Inhoudsopgave van Editie 30 - 2019 - Libelle

Het blijft grappig om te zien wat zo’n eerste echt warme dag van het jaar doet op de Libelle-redactie. Alsof er een memo is rondgemaild met: ‘Morgen allemaal iets zomers aantrekken, s.v.p.!’ Ineens zwiert er een bonte parade van vrolijke jurkjes door de gangen. Artdirector Cilla kiest steevast voor de kleur groen en een lekker los model. Marketingmanager Carola houdt van opvallende tinten en gaat uitbundige dessins niet uit de weg. Françoise, onze chef mode, hult zich altijd in iets origineels met Franse flair en loopt bovendien steevast een trendje op ons voor. Zelf ben ik een fervent jurkendraagster, al is het maar omdat je dan in één keer klaar bent. Mijn vakantiekoffer gooi ik dan ook graag vol met jurken. En het ultieme exemplaar komt vanzelfsprekend zonder al te…

PRAAT EROVER  “Het gaat niet om hoe je eruitziet, maar hoe je je voelt. Door daarover te praten, leer je jezelf beter kennen. Je hoeft je niet direct beter te gaan voelen, maar als je jezelf beter begrijpt, kun je ook beter omgaan met een minder fijn gevoel.” Pieter PLEZIER UITSTRALEN  “Focus je op je man en kinderen in plaats van je onzekerheden. Het belangrijkste: maak plezier samen. Voor je gezin ben jij geweldig en dat is wat telt. Als jullie dat plezier uitstralen, is dat het enige wat mensen opvalt.” José INVESTEREN  “Investeer in een goed passend badpak. Als je je fijn voelt in wat je draagt, scheelt dat al de helft. Uit ervaring weet ik dat je van zo’n aankoop nog jaren plezier hebt. En misschien nog wel…

Karin: “Daar kwamen ze aan, hoor. Met een doos gebak, mijn dochter Stefanie en haar man. Ik dacht eerst dat mijn schoonzoon zijn vrachtwagenrijbewijs had gehaald, maar ik kreeg een envelopje in mijn handen gedrukt met daarin… een foto van een echo. Wat een emotie ging er toen door me heen!” “Laatst mocht ik mee toen er een echo werd gemaakt. Zo bijzonder!” GRIJS RANDJE “Toch hadden de eerste maanden van haar zwangerschap een grijs randje. Mijn oudste dochter kreeg toen te horen dat er kwaadaardige cellen in haar baarmoeder waren gevonden. Eigenlijk wilde ik alleen maar superblij zijn voor Stefanie, maar tegelijk was er de zorg en het verdriet om haar zus. Stefanie is naar de andere kant van het land gereden om haar zus zelf te vertellen dat…

ALLEMANSVRIEND De tomaat is een allemansvriend, die uitstekend smaakt in koude gerechten zoals salades of gewoon als tussendoortje. Ook in warme gerechten zijn ze lekker: van soep tot pasta en van ovenschotel tot pizza: een tomaat kan altijd. BESTE VAN DE KAS  De rivolo-tomaatjes komen uit het Friese Beetgum. De familie Van Overbeek teelt ze daar van half april tot half oktober, daarna komen ze uit Marokko. Van klein naar groot Rivolo tomaatjes worden mét het groene kroontje geplukt en in de verpakking zitten zowel wat grotere als kleinere exemplaren. De smaak is zoet (rood) en kruidig (groen) en dat is goed te zien als je de tomaat doormidden snijdt. MARLEEN KOOLMEES, redactie-manager, presenteert op libelletv.nl AH’s kookwedstrijd. Deze week maken drie Libelle-lezeressen hun favoriete gerecht met cherrytomaten. Marleen: “Zo uit…

Inge over Conny “Conny hopt van kapper naar kapper en komt iedere keer met hetzelfde kapsel thuis. Ook werd haar haar steevast in laagjes geknipt terwijl dit type haar – fijn, sluik zwaar haar – daar niet geschikt voor is. Veel beter is een lob, een lange bob, juist dan krijgt het volume. Daarnaast kleuren we het smashing blond. Iedereen blij: Conny’s man, Conny zelf en ik ook. Voor nog meer volume adviseer ik om het haar te föhnen met de Redken Fashion Waves Sea Salt Spray. Lekker losjes van achter naar voren blazen voor een frisse coupe vol volume.” “Mijn man en zoon waren erg bang voor een ’kort en pittig’ kapsel” Liselotte over Conny “Conny vindt combineren lastig en blijft daardoor in de ‘veilige’ modus hangen: spijkerbroek, bloesje…

Als het gekrijs te hard werd, mepte mijn moeder naar achteren en raakte ze altijd nét de verkeerde “Dat vliegen op korte afstanden kan echt niet meer, voor het klimaat en zo”, zei huisgenoot P. “En hoe ver is Zuid-Frankrijk nou helemaal? Laten we dit jaar weer eens met de auto op vakantie gaan!” Onder de kinderen ging een ouderwets gejuich op, maar ik voelde de moed in mijn schoenen zinken. Toen ik klein was, gingen we elke zomer met de auto naar Frankrijk. We, dat waren mijn vader, moeder, broertje, zusje en ik. De auto, dat was een stokoude 2CV, de zogeheten ‘Lelijke Eend’. Behalve lelijk was de Eend ook erg klein, voor een heel gezin plus wat er allemaal nodig was voor een kampeervakantie: een enorme canvas tent…

Als je uitkomt voor je interesses, gevoelens, meningen, waarden en normen trek je mensen aan die bij je passen. Het kost minder energie, want jezelf anders voordoen is uitputtend. Bovendien kríjg je energie van bezigheden en mensen die echt bij je passen. Het geeft zelfvertrouwen. Wie minder afhankelijk is van de mening van anderen, durft nieuwe dingen uit te proberen, grenzen te verleggen en ontwikkelt zo zichzelf. Wie zichzelf laat zien, verdiept contacten omdat anderen je zo echt leren kennen. Het maakt gelukkiger om zelf een richting te bepalen, in plaats van dat over te laten aan anderen.…

Besef dat andere mensen anders zijn, ook binnen een groep. Ook goud waard is de ⅓-regel: het is onmogelijk om iedereen te begrijpen en bij iedereen in de smaak te vallen. Met ⅓ van de mensen hebben we een klik wegens gemeenschappelijke overtuigingen, bij ⅓ voelen we ons prima/ neutraal, en dan is er nog ⅓ met wie we niet of nauwelijks aansluiting hebben. Breng tijd door in de natuur en/of neem voldoende tijd om alleen te zijn. Rust, afstand nemen van de energie en meningen van anderen, maakt het makkelijker om op het eigen gevoel af te gaan. Stel vragen als: waar ben ik dankbaar voor? Wat ging goed vandaag? Waar kreeg ik energie van? Door dit elke dag te doen, leert u zichzelf beter kennen en wordt u…

Ik schrijf op deze plek sinds een jaar of tien openhartig over mezelf en sinds ik moeder ben ook over mijn zoon. Daar vinden mensen dingen van. Soms zeggen ze me dat recht in mijn gezicht en soms hoor ik het via via. Met name sinds Max een ietwat ander jongetje dan ‘normaal’ blijkt te zijn, moet ik het ontgelden. Want: schaad ik zijn privacy niet door over hem te schrijven? Tot voor kort zei ik: zijn privacy is de mijne en andersom. Hij was nog zo klein en zijn gedrag zo intuïtief; ik vond het geen probleem om mijn worsteling daarmee te delen met jullie, mijn lezers. Ik merk dat Max zich steeds meer schaamt voor zijn heftige gedrag Zeker niet totdat hij een jaar of zes zou zijn.…

Fasciatherapie in Nederland  In 2014 hebben Ernst van der Wijk en Alexander Kudus een opleiding voor fysiotherapeuten opgezet. Er zijn nu circa 500 fasciatherapeuten in Nederland. De therapie wordt bij de verzekering gedeclareerd als fysiotherapie. Meer weten? Kijk op fasciatherapie.nu en fasciaweb.nl. Lesje fascia Fascia is de officiële naam van de bindweefselvliezen die om alle spieren, gewrichten, botten en organen zitten. Zo is alles met elkaar verbonden, als één elastisch onderhuids 3D-bindweefselnetwerk. Het loopt van top tot teen, van de huid tot in het bot. De belangrijkste functie: het soepel en zonder wrijving langs elkaar laten bewegen van spieren en zenuwen, zoals bij buigen en strekken. Fascia zitten boordevol zenuwen en als ze in slechte conditie zijn of als er verklevingen zijn, kan dat pijn veroorzaken en de beweeglijkheid beperken.…

ALTIJD GOED Bij Zusss vind ik altijd wat leuks, voor mezelf of voor een ander. Van deze vrolijke tas wordt volgens mij iedereen blij. € 19,95 (Zusss) OMA’S AAN TOP Op 17 juni ben ik de trotse oma geworden van Liv! Dit boek staat vol grappige, unieke en soms serieuze opdrachten die je met je kleinkind gedaan moet hebben. Ik word (weer) oma € 15,99, Lore de Vilder (Lannoo) LEKKER BAKKIE Al jaren scheur ik overal heen in mijn Fiat 500. In deze nieuwe Rockstaruitvoering zie ik mezelf ook wel zitten. Fiat 500 Rockstar, binnenkort verkrijgbaar ROOD MOET HET ZIJN Zonder rode lippen ga ik de deur niet uit. Chanel is al jaren mijn absolute favoriet. Rouge allure lippenstift € 29,25 (Chanel) 2E POGING Een weekendje Maastricht viel vorig jaar…

De eerste uren dacht ik nergens aan. Ik reed hard. Eva, als ze nog geleefd had, zou met klem gemaand hebben het rustiger aan te doen. Ik gunde mij nauwelijks een korte stop op de parking van een wegrestaurant, alsof ik werd voortgedreven. De eerste zomervakantie zonder mijn vrouw, die het afgelopen schooljaar na een lang ziekbed is overleden. Nooit zou ik meer met haar naar het schilderachtige Bénodet gaan, waar we al jaren op camping Le Letty stonden, nooit meer die kant op, naar Pont-Aven, Perros-Guirec of La Foret-Fouesnant, de hele Bretonse kust herinnerde aan ons samenzijn. Maar tijdens de laatste bijeenkomst van de Franse sectie, een dag voor de vakantie begon, kondigde Wout Bruining aan dat hij dit jaar niet op vakantie ging, nou ja, hooguit een weekje,…

“Als ik niet over hem mag praten, heb ik helemaal niets meer” “Nog steeds valt een gesprek soms stil als ik binnenkom. Dan gaat het over de kinderen en dat vinden mensen dan pijnlijk voor mij. ‘Praat maar door hoor!’, zeg ik dan zo luchtig mogelijk. ‘Vertel maar over je kinderen, haal herinneringen op. Dan doe ik dat ook.’ Ik heb zo veel mooie herinneringen aan Thomas. Als ik daar niet meer over mag praten, heb ik helemaal niks meer. Een kind dat zelfmoord pleegt, daar verbleekt alles bij. Vanaf het begin was ik degene die het bespreekbaar maakte. Andere mensen wisten niet wat ze moesten zeggen. Het was te groot. Mensen ontweken me, soms letterlijk. Dan zag ik ze snel naar de overkant van de straat lopen om mij…

Lekker: met koffie-of amandellikeur door de slagroom Smeuïg tot op de bodem Maak met een paar biscuitjes een feestelijk toetje Alles van de grill heeft een streepje voor Fruitspiezen met honing en zeezout Met een snufje zout smaakt het fruit extra zoet! Voor 12 spiesjes 6 perziken of nectarines, in parten • 250 g aardbeien, gehalveerd • 1 ananas, in stukken zo groot als de partjes perzik • 2 el olijfolie • zoutflakes (Maldon) • 4 el heldere acaciahoning • 1 handje muntblaadjes. Extra nodig: 12 spiesjes van hout of metaal (prik er bij gebruik van gladde metalen spiesjes 2 in, dan gaat het fruit niet draaien tijdens het keren) Laat houten spiesjes 30 min. weken in een bakje water. Verwarm de grillpan op middelhoog vuur of de BBQ tot…

OPENLUCHTMUSEUM VESTING BOURTANGE Wat voor soort museum is museum Vesting Bourtange? “Bourtange is een oude vesting, geheel herbouwd naar de situatie in het jaar 1742. Zes gebouwen zijn ingericht als museum, met deels wisselende collecties die vertellen over de geschiedenis van de vesting. Met onder andere een grote collectie bodemvondsten en oud kaartmateriaal.” Wat is er op dit moment te zien? “Er zijn diverse tentoonstellingen, maak ook een over de zeevaarder Abel Tasman en over de joodse geschiedenis in de Synagoge, een van de zes gebouwen. Op de zondagmiddagen in het hoogseizoen zijn er demonstraties kanon-schieten.” Wat is het meeste bijzondere onderdeel? “Dat zijn de oorspronkelijke kapiteinswoningen uit de zeventiende eeuw, gelegen aan het Marktplein, waaronder de originele helm van kapitein Prott, kapitein in het rampjaar 1672.” bourtange.nl…

1 Waarom moeten we kijken naar Tims ^ Tent maar dan in een bungalow met sterren? “Het is een leuke serie geworden met oude vertrouwde Tims ^ Tent-dingetjes, maar met de sterren van nu: Maxim Hartman, Roxeanne Hazes, Rob Jetten, Eva Jinek, Pepijn Lanen en Sylvana Simons.” 2 Wat is voor jou de grootste uitdaging bij het presenteren van dit programma? “In de vorige seizoenen sprak ik aankomende talenten, mensen over wie we nog niet zoveel weten en voor wie alles nieuw is. Dit seizoen spreek ik mensen van wie we al veel weten. Dat maakt het interviewen veel lastiger; je moet een keuze maken in wat je nog van ze wil horen.” 3 Wat was het beste carrièreadvies dat je ooit hebt gekregen? “Maxim Hartman zei tegen me dat…

Nu heeft zij het ook In 2012 kreeg ik borstkanker, helaas met uitzaaiingen in de oksel. Dan schrik je, zeker toen er ook een boten organenonderzoek nodig was. De tumor bleek behoorlijk groot te zijn. Het moeilijkst vond ik om mijn kinderen te vertellen dat ik ziek was. Hun verdriet was erger dan mijn eigen angst. Na de chemo, de borstamputatie, de bestralingen, de immunotherapie en als laatste behandeling de hormoontherapie begon ik langzaam te geloven dat ik beter was. Ik was blij dat ik er nog was, wilde weer aan het werk, zette een streep onder het hele ziekzijn. Ik leef zo mee met mijn dappere zus Maar zo gemakkelijk ging dat niet. Vlak nadat ik was thuisgekomen uit het ziekenhuis vertelde mijn broer dat hij blaaskanker had. Gelukkig…

DANKJEWEL ‘Verandering is niet iets wat we doen, het is iets wat we toestaan’, lees ik in Libelle. Precies op het goede moment, want er gaat iets veranderen in mijn leven. Meer dan vijfentwintig jaar werkte ik in de zorg, nu stop ik ermee. Maar niet voordat ik dankjewel heb gezegd tegen alle bewoners voor wie ik mocht zorgen. Mannen en vrouwen in alle soorten en maten. Aardige, lieve, soms ook moeilijke. Ik heb een stukje van mijn hart aan hen gegeven. Ik bedank de mensen voor alle bijzondere momenten. Zoals een vrouw die plots mijn naam noemde terwijl ze amper sprak. En de vrouw die me uit het niets recht in de ogen keek en zei hoe blij ze was met mijn zorg. Ik zeg ook dankjewel tegen alle…

41 • leerkracht basisschool groep 1 en 2 • 15 jaar getrouwd met Richard • kinderen: Daniël (12), Lydia (10) en Debora (7) • lengte 1,72 m • maat: 36/38 Conny “Ik wissel vaak van kapper en vraag dan altijd wat me goed staat. En elke keer kom ik weer met hetzelfde soort kapsel thuis. Dit model heb ik al zo’n twintig jaar. Als ik naar de kapper ga, zegt mijn man altijd: ‘Het werd nét een beetje leuk lang.’ Terwijl ik juist denk dat lang haar mijn gezicht wat te lijzig maakt. Qua kleding kies ik altijd voor donkerblauw, grijs en groen. Ik heb het idee dat andere kleuren me bleek maken. Ik ben heel benieuwd wat professionals me adviseren.” Een week later “Zowel mijn man als ik vinden dit nieuwe kapsel erg leuk…

PrenzlauerBerg THE BARN COFFEE ROASTERS Schönhauser Allee 8 Voor ultiem perfecte koffie met iets lekkers. HEIMAT BERLIN Kastanienallee 84 Een heel eigen, vrolijke mix van mode en cadeaus. KAUF DICH GLÜCKLICH Oderberger Straße 44 Een moderne klassieker: hier gaan we naartoe voor koffie met een verse wafel in een vrolijk vintage interieur waar alle meubels te koop zijn. kaufdichgluecklich.de KONTINENTALWAREN Stargarder Straße 19 Voor vrolijke huisraad. kontinentalwaren.de RESTAURANT TEIGWAREN Oderberger Straße 41 Pastarestaurant met de beste ravioli van de stad. RESTAURANT PASTERNAK Knaackstraße 22/24  restaurant-pasternak.de EETCAFÉ GORKI Weinbergsweg 25 Twee filialen van een Russisch eethuis dat qua eten én qua ambiance geweldig is. Gorki-park.de PRATER Kastanienallee 7-9 De oudste en leukste biergarten van Berlijn onder de kastanjebomen. Prater-biergarten.de Mitte THE STORE Torstraße 1 De ultieme conceptstore: überhip, maar je voelt…

De modieuze Isabelle-sneakers van Verhulst zien er mooi uit en zitten vooral ook erg lekker! Ze zijn met liefde, vakmanschap en oog voor detail gemaakt van het beste en soepelste Italiaanse leer. Daarnaast hebben ze, net als alle schoenen van Verhulst, een uitneembaar voetbed en zijn ze verkrijgbaar in diverse wijdtematen. verhulstshoes.nl MEEDOEN? Bel vóór vrijdag 2 augustus naar 0909-505 03 88 (€ 0,80/ min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de post of een koerier, wij zullen nooit bellen om een afspraak te maken om de prijs persoonlijk langs te brengen. Helaas is deelname vanuit het buitenland niet mogelijk. Meer informatie over…

Katja (38) was te weinig zichzelf, maar paste zo wél in de groep… Op de basisschool werd Katja gepest. Ze kwam door een verhuizing later dan de rest op de school en vond geen aansluiting in de groepjes die al waren gevormd. “Ik wás ook anders, wat gevoeliger dan de rest. Bij de overgang naar de middelbare school gooide ik het roer om. Ik ging me compleet anders gedragen om leuk te worden gevonden, werd luidruchtig, maakte grappen, kletste en roddelde gezellig mee. Het werkte, ik kreeg vriendinnen. Maar het voelde voor mij altijd geforceerd. Als volwassene heb ik de nodige therapieën moeten volgen om mezelf terug te vinden. Door het langdurige aanpassen had ik geen idee meer wat ik zélf voelde en wilde.”…

Annet (41): “Op het laptopscherm lees ik wat Evert aan het typen is: Lieve familie en vrienden, helaas moet ik jullie laten weten dat Annet en ik na veertien jaar samen uit elkaar zijn. Gisteren kwam ik erachter dat zij al vier maanden een relatie heeft met een ander. Ik voel paniek opkomen, maar ook weerzin. Gaat hij nu al iedereen per mail meedelen dat ons huwelijk ten einde is? Hoe vaak heb ik hem vannacht niet verteld dat ik ga stoppen met Daan, dat ik besef hoe stom ik ben geweest door iets met een ander te beginnen, dat het me om de spanning ging en dat ik bij hem, Evert, wil blijven. Maar hij is zo gegriefd dat hij niet eens meer wil praten. Het is voorbij, per…

Kijk, dit is nu een horloge dat werkelijk bij elke outfit past. Simpel, klassiek en fijn in gebruik. De Prisma Note is bovendien uniseks: staat mooi bij zowel hem als haar. Voor het ontwerp van het horloge vond Prisma inspiratie in de nog altijd populaire minimalisme-trend. Bekend om de strakke leren band en een minimalistisch uurwerk, zijn dit horloges met een tijdloze uitstraling. De Prisma Note is een schitterende aanvulling op iedere outfit. Dit horloge is verkrijgbaar in wel twaalf verschillende uitvoeringen. prisma.watch MEEDOEN? Bel vóór vrijdag 2 augustus naar 0909-5050 03 88 (€ 0,80/ min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de…

Geen keurig aangelegde vakken, maar slingerende paden, ronde vormen en romantisch met elkaar verweven bloemen en planten. Dat is waar tuinarchitect Jacqueline van der Kloet van houdt. Toen ze dertig jaar geleden begon op het verwilderde stuk grond aan de Vecht had ze haar tuin al duidelijk voor ogen. Jacqueline: “Mijn ontwerpen zijn vooral geïnspireerd op de Engelse tuinen die ik heb gezien. Zulke modeltuinen waren er in die tijd nog nauwelijks in Nederland. Ik probeer in deze tuin zo veel mogelijk vaste planten op een natuurlijke manier naast elkaar te laten groeien. Niet in grote groepen, maar juist door elkaar heen geweven.” Romantisch paradijsje ACHTER DE DIJK Groene structuur Die sierlijk verweven borders zijn nog altijd de grote troef van de Theetuin. Toch is er duidelijk ook veel structuur…

LIEFDE IN UMBRIË Na de dood van haar vader gaat Sofia naar zijn geboorte-plek. Daar gaat ze aan de slag als serveerster in hotel Casa Felice. Ze leert de 18-jarige Amy kennen, die heeft ontdekt dat haar vader niet haar biologische vader is. Sofia helpt Amy haar leven weer op de rit te krijgen, maar het is voooral Levi die haar bezighoudt. Die zomer in Italië, Sue Moorcoft € 19,99 (Karakter) VAKANTIEBOEK Een heerlijk vakantieboek: liefde, een Italiaans hotel, een geheim... Het leest lekker luchtig weg, en je kunt het gerust even wegleggen om een dorpje te bezoeken of een stukje te gaan zwemmen. Aanrader voor in de koffer of voor op de luchthaven. Maartje Fleur UIT DE BOCHT Fijn feelgoodboek. Wel vond ik sommige dingen vreemd. Hoezo bepaalt een…

IBIZA-SFEERTJE Geen zomers sfeertje zonder zonnig buiten-terras. Werk met rotan, stro, licht hout en sprekende dessins voor een tropisch sfeertje. Strooien matten werken goed als zonnedakje, maar kunnen de schutting ook een Ibiza-look geven. Door vintage, design en nieuw te combineren, ontstaat er een losse, unieke sfeer Aan de rand van het Nationaal Park Calanques in Marseille, vlak bij de kust in een ruig gebied vol slingerpaadjes en kalkstenen kliffen, wonen Léa, Thomas en babydochter Java. Toen zij hun jarendertig-woning kochten, wisten ze: dit moet een gezinshuis worden met in de tuin een gastenverblijf. Lea: “We vonden het altijd al leuk om mensen bij ons thuis te ontvangen en uitgebreid te koken. En omdat we ook gek zijn op inrichten, was het voor ons een logische stap om een Bed…

Jan Siebelink (Velp, 1938) was tot zijn 62e docent Nederlands en Frans. Daarnaast studeerde hij Franse taal- en letterkunde en schreef hij verhalen. In 1975 debuteerde hij met de roman Nachtschade. In 2002 verwierf hij nationale bekendheid met zijn roman Knielen op een bed violen, waarvan 600.000 exemplaren werden verkocht en die in 2016 werd verfilmd. In 2019 schreef Siebelink het Boekenweekgeschenk. De novelle Achter de hand verscheen in 2002 in vakblad Léérkracht. Siebelink woont met zijn vrouw in Ede.…

De outfit Blazer, maat 42-54 € 59,99 (Junarose), rok, maat 44-54 € 33,- (River Island), top, maat 44-52 € 29,99 (Violeta by Mango via Wehkamp), instappers, maat 36-41 € 229,- (Noë), schoudertas € 79,99 (Object via Bestseller), oorbellen € 14,95 (Versteegh) Onmisbaar “Deze week in de mix een zwart basic shirt van Violeta by Mango met een V-hals. Een item dat niet mag ontbreken in mijn kast. Geen zin of tijd om gezellig de stad in te gaan? Zowel Wehkamp als Violeta by Mango heeft voldoende V-hals-tops in hun collectie. Kort, lang, gestreept, met print… te veel om op te noemen.” Pencil skirt “Mocht deze rok online uitverkocht zijn, probeer het dan even in een van de reguliere winkels. Dierenprintjes zijn sowieso hot, dus er zijn heel veel modellen met…

Het regent honden en katten, zoals ze in Engeland zeggen. Alleen zijn we niet in Engeland, maar in Italië, waar mijn beste vriendin Suus gaat trouwen met haar vriend Dave. Het is de ochtend van de bruiloft en samen met een Italiaanse vrouw die Suus’ make-up doet en met wie we allebei geen woord kunnen wisselen, zitten we in een kamertje van het gemeentehuis. Suus is bloednerveus en wat ik ook zeg, ik lijk haar niet te kunnen kalmeren. “Hoe kan dat nou, midzomer en dan dit weer, in Italië?”, verzucht ze voor de zoveelste keer. “Lieverd, het is maar een bui, het gaat echt over.” “Het regent al twee uur, dat noem ik geen bui meer.” Ik kijk uit het raam en het ziet het er inderdaad niet uit…

De Landgoedkeuken Ook zo’n fan van al die lekkere producten van Heerlijkheid Mariënwaerdt in de Betuwe? Vorig jaar opende De Landgoedkeuken een filiaal in de binnenstad van Utrecht, waar je kunt lunchen met landgoeddelicatessen of gewoon lekkere producten inslaat voor thuis. De winkel annex lunchroom zit in een monumentaal pand in de Korte Jansstraat 5. marienwaerdt.nl/landgoed-winkel-utrecht Hemels Versgebakken zuurdesembrood, honing uit Zierikzee en boerenkaas van Schellach in Middelburg. Bij de Zeeuwse Hemel in Zierikzee kun je met mooi weer brunchen in de beschutte tuin. Niet te missen zijn de huisgemaakte garnalenkroketten en de quiche met Zeeuws spek. Beetje ver rijden? Blijf dan lekker slapen in een van de drie geweldige gastenkamers. dezeeuwsehemel.nl That’s the Spirit! Bij Spirit kan iedereen zelf opscheppen van een vegan buffet met meer dan vijftig warme…

In de bosrijke omgeving rond Doorn is het prachtig wandelen. Op 13 en 14 juli is er een extra reden om die kant op te gaan, want dan is op het landgoed van Museum Huis Doorn het Historisch Festival. Het verleden komt letterlijk tot leven. Aan de hand van gekostumeerde rollenspellen en demonstraties maken bezoekers een reis door het verleden van Nederland. historischfestijn.nl…

DEBBY SMETSERS “Mijn man Bart en ik zijn vrijwilligers bij Meiling, een stichting voor adoptie en projecthulp. Wij runnen het goededoelenwinkeltje Mei things, met Aziatische en adoptie-gerelateerde hebbedingen, en zijn betrokken bij de jaarlijkse Meiling-dag. Dan gaan alle geadopteerde kinderen een dagje uit met hun ouders naar een pretpark of dierentuin, waar je elkaar kunt ontmoeten en ervaringen delen. Daarnaast is er het jaarlijkse WK Adoptie-Kids voor alle geadopteerde kinderen in Nederland. De opbrengst gaat naar goede doelen in China en Taiwan. Het is fijn om iets terug te doen voor de stichting die ons het mooiste geschenk ter wereld heeft gegeven: onze dochter Yinn.” meiling.nl Meedoen aan Dit doe ik? Mail naar brieven@libelle.nl…

ZATERDAG  “Mam, jullie hadden voor mij de bruiloft niet hoeven afzeggen!” Het is de zoveelste keer dat Manon het zegt. Naast het verdriet om de miskraam heeft ze duidelijk ook last van een schuldgevoel. Wat ik ook zeg, het helpt niet. Ik kijk naar mijn dochter die sinds de miskraam zo bleek en in zichzelf gekeerd is. “Lieverd, Han heeft het niet eens met mij overlegd! Zodra hij hoorde dat jij een miskraam had, was het voor hem vanzelfsprekend dat de bruiloft niet zou doorgaan. We maken er nu zelfs al grapjes over, dat het voordeel van je bruiloft uitstellen is dat je je er telkens opnieuw op kunt verheugen.” “Ach mam!” Manon is alweer bijna in tranen. Ze werkt weer, zit elke dag uren in haar werkruimte achter in…

Een hele tijd deed ik het stiekem. Als iedereen nog sliep bijvoorbeeld, ’s morgens heel vroeg. Of midden op de dag, wanneer François en de jongens verdiept waren in hun bezigheden. Dan sloop ik naar beneden en sloot me op in onze piepkleine bergruimte. Midden tussen de racefietsen, legodozen en een stoomapparaat ging ik zitten op mijn kussentje en begon. Met mediteren. Mama zit met haar ogen dicht en denkt een mantra Ik weet eigenlijk niet waarom ik er zo besmuikt over deed. François, die al reuze meditatief is van zichzelf (“Ik kan heel goed aan niks denken”), vindt alles best wat ik doe. En de jongens, wisten die veel. Maar ik was bang dat ze me een zweefmuts zouden vinden. En het leek me zo’n ingewikkeld verhaal. Mama zit…

In Familiegeheimen vertelt Astrid Holleeder openhartig en meeslepend over het leven dat zij en haar familie leiden; voor en tijdens het proces tegen haar broer Willem Holleeder. Maar vooral is er ruimte om na te denken over een leven daarna. Familiegeheimen – het slot van een trilogie, samen met Judas en Dagboek van een getuige – is een pleidooi voor een bestaan dat niet wordt bepaald door anderen. Een leven waarin Astrid Holleeder het heft in eigen hand neemt en kiest voor de liefde en niet voor de haat.…

Frank begint verbeten het kamertje leeg te hozen en smijt alles de gang in Nog twee dagen en we vertrekken voor een vakantie naar Zambia. Koffers pakken dus. En uitgerekend vandaag heeft Frank de fotograaf van de makelaar besteld. We gaan ons huis verkopen. Geen haast mee, dus waarom die fotograaf uitgerekend NU moet komen? Soms denk ik echt dat mannen zonder hersens worden geboren. Of dat ze er in aanleg wel zijn, maar dienst weigeren op de momenten die er echt toe doen. Die fotograaf is een molensteen om mijn nek. Boos roep ik dat Frank hem moet afbellen, maar hij denkt dat de man in een uurtje klaar is. Mooi niet. Op de website van die fotograaf staat dat het hele huis gekuist moet worden. Geen fotolijstjes, geen…

Cathelijne was als kind een ‘stille’, een luisteraar. Dat is ze nog steeds, maar die kant was wat ondergesneeuwd. “Ik was in sociale situaties een echte flapuit geworden, maar dat deed ik vaak op een sociaal onhandige manier. Als volwassene voelde ik me daar niet meer lekker bij, vooral op oeps-momenten als ik iets had gezegd waardoor een ander zich overvallen, gekwetst of geconfronteerd voelde. Ik wilde me tactvoller uiten, bedachtzamer, meer vanuit mijn hart communiceren met anderen. En droeg ik eigenlijk wel iets bij als ik te pas en te onpas mijn mening uitte? Of reageerde ik alleen om mezelf te laten zien? Of om ‘de stille’ te verbergen?” Om al dan niet bewust in de smaak te vallen, doen we extra grappig of gevat Ongeschreven regels In een…

…en Ingrid (46) was te veel zichzelf, waardoor ze er niet meer bij hoorde. Het is Ingrid niet gelukt een brug te slaan tussen haarzelf en haar collega’s. De verschillen tussen haar drijfveren en die van de anderen in het bedrijf waren te groot. “Bij talloze reorganisaties was de mentaliteit van mijn collega’s geworden: bukken en wachten tot het overwaait. Maar ik bleef me erin vastbijten om de situatie te verbeteren. Ik wilde trouw blijven aan mezelf, aan wat ik belangrijk vond, maar liep steeds tegen een muur op. Uiteindelijk werd ik er moedeloos van. Tijdens een evaluatiegesprek kwam naar voren dat de anderen mij een zeur noemden. Ze vonden me onbuigzaam, negatief, niet meer fijn om mee te werken. Dat was confronterend. Ik hoorde er niet meer bij, zo…

1 GA VOOR GEZOND Gezond eten en voldoende slapen: het doet wonderen voor een stralend kleurtje. Kies voor veel (kleurrijke) groente – liefst vol carotenoïden zoals wortels en tomaten – en beperk suikerrijke producten en alcohol. Acht uur slapen per nacht is eigenlijk ook een must: tijdens de nachtelijke uurtjes herstelt de huid de opgedane ‘schade’ van overdag. Daarnaast blijft het cortisolgehalte makkelijker op peil, het bekende stresshormoon. En een uitgerust en ontspannen gevoel is meteen terug te zien aan de huid. Wie zich happy voelt, gaat als vanzelf meer stralen 2 DAG DOF De zongebruinde huid lijkt na een tijdje vaak wat doffer. De boosdoener is de uv-b straling van de zon. Deze laat de huid eerst, als een soort natuurlijk verdedigingsmechanisme, verkleuren door de aanmaak van melanine.…

“Er zijn momenten geweest dat het voor mij echt niet meer hoefde, terwijl ik toch een positief en optimistisch persoon ben”, vertelt Jacqueline de Vos (58). “Maar mijn nek- en rugpijn was onverdraaglijk; bij elke minuscule beweging verging ik van de pijn. Ik lag vier dagen per week op bed, pijnstillers hielpen niet. Dan is het leven niet meer leuk.” De oorzaak was onduidelijk, maar: “Achteraf denk ik dat het kwam door een val van de trap in combinatie met stress. Ik werd steeds banger om te bewegen en na drieënhalf jaar was ik talloze therapieën verder. Zonder resultaat. Ik kon nog geen stofzuiger vasthouden en een sociaal leven had ik niet meer. Op een gegeven moment kreeg ik te horen dat ik een ernstige vorm van reuma had, maar…

Lieve Hanneke, Dit gedrag houden je buren echt geen jaren vol Het zal je maar gebeuren! Geluidsoverlast van de buren levert nogal eens problemen op, kijk alleen al naar de tv-serie De rijdende rechter. Maar als je een goede verstandhouding met je buren hebt, is een goed gesprek met een kopje koffie vaak al het begin van een oplossing. Wij hadden eens een buurjongen die op de gekste tijden op zijn trompet begon te spelen. Het klonk als: aanvallen! Iedere keer schrokken we ons een ongeluk. We konden goed met onze buren overweg en hadden er in alle vriendschap en redelijkheid samen een gesprek over. En ja, we vonden een oplossing. We hielpen zelfs mee om hun tuinschuurtje in te richten als een soort geluiddempende muziekstudio voor onze juniortrompettist. Het…

Houd het rustig Gebruik effen kleuren, hoe druk de dessins ook zijn. Ga voor wit als frisse tegenhanger of kies juist voor een chique donkere tint. Doe het groots Maak een statement met XL-dessins. Een behang van uitvergrote bloemen of bedtextiel met opgeblazen ruiten-patroon valt op, maar zorgt door de afmeting ook voor rust. Zoek overeenkomsten Verschillende prints kunnen met elkaar gecombineerd worden door de kleuren op elkaar af te stemmen. Ga bijvoorbeeld voor een mix van groen-tinten, kies een overkoepelende kleur die steeds terugkomt of denk aan het altijd goede zwart-wit.…

Na een uur was de rijst nog steeds wit met hier en daar een bruine vlek Ik was begin twintig en wilde mijn toenmalige vriendin trakteren op een lekkere maaltijd. Zij kookte altijd, en al was het vaak niet hoogstaand, het smaakte wel. De liefde van de man gaat niet alleen door de maag, maar geeft blijkbaar ook smaak aan eten. Mijn plan was om haar te verrassen met nasi. Ik kocht kipfilet en een pakje nasi-kruiden, maar had geen idee hoe ik er nasi van moest maken. Gelukkig had ik een elektrische rijstkoker, dus hoe moeilijk kon het zijn? Ik maakte de kip schoon zoals ik mijn moeder dat altijd had zien doen: met zout, azijn en limoen (pas jaren later hoorde ik dat die manier van schoonmaken niet…

“Mijn moeder kwam ook ons huis binnen als wij er niet waren” Marja (32): “Mijn man en ik zijn geboren in dezelfde stad, maar we kwamen elkaar pas tegen toen we eind twintig waren. We woonden allebei nog thuis. Toen we na anderhalf jaar gingen trouwen, gingen we in ons eigen huisje in onze geboortestad wonen. Dat vond mijn moeder een feest. Ze kwam wel vier keer per week langs. En dan kwam ze niet even, maar pas na een paar uur vertrok ze met duidelijke tegenzin. Vaak kwam ze aan het einde van de dag, als mijn man en ik van ons werk kwamen en zin hadden om gezellig samen wat te drinken en een beetje bij te praten. ‘Kun je nu niet eens tegen je moeder zeggen dat…

Kreeft 22-6 t/m 22-7 Midden in de week kan de Kreeft iemand ontmoeten die de komende tijd van betekenis zal zijn. Dit zou een nieuwe partner kunnen zijn, maar u zou ook een nieuwe vriendschap kunnen sluiten met een vrouw die bijzonder is en die een belangrijke plaats in uw leven gaat innemen. LEEUW 23-7 t/m 22-8  Bent u meestal wat verlegen? Daar hebt u nu geen last van, want de Leeuw durft overal op af te stappen en vindt het ook geen probleem om het woord te nemen. Dit doet uw zelfvertrouwen dusdanig goed dat het ook ná deze periode makkelijker is om een beetje op te vallen. MAAGD 23-8 t/m 22-9  De Maagd doet het rustig aan en daar voelt ze zich goed bij. U hebt leuke afspraken…

een festival OP ’T EILAND Een leuk onderdeel van de Nijmeegse Vierdaagsefeesten: Festival op ’t Eiland, van 13 t/m 19 juli op het Stadseiland in de Waal in Nijmegen. Zeven dagen lang zijn er optredens van onder anderen Michelle David & The Gospel Sessions en Tim Knol. Op de strandjes langs de Waal is muziek en straattheater. Katinka Polderman en De Speld Live geven voorstellingen. Het festival is gratis, alleen voor theatervoorstellingen moet een kaartje worden gekocht. opheteiland.nl de bios CAT STORIES De Spaanse filmmaker Carmen Cobos onderzoekt in Cat Stories de redenen van Nederlandse families om een kat te houden als huisdier. Op luchtige en humoristische wijze probeert ze te begrijpen waarom we menselijke gevoelens toekennen aan onze katten, we vaak meer om hen geven dan om onze eigen…

Koffie bij Villa Heidetuin Groener en serener dan bij Villa Heidetuin wordt het niet. Dit prachtige plekje ligt midden in de bossen van Landgoed Lievensberg. Een heerlijke plek om na een dagje shoppen in Bergen op Zoom tot rust te komen. Ga er koffiedrinken of reserveer voor een lunch of feestelijke high tea. villaheidetuin.eu BORRELEN MET HAPPEN Een superplek voor de borrel is Bodega Waldolala in het gezellige Havenkwartier. De kaart staat vol tapas, pinchos en lekkere borrelplanken. Ze maken er bijzondere cocktails en serveren bier van Gebroeders Roodbaard, een brouwerij in Steenbergen. bodegawaldolala.nl Shoppen in ’t Vierkantje Het leukste winkelbuurtje van Bergen op Zoom is ’t Vierkantje: de Steenbergsestraat, Fortuinstraat, Grote Markt, Kremerstraat, Molstraatje, Lievevrouwestraat en de Kortemeestraat. Met boetiekjes, bloemenatelier Rozen en Bottels en Boekhandel Quist, waar je…

Laatst had ik een discussie met Nils: of eten een hobby kan zijn. Ik vind van wel, hij vindt van niet. Eten en drinken vallen volgens hem, net als slapen, onder basisbehoeften. Daar kwam direct het verschil aan het licht. Want ik heb het over lékker eten, lékker drinken en uitslapen. Jawel, drie van mijn grootste hobby’s. En, zo blijkt, de belangrijkste factoren die spelen als een vakantie moet worden geboekt. Zo ben ik gek op Italië (wijn, verse tomaten, grote bollen mozzarella en pasta’s), Thailand (eindeloze rijsttafels en curry’s) en Spanje (wijn, met rond borreltijd schalen vol gratis tapas!). Griekenland trekt me daarentegen niet. De azuurblauwe zee, hagelwitte stranden in afgelegen baaien en gezellige kronkel-straatjes tussen blauwwitte kalkstenen huisjes wegen niet op tegen het beeld dat ik heb van…