de longarts. Natuurlijk voelde ik al dat het niet goed zat. Een paar weken geleden kreeg ik van het ene op het andere moment geen adem meer. Alsof ik stikte, doodeng. In het ziekenhuis vertelden ze dat ik twee klaplongen had gehad. Inmiddels ben ik een operatie verder en plaatsten ze me met een derde klaplong over naar een specialistisch ziekenhuis. Gisteren had ik het familiegesprek met de longarts. Mijn moeder en mijn tweelingzus waren erbij. ‘U hebt de zeldzame longziekte Lymfangioleiomyomatose, afgekort LAM’,…

Durf te dromen en geef niet op. De Britse schrijfster Emma Rous is een inspirerend voorbeeld van deze stelling. Zij laat zien dat het ook op latere leeftijd mogelijk is om het roer om te gooien. Al is er ook een portie geluk nodig om te slagen, dat beseft ze maar al te goed. Rond haar veertigste leek Emma’s leven perfect: gelukkig getrouwd, drie leuke, gezonde zoons en een fijne baan als dierenarts. “Maar ergens kriebelde het. Werken als dierenarts is natuurlijk een droombaan, toch heb ik diep van binnen altijd getwijfeld of mijn hart daar echt lag. Ik ben van nature introvert. Toen ik jonger was heb ik dat een beetje weggestopt, maar toen ik ouder werd, merkte ik dat ik meer tijd voor mezelf nodig heb. Ik verlangde…

GROENTEFEEST: VEGETARISCH EN VEGAN ETEN IS ABSOLUUT NIET SAAI GROENTEN IN DE HOOFDROL Wilde-spinazieclafoutis met pecannoten en brie Clafoutis kan zoet, met kersen bijvoorbeeld, maar ook hartig. Hier gebruik ik  wilde spinazie, knapperige nootjes en romige brie. Voor 4 personen: 75 g gesmolten boter, plus extra om in te vetten • 250 ml melk • 6 eieren • 75 g bloem • versgemalen peper • snuf zout • 75 ml Noilly Prat of droge witte martini • 400 g wilde spinazie, voorgewassen, harde stelen verwijderd • 75 g pecannoten, kort geroosterd in een droge koekenpan • 250 g brie, in blokjes. Vet 4 ovenschaaltjes of minispringvormpjes (of een kleine springvorm Ø 20-22 cm met bakpapier erin) royaal in met boter. Mix de rest van de gesmolten boter met de melk,…

Het Openbaar Ministerie vervolgt vier verdachten uit Rusland en Oekraïne voor het neerhalen van vlucht MH17. Ze worden verdacht van moord. Op 9 maart begint het proces. Jos de Keijser is bezorgd over wat dit met de rouw van de nabestaanden zal doen. “Aan de ene kant is het belangrijk voor de verwerking dat deze gruweldaad door een rechter wordt beoordeeld en veroordeeld. Tegelijkertijd rakelt een rechtszaak ook veel op, bij nabestaanden. Het werkgeheugen komt weer vol met alle nare details die dan aan bod komen. Er zijn nabestaanden van vlucht MH17 die wachten op de veroordeling. Zij zeggen dat ze daarna pas echt kunnen rouwen. Helaas gaan dit soort rechtszaken meestal ongelooflijk traag. Het kan wel acht jaar duren, tien procent van een gemiddeld mensenleven. Daarom adviseer ik nabestaanden…

Misschien is mijn reactie overdreven, maar ik baal er zo van dat mijn dochter ‘in dienst is genomen door mijn zus’ als oppas voor haar kinderen. Rosa neemt me apart om te benadrukken dat niet zij maar Juliet met het voorstel kwam. Eerst had ze niet toegehapt, maar toen haar tante de uurprijs verhoogde, leek het haar toch wel een goed idee. Ze beweren allebei dat ze er niet aan gedacht hebben dit ook even met Koen en mij te overleggen. Van Juliet geloof ik dat niet. Ik weet zeker dat het door haar hoofd is gegaan, maar omdat ze al vermoedde dat ik dit geen goed idee zou vinden, heeft ze er vast bewust voor gekozen niets te zeggen. Dat heeft ze goed gezien, want het stuit me inderdaad…

WEEKENDJE DEN BOSCH Klassieke bol Wie naar Den Bosch gaat mag de Bossche bol niet overslaan, dat is een klassieker! Bij banketbakkerij Jan de Groot staat meestal een rij. Maar de ‘sjekladebol’ is het meer dan waard! Stationsstraat 24, Den Bosch TUSSEN DE SILO’S Kleurrijke silo’s, machines en een kraan aan het water… Wie zich onderdompelt in historisch Den Bosch zou bijna vergeten dat de stad er met de Tramkade een culturele en creatieve hotspot bij heeft. Het industriële decor leent zich perfect voor een straf kopje koffie. Tramkade 20-28, Den Bosch, tramkade.nl Varen onder de huizen In een open boot zo onder de huizen door varen? Dat kan van 1 april t/m 31 oktober op de Binnendieze, het eeuwenoude stelsel van waterlopen binnen de stadsmuren. dagjedenbosch.com HAPJE ETEN IN…

MARIANNE THIEME OVER HAAR IDEALEN “Ik wil mensen wakker schudden” Vanaf 12 maart ligt de nieuwe Libelle in de winkel. (M)ODE AAN ZEE  Stoer & comfy in weer en wind Wandelen maar! 5 routes langs strand en duin mét hotelaanbieding LICHT EN RUIMTE IN DE ACHTERHOEK “ In ons huis vind je alleen natuurlijke materialen” Niets gemerkt  De buurman misbruikte Manons dochter (12) ZIE HET VOOR JE Over de kracht van doelen visualiseren en hoe dat écht werkt PS I LOVE YOU De brief die ze nooit verstuurden “Dat jij in mijn leven was, heeft het verschil gemaakt” DE BENDE VAN WITTEMAN “Ik verzamel, dus ik besta”…

Dankbaar In Libelle las ik het interview met Jenny en André die samen een gezinshuis runnen. Jarenlang hebben mijn ex en ik de weg moeten zoeken in het ‘oerwoud’ dat jeugdzorg is. Onze dochter heeft van jongs af aan gedragsproblemen. Het is een lieve, slimme meid, maar regelmatig leek bij haar kortsluiting te ontstaan. Naarmate ze ouder en sterker werd, begon de situatie onveilig te voelen. Uiteindelijk is ze uit huis geplaatst. Helaas ging het daarna van kwaad tot erger. De stabiliteit in het gezinshuis is precies wat ze nodig heeft Een steeds wisselende leiding in open instellingen met steeds eigen regels werkte voor haar averechts. Nadat ze in bijna alle instellingen in de buurt heeft gezeten woont ze sinds twee jaar in een gezinshuis. Wat ben ik de gezinshuisouders…

Kim Kötter (Losser, 27 juli 1982) studeerde beleids- en organisatiewetenschappen in Tilburg, maar brak die studie af toen ze Miss Universe Nederland 2002 werd. Ze richtte een modellenbureau op en organiseerde missverkiezingen, waaronder sinds 2009 Miss Nederland en Miss Duitsland. In januari 2020 heeft ze de rechten hiervan verkocht. In 2019 was Kim een van de deelnemers van Expeditie Robinson. Ze is entertainment-deskundige bij o.a. Shownieuws en Goedemorgen Nederland en verzorgt presentaties in het land. Op YouTube neemt ze ons wekelijks mee in haar vlog Lekker Veel Hooi Op De Vork. Op Instagram is ze te vinden onder @kimkotter. Jaap Siewertsz van Reesema (Deventer, 28 oktober 1984) studeerde rechten in Rotterdam toen hij op 29 mei 2010 het derde seizoen van X Factor won. In 2013 behaalde hij zijn mastertitel.…

MORNING SUNSHINE Fijn, zacht en elegant – deze badjas wil ik de hele dag wel aanhouden. Waffle badjas nude € 75,-(hayonlinewinkel.com) BLUB Verras gasten eens met een visje op tafel, succes verzekerd. Pinheiro visbordje € 17,- (arket.com) OP WOLKEN Ik ben een sneakerfan. Laat dit exemplaar nou niet alleen lekker lopen maar ook een lust voor het oog zijn! Veja condor natural dried-petal sneaker € 140,- (veja-store.com) BISTRO ANDERS Café Libertine in Amsterdam is zo’n plek waar je de hele dag terechtkunt. De sfeer is relaxed en uit de grote steenoven in de open keuken komen de lekkerste geuren. Wolvenstraat 22, Amsterdam, libertinecafe.amsterdam KUNSTWERK Kussens en vergezichten gaan goed samen. Liever geen landschap op de bank? Draai het kussen dan gewoon om. Sierkussen landschap € 59,95 (HK living via homedeco.nl)…

Doorgaans wonen op Texel evenveel mensen als schapen: bijna 14.000. In het voorjaar – als de lammetjes zijn geboren – zijn er meer schapen dan mensen. Het schapenras op Texel wordt de Texelaar genoemd. Schapen worden gehouden voor de wol, het vlees, melk en als grasmaaiers. Je kunt zien of een ram z’n werk heeft gedaan aan de verfstempel op de achterkant van een ooi. Staat er een stempel? Dan is ze gedekt. Een ooi draagt haar lam bijna 5 maanden. Soggies is op Texel de term voor lammetjes die door hun moeder zijn verstoten en met de fles worden grootgebracht.…

Zo’n twintig jaar geleden schreef ik in mijn kookrubriek in de Volkskrant: er komt een tijd dat we geen vlees meer eten. Sterker nog, we zullen vol schaamte terugdenken aan de tijden dat we nog vlees aten, zoals we nu vol schaamte terugdenken aan de tijden van slavernij. Mijn dochtertje zal op haar oude dag aan haar kleinkinderen vertellen dat zij in haar jeugd dieren heeft gegeten, echte dieren. Haar kleinkinderen zullen vol gruwel vragen: “Waarom dan, oma?” En ze zal besmuikt antwoorden: Ik eet nog vlees. Vlees dat een leuk leven had toen het nog een dier was “Omdat het zo lekker was.” Ik kreeg boze brieven. Of ik soms gek geworden was. Of ik echt dacht dat de mensheid zich massaal op de bonen, erwten en andere armoedige…

ANNEJET: “Ik zoek de stilte…” ÖZCAN: “…en ik zoek ruzie” “Het succes heeft ons overrompeld” Hoe kregen jullie De Vraag of jullie het Boekenweekgeschenk en -essay wilden schrijven? ÖZCAN: “Ik werd uitgenodigd op mijn uitgeverij en daar ging de directeur van de CPNB plechtig op haar knieën. Ik voelde me een beetje opgelaten, al dat ceremoniële eromheen hoeft voor mij niet. Ze hadden me ook gewoon een mailtje kunnen sturen. Ik ben natuurlijk vereerd, maar ik denk dat Annejet en ik daar allebei niet van houden. Ging er bij jou ook iemand op de knieën?” ANNEJET: “Ik ben een paar jaar geleden gevraagd, maar heb toen nee gezegd. Je wordt in de lente gevraagd en in de herfst moet je het af hebben. Met mijn soort boeken die veel onderzoek…

We moeten niet kijken naar wat ‘normaal’ is, maar naar wat Nathan aankan “In feite moet je gewoon bij nul beginnen”, zegt de gezinscoach die momenteel wekelijks bij ons thuiskomt. Oscar en ik hebben net een halfuur zitten klagen over de afgelopen tijd waarin het gedrag van Nathan weer verslechterde. Hij is zeven geworden en we hebben net een familie- en kinderpartijtje achter de rug. Dat ging helaas niet van een leien dakje. Ik zeg dat ik eraan denk om het familiefeest – waar überhaupt al weinig mensen komen – de komende jaren maar af te schaffen en de gezinscoach vindt dat geen slecht idee. “In feite moet je bij nul beginnen en mondjesmaat dingen toevoegen om te kijken wat Nathan aankan.” Het is een totaal andere insteek dan wat…

Waarom ging je op sociale media? “Zes jaar geleden stopte ik als kinderarts in een regulier ziekenhuis om een eigen praktijk te beginnen. Ik werkte al twintig jaar holistisch, maar in een ziekenhuis kun je onzichtbaar blijven. Het was tijd om te laten zien wie ik ben en waar ik als arts voor sta.” Hoe begon je? “Op LinkedIn, daar zit mijn professionele netwerk, mensen met wie ik dingen in dokterstaal kan delen. Gaandeweg ontdekte ik de kracht van Facebook, waar beeld belangrijker is. Dat sprak me aan, want ik ben een beelddenker. Als ik een foto zie of maak, komt daar vanzelf een verhaal bij.” Had je dat van jezelf verwacht: talent voor sociale media? “Totaal niet, er zat ook geen plan achter. Toen ik het bericht kreeg dat…

IN DE WATTEN  De overgang is de tijd dat we dankzij de hormoonwisseling meer aan onszelf gaan denken. Hét moment om eens naar een goede kapper te gaan voor kleuradvies, een huidanalyse te laten maken door een expert, wenkbrauwen aan te pakken met een professional en weer fit te worden door meer te bewegen. Die aandacht voor jezelf levert niet alleen een mooier uiterlijk op. Een positief zelfbeeld zorgt ook voor een beter humeur en meer zelfvertrouwen. Stralende huid In de overgang is er een afname van oestrogeen en oestrogene receptoren en dat heeft invloed op de bouwstenen van de huid. De bovenste huidlaag wordt dunner en vocht kan gemakkelijker ontsnappen. Oestrogeen is ook verantwoordelijk voor van nature waterbindende stoffen in de huid, zoals hyaluronzuur. Daalt de oestrogeenproductie, dan merken…

Verliefd op Ibiza kent verrassende elementen Begin februari ging feel good musical Verliefd op Ibiza in première in het DeLa-Mar Theater in Amsterdam. De musical vertelt het verhaal waarin iedereen rondom vergeten popicoon Lex verliefd wordt en is gebaseerd op de gelijknamige film, maar kent ook verrassende elementen. De rol van Johnny Kraaykamp bijvoorbeeld, die transgenderoma Karla speelt. Hij heeft de lachers op zijn hand, zonder van Karla een karikatuur te maken. Nog tot en met 10 mei is de musical in verschillende theaters door heel Nederland te zien. Boek direct via libelle.nl/theaterclub en ontvang een gratis rang-upgrade. LINDA WAGENMAKERS EN LISSE KNAAPEN IN WAITRESS Linda Wagenmakers (Miss Saigon) en Lisse Knaapen (Soldaat van Oranje) hebben de rollen van respectievelijk Becky en Dawn te pakken in Broadway hitmusical Waitress. Ze spelen…

Met een subtropisch zwembad, sauna, bowling, fitnessruimte, gezellige barretjes en verschillende restaurants is Hotel de Bonte Wever in Assen het meest complete hotel van Nederland. Extra fijn: tijdens het verblijf zijn alle faciliteiten, drankjes, hapjes én eten inbegrepen. Bel en maak kans op dit heerlijke hotelarrangement. debontewever.nl MEEDOEN? Bel vóór vrijdag 3 april naar 0909-501 05 90 (€ 0,80/min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de post of een koerier, wij zullen nooit bellen om een afspraak te maken om de prijs persoonlijk langs te brengen. Helaas is deelname vanuit het buitenland niet mogelijk. Meer informatie over de spelvoorwaarden staat op klantenservice.sanoma.nl. Steun…

LIBELLE ZOMERWEEK GOES ORIENTAL  Met het thema Oriental Garden is de Libelle Zomerweek dit jaar helemaal in oosterse sferen: zalig streetfood, inspirerende kunst, tradities in een hedendaags jasje, gecombineerd met moderne gamerooms. Kom en beleef die magische mix van het oude en nieuwe Azië. Workshops Doe tijdens de Zomerweek mee aan een van die leuke workshops. Houd libellezomerweek.nl/programma in de gaten, want het programma is nog lang niet compleet. Nieuw dit jaar is de online voorinschrijving van de workshops. Hiermee reserveert u vooraf een workshopplek. Kijk voor meer informatie hierover op onze site. 14 T/M 20 MEI 2020 ALMEERDERSTRAND • ALMERE Show & shop: nieuwste mode Driemaal per dag is het Libelle Theater één groot stijlwalhalla en laten we op het grote podium de nieuwste mode en laatste trends zien. De…

Vissen 19-2 t/m 20-3 Iemand doet zijn best om een verrassing voor de Vissen te regelen. Misschien voor haar verjaardag of gewoon omdat hij of zij van haar houdt. Reageer verrast, zelfs als u iets in de gaten hebt. Laat in elk geval merken dat u het waardeert en geniet ervan. RAM 21-3 t/m 20-4  Deze week is de Ram licht ontvlambaar. Zelfs als alles naar wens verloopt, kan ze ineens uitschieten. Zo’n aanval ziet u zelf niet eens aankomen. Blus gestichte brandjes gelijk, dan zal er weinig aan de hand zijn en is het u ook meteen vergeven. STIER 21-4 t/m 20-5  Er komt voor de Stier een gunstige periode aan wat de liefde betreft. Hebt u al een partner, dan gaat u meer samen doen en geniet u…

HISTORISCH MUSEUM DEN BRIEL Omdat Nederland zó veel leuke musea heeft, maken we een tour en vragen we een directeur om kunst- en cultuurtips. Deze week: Marijke Holtrop van het Historisch Museum Den Briel in Brielle. Wat is het voor museum? “Het is gevestigd in het historisch centrum van vestingstad Den Briel, in de zeventiende-eeuwse stadsgevangenis. Aan de hand van schilderijen, prenten, filmpjes en voorwerpen kom je in dit interactieve museum alles te weten over de Tachtigjarige Oorlog (1568-1648).” Wat is er nu te zien? “Dit voorjaar is naast de vaste collectie ook een kleine expositie te zien over de bevrijding van Brielle in 1945. En in de zomer is er een grote tentoonstelling over de in Brielle geboren zeventiende-eeuwse vlootvoogden Maarten Harpertszoon Tromp en Witte Corneliszoon de With.” Libelle-lezeressen…

ILEEN FORBES: “Ik doe vrijwilligerswerk bij Rock of Hope, een weeshuis in Zuid-Afrika. Een keer per week ga ik langs om de kinderen te verzorgen. Ik help mee met wassen, aankleden en eten geven. En ik doe spelletjes met de kinderen. Daarnaast verzamel ik zo veel mogelijk kleding, speelgoed en luiers voor het weeshuis. Op dit moment ben ik bezig met een geldinzameling voor een schuurtje in de tuin, waar ze hun spullen kunnen opslaan. Daarna willen we met een groepje vrijwilligers de woonkamer opknappen en het wat gezelliger maken voor de kinderen, zodat ze zich een beetje thuis gaan voelen bij Rock of Hope.” facebook.com/rock-of-hope Meedoen aan Dit doe ik ? Mail naar brieven@libelle.nl…

ZATERDAG Wat heerlijk dat ik weer gewoon kan lopen. Vreemd eigenlijk dat je je dat pas realiseert wanneer je een tijdje met een pijnlijk gevoel in je voet hebt lopen strompelen. Voor mijn val vond ik het altijd de gewoonste zaak van de wereld dat alles aan mijn lichaam het goed deed. Nu pas besef ik wat een geluk je hebt, als je lijf je geen last bezorgt. “Fijn dat je weer goed mee kunt doen”, zegt Geertje. “Het wordt steeds drukker met de voorjaarscollectie die binnen is gekomen.” In de boetiek wordt inderdaad heel wat gepast. Klanten fladderen als kleurige vlinders uit de pashokjes, er hangt voorjaar in de lucht. Ik denk dat meer mensen genoeg hebben van deze winter die niet echt een winter was. ZONDAG “Ik wil…

Blij met ons grotemensenhuis “We woonden eerst een jaar in Amsterdam, maar we wilden graag een hond en wat meer naar buiten. Bij toeval belandden we in Loosdrecht en vonden het er leuk. Het leek ons ook fijn om kinderen, die we graag wilden, niet in de stad te laten opgroeien. Vanuit een huurhuis op een vakantiepark zijn we verder gaan zoeken en kochten we een fijn huis. Hier zijn onze twee kinderen geboren. Omdat we daar uitgroeiden, hebben we een nieuw huis laten bouwen. Een grotemensenhuis, met veel ruimte en op een prachtige locatie. We zijn er superblij mee! Het was wél een hectische tijd. Eerst een zwangerschap, toen onze bruiloft, vervolgens nóg een kind en ondertussen lieten we een huis bouwen. We lijken wel gek. Dus nu hopen…

Nora (44): “Een paar jaar geleden was ik met drie vriendinnen op stap. We waren de oudsten in de kroeg, er waren vooral twintigers, maar we hadden het uitstekend naar onze zin. Ik vond het heerlijk om er een avondje uit te zijn en genoot van de aandacht. Als jonge moeders, allemaal in een vaste relatie, T hadden stonden ! we we een lekker soort te flirten stilzwijgende en te geinen afspraak . Wel dat we niet vreemd zouden gaan, dat vonden we niet chic. Maar met één jongen, halverwege de twintig, had ik het wel erg gezellig. Ik vond hem spannend en heel aantrekkelijk. “Tegen mijn vriendinnen zei ik dat ik moe was en naar huis ging” Hij vroeg of ik even mee naar buiten ging en daar had…

De winkel Smakelijk & meer organiseert ook oestertochten met proeverij op het wad. Inschrijven kan online of in de winkel. Kogerstraat 29, Den Burg Vis eten in stijl, mét mooi uitzicht kan bij ’t Pakhuus direct aan de haven in Oudeschild. Haven 8, Oudeschild Restaurant Bij Jef in Den Hoorn heeft een Michelinster, er wordt gekookt door de gelijknamige chef die opgroeide op het eiland en bij veel sterrenrestaurants werkte. Herenstraat 34-36, Den Hoorn De grote belofte van Texel is De Eilandkeuken. Hier wisselen de gerechten op de kaart met de dag en er wordt gekookt met kruiden en bloemen uit de tuin, lamsen rundvlees van het eiland, kokkels en oesters van het wad en aardappelen en groenten van boeren op het eiland. Gravenstraat 7, Den Burg Texel heeft ook…

“Eén ding was duidelijk: we moesten een stuk zuiniger gaan leven” Esmée (32): “Toen mijn man een paar jaar geleden thuiskwam met de mededeling dat zijn contract niet werd verlengd, zaten we wel even met de handen in het haar. We hadden het allemaal zo goed voor elkaar met twee keer per week naschoolse opvang en drie keer per week een hulp die ook de boodschappen deed, de kinderen uit school haalde en het avondeten voorbereidde. Ik geef toe dat we een behoorlijk luxe leventje leidden, maar mijn man en ik hadden van beide kanten geen familie die kon bijspringen en ja, we konden het ons veroorloven. Een jaar eerder kochten we een huis dat we met onze salarissen prima konden betalen, maar met deze financiële domper hadden we geen…

“Door de donkere houten lambrisering, het velours tapijt en hokkerige indeling was het of de tijd hier had stilgestaan”, zegt Erika. “Voor de één misschien een reden om hard weg te rennen, maar ik kreeg door deze historie en de warme sfeer juist een positief gevoel. Met 170 vierkante meter zou ik meer dan voldoende plek hebben om te wonen én te werken en was er in de toekomst ook nog de mogelijkheid om dit met anderen te delen.” Erika doet een bod en voor ze het weet tekent ze het koopcontract. Op dat moment is familiebedrijf Stuyt, een agentschap in denimstoffen, nog eigenaar van het pand. Erika mag, nog voor de overdracht plaatsvindt, alvast een middag doorbrengen in haar toekomstige onderkomen. “Ik bracht mijn schetsboek mee, nam de sfeer…

Er zijn vrouwen die zichzelf bewonderenswaardig goed neerzetten op sociale media. Ze maken zich druk over een herkenbaar onderwerp, hebben een duidelijke mening en schrijven of vloggen daar helder en verstandig over. Het zijn vrouwen die de leiding durven te nemen. Een voorbeeld is columnist en schrijfster Marianne Zwagerman, die op Twitter ruim 45 duizend volgers heeft. Het eerste onderwerp waarmee ze de aandacht trok, was ambitie. Ze vond dat vrouwen best wat ambitieuzer mochten zijn. Vorig jaar vielen haar blogs en tweets op over de in haar ogen kwetsende term ‘lager opgeleid’. Ook Tineke Ceelen, sinds 2003 directeur van Stichting Vluchteling, maakt slim gebruik van sociale media. Op Twitter doet zij kort en krachtig verslag van haar reizen langs rampgebieden overal ter wereld. Twaalfduizend volgers op Twitter lijkt misschien…

Wanneer werd je actief op sociale media? “Toen mijn moeder alzheimer kreeg in 2006 ging ik schrijven over wat dat met mij deed en mijn zoektocht naar dingen die we nog wél samen konden doen. Drie keer per week deelde ik een stukje op Facebook en al snel lieten mensen weten hoe fijn ze dat vonden. Daarom besloot ik er een boek over samen te stellen.” En dat was pas het begin… “Na het boek werd ik gevraagd voor lezingen bij gemeenten en in verzorgingstehuizen. Er bleek ook behoefte te zijn aan workshops. Zo werd ik een soort expert. Doorschrijven werd steeds makkelijker, want mensen gaan je van alles toesturen. Zo heb je altijd materiaal. Inmiddels blog ik ook eens per maand voor stichting Mantelzorgelijk, een landelijk platform.” “Zo’n zaal…

• Delegeer en relativeer. Besteed uit wat kan en laat het los, op het werk én thuis. Geef huisgenoten een kookcursus cadeau, huur voor lastige klusjes een expert in. En wat vandaag moet, kan misschien ook morgen. • Ga sporten, dan produceren de hersenen de chemische stof endorfine die zorgt voor een rustig en prettig gevoel. Kies wel een leuke sport, anders voelt het als een moetje. Yoga of pilates bijvoorbeeld maken leniger en ontspannen. Ook eenvoudige stretchoefeningen kunnen helpen ontspannen. Of kies voor een vechtsport, goed voor de concentratie en stressverminderend. • Vitamine C is het ultieme anti-stress-supplement vanwege de beschermende functies en omdat er veel van geslikt kan worden zonder risico op darmproblemen. Om de aanmaak van het stresshormoon cortisol te remmen is het supplement DHEA een optie.…

47 jaar • begeleider in een GGZ-instelling • 15 jaar getrouwd met Roel • lengte: 1,58 m • maat: 34 Nuray “Omdat ik steeds grijzer word, laat ik mijn haar de laatste jaren steeds blonderen. Daardoor is het nu nogal droog en beschadigd. Bovendien vraag ik me af of deze kleur wel echt bij me past, ik hoop dat Inge tips voor me heeft. Van nature heb ik krullen, die stijl ik elke dag. Dat vind ik mooi, maar wat extra volume zou nóg mooier zijn. Kort haar wil ik absoluut niet.” Een week later “Ik dacht altijd dat bruin mij niet stond, dus ik was enorm verrast door de outfit met het bruinleren rokje en de roze-bruine top. Ik kan die kleur dus wél hebben! Mijn haar ziet er veel gezonder uit en…

“JUIST DOOR DIE MISLUKKINGEN LEERDE IK MEZELF BETER KENNEN” Kan het ironischer? Het boek waarmee schrijfster Elizabeth Day waanzinnig succesvol is, gaat juist over alles waarin ze mislukte. In Durf te falen vertelt ze over haar mislukte huwelijk, de slechte recensies voor haar boeken en haar mislukte ivf-behandelingen. Het voelt ongemakkelijk om iemand te interviewen over dit soort pijnlijke zaken, maar Elizabeth Day maakt bepaald niet de indruk een loser te zijn. Ze ziet er prachtig uit in haar lila broek en crème kasjmier truitje en is ongelooflijk aardig. Gedurende het interview vraagt ze naar mijn eigen ervaringen met falen. Als ik vertel over mijn akelige echtscheiding wil ze er alles over weten en reageert ze heel lief: “Oh meid, wat ontzettend naar voor je.” Waarom vind je het zo…

Op 17 juli 2014 kwamen 298 mensen om het leven, toen een Boeing van Malaysia Airlines met vluchtnummer MH17 neerstortte in het oosten van Oekraïne. Onder hen waren 193 Nederlanders. Veel mensen kennen via via wel iemand die in dit vliegtuig naar Kuala Lumpur zat. De omvang van de ramp en het verdriet waren enorm. Wie herinnert zich niet de vliegtuigen met stoffelijke resten die landden op vliegveld Eindhoven en de duizenden mensen langs de A2 en A27 die de colonne rouwauto’s ontroerd gadesloegen. Applaus, bloemen, tranen en kippenvel. Nu, bijna zes jaar later, zijn de toeschouwers verdergegaan met hun leven. Hoe anders is dat voor de honderden nabestaanden. Zij verloren een geliefde, een kind, ouders, broer, zus, vriend, buurvrouw, collega, klasgenoot. Omgaan met een plotselinge dood is zwaar. Maar…

LIBELLEZOMERWEEK.NL/TICKETS Kaarten met € 4,- korting Bestel nu kaarten voor de Libelle Zomerweek en betaal € 16,95* i.p.v. € 20,95. Maak de dag extra bijzonder Extra in de watten worden gelegd, wie wil dat niet? Maak er een onvergetelijke dag van en bestel het speciale Ticket XL voor € 39,95* en profiteer van: • snelle toegang tot de Zomerweek • koffie of thee incl. heerlijk gebakje • een lekkere lunch met drankje • een workshop naar keuze • de hele dag gratis tassen stallen • inclusief parkeren • …en meer! UPGRADE UW TICKET Koffie & gebak Bestel tijdens de voorverkoop een voucher voor een lekkere kop koffie en een heerlijk gebakje naar keuze en krijg 25% korting. U betaalt dan € 5,50. 10x Libelle Nog geen abonnee? Vanaf 2 tickets…

Alex heette hij. Hij was lang, dun, felblauwe ogen. Ik geloof niet dat hij extreem slim was of grappig of charmant, maar om onverklaarbare redenen waren we allemaal verliefd op hem. Smoorverliefd zelfs. Alle meisjes uit de klas. En omdat basis-schoolkinderen zich nu eenmaal nergens voor schamen (tot een bepaalde leeftijd dan), liepen we elke pauze in een zwerm om hem heen, waar hij ook heen ging. Samen met een ander meisje was ik zijn uitverkorene en dat uitte zich in onverdroten liefdesbrieven van het meest romantische genre. Geparfumeerde liefdesbrieven waren het zelfs, stápels. ‘Ik kan niet zonder jou’, schreef hij, en ‘Jij bent voor mij mijn dagelijks brood’. Wat bedoelde hij daar eigenlijk mee, vraag ik me nu af. Alex verhuisde, de verliefdheid ging over, maar ik bewaarde die…

1 Waarom moeten we naar je nieuwe theatertour Ruth Live komen? “Omdat ik denk dat het een mooi programma is geworden. Ik tour eens in de drie jaar en nu wil ik mijn persoonlijke favorieten, de bekende nummers en mijn nieuwe liedjes laten horen. De show is zowel Engels- als Nederlandstalig.” 2 Wat is voor jou de grootste uitdaging bij de voorstelling? “Dat ik mezelf weer overtref. Tot nu toe is dat elke keer gelukt en ik hoop dat de mensen ook nu weer tevreden naar huis gaan.” 3 Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen?“Het advies van mijn moeder: blijf bij jezelf.” 4 Waar kun jij wakker van liggen? “Als ik me zorgen maak over mensen die me dierbaar zijn, maar ook van de spanning om…