Inhoudsopgave van Editie 54 - 2018 - Libelle

Het ziekenhuis was nog compleet in kerstsfeer toen mijn zoon en ik naar de intensivecareafdeling liepen. Daar zag het er allemaal een stuk minder feestelijk uit. We kwamen mijn oom bezoeken. Voor het eerst was hij op 25 december niet van de partij geweest tijdens het familiediner, dat bij ons thuis had plaatsgevonden. De voorgaande jaren had hij telkens met zijn broer, mijn vader dus, de amuses verzorgd. Maar nu lag mijn favoriete oom hier, tussen een heleboel machines en schermen. Breekbaarder dan ik hem ooit zag. Van de sportieve man die vroeger de hoogste bergen beklom en in diverse wereldzeeën had gedoken, was weinig over. Mijn hart brak. Eigenlijk wist ik me geen raad daar aan zijn IC-bed. Gelukkig kwam op dat moment net een verpleegkundige met de avondmedicatie…

Ik had net mijn rijbewijs en mocht de auto van mijn vader lenen om naar een vriendin te gaan. Toen ik daar ’s avonds wegging, raakte ik een stenen paaltje. Zenuwachtig stapte ik uit om de schade op te nemen: een fikse deuk bij de koplamp. Terugrijdend dacht ik de hele tijd: hoe ga ik dit aan pa vertellen? Schoorvoetend kwam ik binnen, maar nog voor ik iets kon zeggen, vroeg mijn vader: “En, heb je de bumper meegebracht?” Die had ik er blijkbaar finaal afgereden, maar in mijn paniek had ik dat niet gezien. Ze hadden hem gevonden op de oprit van mijn vriendin, mét de nummerplaat erop. Brenda Leeflang Ook een leuke blunder? Stuur ’m naar ons op!…

Wieke Biesheuvel is getrouwd met Frank. Ze hebben drie kinderen en vier kleinkinderen. Frank en Wieke zijn definitief terug in Nederland, nadat ze jarenlang woonden en werkten in Zambia. Eerst even dit: natuurlijk hoop ik, zoals iedereen, dat er op kerstavond een dik pak sneeuw valt, zodat we op Eerste Kerstdag in een wit sprookjesbos kunnen wandelen, met daarna warme chocolademelk en glühwein. Ik hoop ook dat alle kerstdiners stressloos lukken. Maar na Kerst gaat het natuurlijk dooien en dan verandert die sneeuw in veel water. Dat water baart me wél zorgen. Ik wil niemands kerstpret bederven, maar ik las net iets akeligs en nu slaat mijn fantasie op hol. Een collega schreef een column over het stijgende water door de klimaatverandering en gaf wat links door. Wij kunnen zo…

Eenzaamheid treft niet alleen kwetsbare mensen, maar iedereen. Een op de drie Nederlanders voelt zich weleens eenzaam; van kinderen tot ouderen en iedereen ertussen. Wie het heeft meegemaakt, weet hoe eenzaamheid voelt. Het is leegte, verdriet, angst, maar vooral een gebrek aan verbinding. Het gemis van een hechte, emotionele band met anderen. Prof. dr. Jenny Gierveld doet al ruim vijftig jaar onderzoek naar eenzaamheid. Zij onderscheidt twee vormen van eenzaamheid: sociale en emotionele. “Bij beide draait het om gemis van contact met andere mensen. Je hebt minder contact met anderen dan je zou wensen, of er is minder kwaliteit van contacten dan je zou willen”, legt ze uit. “Bij sociale eenzaamheid hebben mensen een te klein netwerk, doordat ze bijvoorbeeld net zijn verhuisd en nog niemand in de buurt kennen.…

Onderzoek het probleem Zoek uit wat de oorzaak van de eenzaamheid is. Net gescheiden? Dan is eenzaamheid een logisch gevolg dat waarschijnlijk overgaat als u er met anderen over praat. Uw hele leven al last van eenzaamheidsgevoelens? Dan is het verstandig om naar een therapeut te stappen. Zoek uit wat nodig is Eenzaamheid is het gevoel van leegte, dat ontstaat als je leven niet goed is ingevuld en er geen contact is met mensen die bij je passen. Zoek uit wat de juiste invulling is. Wat maakt echt gelukkig? Dat wat u belangrijk en leuk vindt, is ook waarnaar gezocht moet worden in contact met anderen. Ontdek wat er mogelijk is Zoek uit wat u kunt doen op het gebied van vrijetijdsbesteding, werkmogelijkheden, vrijwilligerswerk en – als dat nodig is…

• Werkboek Creatief Leven, Jeannette Rijks. Werkboek bij de cursus Creatief Leven, ook los te gebruiken als zelfhulpboek. • Eropaf, documentaire over eenzaamheid in Rotterdam-Zuid. • Stap uit je eenzaamheid: terug naar waar je thuishoort in verbinding met jezelf en anderen, Kira Asatryan en Chandra Moonen. Handvatten voor het verbeteren van verbondenheid in relaties. • De eenzame stad, Olivia Laing. Over de kunst van het alleen zijn. • Cast away, filmklassieker waarin een man (Tom Hanks) na een vliegtuigongeluk op een onbewoond eiland belandt. • Zicht op eenzaamheid. Achtergronden, oorzaken en aanpak. T. van Tilburg en J. de Jong-Gierveld. • Wie kent mij nog?, televisieserie van de EO waarin eenzame mensen worden geportretteerd. (te zien via NPO Start) • Nooit meer alleen, serie van Omroep Max waarin 5 mensen worden…

Sylvia Witteman (52) is getrouwd, heeft een dochter (20), twee zoons (17 en 14), een achterlijke kat Lola, kat Siepie en een (soms lastige) vader en moeder. Witteman werkt thuis, min of meer fulltime, zo goed en zo kwaad als het gaat. Nog steeds zien zijn armen eruit alsof er een haai op gekauwd heeft Die twee kerstdagen vol culinaire inspanningen, gevolgd door lange, slopende familiediners kunnen me al vele decennia gestolen worden, maar aan kerstavond bewaar ik dierbare herinneringen. Als kind mocht ik mee naar de nachtmis, wat sprookjesachtig mooi was; de muziek, de kerststal in de feestelijk verlichte kerk en tot slot het ‘kerstontbijt’ bij mijn oma. Bij dat nachtelijke ontbijt verschenen lekkernijen op tafel zoals krentenbrood, witte kadetjes, tulband, een vlootje met hulst versierde roomboter en de…

Boeketreeks Florale parfums zijn vrouwelijk en van alle geuren meestal het makkelijkst herkenbaar. Ze worden vaak verrijkt met noten zoals jasmijn, pioenroos, gardenia, tuberoos, lelietje-vandalen en magnolia, en verdiept met warme noten als geroosterde amandelen of vanille. Met een vleugje vanille en geroosterde amandelen Tuttifrutti Fruitige parfums hebben een citrusachtig of , uiteraard, fruitig aroma. Ze zijn fris en opwekkend. Dat klinkt zomers, maar als dat frisse karakter wordt verwarmd door aromatische, houtachtige en kruidige akkoorden, ontstaat een mooie wintergeur. Kruidenmix In de florale, oriëntaalse hoek zijn de geuren subtieler en gedempt. Oranjebloesem, vanille, witte peper en zoete specerijen zorgen samen met bloemen voor een mysterieuze, sensuele geur. Het wordt een zachte, sensuele winter…

• Het cadeautje dat je online hebt besteld, is er de dag voor Kerst nog niet! • Na het nagels lakken tien minuten je handen niet kunnen gebruiken. • 1999 nummers luisteren om waarschijnlijk weer bij dezelfde hit op nr. 1 uit te komen. • In de rij bij de slager, terwijl je alleen een reeds afgerekende gourmetschaal komt ophalen. • Het verkeerslicht springt op groen en nú pas schakelt de auto voor je naar één om op te trekken. • Mensen met kleine kinderen die langzaam de trap op lopen. Sowieso mensen die langzaam de trap op lopen. • Eindeloos nadenken tijdens bordspelletjes. • Dat geslenter van anderen in winkelstraten……

GEDULD MET ANDERE MENSEN Spiegel uw antwoord op stelling 7: vulde u 1 in, dan wordt dat 5; 2 wordt 4; 3 blijft 3; 4 wordt 2 en 5 wordt 1. Tel nu de antwoorden op stelling 1, 4, 7, 9 en 11 bij elkaar op en deel dit getal door 5. Dit is uw score op ‘interpersoonlijk geduld’. Minder dan 2,85: een lage score U hebt weinig geduld met anderen. Ruimen ze de vaatwasser niet snel genoeg uit, dan hebt u het zelf al gedaan. Duurt een verhaal te lang, dan haakt u af. Deze vorm van geduld is te trainen door u wat vaker in de situatie van een ander te verplaatsen. Een score tussen 2,85 en 4,25: gemiddeld Als de persoon voor u in de rij diep…

Mijn vrouw is Don Quichot, ik ben mijn leven lang een Sancho Panza Ik houd van het verhaal van Don Quichot en Sancho Panza. Don Quichot is de zelfverklaarde dolende ridder die windmolens voor monsters aanziet. De idealist die de hemel bestormt. Die voor gek wordt verklaard omdat hij de gekte om zich heen doorziet. Sancho Panza is zijn schildknaap. Die huis en haard achterlaat, geïntrigeerd door die ridder en zijn queeste. De burgerman die avontuur zoekt in de schaduw van de idealist. Ik ben mijn leven lang een Sancho Panza. Ik zocht altijd een Don Quichot om mijn grenzen te verleggen. Op het vermoeiende af, want iets in mij wil de kop in het zand steken en het zichzelf allemaal niet te moeilijk maken. Mijn Don Quichot is mijn…

Ik zou er alles voor geven om nog één keer voor haar op te treden Dat ik minstens één keer per week aan Marja denk, geeft aan hoe bijzonder ze voor me was. Ís, want ook al leeft ze al zeven jaar niet meer, ze speelt nog steeds een rol in mijn leven. Dat ik ben geworden wie ik ben, komt deels door haar. Zij was er altijd. In een moeilijke periode in mijn leven, bracht zij stabiliteit. Het is ongelooflijk wat ze allemaal voor me deed. Marja was een vriendin van mijn ouders, maar werd ook een vriendin van mij en mijn vijf broers. Ze had zelf twee kinderen, die bijna net zo oud waren als mijn ouders, maar weinig geluk in de liefde, waardoor ze alleen woonde. Ze…

“Ik hoop op een wonder. Een heel groot wonder. Een wonder dat onze dochter Sophie gaat genezen van kanker. Ik vind het zo moeilijk om daarin te blijven geloven. Sophie heeft een neuroblastoom. Die heeft ze gekregen toen ze nog veilig in mijn buik zat. Ik vind het gemeen. Zo’n mooi, puur kindje dat in je buik groeit, terwijl er ondertussen iets verschrikkelijks in haar lijf nestelt. Bij een of andere celdeling is er iets niet goed gegaan, waardoor ze met kanker is geboren. Neuroblastoom is een zeer agressieve kinderkanker en ook nog eens heel zeldzaam: één op de honderdduizend kinderen wordt erdoor getroffen. Eén op de vijf kinderen overleeft het. Mijn moedergevoel zegt dat onze Sophie daar niet bij zit. De kanker zit in haar hoofdje, haar rug, haar…

Mijn sportklasje heb ik vanmorgen voor de zekerheid maar overgeslagen zodat ik een beetje kon uitslapen. Vannacht loop ik namelijk mee met cabaretière, zangeres en dj Carolien Borgers. Twee keer per week presenteert ze ’t Wordt Nu Laat,van middernacht tot twee uur ’s nachts op Radio 2. Terwijl ik de studio in loop, krijg ik een appje van Carolien: ‘Ik ben iets later. Ben onderweg!’ Het is doodstil in het mediagebouw. Gek om te bedenken dat straks vanuit deze stilte twee uur radio de ether in wordt geslingerd. Dan stormt een klaarwakkere Carolien binnen. Ze was naar het theater en de voorstelling liep uit. “Zit je dan niet te stressen?”, vraag ik. “Nee, ik ga geregeld voor de uitzending naar het theater of de bioscoop, dan gaat de avond tenminste…

DANKZIJ HAAR KON IK BLIJVEN DRIJVEN REDDER IN NOOD Ik was een jaar of tien toen ik vanaf mijn gele rubberboot in het water gleed. Met mijn oudere zussen en hun vriendinnen mocht ik een dagje mee naar het strandje bij De Blauwe Hand in Wanneperveen. Omdat ik niet kon zwemmen, had ik een rubberboot gekregen waarmee ik kon spelen in het ondiepe gedeelte. Ik was voor op de punt gaan zitten en had de peddels als bij een kano aan elkaar gezet. Naast mij zwom een meisje met een bal met wie ik al peddelend sprak. Hierdoor lette ik niet op en kwam ik al pratend in de diepe vaargeul terecht. Doordat ik op de punt van de boot zat, wipte de achterkant iets omhoog waardoor de wind eronder…

ZATERDAG Het geurt in huis naar dennengroen, maar het kan ook best zijn dat ik hars ruik. Toen Han en ik met de twee boompjes thuiskwamen, hadden we zo veel kleverig spul aan onze handen dat het moeite kostte het er weer af te krijgen. Maar wat is die geur heerlijk! We hebben de cd gedraaid met kersliedjes en we hebben meegezongen terwijl we de boompjes versierden. I’m dreaming of a white Christmas van Bing Crosby en Jingle Bells. Volgens mij worden die liedjes over honderd jaar nog steeds gedraaid. Ik houd zo van de kerstsfeer, van de versieringen overal en van de muziek in de winkels. Maar het is ook de eerste Kerst zonder Charles. Ook al probeer ik er zo min mogelijk over te praten, ik mis hem…

YOLANTHE IN HET KORT Yolanthe werd op 19 maart 1985 geboren op Ibiza. Haar vader, een horeca-tycoon, was Spaans, haar moeder Nederlands. Het gezin telde acht kinderen. In 1990 kwamen ze met hun moeder naar Nederland, nadat de situatie thuis onhoudbaar was geworden. “Er was drank, drugs, agressie”, zei Yolanthe eens over haar in 2007 overleden vader. Na de middelbare school deed ze een theateropleiding. Ze begon haar acteercarrière bij Onderweg naar morgen, speelde daarna in talloze films en tv-series en presenteert televisieprogramma’s. In 2006 werd ze voor het eerst verkozen tot Meest sexy vrouw van Nederland. Ze is sinds 2009 samen met voetballer Wesley Sneijder, met wie ze in 2010 trouwde. In 2015 kreeg het stel een zoon, Xess Xava. Ze wonen sinds begin 2018 in Qatar, waar Wesley…

De Gullfoss-waterval, Vatnajökullgletsjer en een geweldige walvis-safari in Húsavík, ze komen allemaal voorbij tijdens deze rondreis. Programma Dag 1: Vlucht Amsterdam/Brussel-Keflavík met Icelandair. Reykjavík (ca. 50 km), 1 overnachting. Dag 2: Skógar/Vík (ca. 295 km), 1 overnachting. Dag 3: Höfn (ca. 275 km), 1 overnachting. Dag 4: Egilsstaðir (ca. 190 km), 1 overnachting. Dag 5: Mývatn/Húsavík (ca. 175-220 km), 1 overnachting. Dag 6: Blönduós (ca. 240 km), 1 overnachting. Dag 7: Reykjavík (ca. 260 km), 1 overnachting. Dag 8: Vlucht Keflavík-Amsterdam/Brussel met Icelandair. Speciaal voor Libelle-lezers … …een gratis bezoek aan de Secret Lagoon, het oudste natuurlijke zwembad van het land. Met een temperatuur tussen de 38 en 40 °C is het er heerlijk ontspannen. Accommodatie Kiezen uit een kamer met een gedeelde of eigen badkamer. Prijsvoorbeeld voor 8 dagen:…

Omdat wij van de Libelle-redactie niet alleen de problemen in kaart willen brengen maar ook willen laten zien wat we zélf kunnen doen, gaven we ons op als vrijwilliger. Eenzaamheid is met name onder ouderen een groot probleem, dus gingen we op pad met het Nationaal Ouderenfonds. • Wat gaan we doen: kerstitems breien met ouderen • Met: Nationaal Ouderenfonds • Waar: Woonzorgcentrum Weltevreden de Bilthuysen (Restaurant Bij De Tijd) Producer Floor van der Stap: “Wat een warme sfeer heerst er in dit woonzorgcentrum! Veel vrouwen komen hier meer voor de gezelligheid dan voor het breien. Zo sprak ik Jo die vanaf het begin bij de brei-club zit. Zij vertelde dat haar man, broers, zusters en haar hondje allemaal zijn overleden. Kinderen heeft ze niet, dus zonder deze breiclub zou ze alleen thuiszitten.…

Voor zowel eenzamen als vrijwilligers zijn er veel sites • eenzaamheid.info: informatie over eenzaamheid en wat je ertegen kunt doen. • eentegeneenzaamheid.nl: site van Nationale Coalitie; het samenwerkingsverband tegen eenzaamheid waarbij landelijke organisaties en overheidsinstellingen zijn aangesloten. • humanitas.nl: organiseert maatjesprojecten. Een vrijwilliger helpt een maatje met plannen bedenken en uitvoeren om eenzaamheid te bestrijden. • ouderenfonds.nl: informatie over ouderen en eenzaamheid. • korrelatie.nl: voor iedereen die behoefte heeft aan een goed gesprek. • join-us.nu: voor jongeren, brengt ze samen en helpt ze met het maken van vrienden. • kluppen.nl: om andere 50-plussers te ontmoeten en samen leuke activiteiten te ondernemen.…

Anneke “De feestdagen vind ik moeilijk, maar ik ga het thuis gewoon heel gezellig maken” Anneke Bosch (61) was na haar scheiding erg eenzaam. Een gevoel dat ook daarna geregeld terugkeerde. Inmiddels heeft ze een manier gevonden om ermee om te gaan. “Eenzaamheid is voor mij het gevoel dat ik volledig ben teruggeworpen op mezelf. Ik voel me net als Remi, alleen op de wereld. Laat me maar, dát. Ik weet niet wat dat is met mij, maar als ik het moeilijk heb, denk ik dat ik het zelf moet oplossen en trek me terug. Ik zorg liever voor anderen dan dat ik voor mezelf laat zorgen. Ik sluit me op, bel niemand en ga creatief los in mijn huis. Echt, ik heb mijn interieur al tig keer…

Lianne (43): “Gelukkig, Wolter heeft vannacht goed geslapen. Steeds ging ik uit bed om te kijken hoe het met hem ging. Ik bleef het gister maar vragen: ‘Heb je geen pijn?’ En steeds was het antwoord: ‘Nee mam, het brandt een beetje, verder niet.’ Onbegrijpelijk met zo’n wond. O, wat was onze dertienjarige blij geweest dat hij voor het eerst zélf vuurwerk mocht afsteken. Hij had ervoor gespaard, folders doorgespit en had voor vijftien euro aan vuurwerk gekocht. Natuurlijk bleven we herhalen dat hij voorzichtig moest zijn. Een meisje dat ik van vroeger ken, is haar oog kwijtgeraakt door een verdwaalde vuurpijl, dus ik ben niet dol op vuurwerk. Gisterochtend, op Oudjaarsdag, mocht er vanaf tien uur geknald worden en de grotere kinderen op ons pleintje gingen los. Nog geen…

1 = helemaal niet op mij van toepassing 2 = niet op mij van toepassing 3 = neutraal 4 = op mij van toepassing 5 = helemaal op mij van toepassing 1. Mijn vriendinnen zouden mij een geduldige vriendin noemen. 2. Ik ben in staat om zware tijden uit te zitten. 3. Hoewel het vervelend is, wind ik me niet al te zeer op als ik vast kom te zitten in het verkeer. 4. Ik ben geduldig met andere mensen. 5. Ik vind het best makkelijk om geduldig te zijn met een ingewikkeld levensprobleem of een ziekte. 6. Wachten in de rij vind ik over het algemeen geen probleem. 7. Ik heb moeite om geduldig te zijn met goede vrienden en familie. 8. Ik ben geduldig bij tegenslagen in het…

Rosa en Karien. Karien en Rosa. We waren altijd samen. Desondanks geloofde niemand dat we zusjes waren. Ik had kastanjebruin haar tot mijn middel en een huid bezaaid met sproetjes. Een magere spriet, armen en benen van elastiek. De donkerblonde krullen van mijn zusje sprongen alle kanten op en haar wangen kleurden permanent rood. Een mollige puppy met overal plooien. Dol op snoep, dol op toetjes. Dol op aardappelen met veel jus. Onder haar trui kwam altijd nét een stukje van haar bolle buik vandaan. We schelen dertien maanden en een dag, mijn zusje en ik. Ik ben de oudste van ons tweeën, maar ik word steevast jonger geschat dan zij. Sterk collageen, kwestie van geluk. Rosa’s zorgen tekenen zich af in de lijnen rond haar ogen, de rimpels rond…

OLAF PUTTERS (10) zamelde een enorm bedrag in tijdens de Amsterdam City Swim voor de ziekte ALS. Olaf “Op de momenten dat ik het moeilijk had, dacht ik even aan mijn opa” “Toen ik vier jaar was, is mijn opa aan ALS overleden. Dat was heel verdrietig want hij was een heel lieve opa. We gingen ieder jaar samen naar de Efteling. Ik wil dat er niemand meer doodgaat aan ALS. Mijn motto is: ‘Samen vegen we ALS van de kaart.’ Daarom moet er onderzoek gedaan worden en daarvoor is geld nodig. Eigenlijk wilde ik al twee jaar meedoen aan de Cityswim, maar ik was nog te jong. Dat vond ik toen heel erg stom. Ik had al mijn diploma’s en kon goed zwemmen. Maar nu begrijp ik het…

ITALIAANSE CAKE MET FRISROMIGE LAAGJES DE MAKKELIJKSTE (EN LEKKERSTE) KERSTKALKOEN HET LEKKERSTE LASTMINUTE-KERSTDINER Soufflés met gerookte zalm Een soufflé heeft de reputatie van  ingewikkeld, maar deze niet hoor. Volg stap voor stap het recept, dan zet u ze fluitend op tafel. VOOR 6 PERSONEN 40 g roomboter • 25 g bloem • 300 ml melk • 100 g verse roomkaas • 3 takjes dille, fijngehakt • zeezout • versgemalen zwarte peper • 3 eieren, gescheiden in dooier en wit • 100 g gerookte Alaska zalm, fijngehakt • rasp van ½ citroen. Erbij: 3 el crème fraîche • 100 g gerookte Alaska zalm (6 mooie plakjes) • enkele mooie takjes dille. Extra nodig: 6 souffléschaaltjes à 150 ml Voorbereiding: doe boter en bloem in een steelpan en roer tot de boter…

Gelukkig ben ik over die vreselijke griep heen. Het gekke is dat die donkere dagen die ik samen met mijn moeder doorbracht als holbewoner ook iets moois opleveren. Naast alle onsamenhangende gesprekken en miscommunicatie is er soms een moment dat we weer een echt gesprek hadden als moeder en dochter. Over de relatie tussen papa en haar, bijvoorbeeld. Ze vertelt dat ze het soms moeilijk vond om hem te begrijpen en om dichter bij hem te komen. En dat ze te lang haar gevoel dat hij op mannen viel had genegeerd. Ze was ook altijd jaloers geweest als hij met vrienden op stap ging. Het verbaast me dat er geen boosheid of frustratie doorklinkt in haar stem. Ze is juist vol mededogen. “Dat moet toch ook vreselijk zijn geweest voor…

WEDERGEBOORTE Ik ben zo trots op jouw doorzettingsvermogen Mijn lief, het is weer december. Vorig jaar kreeg je op 20 december een verschrikkelijk ongeluk. Met negen gebroken ribben en een gekneusde klaplong werd je naar huis gestuurd; ze zeiden dat het zo wel goed zou komen. Een paar dagen later werd je gillend van de pijn weer opgenomen. Je had een longontsteking en een gat in je darmen, waardoor je een zware operatie moest ondergaan. Daarna was je zo verzwakt dat je hart het begaf en je gereanimeerd moest worden. Ik zal nooit vergeten hoe hard je hebt gevochten voor je leven, ondanks het feit dat je het af en toe wilde opgeven. Maar je hebt het gered, mijn lief. We zijn bijna een jaar verder en je hebt de…

FIJNTJES Blazer met fijne krijtstreep € 59,95, broek met krijtstreep € 49,95 (Mango). Het wordt een glanzend nieuw jaar Nog mooier met een zweempje roze VROUWELIJK Roze blazer met strasknoop € 29,95, roze broek met steekzak € 19,95 (Zara). IN DE BASIS Blazer met omgekeerde revers € 29,95, Skinny broek € 19,95 (Zara). En nu... partytime…

Femke Sterken (38) is freelance journalist. Ze woont met Reinier en zoontje Max (5) in Amsterdam. En ik maar denken dat ik mijn norsheid goed kon verbloemen Op het werk hadden mijn collega’s en ik het tijdens de lunch over onze vaders. In een jolige bui riep ik: “We moeten eigenlijk een bring your dad to work-dag organiseren!” Iedereen begon te joelen. “Ik ben zó benieuwd naar jouw vader!”, zei collega S. Ik trok mijn wenkbrauwen op en zei: “Hij is heel normaal, hoor. Alleen een beetje nors.” Het viel even stil. “Jij bent ook nors”, reageerde collega E. plotseling. Rechts van me begon collega S. te knikken. Links van me deed collega A. hetzelfde. Ik was verbijsterd. Wat gebeurde hier? “Ik ben niet nors”, zei ik ferm. “Jawel, jij…

Jojanneke (46): “Al zolang ik me kan herinneren, hebben mijn zus en ik een hekel aan elkaar. We schelen drie jaar, ik ben de jongste, en zelfs toen we klein waren, speelden we al niet met elkaar. Het was niet zo dat onze ouders een van ons voortrokken, ze waren er juist heel strikt in dat het ene kind niet meer kreeg dan het andere. Maar mijn zus had streken. Ze deed van die kleine gemene dingetjes die je wel merkt, maar die je niet kunt bewijzen. Iets kapotmaken waar ik erg aan gehecht was. Expres een vlek maken op mijn lievelingstrui. Maar altijd op zo’n manier dat ík het wel wist, maar dat onze ouders dachten dat ik het zelf wel gedaan zou hebben. En dan dat stiekeme lachje…

op de 10 Nederlanders ziet eenzaamheid als (redelijk) groot probleem. Dat blijkt uit onderzoek van TNS Nipo in opdracht van Coalitie Erbij. Acht op de tien Nederlanders vindt het onderwerp eenzaamheid het waard om over na te denken. Groot-Brittannië heeft een Minister for Loneliness aangesteld. In Nederland is het nog niet zover, maar VWS-minister Hugo de Jonge heeft eenzaamheid één van de drie speerpunten van zijn beleid gemaakt. Meer dan 40% van de volwassen bevolking voelt zich eenzaam. 33% is matig eenzaam en 10% voelt zich ernstig of zeer ernstig eenzaam. Bijna 31% voelt zich emotioneel eenzaam (geen mensen om dingen mee te delen) en 43% sociaal eenzaam (een te klein netwerk). 75 jaar  Over het algemeen neemt het percentage ernstig eenzamen toe met het ouder worden. Na de leeftijd…

De helft van de Nederlanders denkt zelf actief iets bij te dragen aan het terugdringen van eenzaamheid. De bijdrage zit vooral in kleine dingen als een praatje maken en mensen bezoeken. De bijdrage aan het verminderen van eenzaamheid vindt vooral plaats binnen de eigen familie- en vriendenkring. Een op de drie Nederlanders geeft aan zelf iets te willen doen aan het probleem van eenzaamheid. Onder laagopgeleiden komt eenzaamheid meer voor dan onder hoogopgeleiden. Van de laagopgeleiden boven de 19 jaar voelt 63% zich eenzaam, ten opzichte van 36% van de hoogopgeleiden. Dat het onterecht is om bij eenzaamheid alleen aan de oudere mensen te denken, bevestigt onderzoek van het tv-programma Brandpunt+. Jongeren behoren tot de eenzaamste groepen in de samenleving, volgens dit onderzoek. Bijna de helft van de ondervraagde jongeren…

Sanne “Ik voelde me zo eenzaam dat ik er niet meer wilde zijn. Wie zat er nou op mij te wachten?” Sanne (16) vindt het heel moeilijk om vrienden te maken. Daardoor voelde zij zich heel alleen. Een masker opzetten om niks meer te voelen, was de enige manier om hiermee om te gaan. “De kerstvakantie was voor mij altijd een moment van rust, zoals elke vakantie. Even niet buitengesloten worden op school, jaloers zijn op de vrienden die anderen wel hadden en ik niet. Ik voelde me zo verschrikkelijk eenzaam. Dit jaar is het anders. Ik heb twee goede vriendinnen. Gewoon omdat ik eindelijk mezelf durf te zijn.” Masker op “Ik vind het heel moeilijk om contact te maken. Als ik een clubje kinderen zie staan, probeer…

Dankzij haar liefde kon ik mezelf ontwikkelen Laatst was mijn dochter jarig. Ik ging naar de bakker om taart te halen en zag daar bokkenpootjes liggen. Dat was het koekje van mijn moeder, ze was er dol op. Ik kocht een zakje en schreef daar ‘Kusjes van oma, boevenkind’ op. Boevenkind was mijn moeders koosnaam voor de kinderen. Dat mijn dochter moest huilen toen ik haar het zakje gaf, ontroerde me. De onvoorwaardelijke liefde die mijn moeder mij gaf, had ze ook voor haar kleinkinderen. Het is een ongelooflijk fijn gevoel als iemand zo verschrikkelijk veel van je houdt. Dat mijn kinderen dit ook van haar hebben gekregen, is prachtig. Ik was een nakomer in een gezin van drie kinderen, mijn broer en zus zijn zeven en negen jaar ouder.…

Elk jaar neemt Hannah het zich voor: op tijd beginnen. Op tijd een lekker recept uitzoeken voor het kerstdiner en dat begin december op haar dooie gemak eens uitproberen. Op tijd de cadeaus inslaan, verspreid over de herfstmaanden. Op tijd inkopen doen bij de supermarkt, zodat op het laatste moment alleen de slager zijn bestelling nog hoeft te brengen. In de praktijk staat ze elk jaar weer zuchtend de immense rij voor de kassa bij Albert Heijn weg te kijken, één dag voor het feestgedruis losbarst. Zou ze al die slenterende mensen in de stad het liefst aan de kant duwen om op het laatste moment nog even hup-hup cadeauwinkels in en uit te vliegen. En doorloopt ze toch met stoom uit haar oren het ‘stap voor stapstappenplan’ van een…

Ze bestaan: mensen die met een glimlach in de file op weg naar de wintersport staan. Die de rust zelve blijven als kinderen of kleinkinderen nóg een liedje van het kerstkoor op straat willen horen. Hoe doen ze dat? Zijn deze mensen gewoon beter in wachten? “Nee,” zegt spiritueel schrijfster Joyce Meyer, “geduld is niet de kunst om te wáchten, geduld is de kunst om de juiste hóuding aan te nemen tijdens het wachten.” En die houding is te trainen, blijkt uit het onderzoek van Schnitker. Dit zijn haar 5 beste tips. 1 Grip op emoties Een van de hoofdingrediënten voor meer geduld, is een goede emotie-huishouding. Ervoor zorgen dat we ons niet zo snel laten leiden door de emoties die opkomen. Dat lukt beter als we onze emoties van…

Fairytale Met kussens en schapenvachtjes wordt het vanzelf warm. Een smal dennen-boompje doet dienst als kerstboom. Lang van stof Zo’n royaal gedekte tafel geeft een rijk gevoel. Houd de basis wit en voeg daar eventueel zachte pasteltinten aan toe. Maak de sfeer compleet met veel kaarsen en lampjessnoeren. Alsof het net HEEFT GESNEEUWD Dennenbos van papier Ze zijn zó gemaakt, deze lieve kerstboompjes in zachte kleuren. Onder de sterrenhemel Dit is wat je noemt een warm welkom! De entree wordt heel sprookjesachtig met lichtgevende sterren en twinkelende lichtjes. Grote zilveren ster op de grond € 14,95, kleinere zilveren ster € 11,50, zilveren leren tasje € 99,95, ronde holografische vorm € 15,95, kleine sterren per 2 € 13,95 (&Klevering), holografische ster 30 cm € 3,99 (SoLow), witte papieren ster…

Roos Schlikker (43) heeft twee jonge kinderen, een man, een vader op leeftijd, een baan, vriendinnen en o ja, ook zichzelf om voor te zorgen. Wie anders is, kan het verder schoppen dan gedacht “Het is geel en het is irritant.” “Miró!” Met een donderkop komt mijn oudste uit school. Hij heeft zijn nieuwe sweater aan, een banaankleurige, die we beiden leuk vonden in de winkel. Maar zijn klasgenoten denken er anders over. Blijkbaar valt geel te veel op, waardoor er stomme grapjes over hem werden gemaakt. Bokkig gooit hij het textiel in een hoek. Hij wil niet anders zijn dan de rest. Ik ken het gevoel van buiten de roedel vallen, zelfs al draag je de juiste kleren. Ik droeg in het begin van mijn carrière zelfs een mantelpakje…

Reserveer deze maand uw kaarten voor een van de geselecteerde musicals* via de Theaterclub en maak kans op een van de vijftig hotelovernachtingen in de buurt van het theater. Op deze pagina vindt u een selectie van de mooiste musicals. Leuk voor een gezellig avondje uit met de hele familie of als origineel kerstcadeau. * Zie libelle.nl/theaterclub voor alle deelnemende musicals en de actievoorwaarden. CATS Vanaf 20 december is de musical Cats eindelijk te zien in Nederland. De internationale cast reist speciaal voor de feestdagen af naar Amsterdam, Rotterdam, Groningen of Breda. De katten nemen u mee naar een totaal andere wereld: het Jellicle Ball, dat plaatsvindt op een vuilnisbelt. Deze Engelstalige show heeft Nederlandse boventiteling. Datum: van 20 december 2018 tot en met 22 april 2019 Locatie: Amsterdam, Rotterdam,…

Steenbok 21-12 t/m 19-1 Al doet iedereen zijn best, voor de Steenbok is dat soms niet goed genoeg. Lastig om dingen aan anderen over te laten, want u denkt het beter te kunnen. Kan kloppen, maar rust is ook belangrijk. Dus geniet ervan dat u niet alles zelf hoeft te doen. WATERMAN 20-1 t/m 18-2 De kans bestaat dat de Waterman spanning ervaart. U bent bijvoorbeeld bang dat vrienden die u aan elkaar voorstelt elkaar niet aardig zullen vinden. Misschien zijn ze inderdaad heel verschillend, maar met u als verbindende factor komt het zeker goed. VISSEN 19-2 t/m 20-3 De meeste Vissen beschikken momenteel over veel energie en ze zijn ambitieuzer en gedrevener dan anders. Herkent u dit niet? Dan merkt u dat waarschijnlijk volgende week. Het komt goed uit,…