Inhoudsopgave van Editie 8 - 2019 - Libelle

“Eh, had je dit aan naar je werk?”, vroeg mijn man. Met gefronste wenkbrauwen nam hij me quasi kritisch van top tot teen op. “Ik geloof dat ik deze outfit niet helemaal snap”, klonk het vervolgens. En dat meende hij. Zo gaat het namelijk negen van de tien keer als ik onder de kantoorcombinatie van de dag mijn zogenaamde autoschoenen draag. Want ik heb mijn lesje inmiddels wel geleerd. Slijtageplekken op de hielen van mijn laarsjes van ponyskin. Een kale neus op een suède exemplaar. Gebutste pumps. En dit alles met dank aan het gaspedaal en het schakelen. Het is maar een kleine greep uit het schoenen-leed dat voortkomt uit het woon-werkverkeer. Op een gegeven moment was ik het zat. Sindsdien gaat het mooie schoeisel uit, zodat ik gas kan…

ZELF BELLEN “Je kunt zelf contact opnemen met hun huisarts en de situatie uitleggen. Vraag of de huisarts tips heeft en eventueel bij hen langs wil gaan.” Marja BLIJF INTERESSE TONEN “Het is voor je ouders niet makkelijk om te erkennen dat je vader misschien ziek is. Dram niet door, maar blijf interesse tonen. Door jouw vragen, beseffen ze uiteindelijk dat er iets moet gebeuren.” Ellie PRAAT ALLEEN MET JE MOEDER “Misschien helpt het als je een goed gesprek hebt met alleen je moeder. Zij wil vast ook weten wat er met je vader aan de hand is. Jullie kunnen dan samen naar de huisarts.” Simone VERWERKEN “Doe niet zomaar iets zonder medeweten van je ouders. Ze kunnen het verkeerd opvatten als je iets achter hun rug om onderneemt. Misschien…

Het volgende gesprek heb ik opgenomen, dan weet u hoe het gaat in een mannenvergadering. Kort samengevat: efficiënt en voortvarend, wat van mannen verwacht mag worden, want zo zijn we. Aan het begin van de vergadering kijkt Guus op zijn iPhone en zegt: “Ik moet over twintig minuten weg.” Bram, die de vergadering voorzit, zegt: “Hoezo? Deze vergadering staat al weken gepland.” “Er is iets belangrijks tussengekomen”, zegt Guus. Johan kijkt hem aan en vraagt: “Dus deze vergadering is niet belangrijk?” “Natuurlijk wel”, zegt Guus. “Maar als we hier nog lang over doorgaan, zitten die twintig minuten erop en heb ik geen bijdrage kunnen leveren aan” – slaat een sarcastische toon aan – “deze uiterst belangrijke vergadering.” “Dan ga je nu toch weg”, zegt Johan geïrriteerd. “Ho ho”, zegt Bram,…

Verblijf in Ghikas Ghikas is een kleinschalig en sfeervol complex dat wordt gerund door een gastvrije Griekse familie. De relaxte sfeer, het zwembad met zonneterras en de goede service staan garant voor een heerlijk verblijf. De 68 moderne appartementen zijn in 2018 gerenoveerd en zijn heel comfortabel. De studio (1-3 personen) in Ghikas Appartementen beschikt over airconditioning, televisie, een gratis kluisje en wifi, een volledig ingerichte kitchenette en een balkon met zitje. De badkamer is voorzien van een bad of douche, toilet en föhn. Tegen een toeslag boekt u een tweekamerappartement met een aparte slaapkamer. De aanbieding is inclusief: • Retourvlucht Corfu met Corendon* • Transfer van luchthaven naar hotel en v.v. • 7x overnachting in Ghikas Appartementen • Verblijf in een studio o.b.v. logies. Speciaal voor Libelle-lezeressen: • Gratis…

Er zijn allerlei hulpmiddelen om de concentratie te verbeteren, zoals braingames en zelfhulpboeken. Er zijn ook trainingsprogramma’s zoals de Pomodorotechniek, waarbij een kookwekker dwingt om ten minste 25 minuten geconcentreerd aan één taak te werken. Aandachtsdeskundige Stefan van der Stigchel gelooft er niet in. “Die methodes gaan ervan uit dat elke taak en elke persoon hetzelfde is. Ze hanteren strikte getallen en technieken. Zo werkt het naar mijn idee niet. Je wordt misschien wel beter in het oplossen van een bepaalde puzzel door deze veel te maken, alleen betekent dat niet dat je ook beter wordt in het oplossen van andere puzzels. Het vergroten van het concentratievermogen is als het trainen van een spier; je moet het opbouwen op een manier die bij jou past. De enige oplossing om je…

Als ik aan een stabiel persoon denk, dan denk ik echt niet aan mezelf. Ik was een wiebelig kind, met grote angsten, pijntjes, slaapproblemen en tig dwangmatigheden. De puberteit kwam ik aardig (ik zeg expres niet: goed) door, met een kleine inzinking in 4 atheneum toen ik mezelf zo’n beetje een burn-out studeerde. In mijn studententijd was mijn geestelijke staat een drama. Van depressieve gevoelens en angstaanvallen tot rare grenzen opzoeken, waardoor het woord ‘borderliner’ ineens door deskundigen in de mond werd genomen. Ik heb mijn lieve ouders vaak genoeg wakker gebeld met het bericht ‘dat het echt niet ging’ en ‘dat het zo donker was in mijn hoofd’ en ‘wat ik nou moest doehoooooen, omdat ik het echt niet meer zag zitten.’ Ik hoop en bid dat ik mijn…

6-9 weken: Pneumokokken; combinatieprik DKTP (difterie, kinkhoest, tetanus, polio)-Hib-ziekte-Hepatitis B 3 maanden: Combinatieprik DKTP-Hib-Hepatitis B 4 maanden: Pneumokokken; combinatieprik DKTP-Hib-Hepatitis B 11 maanden: Pneumokokken; combinatieprik DKTP-Hib-Hepatitis B 14 maanden: BMR (bof, mazelen, rode hond); Meningokokken ACWY 4 jaar: DKTP 9 jaar: DTP, BMR 12/13 jaar: HPV 14 jaar: meningokokken ACWY * In de loop van 2019 en 2020 verandert het vaccinatieschema (kijk op rijksvaccinatieprogramma.nl voor actueel schema). Inmiddels heeft de World Health Organization de dalende vaccinatiegraad in hun top van wereldwijde gezondheidsbedreigingen opgenomen. Een hogere vaccinatiegraad zou 1,5 miljoen doden per jaar kunnen schelen. Bron: USA Today…

BLIJVERTJE Er gaat niets boven echte bloemen, maar deze Japanse handgemaakte papieren bloemen van Edenworks zijn zeldzaam mooi. Verfijnd en subtiel als een echte bloem, gemaakt van een waterbestendige en duurzame papiersoort, waarbij een eeuwenoude Japanse techniek is gebruikt (washi-suki). Vaas € 69,- ( matterofmaterial.com ) WILDE DRUIF Uitgebloeide blauwe druifjes die in een pot hebben gestaan, kunnen een tweede leven krijgen in de tuin. Kies voor een fijne zonnige plek en de druifjes gaan verwilderen. Gezellig dat het staat! BLOEMSERIE De videoserie Exposé op mooiwatbloemendoen.nl bestaat uit minidocumentaires over wat bijvoorbeeld een kweker, blogger, arrangeur, parfumeur of styliste doet met bloemen. Prachtig in beeld gebracht en zeer inspirerend. mooiwatbloemendoen.nl STADSE NATUUR Evolutie in de urban jungle. De voorspellingen zijn dat straks driekwart van de mensheid in de…

“Ik moet een nieuw jack hebben”, zei mijn jongste zoon. Hij is veertien en behoorlijk in de groei, dus het was wáár. “Da’s goed, we kunnen er vanmiddag samen een gaan kopen?” antwoordde ik. Hij keek me meewarig aan. “Ik wil niet vervelend zijn, mama, maar met jou kan ik geen kleren kopen. Jij hebt geen idéé. Jij wil naar de H&M of zo...” Klopt. Dat was inderdaad precies wat ik van plan was. Prima jacks, lekker warm, modieus en betaalbaar . “Nee”, zei hij. “Ik wil déze.” Hij liet me een foto op zijn telefoon zien. Daarop stond precies zo’n jack als ik voor hem had willen kopen, maar dan van een duur merk. Tweehonderd euro. “Ja, zo’n jack kun je dus ook voor zestig euro krijgen!” lachte ik.…

DE MUSICAL TITANIC KOMT NAAR NEDERLAND Vanaf oktober 2020 zal de musical Titanic in Nederland te zien zijn. En het is al bekend dat musicalster René van Kooten, die nu te zien is in de musical Evita, een van de hoofdrollen zal vertolken. De musical vertelt het verhaal van het enorme cruiseschip Titanic, dat op 10 april 1912 vanuit Engeland richting New York vertrok. Aan boord waren 1301 passagiers en 941 bemanningsleden. De musical gaat niet over het wereldberoemde verhaal van Jack en Rose, maar over zes mannen die aan boord werken en drie meisjes die besluiten naar Amerika te emigreren. Killer queen Anastacia De Amerikaanse zangeres Anastacia, bekend van hits als I’m Outta Love en Sick and Tired, maakt binnenkort haar musicaldebuut! En wel in…

Daniëla (53): “Mijn zoon is nu drie jaar getrouwd met een leuk meisje. Ik had me geen betere vrouw voor hem kunnen wensen. Daarom vond ik het jammer dat ze mij zag als haar concurrent. Maar ik begreep het wel. Mijn zoon en ik hebben een hechte band die ontstond na de dood van mijn man. Mijn zoon was toen zestien en we bleven met z’n tweeën achter. Tja, dan ben je elkaars steun en toeverlaat. Die band bleef, ook toen hij verliefd werd op Ellen en ging samenwonen. “ Ik merkte meteen dat ze moeite had met onze innige band ” Ik merkte meteen dat ze moeite had met onze innige band. Het deed me denken aan lang geleden, hoe nijdig ik kon worden als mijn man op weg…

Nooit zal ik het babygehuil vergeten dat klonk in de nacht dat ze geboren werd. Buiten sneeuwde het. Het wit legde een zacht dekentje over de stad. In de ziekenhuiskamer krampte mijn buik, maar ik gaf geen kik. Ik had me voorgenomen: ik zou dit waardig doen. Achteraf weet ik niet precies waarom. Het was niet raar als ik het behang van de muren had willen krabben. Ik deed het niet. Ik had een taak. Dit kindje baren. En dat wilde ik zo waardig mogelijk doen. Omdat dat het enige was wat ze van me mee zou krijgen misschien? Want op het moment dat ze werd geboren, klonk er babygehuil. Maar het was niet het hare. Onze dochter Liv kwam dood ter wereld. In de kamer naast me beviel een…

Wat voor museum is De Pont? “Een museum voor moderne kunst. Stichter en naamgever is de jurist en ondernemer Jan de Pont (1915-1987). Het is gevestigd in een prachtig verbouwd fabriekscomplex met veel daglicht.” Waarom moeten we snel komen kijken? “Naast de vaste collectie met topwerken van bijvoorbeeld Anish Kapoor en Marlene Dumas is nu de tentoonstelling van Ann Veronica Janssens te zien, die je betovert met lichtinstallaties. Ook is er een grote presentatie van de Engelse kunstenaar Richard Long, die met wandelen door de natuur kunst heeft gemaakt. Intrigerend en poëtisch.” Welk kunstwerk heeft u het meest geraakt in uw leven? “Het straatje van Vermeer, met dat schitterende licht en de ingenieuze combinatie van platte gevels met een enkel steegje voor de dieptewerking. Maar er zijn veel meer kunstwerken…

Mooie traditie Elk jaar stappen we een week uit het normale leven Je ligt naast me te slapen op het strand terwijl ik de Libelle lig te lezen. Dit jaar zijn we in Agadir, Marokko. De eerste keer was ik achttien en de reis had met mijn vriendje moeten zijn, maar van hem had ik ondertussen afscheid genomen. “Als ik het uitmaak, ga jij dan mee, mam?”, vroeg ik. Jaren later volgde de tweede keer. Ik was inmiddels 28 en zat midden in een scheiding. Sindsdien gaan we ieder jaar, behalve toen papa te ziek was. Nu zijn we voor de twintigste keer samen op reis. Jij bent 74, ik 48. Ik trouwde opnieuw, kreeg twee mooie dochters, papa overleed en na vele jaren vond jij een nieuwe liefde. En…

Lichtpuntjes Dankzij de goede zorgen van zijn moeder kon hij een prima leven leiden  Mijn vriendin en haar veertigjarige zoon kregen onlangs te horen dat de tumor in zijn hoofd, ondanks de geslaagde operatie, toch explosief is gaan groeien. Hij heeft nog maar een paar maanden te leven. Als jochie van acht had hij ook al een tumor en daar is hij met wat beperkingen goed doorgekomen. Dankzij de goede zorgen van zijn moeder kon hij een prima leven leiden. Zijn vader is jong overleden, dus samen hebben ze aardig wat doorstaan. Na deze diagnose trok hij weer bij zijn moeder in. Omdat zijn Ziggo-abonnement moest worden opgeheven, belde mijn vriendin het bedrijf, waar werd gemeld dat hij een opzegtermijn van twee maanden had. Toen de jongen aan de lijn…

DE VROUWELIJKE KANT VAN LEER LEREN COMBINEREN…

“Ik heb trek gekregen. Lust jij ook een mandarijntje?” Pieter Derks vraagt het aan het eind van het interview en loopt zijn keuken in, om terug te komen met wat mandarijnen en een glas water. We hebben dan al een uur zitten praten aan een houten tafel in zijn werkruimte. Hij heeft pretogen en is in het echt net zo’n goede, snelle prater als op het podium. De enorme ruimte is het best te omschrijven als een loods. Ooit was zijn woning een smederij met draaibanken, nu is de ruimte bezaaid met kinderfietsen, een wasrek met een roze kindertutu aan een hangertje, stapels kranten, een Maxi-Cosi en schilderijen met afbeeldingen van de heilige Maria in rijen tegen de muur. In een hoek staat een witte vleugel, in een andere een…

‘‘Dan kwam hij ’s avonds naar mijn kamer voor een vader-dochtermomentje” Marianne (28): “Mijn moeder staat voor de deur van mijn huis. ‘Wat hoor ik nou toch allemaal?’, zegt ze bits. ‘Wáárvan beschuldig jij je vader?’ Ik laat haar binnen. ‘Hoi mam’, zeg ik zo normaal mogelijk. Ze loopt direct door. De vragen blijven komen: ‘Wat heb jij allemaal gezegd? Wil jij je vader soms kapotmaken?’ ‘Ga even zitten, mam’, zeg ik zo rustig mogelijk. Terwijl ik koffie voor ons inschenk, maken mijn gedachten overuren. Hoe kan ik mijn moeder duidelijk maken dat papa mij vroeger seksueel heeft misbruikt? Dat hij tot mijn tiende vaak drie keer per week ’s avonds naar mijn kamertje kwam voor een ‘vader-dochtermomentje’? Is er een kleine kans dat ze mij zal geloven? Dat ze…

Zondagmiddag. Niemand thuis, buiten is het grauw en grijs. Het ideale moment om op de bank te kruipen met het boek dat je nu echt eens wilt lezen. Tot halverwege de eerste pagina de telefoon gaat. Niet veel later een ander geluid: nieuwe mail, gevolgd door een concert aan piepjes in de familie-app. Nog voor we bij het volgende hoofdstuk zijn, gaat het boek aan de kant – en kunnen we alleen maar hopen dat het de volgende keer wel lukt met de concentratie. Helaas is de kans groot dat de afleiding dan net zo aanwezig is. We bevinden ons namelijk in wat deskundigen ‘een aandachtcrisis’ noemen. Dat wil zeggen dat we moeite hebben om ons te concentreren doordat onze aandacht continu door andere dingen wordt opgeëist. Door anderen, door…

Als het goed is, boeit dit artikel zodanig dat de aandacht niet verslapt. Maar misschien is die aandacht toch afgedreven naar het feestje van komend weekend of die ruzie van vorige week. Deze toestand van het brein, waarin het zich niet bezighoudt met een actieve taak, noemen psychologen dagdromen. We laten onze gedachten de vrije loop en associëren op een ongedwongen manier verschillende herinneringen met elkaar. Dat is soms heerlijk, maar het is niet bevorderlijk voor het goed uitvoeren van een taak. Maar we kunnen ons brein verleiden bij de les te blijven door onszelf een beloning in het vooruitzicht te stellen. Een berg achterstallige administratie voor de boeg, of een dreigende deadline? Denk aan de leuke film of dat stuk chocola dat wacht als de klus is geklaard.…

Petra (46): “Ik sta de vaatwasser uit te ruimen als mijn negentienjarige zoon Daniël naar beneden komt. ‘Ben ervandoor mam’, zegt hij, mijn blik ontwijkend. En hup, hij is de deur al uit. Ik zucht. Ik had hem graag nog even een knuffel gegeven na ons gesprek van gisteren. Gisteravond zaten mijn man Frank en ik tv te kijken toen Daniël thuiskwam uit zijn werk: naast zijn studie werkt hij in de avonduren bij een callcenter. ‘Mam, pap, ik moet jullie wat vertellen’, zei hij nerveus. Met tegenzin zette Frank de televisie uit. ‘Nou, voor de draad ermee’, zei hij. ‘Ik denk dat ik op jongens val’, zei Daniël, zijn blik op de vloer gericht. ‘Och, jongen toch!’, riep ik geschrokken uit en ik liep op hem af en sloeg…

Jeanette (51): “Als ik wakker word ben ik verbaasd: ik heb dus blijkbaar toch even geslapen. Voor mijn gevoel heb ik alleen maar liggen woelen terwijl ik dacht aan wat mijn tante me gisteren vertelde. Ik besluit me ziek te melden op mijn werk. Ik ben ik zo in de war dat ik me vandaag toch niet zal kunnen concentreren. Ik stap uit bed en loop naar beneden. Ik sta even stil bij de foto van mijn onlangs overleden vader. Ik kijk naar zijn bruine ogen. Gek, ik dacht altijd dat ik mijn ogen van hem had. We leken uiterlijk niet op elkaar, maar onze oogkleur is exact dezelfde. Bizar toeval, weet ik nu. Ik veeg een traan weg, ik mis hem verschrikkelijk. Ik smeer een boterham, zet koffie, ga…

Als ons afweersysteem gevaarlijke bacteriën en virussen tegenkomt, gaat het in de aanval. Dat levert koorts, een grieperig gevoel of huiduitslag op. Het afweersysteem onthoudt deze virussen en bacteriën en reageert een volgende keer sneller en beter. Bij jonge kinderen/baby’s moet dit systeem nog veel leren. Kan het afweersysteem een bacterie of virus onvoldoende tegenhouden, dan vermenigvuldigt deze zich en veroorzaakt schade in de vorm van een ernstige ziekte, zoals hersenvliesontsteking of bloedvergiftiging, wat kan leiden tot blijvende beperkingen of de dood. In een vaccin zitten verzwakte, dode of stukjes van virussen of bacteriën. Die alarmeren het afweersysteem, zodat iemand die is gevaccineerd de ziekte niet meer kan krijgen.…

GEEN PUNT, DIE PUNT De puntneus is terug van weggeweest. Voor zowel het klassieke enkelaarsje als voor die moderne met studs of gespen geldt: hoe spitser de neus, hoe beter. COWGIRL 2.0 De good old cowboylaars is een blijvertje, maar ook volop te zien in een moderne variant. SLANGETJES Niet de echte slangenhuid, maar wel de print is een hit komend seizoen. IN DE HOOFDROL Prachtig zijn ze, die schoenen met print. Combineer ze met een outfit in mooie basiskleuren, om ze alle aandacht te geven. DAAR ZIT REK IN De Chelsea boot is een tijdloze klassieker. Makkelijk te combineren en lekker comfortabel. ACHTERLANGS De slingback uit de jaren zestig is een topper. Elegant, en dankzij het karakteristieke riempje over de hiel zit ie heerlijk SPITZEN De ballerina is favoriet.…

“Grappig dat een kapsel zo’n ander mens van je kan maken” Olga “De laatste vijf jaar wordt mijn haar steeds grijzer, zodat ik het elke maand moet verven. Door mijn stugge haarstructuur pakt de verf niet altijd even goed. Ik ben benieuwd of Inge een oplossing weet, en welke haarkleur ze adviseert. Met de jaren is ook de kleur van mijn huid iets veranderd, waardoor ik mijn haar volgens mij niet te donker moet kleuren. Hoewel ik een vrij klassieke smaak heb, is mijn wens voor vandaag sportief met een tikkeltje chic. En meer kleur. Kortom: een compleet andere look.” Een week later “Wat een geweldige ervaring! Na de metamorfose herkenden sommige mensen mij niet eens meer. Grappig dat een kapsel zo’n ander mens van je kan maken. Iedereen om…

De koffie werd een borrel. De borrel een etentje. Ondertussen gaat het gesprek maar door. Eric werkt in de reclame en heeft drie dochters van 21, 18 en 16, die de helft van de tijd bij hem wonen. Nou ja, de jongste twee, de oudste woont al op kamers. Hij is zeven jaar gescheiden, maar heeft zich daarna niet meer kunnen binden, hoewel hij een paar serieuze pogingen heeft gedaan. “Ik denk dat ik niet de aardigste man voor die vrouwen ben geweest, dus als je nog wilt vluchten, snap ik dat, haha!” “Waarom liep het dan steeds stuk?”, vraag ik behoorlijk direct. Hij haalt quasi nonchalant zijn schouders op. “Als het erop aankwam, wilde ik mijn vrijheid terug. En ik ontdekte dat ik mijn kinderen niet wilde delen met…

Hamlet, de familievøørstelling Shakespeare voor het hele gezin? Jazeker! Theater Rotterdam komt met een musicalversie van Hamlet. Hoofdrolspeler is de Deense puberprins Hamlet, maar het zit hem niet mee. Hij raakt zijn pa kwijt, zijn oom trouwt met zijn moeder, zijn vriendin begrijpt hem niet en zijn vrienden zijn niet te vertrouwen. Iedereen gaat dood, en toch valt er genoeg te lachen. Tot en met 14 april te zien in theaters in het hele land. theaterrotterdam.nl Hippe gasten Gillende gitaren, pompende drums... De Nederlandstalige kinderrockband Hippe Gasten is waanzinnig succesvol in China, maar we kunnen ook hier van de mannen genieten. Er is namelijk een nieuw album, Komkommermaarbij, en t/m 30 maart touren ze door het hele land. Nummer luisteren? Ga naar de website! hippegasten.nl Things That Matter Wat neemt…

ANTI-ROEST-KRING Bestrijk de onderkant van bijvoorbeeld haarlak en deodorant met een laagje transparante nagellak. Dat voorkomt lelijke roestkringen op het planchet of badkamerkastje. ANTI-SLIP Glijdt de handdoek steeds van het handdoekenrek en ligt hij alweer op de grond? Knoop twee dikke post-elastieken om de stang voor extra grip, dan blijft hij wél hangen. ANTI-MIST Na het douchen make-up aanbrengen, is lastig als de spiegel beslagen is. Smeer hem in met scheerschuim en wrijf goed schoon, dan beslaat-ie voorlopig niet meer.…

Chamira Hellingman (19): “Toen ik op mijn 16e een opleiding moest kiezen, twijfelde ik tussen twee opleidingen. Directiesecretaresse sprak mij heel erg aan, maar ik zag mijzelf ook zeker in de zorg werken. Ik koos voor de opleiding tot directiesecretaresse en besloot me aan te melden als vrijwilliger in de zorg. Zo kwam ik terecht in een huiskamer met negen dementiepatiënten. Na drie jaar ga ik nog elke zondagochtend om acht uur mijn bed uit om voor gezelligheid te zorgen in diezelfde huiskamer. De sfeer en de collega’s zijn geweldig. Als je binnenkomt kun je meezwieren op Het soldaatje van Zangeres Zonder Naam en rond elf uur trakteer ik de mensen op een advocaatje met slagroom. Ondertussen ondersteun ik het personeel in de keuken en ik zorg dat er altijd…

ZATERDAG De laatste zaterdag! Het is de eerste gedachte die in me opkomt als ik wakker word. Komende donderdag zullen Hetty en ik voor het laatst de deur van Het Winkeltje achter ons dichttrekken. Sleutel in het slot draaien en er nooit meer terugkomen. Ik kan het me nauwelijks voorstellen. “Nou ja mam, het is uiteindelijk maar een báán. Je moet er ook weer niet te zwaar aan tillen”, heeft Bart gezegd. “Waarom neem je niet weer een hond?”, stelde Engelien voor. “Straks heb je zeeën van tijd om met een hond te wandelen. Weet je dat ik eigenlijk best jaloers op je ben? Ik kan niet wachten tot ik met zwangerschapsverlof ga. Eindelijk weer eens een paar uur per dag helemaal voor mezelf!” De boodschap is duidelijk, de mensen…

Volgens een vriendin zoekt een vrouw net zolang tot ze iemand vindt die op haar vader lijkt. Dat doen wij onbewust, beweert ze. Zij is getrouwd met een Chinees en ik heb haar vader nog gekend. “Het gaat niet om het uiterlijk”, doceerde ze, nadat ik had gezegd dat de vergelijking met haar Friese vader van 1.90 meter toch wel mank ging. Het bleek te gaan om hoe je bent. Ik moest er gisteren aan denken. Omdat Frank niet op mijn vader lijkt. Mijn vader was punctueel en haatte te laat komen. Elke zondagochtend, voordat we naar de kerk gingen, stond hij te toeteren om mijn moeder op te jagen. Die was dan nog een hoed aan het uitzoeken, of ze wist ineens zeker dat het badkamerraam nog open stond.…

Pieter Derks (Nijmegen, 20 september 1984) is columnist en cabaretier. Hij studeerde aan de Koningstheateracademie in Den Bosch. Op zijn 20e won hij het Amsterdams Studenten Cabaret Festival en een jaar later de Wim Sonneveldprijs op het Amsterdams Kleinkunst Festival. Van 2011 tot 2014 sloot hij als vaste cabaretier op vrijdag de week af in De Wereld Draait Door, in 2013 won hij de finale van De Slimste Mens. Met zijn vrouw Noortje Buiting heeft hij drie kinderen: Daantje (2014), Moos (2016) en Bobbie (2018). Zijn voorstelling Voor wat het waard is is nog tot en met 15 juni te zien. pieterderks.nl .…

Even een hardnekkige fabel uit de wereld helpen: vrouwen zijn níet beter in multitasking dan mannen. Uit onderzoek blijkt dat we er net zo slecht in zijn als mannen. Niemand kan goed verschillende dingen tegelijk doen, want het brein kan nooit twee taken tegelijk uitvoeren. Scans laten zien dat als we tegelijk een ingewikkelde gebruiksaanwijzing lezen en een app versturen, de desbetreffende hersennetwerken om-en-om in actie komen. Het brein wisselt tussen de taken, daardoor is de aandacht voor elke afzonderlijk taak minder groot. Dat zorgt ervoor dat we er niet alleen langer over doen, maar ook meer fouten maken. Daarom is het voor zowel het te installeren apparaat als het appje beter om het één voor één te doen.…

“De combinatie van bordeauxrood met petrolblauw vind ik heel stijlvol ” De outfit Leren rok maat 34-50 € 69,99 (Promiss), bloes maat 42-54 € 29,99 (Only Carmakoma), panty maat S/M-L/XL € 11,95 (Promiss), enkel-laarsjes maat 36-42 € 109,95 (Lina Locchi via Van den Assem), horloge € 60,- (Swatch), tas € 219,- (Smaak Amsterdam), handschoenen € 39,95 (Versteegh). Zeg het met accessoires “Bij de outfit heb ik gekozen voor matching petrolkleurige schoenen en handschoenen, die mooi contrasteren met de bordeaux-kleurige tas en horloge. Heel tof ook in combinatie met de laarsjes. Over de prijzige tas heb ik wel even nagedacht. Ik vind ’m zelf de investering waard want hij past bij vrijwel elke outfit.” Streepje voor “Breed, smal, dik, dun: ook komende zomercollecties komt de streep weer volop voorbij. En daar…

EEN ECHTE BROWNSTONE Het huis heeft zijn naam te danken aan zijn bruinrode stenen. Door de opvallende roze kleur en bouwstijl met zwarte details is dit huis de blikvanger van de straat. HUISELIJKE PLEK De petrolblauwe wanden en plafond in combinatie met de wandpanelen geeft de kamer een knusse en klassieke uitstraling. Natuurlijke materialen zoals de whitewash houten vloer en bijzondere vondsten maken de ruimte lichter en persoonlijker. BIEB@HOME Melissa laat haar persoonlijke vondsten mooi uitkomen in een klassieke houten boekenkast. Oud, nieuw, blauw en bruin, alles wordt gecombineerd. De kast komt mooi naar voren op de donkere muur en geeft de ruimte meteen karakter. SPIEGELWAND De woonkamer is een fijne frisse ruimte met knusse hoekjes. De witte hoge muren en de lichte houten vloer zorgen voor een ruimtelijk effect.…

Waarom moet ik mijn kind inenten? Kan ik ook later beginnen? Hoe zit het met bijwerkingen? Wat zit er in de vaccins? Een paar jaar geleden kreeg jeugdarts Jeanne-Marie Hament deze vragen eens per twee of drie maanden, tegenwoordig meerdere keren per dag. Hament, al vijftien jaar jeugdarts, merkt dat de toon van de discussie de laatste jaren veel feller is geworden. Toch is ze niet verbaasd over de kritische houding van ouders. “De geschiedenis leert dat verzet tegen inenten van alle tijden is. In de honderdvijftig jaar dat er in Nederland wordt gevaccineerd en de zestig jaar dat het Rijksvaccinatieprogramma bestaat, zijn er altijd tegenstanders geweest.” Hament vertelt over het allereerste vaccin tegen pokken, dat in 1850 direct weerstand opriep. “Mensen riepen: ‘Dat is gevaarlijk, dat gaan we onze…

350.000 kinderen in 125 landen raakten tot 1988 elk jaar verlamd door polio. Dankzij grootschalige inentingscampagnes komt de ziekte nu alleen nog in Pakistan, Afghanistan en Nigeria voor. jaarlijks kregen 300 tot 800 kinderen en volwassenen hersenvliesontsteking, veroorzaakt door de bof voordat de enting in het Rijksvaccinatieprogramma werd opgenomen. 4000 tot 10.000 gevallen van kinkhoest worden jaarlijks gemeld bij de GGD. Ouders die dit oplopen, kunnen baby’s besmetten die niet (voldoende) gevaccineerd zijn. 90.000 kinderen stierven in 2016 wereldwijd aan de mazelen. Voor de invoering van de BMR-vaccinatie, in 1976 kregen vrijwel alle kinderen in Nederland deze ziekte. Nu zijn dat zo’n 10 kinderen per jaar die niet gevaccineerd zijn. De laatste mazelenepidemie was in 2013/2014 in een gebied tussen Zeeland en de Veluwe, waar veel reformatorische gezinnen wonen. Er…

HA BALLERINA! Eigenlijk is de ballerina net zo comfortabel als een sneaker, maar dan stukken chiquer. LOAFER LOVERS Loafers en instappers zijn van alle seizoenen. Met een sok, panty en straks een bloot voetje doen ze het goed onder een rok, jurk en broek. HAKBLOK Door die hak krijgt de loafer een chique en casual look. WONDERSLOFJES Aan, uit, aan, uit. De ideale mooi-weer-schoen. ZO ZACHT… Superzacht fluweel dragen we tegenwoordig ook aan onze voeten. BEESTACHTIG De dierenprint is gewoon een klassieker, of het nou panter of slang is. SHINE, SHINE! Waar is het feestje? Hier, aan onze voeten!…

Anna (50): “Ik stap meteen al met het verkeerde been uit bed en als ik aan mijn schoonzus denk, voel ik de woede weer opkomen. Mijn jongens, een tweeling van achttien, zitten aan de ontbijttafel. Ik vertel ze dat we voortaan geen contact meer hebben met tante Carmen. Dat ze nog best met hun neven kunnen omgaan, maar dat Carmen bij ons thuis en bij mijn ouders niet meer welkom is. Mijn broer wil ik nog wel zien, maar onze band is al tijden koel. Hij houdt zich totaal afzijdig, heel slap. Ik wil mijn zoons niet alle details vertellen, maar zeg wel dat Carmen het gisteren bij de notaris te bont heeft gemaakt. Dat ik heb ontdekt dat het haar alleen om het geld van oom Leen te doen…

Hoera, vandaag eten we spruitjes! Spruitjes houden van uitjes DAAR HEBBEN WE SPRUIT ELF! SPRUITJESAPPELSALADE Eet als lekkere lunch of als bijgerecht, bijvoorbeeld bij gebraden kip. Voor 4 personen: 1 kleine sjalot, gesnipperd • sap van een halve citroen, bewaar de andere helft • 1 teentje knoflook, fijngesneden • 2 el scherpe mosterd • ca. 60 ml olijfolie • zeezout en versgemalen zwarte peper • 200 g spruitjes, schoongemaakt • 2-3 kropjes little gem, liefst rood/paarse • 60 g fijngeraspte Parmezaanse kaas • 1 Pink Lady appel • 50 g zonnebloempitten, kort geroosterd in een droge koekenpan. Maak een vinaigrette in een middelgrote schaal. Meng de sjalot met citroensap, knoflook en mosterd en roer er in een dunne straal een lichte olijfolie door tot het mooi bindt. Proef even en…

Elke dag overlijden in ons land drie à vier baby’s rond de geboorte. Dat dit een levenslange impact heeft op de ouders is lange tijd niet onderkend, vertelt Anneke Avis, auteur van het boek En zwijgen was het antwoord. In 2003 overleed haar zoon, zes dagen na zijn geboorte. Een paar jaar later ontmoette ze op een treinstationnetje in Italië een oudere Nederlandse vrouw. “We raakten aan de praat en ze vroeg of ik kinderen had. Ik antwoordde dat ik er twee had, één hier en één boven, waarbij ik met mijn vinger naar de lucht wees. De vrouw begon meteen te vertellen over haar dochtertje dat ze in 1964 bij de geboorte had verloren. De tranen stonden in haar ogen. Ze had het kindje nooit gezien, en er nooit…

VISSEN 19-2 t/m 20-3 Deze week begint de periode van de Vissen. En er komen nóg meer prachtige ontwikkelingen aan. Dat voelt voor de Vissen misschien nog niet zo, ze kan zelfs nogal humeurig zijn deze week. Let maar eens op. Al gauw wordt zichtbaar dat op verschillende terreinen de ene ontwikkeling nóg gunstiger is dan de andere. RAM 21-3 t/m 20-4 De Ram voelt de behoefte om zichzelf te bewijzen, vooral ten opzichte van een aantal mannen voor wij zij niet onder wil doen. Dat kan betekenen dat zij langer doorgaat dan noodzakelijk is, maar het resultaat is er: zij zullen versteld staan. De Ram is deze week dus voor geen kleintje vervaard. STIER 21-4 t/m 20-5 Er breken mooie tijden aan voor de Stier. Zowel in de liefde…

… de bios IF BEALE STREET COULD TALK Dit romantische drama speelt zich af in het begin van de jaren zeventig in Harlem, New York. Clementine ‘Tish’ Rivers en Alonzo ‘Fonny’ Hunt willen trouwen. Maar dan wordt Fonny valselijk beschuldigd van verkrachting en belandt in de gevangenis, waardoor alles anders loopt dan gepland. Tish ontdekt ook nog eens dat ze zwanger is... Gelukkig steunt haar familie haar, en samen doen zij er alles aan om de onschuld van Fonny te bewijzen. Een mooi verhaal over vertrouwen in de liefde. … een beurs TUIN IDEE Nu al dromen over de voorjaarstuin? Van 21 t/m 24 februari wordt in de Brabanthallen in Den Bosch Tuin Idee 2019 georganiseerd, een beurs vol inspiratie voor het komende tuinseizoen. Dit jaar zijn er drie thema’s:…

Eerste hulp bij overbeharing Overbeharing kan heel vervelend zijn. Gelukkig weet dokter Rutger wat helpt. Bijvoorbeeld het gebruik van een flitslamp, de anticonceptiepil of het medicijn spironolacton, dat het mannelijk hormoon tegenwerkt. Backstage bij Libelle EEN WEEK LANG DEZELFDE ROK De redacteuren van Libelle TV gaan regelmatig een uitdaging aan voor de rubriek Libelle Challenges. Bekijk de vlog van redacteur Floor, die een week lang dezelfde rok droeg om te ontdekken of ze er daarmee toch elke dag anders uit kon zien. DOWNLOAD GRATIS DE APP OF KIJK OP LIBELLETV.NL/KIJKTIPS…

Nog voor hun geboorte hadden mijn vriend en ik al afgesproken: we plaatsen geen foto’s van onze zoons op social media. De jongens hebben er zelf niet om gevraagd en alles wat online wordt gezet, kan worden gedeeld en blijft dus voor altijd in the cloud. Bovendien weet je nooit bij wie jouw foto’s terechtkomen. Toch is het soms best moeilijk om me aan die afspraak te houden. Want dan doet een van de jongens toch zó iets schattigs en heb ik precies dát moment weten vast te leggen. Natuurlijk ben ik een trotse mama en deel ik graag mooie momenten van mijn jongens. Maar dat doen we dus – ouderwets – via de mail. Héél soms plaats ik een foto waarop de jongens niet herkenbaar in beeld zijn. Daar…

Waarom moeten we naar Souvenirs komen? “Omdat het ontzettend leuk wordt! Het ziet er fantastisch uit en de band is goed. De show is een combinatie van de verschillende disciplines uit mijn vak: lach, humor en een lied. Elke show zoeken we het mooiste liedje en de vetste lach, je bent echt een avondje uit.” Wat is voor jou de grootste uitdaging bij de voorstelling? “Zorgen dat alles in balans is en dat ik mezelf niet te veel uitput. Bij een optreden moet je ervoor zorgen dat je het volhoudt. Als ik bij de ene act te veel geef, dan moet ik in een andere act te veel bijkomen. Een zwaar dansnummer moet er bijvoorbeeld makkelijk uitzien. En bij een act waarbij ik veel loop, mag…