Inhoudsopgave van Editie 18 - 2019 - Libelle

Op doordeweekse ochtenden ontbijt ik volgens een vast recept: een kommetje yoghurt met muesli plus een kop groene thee. Meer is het niet. Maar… net zoals half Nederland ga ik met Pasen helemaal los en serveer ik een super-de-luxe ontbijt met alles erop en eraan. Natuurlijk wordt er eerst een recept opgesnord, iets met eitjes uiteraard. Vanaf pagina 86 hebben we voor u heel wat varianten verzameld, dus de eerste horde is al genomen. Op de feestdag zelf maak ik om te beginnen een paar ingewikkelde sapjes, al is het maar om de slowjuicer weer eens aan het werk te zetten. Vervolgens komen de verse croissantjes en andere broodsoorten uit de oven en er is hartig en zoet beleg in overvloed. Hier en daar staan er nog wat chocoladehazen en…

MEELOPEN “Solliciteren kan altijd. Wat heb je te verliezen? Als het tot een nieuwe uitdaging komt, vraag dan of je een dagje mee mag lopen om de sfeer te proeven. Voelt het goed? Ga ervoor!” Jolanda MOGELIJKHEDEN BINNEN HET BEDRIJF? “Het is eng om uit het oude vertrouwde te stappen en niet zeker te weten wat je ervoor terugkrijgt. Wellicht zijn er uitdagende mogelijkheden binnen het huidige bedrijf? En anders kan ergens anders praten toch geen kwaad? Je hoeft niet meteen ja te zeggen.” Rachel UITVOGELEN “Vraag jezelf af waarom je toe bent aan iets anders. Is hier een speciale reden voor? Zijn er meer zaken in je leven die je wilt veranderen? Vogel voor jezelf uit waarom je iets anders wilt en wees eerlijk tegen jezelf. Waarom wil je…

DE PLISSÉROK Dit mode-item uit de jaren vijftig is multi-inzetbaar. Combineer de rok met een bloes en pumps voor een vrouwelijke look waarmee je zo naar het werk kunt. Met een T-shirt en witte gympen of slippertjes eronder is hij ideaal voor een dagje winkelen. Of een dagje strand natuurlijk. DE MAXI-ROK Een maxi-rok is het ideale kledingstuk voor het tussenseizoen. Draag hem met of zonder panty, afhankelijk van het weer. Ze zijn er in eindeloos veel kleuren, bloemen- en grafische printjes. Lekker zomers met slippertjes of rock & roll met cowboylaarzen. Hoe zonniger het weer, hoe fijner de rok DE WIKKELROK De wikkelrok is een enorme trend. Hij is luchtig, zwierig én laat de benen langer lijken. Wij willen deze! De kunst van het combineren is te leren DE…

4 oktober 1976 geboren in Amsterdam 1998 studie geschiedenis aan de Universiteit van Amsterdam 2000 rol in musical Rent. Wint John Kraaijkamp Musical Award voor beste mannelijke bijrol. 2004 rol in musical The Lion King. Stemacteur in Shark Tale. 2015 speelt het Beest in musical Belle en het Beest en Winston in de film Mannenharten 2. 2018 rollen in musical The Color Purple, Driving Miss Daisy, tv-serie Klem. 2019 hoofdrol van Jezus in The Passion. In het najaar speelt hij de rol van Daddy Warbucks in de musical Annie. Uit een relatie met musical-ster Nurlaila Karim heeft Edwin een zoon van 17 en een dochter van 16.…

Heerlijk: met de wind in de haren langs kastelen en wijngaarden Logeren in Kerkrade? Wie het voorplein van Abdij Rolduc betreedt, ervaart direct 900 jaar geschiedenis. Het indrukwekkende pand staat niet voor niets in de top honderd van UNESCOmonumenten in Nederland. De oude kloosterkamers zijn omgebouwd tot comfortabele hotelkamers. Libelle-arrangement: • ontvangst met kop koffie/thee met Limburgse vlaai • 2x overnachting in een Comfort-kamer • 2x uitgebreid ontbijtbuffet • Een Rolduc-rugzak • Wandelbrochure Eurode met 11 wandelroutes • Gratis 2 pocketgidsen Groots Genieten in Limburg van Route.nl met in totaal 65 wandel- en fietsroutes • Informatiepakket met informatie over de omgeving • Gratis wifi & parkeren Adviesprijs: € 159,- p.p. Speciaal voor lezers van Libelle: € 94,50 p.p. Info & reserveren • goedverblijf.nl/libelle1819a • Telefonisch: 085-489 90 19 (ma-vr: 9-17.30…

Jacqueline (45): “Als ik wakker word, zijn mijn ogen zo dik dat ik er bijna niet doorheen kan kijken. Ik hoor Pauls afscheidswoorden echoën in mijn oren en direct komen de tranen weer. Wat doet een gebroken hart veel pijn. Beneden hoor ik de kinderen al rommelen, mijn man Charles is al naar zijn werk. Al jarenlang slapen we apart, zogenaamd omdat hij zo hard snurkt. De laatste keer dat we sex hadden, was toen onze zoon werd verwekt, nu dertien jaar geleden. Tussen ons is geen enkele intimiteit, maar als gezin doen we het wél goed. En mijn gezin opbreken, dat wil ik niet. En blijkbaar vindt Charles het ook wel prima zo. Beneden zeg ik zo nonchalant mogelijk ‘Hoi lieverds’ tegen de kinderen. ‘Wat is er met jou?’,…

Strikjes, veters en haakwerk: de details doen het ’m! VOOR IEDERE VROUW Bij Livera zijn alle vrouwen welkom. De medewerkers zorgen ervoor dat vrouwen van alle leeftijden en met diverse wensen en maten zich op hun gemak voelen. In de 100 speciaalzaken én online is naast badmode ook comfortabele en modieuze lingerie, nachtmode en loungewear verkrijgbaar. KIJK VOOR MEER BADMODE IN DE LIVERA-WINKELS EN OP LIVERA.NL…

Wat een dotje  Badpak met volants € 49,95 (Livera) Ticket to the tropics  Haltertop met kwast-je € 69,95, bikinislip € 59,95 (Baku) Blote schouder  Asymmetrisch badpak met volants € 140,- (Love Stories) Slanke taille  Badpak met ceintuur € 150,-(Lovestories) Finishing touch  Gestreept badpak € 154,95 (Solid Stripes via Zalando) Mooi op de rug  Bikinitop met gekruiste bandjes € 44,95, bikinislip met strik € 22,95 (Beachlife) Diep decolleté  Gebloemd badpak met striksluiting € 39,95 (Oysho via Zalando) Met ronde gesp  Halterbadpak met bloemen-print € 49,95 (Barts) IJsje erbij, klaar Tiny triangel  Bikinitop met palmboom-print € 29,95, bikinislip € 19,95 (America Today) Sportief en zonnig  Badpak met racerback en vetersluiting € 74,95 (RVCA via Zalando) Trendy geel  Badpak met bloemenprint € 34,95 (Mint & Berry) Strikje hier, strikje daar  Gestreepte bikini €…

Er heerste een griepgolf en ik slikte me helemaal ongans aan vitaminen en allerhande antigriepmiddeltjes. Ik bleef overeind, dacht ik, omdat ik de laatste tijd zo goed voor mezelf zorg. Minder drank, zelden een sigaret, ik sport, ik eet fruit en groenten en ik ga eerder naar bed. Een volwassen, verantwoordelijk persoon ben ik geworden. Ik klopte mezelf stilletjes op de borst. Als je gezond leeft, dan blijf je ook gezond. Of zoiets. En toen kwam de man met de hamer. BAM. Ik wilde er niet aan. Ging snotterend en met een onwillig lijf naar mijn werk, maar merkte al snel dat ik niet meer kon nadenken. Over een mail van drie regels die ik moest schrijven naar een opdrachtgever deed ik veertig minuten. Het was tijd om toe te…

Meer lezen over magnesium voedingscentrum.nl, vitamine-info.nl/alle-vitamines-en-mineralen-op-een-rij/magnesium Christine (48): “Dat magnesium belangrijk is, werd mij pas duidelijk toen ik een ernstig tekort aan vitamine D bleek te hebben. Omdat ik extreem moe en neerslachtig was, had ik dat bij de huisarts laten testen. Ik verdiepte me in vitamines en mineralen en begreep dat vitamine D beter wordt opgenomen in combinatie met magnesium en vice versa. Vervolgens zag ik een lijstje met de symptomen van een magnesiumtekort en ik schrok: ik herkende zo veel! Zo kamp ik al jaren met nachtelijke spierkramp in mijn benen en voeten, en ik heb altijd stijve spieren en hoofdpijn. Dus toen ging ik ook maar aan de magnesium.”…

Ik ben op Goede Vrijdag geboren. Vroeger dacht ik in mijn kinderlijke arrogantie dat die dag zo heette omdat ik toen het levenslicht had gezien. Toen een leraar me op school uit de droom hielp, wilde ik hem niet geloven. Goede Vrijdag de herdenking van de dood van Jezus? Ik begreep er weinig van hoe die voor mij zo leuke dag werd geassocieerd met iets akeligs. Gelukkig kwam daarna altijd Pasen. En Pasen bracht troost. Met een versierde stok waarop een zacht broodje was gespietst marcheerden we met de schoolklas door de buurt en kregen we een chocolade-eitje toe. Tegenwoordig gaat het er met Pasen heel anders aan toe op veel scholen. Het fenomeen paasdoos heeft zijn intrede gedaan. Er worden lootjes getrokken en elk kind maakt voor een ander…

MET 50% KORTING NAAR WOODSTOCK LEGENDS Binnenkort is in verschillende steden de show Woodstock Legends te zien, inclusief live band én strijkersensemble. Precies vijftig jaar geleden zorgde het Woodstock Festival voor een opschudding. Door de muziek en vanwege het enorme aantal bezoekers (400.000!) die Joe Cocker, Janis Joplin en Jimi Hendrix live zagen optreden. De show Woodstock Legends wordt binnenkort ook bij u in de buurt opgevoerd, met alle hits van toen. Gastheer is cabaretier en muziekkenner Vincent Bijlo Reserveer nu uw kaarten via de Theaterclub van Libelle en ontvang 50% korting. Datum: 1 t/m 16 juni 2019 Locatie: Groningen, Amsterdam, Rotterdam, Den Haag Annie Op 1 december, gaat de musical Annie in première. Hoewel de musical al meerdere keren in het theater te zien was, zijn we nog steeds…

HIER WORDEN WE VROLIJK VAN MET PASEN! IEMAND NOG EEN BLJ EI? PIZZETTES MET EI EN CHORIZO Zijn het geen pláátjes? Lekker hartig met gebakken chorizo en pecorino. VOOR 4 PERSONEN 400 g kant-en-klaar pizzadeeg • 3 el olijfolie • 1 blikje tomatenpuree • zeezout • versgemalen zwarte peper • 200 g chorizo, in blokjes van 1,5x0,5 cm • 4 eieren • 150 g mizuna (Japanse mosterdsla) of rucola • sap van ½ citroen • 150 g pecorino, fijngeraspt Verwarm de oven voor op 200 ºC en leg een vel bakpapier op een grote bakplaat. Verdeel het deeg in 4 gelijke rondjes. Bestrijk met 1 el olijfolie, wat tomatenpuree, grof zeezout en peper en bak in 8 min. knapperig. Verhit de rest van de olijfolie in een koekenpan en bak…

Aan de paasdagen van mijn kindertijd bewaar ik gemengde herinneringen. Eieren verven, dat was leuk. We deden dat met gekleurde tabletten, die opgelost werden in heet water met een scheut azijn. Die lauwe azijngeur in de keuken was onaangenaam, maar de eieren werden prachtig. Wel een beetje jammer dat die eieren door die behandeling steevast te hard gekookt werden, met een groene dooier. Bovendien drong de verf vaak door barstjes in de schil in het eiwit. Ik gruwde ervan. “Wat kun jij toch moeilijk doen over kleinigheden”, mopperde mijn moeder dan. Een ander gemengd paasgenoegen was de Matthäus Passion. Elk jaar gingen we met de hele familie naar de opvoering van Bachs meesterwerk, soms zelfs twee keer, want mijn broertje zong mee in het jongenskoor. Tweeënhalf uur duurt die Matthäus,…

STIER 21-4 t/m 20-5 De periode van de Stier is aangebroken. In eerste instantie merkt u nog niet dat dit goed nieuws betekent. Waarschijnlijk bent u aan het begin van de week zelfs wat chagrijnig. Maar daar komt al snel een zonnig humeur voor in de plaats. U voelt zich de komende tijd steeds beter, sterker en zelfverzekerder. TWEELINGEN 21-5 t/m 21-6  Het is aan de ene kant een spannende tijd voor de Tweelingen, want er gebeurt van alles waar u niet helemaal grip op hebt. Maar tegelijkertijd is het ook een fijne tijd, want het brengt wel veel reuring. Het is interessant om te ontdekken hoe flexibel en creatief u op onverwachte zaken reageert. KREEFT 22-6 t/m 22-7  De Kreeft verzet niet zo veel werk als ze zou willen,…

…het museum SCIENCE FICTION De helm van Darth Vader, het ruimtekostuum van Spock en het dino-ei uit Jurassic Park. Tot en met 30 juni kan men in de Kunsthal Rotterdam kijken naar de tentoonstelling Science Fiction: a journey into the unknown. Een groots overzicht van ruim honderd jaar science fiction. Meer dan 850 unieke objecten laten de verbeeldingskracht en vindingrijkheid van de mens zien en nemen bezoekers mee op een reis door tijd en ruimte. De tentoonstelling omvat meer dan vijftig film- en tv-fragmenten. kunsthal.nl …het theater SINGLE CAMPING Vijf kersverse singles gaan kamperen. De een zit na een scheiding noodgedwongen de halve zomer zonder kinderen, de ander zit er juist mee. De een heeft een verwaarloosd libido én een minderwaardigheidscomplex, de ander moet er echt even uit en gaat…

Prachtig en precies goed In de aflevering van De Luizenmoeder over de sponsorloop heeft Juf Ank een nieuw regime ingesteld: voortaan wordt er geleefd op water en fruit en alle geraffineerde suikers gaan in de obesiTAS. Moeder Kimberly wordt op het matje geroepen als ze dochter Youandi stiekem toch een pakje appelsap toeschuift. “Straks gaat ze jou achterna, dat wil je toch niet op je geweten hebben?”, bijt juf Ank de moeder in het bijzijn van het meisje toe. Hilarisch, maar tegelijkertijd – en dat is de kracht van De Luizenmoeder – ook pijnlijk herkenbaar: volwassenen die niet nadenken over de impact van hun woorden. Plussize-model Mary Louise vertelt volgende week in Libelle dat ze met haar eerste lijnpoging begon toen ze elf was, omdat de schoolarts riep dat ze…

Goed idee Ik keek zojuist naar een TED Talk op YouTube over dat je jezelf niet voor de gek moet houden. Iedereen heeft de hele dag ideeën die je leven positief kunnen veranderen, maar met de meeste ideeën wordt niks gedaan. Uit onderzoek blijkt dat een idee verdwijnt als je niet binnen vijf seconden reageert. Dat herken ik helemaal. Ik heb veel ideeën, maar doe er zelden iets mee. Geen tijd, geen zin, te moe, te moeilijk... Vandaag besluit ik wél meteen te reageren. Daarom schreef ik net op mijn kalender: morgen naar yoga. Vervolgens ging ik stofzuigen. Terwijl ik dat deed, stuitte ik op een stapel tijdschriften. En nu Vandaag ga ik wél meteen reageren als ik iets bedenk zit ik met een paar Libelles aan tafel en besef…

Vriendschap over zee Door het schrijven en de telefoontjes kennen we elkaar door en door In 1953 stond in een tijdschrift een oproep voor penvrienden. Ik meldde me aan en kreeg een adres in Perth, Australië. Zo begon mijn correspondentie met Janice, net als ik een schoolmeisje van 14 jaar. Eerst stuurden we brieven, later faxen en nu schrijven we via e-mail en WhatsApp. Alles passeerde in deze jaren: examens, verkering, trouwen en geboortes. We schreven al dertig jaar toen zij tijdens een rondreis door Europa ook een dag naar Amsterdam kwam. Ik heb haar opgehaald en mijn familie en mijn woonplaats Zierikzee laten zien. Jaren later was ze op bezoek bij een studerende dochter in Engeland en heeft ze een week bij ons gelogeerd. Toen kwam de vraag: wanneer…

Een vriendin, die vanuit haar slaapkamer uitkijkt op het voormalige huis van mijn opa, mailt een foto van een rigoureuze verbouwing van die plek, niet ver van ons voormalig ouderlijk huis. 26 jaar lang kwam ik daar als (klein)kind vrijwel dagelijks. Die verbouwing is niet om aan te zien, er is bijna niets meer over van de achtertuin. Daar stond de oude perenboom. Emmers vol stoofperen kwamen eraf. De hele buurt at mee en wij ook. Die boom en de kruisbessenstruiken zijn verdwenen. Ik speelde in de achtertuin met mijn poppen. Nu pas realiseer ik me dat mijn oma veel speelgoed voor mij had. Een rieten poppenwagen, verkleedkleren, een bedje, er was een poppenkast en voor mijn – inmiddels Australische – neefje Fred, met wie ik een jaar scheelde, een…

De karakteristieke stad Venlo is bij uitstek geschikt om te winkelen, maar ook om lekker bij te komen op de vele terrasjes. Tegenover het centraal station van Venlo ligt het traditionele Hotel Wilhelmina. Het gastvrije, sfeervolle hotel heeft 43 comfortabel ingerichte kamers, een stijlvol restaurant, een ruim ingerichte ontbijtzaal en een gezellige bar. Libelle-arrangement: • Ontvangst met koffie/thee en gebak • 2x overnachting in een tweepersoonskamer • 2x uitgebreid ontbijtbuffet • 2x heerlijk driegangendiner • Gratis wifi Adviesprijs: € 132,50 p.p. Speciaal voor lezers van Libelle: € 99,50 p.p. Info & reserveren • goedverblijf.nl/libelle1819b • Telefonisch: 085-489 90 19 (ma-vr: 9-17.30 uur, za: 10-16 uur) • Reisnummer libelle1819b • Genoemde prijzen zijn p.p., excl. verblijfsbelasting à € 2,50 p.p.p.n. en € 9,50 reserveringskosten per boeking • Te boeken t/m 20-12-2019…

1 NIET SLAPEN EN STRESS Tanja (52) ontdekte de oorzaak van haar mislukte dieetpogingen: slaapapneu. “Ik kon enorme hoeveelheden koekjes en chocolade wegwerken. Het was nooit genoeg. Goede voornemens om minder te snoepen mislukten steeds. Ik snapte niet waar die enorme trek vandaan kwam. Was het de overgang? De oorzaak kwam uit onverwachte hoek. Mijn partner maakte zich steeds vaker zorgen omdat ik ’s nachts regelmatig ophield met ademhalen. Na medisch onderzoek bleek dat ik ernstige slaapapneu had. Dáárom was ik zo moe. Sinds ik behandeld word, slaap ik beter, is de snoeplust afgenomen en ben ik spontaan een paar kilo afgevallen.” Te weinig slapen en/of veel stress hangen samen met een groter risico op diabetes en obesitas. We slapen tegenwoordig minder lang dan vroeger. Daar word je niet alleen…

3X EI ERBIJ? 1. Eierdop met pelikaan € 6,95 (Fabienne Chapot) 2. Goudkleurige eierdop € 12,95 (Anna+Nina) 3. Bordje met eierdop € 5,95 (House Doctor) GOUWE OUWE Met deze punchmix zet je makkelijk een fris drankje op tafel. Doe de inhoud in een mooie karaf, voeg witte wijn toe, 4 uur in de koelkast en klaar! Witte wijn punch € 5,95 (Pineut) “Chocolade komt van cacao, dat is een plant. Chocola is dus eigenlijk een salade”Acteur Bill Murray AVOCADO MET GEROOKTE ZALM EN EI Verwarm de oven voor op 170 °C. Snijd 1 avocado doormidden, verwijder de pit en wat vruchtvlees. Verdeel 100 g zalm over de twee helften avocado, tik in elke helft een ei en breng op smaak met peper en zout. Zet de helften circa 10 minuten…

Gewoon uit de kraan Het lichaam van een volwassene bevat ongeveer 25 gram magnesium. De helft daarvan zit in botten en tanden, de rest in cellen, spieren, organen en zenuwweefsel. Ook hormonen en het energieniveau zijn mede afhankelijk van magnesium. Helaas krijgt volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) ruim twintig procent van de West-Europese volwassenen de dagelijks benodigde hoeveelheid niet binnen. In Amerika is dat zeker zestig procent, maar daar worden ook hogere doseringen geadviseerd. Combineer magnesium altijd met vitamine D, dat zijn bondgenoten Hoe zorgen we ervoor dat we wel voldoende binnenkrijgen? “Denk groen!”, zegt Suzan Tuinier, voedingsdeskundige en vitaminespecialist. “Om dagelijks aan een ‘adequate inneming’ van 300 mg (vrouwen) of 350 mg (mannen) te komen, zijn donkergroene bladgroenten een prima keuze. In broccoli en boerenkool zit veel magnesium, maar spinazie…

• Onderzoeker Joëlle Schutten (UMCG): “Mede daarom heeft de Gezondheidsraad onlangs het inname-advies verhoogd voor vrouwen: van 280 mg naar 300 mg per dag. Voor mannen was het al 350 mg.” • Onderzoeker Wout Luiten (WUR): “Hoogstwaarschijnlijk doet magnesium ook veel positiefs bij typische diabetescomplicaties zoals slecht zien, nierproblemen en neuropathie (pijn, tintelingen, gevoelloosheid in handen en voeten). Diabeten kunnen veel baat hebben bij een gezond eetpatroon, inclusief magnesiumrijke voeding, en uiteraard voldoende beweging.”…

IN HET SEIZOEN Van maart t/m juni eten we het ‘witte goud’ van Nederlandse bodem. De witte asperges van Albert Heijn komen van Brabantse bodem om precies te zijn. MARLEEN KOOLMEES, redactie-manager, presenteert op libelletv.nl AH’s kookwedstrijd. Deze week maken drie Libelle-lezeressen hun favoriete gerecht met witte asperges. Marleen: “Asperges, ik ben er echt dol op. En dankzij Vers Getest weet ik inmiddels dat er zo veel mee mogelijk is. En stuk voor stuk even verrukkelijk!” Check! Goede en verse asperges zijn te herkennen aan een stevige stengel met een gesloten kop. Wrijf als extra check de stengels zachtjes tegen elkaar. Verse asperges maken dan een piepend geluid. SCHILLEN JA OF NEE? Groene asperges hoeven niet te worden geschild, witte wél. Verwijder altijd eerst de houtige onderkant van de stengel. Schil…

Best of Broadway Pia Douwes, Willemijn Verkaik, Tessa Sunniva van Tol, Stanley Burleson en Freek Bartels samen op één podium, dat zie je niet vaak! Des te meer reden om naar de concertshow Best of Broadway te gaan. Alle klassiekers en hits uit (internationale) shows als Phantom of the Opera, Wicked en Les Misérables komen voorbij. Datum: 14 mei t/m 16 juni 2019 Locatie: theaters in Nederland Rupsje Nooitgenoeg (2+) Het altijd maar hongerige rupsje Nooitgenoeg eet zich al jaren overal doorheen. Het allereerste boek over dit lieve rupsje werd in 1969 gepubliceerd en is inmiddels vertaald in meer dan vijftig talen. Rupsje Nooitgenoeg is nog maar een paar weken live in het theater te zien, dus voor iedereen die graag nog wil reserveren: wees er snel bij! Datum: t/m…

KLANTENSERVICE Voor vragen over betalingen, wijzigingen, bezorgen, welkomstgeschenken, artikelen en passen. • Telefoon: 088-550 01 13 (ma t/m vr 9.00-21.00 uur) • klantenservice.sanoma.nl INFORMATIE OVER DE INHOUD VAN LIBELLE? Mail naar redactie@libelle.nl • of schrijf naar Informatiecentrum Libelle, Postbus 1742, 2130 JC Hoofddorp • of bel 088-550 02 21, ma t/m vr van 10.00-12.00 uur. ABONNEE WORDEN? Ga naar libelle.nl/abonnement  • of vul de bon uit het blad in • of bel 088-550 01 13 (ma t/m vr 9.00-21.00 uur). ADRESWIJZIGINGEN Dienen drie weken voor verhuizing bij ons bekend te zijn. OPZEGGEN Beëindiging van het abonnement kan tegen het einde van de eerste abonnementstermijn, door uiterlijk een maand voor het verschijnen van het eerste nummer van de nieuwe abonnementstermijn op te zeggen. Bel hiervoor naar 088-550 01 13. Na de eerste…

“Nietsvermoedend liep ik de trap op naar zolder. En toen zag ik hem” “Niemand heeft de zelfmoord van Jelle zien aankomen. Zijn verjaardagsoutfit hing al klaar aan zijn kledingkast en op zijn bureau lag een stuk papier waarop hij plannen voor zijn twaalfde levensjaar had geschreven. Daarop stond dat hij uitkeek naar de middelbare school, naar nieuwe vriendjes maken en dat hij hoopte dit jaar wél gescout te worden door zijn lievelingsvoetbalclub. Zijn dromen mochten nooit uitkomen. Vier dagen voor zijn verjaardag was hij dood.” “De ochtenden waren het ergst. Dan realiseerde ik me keer op keer weer wat er was gebeurd” Nietsvermoedend “Het was een gewone doordeweekse middag. Jelle zou uit school nog even naar de bibliotheek gaan en ik was met Roxan naar de dokter. Toen ik thuiskwam,…

Wat voor soort museum is Keramiekmuseum Princessehof? “Het is een nationaal museum over keramiek met een wereldberoemde keramiekcollectie uit Azië en Europa, waaronder natuurlijk ook Nederlandse topstukken. Het is gevestigd in het Nassau-paleis in Leeuwarden.” Waarom zouden we de komende weken beslist het museum moeten bezoeken? “Het is heerlijk om in de historische gebouwen de tentoonstelling Made in Holland: 400 jaar wereldmerk te ontdekken. Onderweg kom je ook de koninklijke familie en M.C. Escher tegen. De tuin van het paleis met theesalon is een oase midden in de stad en in onze museumwinkel zijn bijzondere cadeautjes te vinden.” Welk museum of welke tentoonstelling heeft u het meest geraakt? “De tentoonstelling Kijk, 100 jaar hedendaagse kunst in 2000 in het Paleis voor Schone Kunsten in Brussel, samengesteld door kunstfilosoof Thierry de…

Waarom moeten we naar het theater komen? “Omdat het een avond vol herkenning is, maar ook met ook nieuwe inzichten. En omdat ’t Schaep geestig cultureel erfgoed is én iets zegt over deze tijd.” Wat is voor jou de grootste uitdaging bij het kiezen voor een toneelstuk “Ik speel Doortje, een rol die in het verleden gespeeld is door Adèle Bloemendaal en Loes Luca, dat zijn grote voetsporen om in te treden. Daarnaast is het altijd de uitdaging om haar zo goed mogelijk neer te zetten, als mens en alles wat dat met zich meebrengt.” Wat was het beste carrièreadvies dat je ooit kreeg? “De Belgische acteur Josse de Pauw zei: ‘Zorg dat ze je niet in een hokje zetten’.” Wie zijn je helden in het echte leven? “Ha! Iedereen…

Ivonne: “Ik erger me al jaren aan troep in Nederland. Het lijkt wel gewoon om afval uit de auto te gooien of achter te laten op het strand. Tijdens mijn wandelingen kom ik steeds meer troep tegen. Zwerfafval dat in de natuur terechtkomt, verontreinigt de bodem en het water. De vis die we eten, kan dus vol plastic zitten zonder dat we het in de gaten hebben! Na jarenlang mopperen besloot ik het probleem op een andere manier aan te pakken. Ik ben sinds enkele maanden ZAPP’er (zwerfafvalpakker) in mijn gemeente en draag zo mijn steentje bij aan een schoner Nederland. Natuurlijk wel in de hoop dat dit vrijwilligerswerk op den duur overbodig zal worden.” supportervanschoon.nl Meedoen aan Dit doe ik? Mail naar brieven@libelle.nl…

ZATERDAG Ik kan me niet herinneren wanneer ik voor de laatste keer een mail van Manon heb gekregen, maar het is in elk geval lang geleden. Op de rand van mijn bed heb ik ’m aandachtig gelezen. Naast me lag Han te slapen. Ik doe zelf geen oog dicht als het licht in de slaapkamer niet uit is, maar voor Han maakt dat geen verschil. Ik heb weleens tegen hem gezegd dat hij net een slaappop is: zodra hij ligt, gaan zijn ogen dicht. Ik zet mijn leesbril op. Dat Manon mij mailt kan alleen maar betekenen dat er dingen aan de hand zijn die ze te moeilijk vindt om uit te spreken. Zelfs tegen mij, terwijl we toch regelmatig behoorlijk persoonlijke gesprekken hebben. Toen ik haar mail had gelezen…

1 GIJ ZULT GEEN ANDERE GODEN VEREREN NAAST DE HEER “Ik kom uit een ongelovig, socialistisch gezin. Vanaf de leeftijd dat ik bewust ging nadenken over maatschappelijke zaken, rond mijn zestiende, voelde ik me een ware atheïst. Ik was ervan overtuigd dat een wereld zonder religies minder geweld en oorlogen zou opleveren. Rond mijn dertigste begreep ik dat religie niet de bron is van alle kwaad. Sindsdien ben ik geen uitgesproken atheïst meer. Door mijn rol in The Passion ben ik opnieuw gaan nadenken over religie. Ik vind het nu mooi dat mensen kracht halen uit hun geloof. Je hoeft niet gelovig te zijn om het bijzonder te vinden om Jezus te spelen. Hij is de meest besproken figuur van de afgelopen tweeduizend jaar. Onze cultuur is op zijn leer…

DIERENPLEZIER Het voorjaar is de beste tijd om een dierentuin te bezoeken: er zijn veel jonge dieren en het is nog niet zo loeidruk als in de zomer. GaiaZoo in Kerkrade is al vier keer verkozen tot leukste kleine dierentuin van de Benelux. Er wonen, behalve giraffes en olifanten, ook een veelvraat, een grootoorvos, een boshond, er zijn rode panda’s en het is de enige dierentuin in Nederland met een muskusos. Boek tijdig online tickets, dat scheelt in prijs. gaiazoo.nl In de mergelgrotten prijkt een replica van de Nachtwacht DAAL AF IN DE MIJNEN Wie in Limburg is, mag eigenlijk het Nederlands Mijnmuseum in Heerlen niet overslaan. Het werk in deze mijnen, waarvan de laatste in 1974 sloot, was zwaar, ongezond en gevaarlijk. Ondanks de enorme risico’s ging bijna iedere…

Hotel Eperland*** ligt in het pittoreske dorp Epen in het Zuid-Limburgse heuvelland, en is de perfecte uitvalsbasis voor mooie wandel- of fietstochten door het Geuldal, met zijn kronkelende riviertjes en beekjes. Maar ook Maastricht en Aken liggen vlakbij en natuurlijk het 3-landenpunt en het doolhof van Vaals. Libelle-arrangement inclusief: • 2x overnachting in Hotel Eperland met ontbijt • Lunchpakket • 1x driegangendiner • Gratis drankjes tussen 18.00 en 21.00 uur • Bittergarnituur • 2 dagen gebruik van een e-bike met fietsknooppuntenkaart Info & reserveren • kras.nl/LR 83460 of bel: 088-088 58 86 • Reisperiode: 1 mei t/m 31 oktober 2019 • Aankomst: dagelijks • Op deze reis zijn de ANVR- en SGRvoorwaarden van toepassing • Te boeken t/m 30 juni 2019…

Ik moest vorige week optreden in Veghel. Drie maanden eerder had ik ja gezegd, maar ik was het al lang weer vergeten tot ik het in mijn agenda zag staan. Ik zocht de site op van de organisatie die me had uitgenodigd en zag dit staan: ‘15.30: Een komisch optreden van Hans Verstraaten’. Mijn hemel! Dit zouden mensen lezen, ja, dit hadden mensen vast al gelezen, denkend: leuk zeg, lekker even lachen vanaf halfvier met ene Hans Verstraaten! Nooit van gehoord, maar hij schijnt erg komisch te zijn. Ik zag dit voor me: ik stond op een podium, voor me zaten zo’n driehonderd mensen. Ik zei iets wat grappig bedoeld was. Niemand lachte. Ik zei nog iets wat grappig bedoeld was. Weer lachte niemand. Wel begonnen her en der mensen…

Drie ei is een paasei Zeg je Pasen, dan zeg je geverfde eieren. Niet alleen voorbehouden aan kinderen, want elk ei wordt een vrolijk paasei na een fris verfbadje. Eierverf € 3,95 (Arts & Crafts) Omgekeerde wereld Een bos simpele paastakken brengt meteen wat dynamiek in een ruimte als-ie ondersteboven hangt. De eucalyptus zorgt voor die frisse lentegeur in huis. Zelfgehaakte paaseieren maken het een op-en-top paasplaatje. Witte kan in vensterbank € 12,50 (Brocante de Loods), linnen tafelkleed € 39,95 (H&M), schaal € 24,95 (Dille & Kamille), magnoliatak met eucalyptus, dille en papegaaitulp (mooiwatbloemendoen. nl), gehaakte eieren (zie werk-beschrijving, Studio Nom), overig privébezit. Paaskrans Wie zegt dat kransen alleen kunnen met Kerst? De paasbrunch wordt nog gezelliger met een paar frisse groene kransen boven de tafel. En ze zijn zo…

… heftig zweten magnesium verloren doet gaan. Iets voor fanatieke sporters en vrouwen in de overgang – met nachtelijke zweetaanvallen – om rekening mee te houden. … alcohol de opname van magnesium aanzienlijk kan remmen. Het beste is om niet te drinken, of maximaal een glas per dag. … vrouwen in de overgang vaak hartritmestoornissen hebben. Als het geen hartprobleem is, kan het best een magnesiumtekort zijn. … voor mensen die moeite hebben met pillen slikken magnesium in olievorm handig is. Voor een voetenbad of om de huid mee in te smeren. … extra magnesium ook een positieve rol lijkt te spelen bij lichte depressies.…

De outfit Blazer maat 34-50 € 99,95 en broek maat 34-50 € 69,95 (Promiss), top maat 40-54 € 21,99 (MS Mode), tas € 79,95 (Bulaggi), pumps maat 36-42 € 34,99 (Even & Odd via Zalando), zilveren ketting € 349,-, ring € 89,- en oorknopjes € 69,- (Kaschka) “Lila staat bij elke huidtint. Ik mixte de kleur met mintgroen en pastelroze ” Verstopt! “Deze spaghetti-top heeft een mooi rugdetail. De outfit kan ook prima zonder jasje worden gedragen. De top heeft verstelbare bandjes en is afgewerkt met een kanten onderrand. Door de lichte viscosestof valt de top soepel om m’n lichaam.” Mix & Match “De ring, oorbellen en kettingen van Kaschka matchen perfect met de kleur lila. De groene fluweelachtige sandalettes en het tasje met grafische prints zijn echt van nu…

VOOR 4 PERS: 1 kg verse witte asperges • 300 g verse zalmfilets • 200 ml droge witte wijn • 1 zakje aspergesaus (40 g) • 250 ml water • 50 g roomboter • 8 g verse basilicum (bakje 15 g) • 1 stokbrood Verwarm de oven voor op 220 ºC. Schil de asperges en verwijder de onderkant. Breng de asperges in een pan aan de kook en kook 5 min. Snijd de zalm in het gewenste aantal stukken. Giet de asperges af en verdeel met de zalm over vellen bakpapier. Vouw het papier iets omhoog, schenk de wijn erbij en bestrooi met peper. Vouw de pakketjes losjes en goed dicht en bak ze ca. 15 min. in het midden van de oven. Bereid de aspergesaus zoals aangegeven op de…

ELLY HEKMAN • 49 jaar • werkzoekende/ eindredacteur • single • zoon Renger van (9) • lengte 1,82 m • kledingmaat 38 “Ook al heb ik een grijs koppie, ik ben zeker geen grijze muis” Elly “Ik heb een vraag over mijn bril die ik kocht toen ik nog blond was: past-ie nog wel bij mijn grijze haar? Twee jaar geleden ben ik gestopt met het verven van mijn haar. Ook al heb ik een grijs koppie, ik ben zeker geen grijze muis. Ik kreeg mijn zoon op mijn veertigste. Daarna volgde een intensieve periode van verhuizen, een kind opvoeden en solliciteren. Gek hoor, wat ouder worden met je doet. Zelfs mijn wenkbrauwen veranderen. Met mijn lange, slanke lijf moet ik oppassen voor een tuttige, brave look en het Tante Sidonia-effect.” Een week later “Wat ben…

Na bijna drie uur werd mama teruggevonden op de herentoiletten. De mega-irritante bedrijfsleider had ons verteld dat die gecheckt waren. En ik ben er met mijn zus ook nog een keer doorheen gelopen, maar toen waren alle deuren leeg. Ik begrijp er niks van. Een klant ontdekte haar omdat er zachtjes op de deur werd geklopt. Ondanks dat ze op een wc zat, had mijn moeder zichzelf bevuild. Zo zielig. Op de vraag waarom ze niet naar buiten was gekomen, had ze gezegd dat het slot niet openging. Maar het slot klemde helemaal niet. Sinds die dag, nu inmiddels alweer een tijdje geleden, is mijn moeder heel stil. Het lijkt alsof ze weer een sprong heeft gemaakt in het dementietraject. Het doet me denken aan het boekje dat ik had…

Vier het voorjaar in een theetuin, ga snuffelen op de origineelste markt van het land of neem een kijkje op de boerderij. De volgende voorjaarsuitjes staan voor komende week op de agenda. Bloembollenfestijn in Theetuin, Weesp Van 19 t/m 22 april wordt in Theetuin Weesp het jaarlijkse Bloembollenfestijn gehouden. Naast de prachtige tuin vol bloeiende voorjaarsbollen staan hier verschillende kwekers met hun mooiste tuinplanten. Echt een weekend om volop inspiratie op te doen. Bovendien is nu speciaal het historische, sfeervolle theehuis uit 1875 geopend. Een buitenkansje, want het theehuis is maar een aantal dagen per jaar voor publiek toegankelijk. theetuin.nl Zeldzaam Mooi Markt, Groningen Op maandag 22 april (Tweede Paasdag) wordt er een voorjaarseditie van de Zeldzaam Mooi Markt georganiseerd op de Vismarkt in Groningen. Het is een markt met…

Markiezenhof Op de eerste verdieping van Het Markiezenhof is een museum waar men t/m 10 juni kan kijken naar de expositie Lage Landen die tot stand gekomen is i.s.m. het Rijksmuseum Amsterdam. Er zijn landschappen uit de 17e tot en met de 20e eeuw te zien, maar ook een japon van koningin Máxima. markiezenhof.nl Stadsriool de Grebbe De Grebbe werd gegraven in de 13e eeuw om turf naar de haven van Bergen op Zoom te vervoeren. Inmiddels is die haven gedempt en opgeknapt en kun je er een rondleiding krijgen met een gids. Het aantal plekken is beperkt en de rondleidingen vinden plaats op zaterdag van mei t/m oktober. Voor info of reserveringen: stuur een mail aan info@vvvbrabantsewal.nl.…

Schilderijen, design, meubelen, interieuraccessoires, het is allemaal te vinden bij De Makers van Bergen op Zoom aan de Lombardenstraat 14. Het idee: een winkel met spullen die gemaakt zijn door kunstenaars en ambachtslieden uit Bergen op Zoom en alleen te koop ín Bergen op Zoom. demakersvanboz.nl…