Inhoudsopgave van Editie 46 - 2018 - Libelle

Afgelopen zomer, op mijn vijftigste verjaardag om precies te zijn, kreeg ik eindelijk die felbegeerde activity tracker cadeau. Behalve mijn slaapritme en calorieverbruik meet het slimme polsapparaat ook alle stappen die ik zet. Tijdens het opstarten kreeg ik er automatisch 8000 als doelstelling. Omdat ik iedereen hoorde over die 10.000 dagelijkse stappen, dacht ik: dat doe ik wel even. Niets bleek minder waar. Behalve in het weekend. Dan tik ik er moeiteloos een paar duizend meer aan, dankzij een bezoekje aan de markt, strandwandelingen en extra lange rondjes met de hond. Doordeweeks, op de redactie, is het een totaal ander verhaal. Tamelijk confronterend om dat in magere cijfers uitgedrukt te zien. Er moest dus iets gebeuren. Geïnspireerd door het prachtige najaarsweer besloot ik laatst tijdens mijn lunchtijd naar buiten te…

Elke week vertelt een lezeres wat zij voor een ander doet. Merel Huizinga: “Op een dag zong ik voor ouderen in een verzorgingshuis. Met mijn zingen vermaakte en raakte ik. Om voor meer mensen van dergelijke betekenis te kunnen zijn, startte ik Stichting Philomela. Met de stichting wil ik klassieke muziek naar mensen brengen die daar niet snel meer mee in aanraking zouden komen. Daarbij heb ik altijd de wens om mensen te verbinden. Zo hebben we een productie, Tulpen uit Istanbul, waarin Turkse en Nederlandse muzikanten samen muziek maken. In de verzorgingshuizen, waar we met de stichting vooral optreden, blijf ikzelf geraakt worden door de (dementerende) ouderen die even opleven. Dit jaar vieren we ons tienjarig bestaan, en we hebben al zo veel vermaakt en geraakt. philomela.nl Meedoen aan…

Mijn opa en oma zijn inmiddels 88 en 87 jaar jong. Ja ‘jong’, want oud kan ik ze niet noemen. Oma draagt (spijker-) broeken en gaat met de mode mee. Afgelopen jaar hebben ze zelfs het huis laten restylen door een interieurstylist. Waarom ook niet? Bijna iedere week bel ik even om te horen hoe het met ze is en zij zijn dan benieuwd hoe het met ons gaat. Oma is op de hoogte van alles: van ieder kind, kleinkind, achterkleinkind (dat zijn er bij elkaar bijna zestig!). Opa gebruikt Facebook, WhatsApp en Skype. Fantastisch dat ik de filmpjes en foto’s van m’n dochters meteen kan delen met hun overgrootouders. Ik geniet van mijn lieve, hippe, betrokken grootouders. @Opa, Instagram ontbreekt nog, dat is toch het nieuwe Facebook. Ik leer…

Zondagmiddag. De zon schijnt, op naar het bos voor een wandeling. Aanvankelijk is het rustig, maar dan schrikken we ons te pletter van een mountainbiker achter ons. Hij belt niet, rijdt rakelings langs ons en uit de tegenovergestelde richting komen er op datzelfde ogenblik nog twee naar beneden suizen. Wáár moeten we heen, willen we niet omver gereden worden? De ons tegemoetkomende bikers wijzen op hun voorhoofd als wij naar hun kant springen, maar dat moet wel, willen we niet plat gereden worden door de man achter ons. “Doe es rustig!” roept Frank. “Ach, maffe opa!” roept een van de fietsers. “Aso!” roep ik terug. Onverstandig, ik weet het. Dat pikt de man die ik aso heb genoemd niet. Hij stapt af en komt dreigend op ons af. “Dit is…

Erica Georgine Terpstra (Den Haag, 26 mei 1943) is voormalig olympisch zwemkampioene, sportjournaliste, lid van de Tweede Kamer, oud-staatssecretaris van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) en oud-voorzitter van sportkoepel NOC*NSF. Een knipoog van de Boeddha (Uitgeverij Gottmer) is haar eerste kinderboek. Erica woont in Scheveningen en heeft twee zoons en twee kleinkinderen. De traditie van de ‘hoedjesparade’ op de Derde Dinsdag in September (Prinsjesdag), waarbij de aanwezige vrouwen opvallende hoofddeksels dragen, was ooit een initiatief van haar.…

Marjon “Deze crème voedt mijn huid precies zoals ik wil” Marjon (40) woont samen met haar vriend. Ze heeft 2 kinderen en werkt als HRM-consulent. Voor haar vochtarme huid wil ze graag een crème die haar huid voedt, maar niet te vet is. Marjons huid is vochtarm en voelt snel droog aan. Ze vindt het belangrijk om haar huid goed te blijven verzorgen. “Je huid wordt nu eenmaal toch wat slapper en er komen meer rimpeltjes naarmate je ouder wordt. Ik ben op het gebied van huidverzorging nog een beetje zoekende. Welke crème werkt voor mij het best?” Huidverzorging Marjon gebruikt voornamelijk oogmake-up. Verder gebruikt ze hooguit nog wat poeder of rouge. “Onder de douche gebruik ik altijd een face wash, om mijn huid goed te reinigen. Het maakt niet…

“Combineer gerust een zebra met een slang of een tijger met een panter ” De outfit  Jurk maat 34-46 € 99,95, vest maat 34-46 € 99,95 (beide Expresso), panty maat 36-52 € 5,- (Hema), enkel-laarsjes € 139,95 (Shoe The Bear), tas € 159,- (Smaak Amsterdam), armband € 99,-, gouden oorstekers € 59,-, set van 2 ringen € 69,-, ketting € 34,- (alles Kaschka). Mooi merk “Het Nederlandse modemerk Expresso, daar ben ik fan van. De kleding is vrouwelijk, heeft een uitstekende pasvorm en de items accentueren mijn sterke punten en verbloemen waar ik minder blij mee ben. Alles is verkrijgbaar in maat 34 tot en met 46, dus het merk is voor veel vrouwen bereikbaar. Ik vind bijna alles van Expresso mooi, elegant en comfortabel.” Favo jurkje “Er zijn jurkjes…

Ontdek de idyllische Cotswolds zelf! Boek dit 5- of 6-daagse arrangement en word ook verliefd. Verblijf U verblijft in Best Western Banbury House Hotel***, gevestigd in een statig herenhuis nét buiten de Cotswolds. Ideaal om de verschillende dorpjes te verkennen. Inbegrepen Retourovertocht Hoek van Holland-Harwich met Stena Line voor 1 auto (max. 2 m hoog en 6 m lang) en 2 inzittenden • verblijf aan boord in buitenhut • 2 of 3 nachten in kamer met bad en/of douche en toilet o.b.v. logies/ontbijt • entree Blenheim Palace. • entree van 5 bezienswaardigheden die behoren tot Shakespeare’s Family Homes. Niet inbegrepen Evt. brandstoftoeslag • maaltijden aan boord • reserveringskosten € 27,- p. boeking • reis en/of annuleringsverzekering • calamiteitenfonds € 2,50 p. boeking van max. 9 personen. Prijzen 1 nov 2018-31…

MARIJKE WILLEMS 62 jaar • met prepensioen • 40 jaar getrouwd met Frits • kinderen: Bas (33) en Chiel (31) • lengte 1,70 m • maat: 36 Marijke “Na mijn prepensioen kreeg ik meer vrije tijd en gaf ik me spontaan op voor deze rubriek. Nooit verwacht dat ik zou worden geselecteerd, wat een leuke verrassing! Structuur en dagindeling had ik snel gevonden na mijn pensioen. Ik geniet van mijn vrije tijd en verveel me geen seconde. Maar wat doe ik met mijn kleding? De kleren die in mijn kast hangen, passen niet meer bij mijn levensfase. Het is óf te netjes óf het zijn oude spijkerbroeken. Ik houd van soepelvallende, comfortabele kleding en draag veel primaire kleuren. Benieuwd wat Liselotte voor me heeft uitgekozen.” Een week later “Mijn eendaagse carrière als model is…

UNIEK ANTIEK Antiek en modern prachtig gemixt. Bank € 999,-, geel-zwart kussen € 34,95, velours kussen € 35,- (Dutchbone), lage poef € 50,-, zwarte kandelaars v.a. € 8,95, vloerkleed € 149,95 (Loods 5), plantenstandaard € 65,-, kaarsenstandaard € 75,-, bloempot € 32,50, kunstorchidee € 17,95, stolp € 95,-(de Weldaad), kan € 29,95, schoolplaat € 59,95 (Wonen met Lef), gordijn € 183,-p.m. (Osborne & Little), wijnglas € 7,99, gestreepte kussenhoes € 9,99 (H&M), hoge poef € 79,99, tijdschriftenrek € 39,99 (Sissy-Boy Homeland), oud rond tafeltje € 45,- (Van Dijk & Ko), donkerrood kussen € 29,95 (Essenza Home). UIT DE OUDE DOOS Zo krijgen oude foto’s, mooie stoffen of borduurwerkjes een tweede leven. Rechthoekige spiegel € 7,95, ovalen spiegel € 11,95, zwart ovalen lijstje € 6,95, honingraat spiegel € 9,- (Loods 5),…

EVA MARIA DUARTE DE PERÓN Geboren: als Eva Maria Ibarguren op 7 mei 1919 in Los Toldos Huwelijk: getrouwd met Juan Domingo Perón (1895-1974) Bekend als: first lady van Argentinië (1945-1952) en ‘Heldin van het volk’ Overleden: op 26 juli 1952 in Buenos Aires Koop nu kaarten voor deze wereldberoemde musical Evita is t/m april 2019 te zien in verschillende theaters door heel Nederland. Reserveer nu kaarten (vanaf € 32,-) via de site libelle.nl/theaterclub voor de beste zitplaatsen!…

Dat het heel moeilijk kan zijn om als ouders na een scheiding nog prettig met elkaar om te gaan, daar weet Marjolein (43, blijft liever anoniem) alles van. “De scheidingsakte is getekend, maar toch zitten we nog steeds in een gevecht. Het contact met mijn ex loopt ontzettend stroef”, vertelt ze. “Of zeg maar gerust: dramatisch. De kinderen hebben er zo veel last van. Ik zie hun verdrietige blikken als ik hun vader oppervlakkig begroet. Ik ben eigenlijk totaal niet geïnteresseerd in die man die telkens weer het bloed onder mijn nagels vandaan haalt, en zij voelen dat. Dat wil ik ook weer niet, want de kinderen zijn er de dupe van zijn. Mijn ex en ik gingen samen in therapie, maar elke sessie eindigde in verwijten. Als hij kwam…

Julian is jarig en Koen en ik waren het erover eens dat we dat bij mij zouden vieren. Koen klonk heel opgewekt toen ik hem hierover belde. Vrolijk zelfs. Met mijn voorstel dat ik een gezamenlijk cadeau voor hem wilde kopen, was hij het ook meteen eens. En natuurlijk wilde hij ook wel helpen met inkopen doen voor het feestje. Ik was blij dat hij zo positief en behulpzaam reageerde. Tot ik tegen hem zei dat we misschien nog maar niet moesten zeggen tegen de gasten dat we uit elkaar waren. Zijn stemming sloeg meteen om. “We zíjn toch uit elkaar, Maud?” “Tijdelijk, ja. Dus hoeven we het toch niet aan de grote klok te hangen?” “Wil je dan een toneelstukje op gaan voeren? Sorry, maar daar pas ik voor.…

Nederland telt veel prachtige kastelen die open zijn voor publiek. Deze herfst worden er tal van tentoonstellingen, rondleidingen en brocantemarkten georganiseerd. Brocante in De Essenburgh In Hierden ligt het romantische 17e-eeuwse kasteel De Essenburgh. De stijlkamers zijn gevuld met antiek, en op 3 en 4 november doen ruim dertig brocanteurs daar nog een schepje bovenop tijdens een brocantefair. Op zondag is het er heerlijk brunchen. kasteelessenburgh.com Geheimen van De Haar Hoe zag het leven van de kok, een kamermeisje en een knecht eruit op zo’n kasteel? De rondleiding De verborgen kamers van De Haar brengt u naar de plekken waar het personeel leefde. Maak een tocht door smalle gangen en over steile wenteltrappen die via de bedrijvige strijkkamer naar de slaapzalen en de linnenkamer gaat. kasteeldehaar.nl Halloween op Rosendael Halloween op kasteel Rosendael,…

Hormoonhuishouden De mannen hebben het zwaar, thuis. Als ik niet de schuifpui openruk omdat het zweet me uitbreekt, rent mijn dochter van vijftien wel in tranen naar haar kamer. Om niets. Blijkt later. En hoe vaak ikzelf de afgelopen maanden wel niet met slaande deuren naar boven ben gestampt… Ook om niets. Maar het lucht wel op. Gelukkig wisselen we elkaar enigszins af, maar eigenlijk zijn mijn dochter en ik samen in de overgang. Zij is op weg een jonge vrouw te worden. En ik… Tja, ik heb nog geen gezellige omschrijving gevonden voor mijn metamorfose. Ik vind het maar niks, die opvliegers, dat nachtelijke gepieker, mijn emoties die alle kanten opgaan. Ik heb laatst zelfs in het fietsenhok van de middelbare school van de jongste (van dertien!) hartverscheurend staan…

DE JUISTE MAN “Wees eerlijk tegen je man. Als hij jou daadwerkelijk de schuld geeft, zou ik me maar eens serieus gaan afvragen of deze man de juiste is. Mijn partner zou mijn woorden nooit in twijfel trekken.” Sabina ANGST “Vraag je af waar je precies bang voor bent. Je verwacht een bepaalde reactie van je man, maar gaat hij wel zo reageren? Jij bent niet diegene die een fout heeft gemaakt, dat was die kennis.” Petra RELATIETHERAPIE “Dat je niet aan je man durft te vertellen wat er is gebeurd, zegt iets over jullie relatie. Jij voelt je niet veilig. Is het een idee om samen in relatietherapie te gaan om uit te zoeken waar het misgaat tussen jullie?” Elke NOG NIET TE LAAT “Het was beter geweest om…

ZONDAG Ik heb al een tijdje het gevoel dat het niet zo goed gaat met Manon. Ze windt zich op over dingen waar ze normaal gesproken kalm op reageert, staat onmiddellijk te schreeuwen en roept dat ze er geen woord meer over wil horen als de kinderen er tegenin willen gaan. Toen we vanochtend koffie bij haar dronken, ontstond er van het ene op het andere moment ook weer een rel over niets. Willeke wilde even naar een vriendin, Manon vroeg of ze haar huiswerk al af had en Wil zei dat ze dat later wel zou doen. Waarop Manon woedend riep dat Wil altijd alles voor zich uit schuift en dat het daar nu maar eens mee afgelopen moest zijn. Dus naar boven nú en huiswerk maken! Wil probeerde…

IK DROOM STEEDS VAKER DAT DIE COACH INEENS ZO'N APPARAAT OP ZIJIN HOOFD KRIJGT Ik kan het zelf amper geloven, maar sinds tien weken, jawel, tíen, bezoek ik wekelijks een sportschool. Een uur lang ben ik daar doende met diverse apparaten en kom vervolgens bijna dood thuis. Dit allemaal op advies van mijn huisarts; dank je wel, huisarts. Als ik aan het sportscholen ben, zijn er doorgaans vier, vijf mensen die hetzelfde doen. Die vier, vijf mensen zijn allemaal twintig, dertig jaar jonger dan ik en zien eruit alsof ze zojuist van een drieweekse vakantie zijn teruggekeerd. Ze hebben geen enkele moeite met welk apparaat dan ook. Ik wel. Ik ben zelfs een beetje bang voor die apparaten, vooral voor dat apparaat met een loodzware balk die je met je…

“ Uit de kleren gaan voor een ‘nieuwe’ man leek me doodeng ” Linda (65): “Vijf jaar geleden is mijn man overleden. We waren 35 jaar getrouwd, en de laatste twee jaar waren door zijn ziekte heel erg zwaar. Ik heb dan ook tijd nodig gehad om weer bij te komen van het verdriet en van de vermoeidheid. Na die zware jaren redde ik het nog net tot de begrafenis en toen ben ik min of meer ingestort. Maar een jaar geleden ben ik heel voorzichtig gaan kijken op een datingsite. Ik wist eigenlijk niet precies wat ik zocht. Iemand om mee naar een theater of naar de film te gaan, of iemand die gezellig is om mee op vakantie te gaan. Aan een partner, iemand met wie ik na…

3 KNOEIEN KAN! 1. Geruit € 22,50 (Nicolas Vahé) 2. Van katoen € 39,95 ( fonq.nl ) 3. Okergeel canvas € 22,95 (Zara Home) OVEN AAN, GROENTE ERIN Zo simpel (én lekker) is het met de nieuwe AH ovengroente. Er zijn zes lekkere en kleurrijke combinaties van verse, grofgesneden groente. Waaronder deze mix met spruitjes, pompoen en rode ui. AH ovengroente zak van 600 gram € 3,29 PEER MET BLAUWE KAAS Schil de peer, snijd ’m doormidden en verwijder het klokhuis. Verkruimel 50 gram roquefortkaas en hak 10 walnoten in kleine stukjes. Verhit 1 eetlepel kokosolie met 2 eetlepels honing in een pan en karamelliseer de peer circa 2 minuten. Verdeel de kaas over beide helften en bestrooi met de walnoten. BORRELEN DAN MAAR? Heel verrassend is de…

8.00  Ik hoor gevloek boven mijn hoofd. “Ik ben per ongeluk op het doosje met wasmiddelcapsules gaan staan”, zegt mijn zoon. “En nu is er één zo’n ding opengebarsten, het zit over mijn hele schoen!” Ik hoor nog veel harder gevloek. Ik ren naar boven. Mijn zoon staat bij de wastafel, die vol ligt met gesmolten wascapsules. “Ze waren allemaal kleverig geworden door die ene kapotte...”, zegt hij. “En toen dacht ik, ik spoel ze even af onder de kraan.” En dat zit in 5 vwo! 8.30  Mijn wenkbrauwpotlood. Waar is mijn wenkbrauwpotlood? “Heb jij mijn wenkbrauwpotlood gezien?” vraag ik aan P. “Is dit het?” vraagt hij. “Sorry, ik heb het net even gebruikt om een notitie te maken tijdens het bellen. Wat een vlekkerig spul is dat, zeg.” Mijn…

ALS KIND NAM IK OOIT HET BESLUIT DAT IK NIEMANDS HULP NODIG HAD Op de sportschool hoor ik dat hij zich zorgen om me maakt. Een dag daarvoor heeft François met een trainer staan praten en zijn gal gespuwd. “Ze slaapt te weinig. Ze is zo hard aan het werk. En ze krijgt een ingevallen bekkie.” De trainer vertelt het met een grap. “Het gaat reuze slecht met jou, hoor ik!” Ik grijns, maar stiekem heb ik de pest in. Hoezo slecht? Ik ben alleen hard bezig met mijn boek. Ja, dat kost tijd, en kracht, en denkwerk, dat hoort nu eenmaal zo. Waar bemoeit iedereen zich mee? Maar stiekem mag ik in mijn handen knijpen. Want als kind nam ik ooit het besluit dat ik niemands hulp nodig had.…

IN EEN STRIP-VERHAAL ZOU ER 'HYH?' BOVEN ONS HOOFD STAAN Om drie uur gaat de schoolbel, we wonen zo dichtbij dat ik ̓m thuis kan horen. Hooguit dertig seconden later staat Esi voor de deur, ze is al weggerend terwijl de bel nog ging, dat kan niet anders. Ze kijkt me even triomfantelijk aan, vrolijker dan ik haar tot nu toe heb gezien en rent naar de keuken. “Ollie!” In gedachten schrijf ik op mijn lijstje: Groeten als je weggaat of ergens bent geweest. Verder staat erop: Afvegen met wc-papier als je hebt geplast of gepoept; Ollie mag ̓s nachts niet in jouw bed liggen; niet meer dan één uur per dag op de Nintendo en in het weekend twee. Ze zit al in de keuken, naast Ollie op zijn…

DE FAMILIE UI CEVENNE UI Heeft vergeleken met andere uien een zoet en mild aroma. In deze ui ontbreekt het stofje dat de ogen doet tranen; fijn om mee te koken dus! De ui is heerlijk knapperig met een prettig zoete uiensmaak. Gebruik hem gerust rauw, maar als stoofuitje is hij uitmuntend. Hij laat zich goed karamelliseren, dus voor een soep is hij heel geschikt. Uien bewaren Bewaar uien op een koele, donkere, droge plaats buiten de koelkast. Ze blijven daar enkele weken goed. In een afgesloten bakje kan gesneden ui tot 3 maanden in de diepvries worden bewaard. ZILVERUI Zilveruitjes zijn zacht scherp van smaak en oer-Hollands. Je kent ze misschien alleen uit een potje, maar ze zijn bij de betere groenteman ook los verkrijgbaar. Ze zijn in hun…

Elk jaar krijgen zo’n 70.000 thuiswonende kinderen te horen dat hun ouders uit elkaar gaan. Ongeveer 16.000 kinderen hebben daar serieus last van; het gaat niet goed op school, ze hebben last van stress, ze laten vaker crimineel gedrag zien en krijgen later vaker relatieproblemen. Dit zou kunnen worden voorkomen als er bij een scheiding meer aandacht is voor het kind, aldus het Platform Scheiden zonder Schade. Deze commissie maakte op verzoek van de overheid de rapportage Scheiden… en de kinderen dan? Het platform bedacht concrete oplossingen om schade bij kinderen als gevolg van een scheiding te voorkomen. Zo wordt er gepleit voor een steunfiguur voor elk kind, een scheidingsloket bij de gemeente en een alternatieve scheidingsprocedure bij de rechter.…

BOOGSCHUTTER 22-11 t/m 20-12 Er komen veel berichtjes binnen: mailtjes, kaartjes, telefoontjes… Dat is leuk, maar als u het gevoel hebt dat u op alles moet reageren, kan het ook als belastend worden ervaren. Goed nieuws: misschien wordt dat ook helemaal niet verwacht. Maak het uzelf dus niet al te moeilijk en geniet gewoon van alle aandacht. STEENBOK 21-12 t/m 19-1 Hoewel Steenbokken goed met geld kunnen omgaan, wordt dit een week waarin u weinig grip hebt op de financiën. Geld lijkt tussen uw vingers door te glippen. En dan is daar ineens een flinke meevaller. Best leuk, maar u zou het prettiger vinden wanneer u gevoelsmatig meer controle had. WATERMAN 20-1 t/m 18-2 De Waterman kan deze week een man ontmoeten die indrukwekkend is. Het is echter maar zeer…

de bios THE NUTCRACKER AND THE FOUR REALMS In dit wintersprookje draait alles om de zoektocht naar een sleutel. Alleen met deze unieke sleutel kan Clara (Mackenzie Foy) de doos ontgrendelen waarin een geschenk van haar overleden moeder verstopt zou zitten. Clara krijgt hulp van soldaat Phillip (Jayden Fowora-Knight). Samen moeten zij het koninkrijk redden uit handen van de tirannieke Mother Ginger (Helen Mirren). Verder zijn er rollen voor o.a. Morgan Freeman en Keira Knightley als de Sugar Plum Fairy. Een heerlijke familiefilm! het theater DRIVING MISS DAISY In 1989 won Driving Miss Daisy drie Oscars. Nu is het toneelstuk over de vriendschap tussen een weduwe en haar chauffeur te zien in de Nederlandse theaters. Als de 72-jarige Daisy Werthan (Anne Wil Blankers) haar auto in de prak rijdt, vindt…

Schoon bad met fruit Het bad milieuvriendelijk schoonmaken? Lieke van Lieke houdt huis heeft dé oplossing: met grapefruit. Besprenkel de natte kant van een halve grapefruit met zout en poets het bad ermee schoon. Snel en makkelijk. WEG CELLULITE Last van cellulite? Beautyvlogger Susan ook. Zij onderging een behandeling bij Mooi Kliniek, waarbij met mesjes bindweefsel wordt doorgeknipt. Na drie maanden is het resultaat goed zichtbaar, maar Susan was direct erna al tevreden. DOWNLOAD GRATIS DE APP OF KIJK OP LIBELLETV.NL/KIJKTIPS…

Mooiste compliment Jaren geleden las ik het boek van Sophie van der Stap, Het meisje met negen pruiken. Ik vond het inspirerend en dapper. Nu heb ik borstkanker. Het slechte nieuws aan de kinderen vertellen was hartstikke moeilijk: drie jongens, van 20, 17 en 15. De middelste vroeg of ik kaal werd. Ik moest eerlijk antwoorden dat die kans heel groot was. “Maar dan neem je toch wel een pruik?” Ik vertel hem van het boek, van het verhaal van Sophie, en zeg gekscherend dat ik graag eens lange blonde krullen zou willen hebben. Maar ik vertel ook dat ik thuis waarschijnlijk geen pruik zal dragen omdat dat gewoon heel oncomfortabel is. Hij heeft het er duidelijk moeilijk mee. Na de eerste chemo vallen de haren al uit. Mijn donkere,…

Alle dagen feest Hoezo een lange jurk alleen voor feestjes? Met een heerlijk vest erover is de jurk juist een aanrader voor dagelijks gebruik. SENSE & SENSIBILITY Uniek tuniek Deze winter zien we ze veel: tuniekjurkjes. Draag ze met een oversized vest en een dikke maillot wanneer het koud is. Maar met hakken, een dunne panty en chique accessoires doet het tuniekjurkje het ook heel goed op feestjes. STRIK erom Alles mag Ruches, strikken, linten én strass, en dat allemaal in één bloes. Draag hem op een simpele broek of rok, of combineer gewoon met nóg meer tierlantijnen voor een stijlvolle over the top-look. als in DOWNTON ABBEY Lang van stof Het lijkt een lange jurk, maar het zijn een losse top en rok. De kanten top doet het ook…

Om de rechterpols van Erica Terpstra zit een houten kralenketting gedraaid. Het is een gebedsketting, die ze gebruikt om mee te mediteren (“Bidden doe ik niet”), iets wat ze al tientallen jaren op dagelijkse basis doet. Vraag ernaar en ze reageert nuchter, ineens op het ingetogene af. “Voor mij is dit niets bijzonders, ik ben al geïnspireerd door het boeddhisme sinds mijn studententijd.” Maar dat ís helemaal niet zo vanzelfsprekend, want in Erica’s studententijd was het boeddhisme in Nederland relatief onbekend, en had het ook nog niet zo veel beoefenaars als nu. Erica: “Dat klopt, tegenwoordig is het bon ton om te mediteren. Maar ik ben gewoon al heel lang een houtje-touwtje-mediteerster. En dat moet ook, want ik ben zó extravert en maak al heel lang zó veel lawaai in…

GEVAL APART  De mispel is een bijzondere boom. Hij kan dwars groeien, heeft een grillige stam, takken die kronkelen, wit-roze bloesems in de lente en donkergroene bladeren in de zomer. In de herfst is de mispel op zijn allermooist met zijn kleuren en vruchten. De vruchten zijn rijp nadat er wat nachtvorst overheen is gegaan, ze smaken dan zoetzuur. Een mispeltak met vrucht staat trouwens ook mooi in een vaas. VEEL IN ÉÉN Villa Augustus is naar eigen zeggen: ‘Een tuin die de keuken inspireert en een keuken die de tuin inspireert. De kok met de tuinman en de tuinman met de kok.’ Van heel vroeg in het jaar tot diep in de winter wordt in de tuin alles geteeld wat mogelijk is in ons Nederlandse klimaat. Er valt hier…

Anneke (58): “Als ik wakker word is er één moment van heerlijke onwetendheid, daarna is er het besef: Dik is dood. Mijn tweelingbroer, mijn maatje. Met het syndroom van Down en de laatste twee jaar dementerend. Ongelofelijk dat ik al opmerkingen heb gehoord als: ‘Het is maar beter zo’, of: ‘Hij is toch nog wel oud geworden.’ 58 is niet oud. Het idee dat mensen met het syndroom van Down altijd vroeg sterven, is achterhaald. Maar dat weet blijkbaar niet iedereen. Hij is ook niet overleden aan het syndroom, maar aan dementie, de ziekte die 98% van mensen met Down treft. Ach die lieve Dik. Een leven zonder hem, ik kan me er niets bij voorstellen. Onze moeder was al bijna veertig toen wij nog kwamen. Er waren de twee…

Wat Bridget Jones, Jane Austen en Harry Potter met elkaar gemeen hebben? Hun verhalen spelen zich allemaal deels af in de o zo dromerige Cotswolds. Het is geen wonder dat dit gebied in het midden van Engeland zo geliefd is bij schrijvers en filmmakers. Sinds de achttiende eeuw is hier niets veranderd, waardoor de streek eruitziet als een romantisch filmdecor. Als een ansichtkaart In de middeleeuwen was deze streek welvarend dankzij de schapen, de langharige Cotswolds Lions. Hun kostbare wol werd geëxporteerd naar Vlaanderen waar er kleding van werd gemaakt. Door de opkomst van katoen nam de vraag naar wol en daarmee de welstand van de boeren af. Sindsdien heeft de tijd hier min of meer stilgestaan. Het lieflijke landschap van groene heuvels staat vol honinggele cottages uit die tijd.…

1 FITBIT WAT: een activity tracker, een armband die gekoppeld wordt aan de mobiele telefoon om slaap, stappen en hartslag 24 uur per dag te meten. BESTEMD VOOR: wie inzicht wil krijgen in de gezondheid en dagelijkse beweging. DIT ZEGT DE DESKUNDIGE: “De app zit goed in elkaar en het bandje kan persoonlijke en motiverende berichten sturen”, zegt Justin Timmer, onderzoeker aan de Hanzehogeschool Groningen en gespecialiseerd in zelfmeting. “Tijdens het sporten is de Fitbit minder geschikt omdat de hartslagmeting dan niet foutloos is. Ook is er voor accurate slaapmetingen nog meer onderzoek nodig, maar dat geldt voor alle polstrackers.” PRIJS Vanaf € 119,- voor het model Fitbit Charge 2 TAAL Nederlands en Engels GETEST DOOR HILMAR MULDER (50), HOOFDREDACTEUR DOEL Ik wil meer bewegen (elke dag minstens achtduizend stappen)…

ER LIJKT IETS HELEMAAL MIS TE GAAN IN MIJN HOOFD EN IK RAAK ER EEN BEETJE VAN PANIEK Slapen is iets wat ik graag doe. Mensen die zeggen: “Zo zonde dat we een derde van ons leven verslapen”, snap ik niet. Er is weinig wat me gelukkiger maakt dan een heerlijk bed, liefst met schone, knisperende lakens. Mijn langste ononderbroken slaap was veertien uur. Het is een zoete herinnering. Want helaas, die tijden lijken voor mij ten einde gekomen. Ik slaap niet meer. Sinds twee weken ben ik totaal slapeloos. Ik ga vroeg naar bed, lees nog wat, kijk niet op mijn telefoon, ben daadwerkelijk moe, ga liggen en vervolgens gebeurt er niks. Terwijl ik vroeger na twintig minuten mijn hoofd ‘uit’ voelde gaan, tel ik nu de uren. Ik…

De naam Amefa staat voor: Apeldoornse Messenfabriek. Al sinds 1931 maken zij bestek en tafelaccessoires die inmiddels in meer dan 65 landen worden verkocht. Bel nu en maak kans op de 84-delige mix & match-bestekset Livia voor 12 personen, met 4 verschillende decoraties, die prachtig kunnen worden gemixt. De stijlvolle bestek-set is gemaakt van een zeer hoge kwaliteit roestvrijstaal en wordt geleverd in een luxe hoogglans houten cassette. amefa.nl Meedoen? Bel vóór 23 november naar: 0909-505 03 83 (€ 0,80/min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan meteen of u hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de post of een koerier, wij zullen nooit bellen om een afspraak te maken om de prijs…

LAMSBOUT MET ZOETE WITTE UIENSAUS Extra feestelijk met een zoete uiensaus. VOOR 6 PERSONEN lamsbout van 1,5 kilo, liefst van het bot gesneden, bot weer teruggeplaatst en opgebonden (vraag dit gerust aan de slager) • 8-10 tenen knoflook, in schijfjes • 2 witte uien, in parten • 250 ml bouillon • zeezout en versgemalen zwarte peper. Voor de saus: 6 el roomboter • 800 g zoete witte uien, in partjes • 6 teentjes knoflook, fijngehakt • 3 laurierblaadjes• ca. 0,5 l runderbouillon • 3 el worcestershiresaus • 70 ml witte wijn Maak sneetjes in de lamsbout en stop de stukjes knoflook erin. Wrijf de hele bout in met zout en peper. Doe hem samen met de uisnippers en de bouillon in een zware pan en zet alles in een voorverwarmde…

Villa Pinedo biedt kinderen van gescheiden ouders de mogelijkheid om hun ervaringen te delen en koppelt kinderen aan een online-buddy. De buddy’s zijn ervaringsdeskundigen (18-25 jaar) die kinderen steun bieden vanuit de eigen achtergrond. Jongeren van Villa Pinedo schreven een open brief aan alle gescheiden ouders in Nederland. • Laat ons alsjeblieft geen kant kiezen. • Maak geen ruzie waar we bij zijn. • Zeg geen slechte dingen over elkaar tegen ons. • Geef ons de tijd om te wennen aan de nieuwe situatie. • Luister echt naar wat we te zeggen hebben. • Geef ons de ruimte om van jullie allebei te houden. • Vergeet niet dat jullie samen voor ons hebben gekozen. villapinedo.nl…

Naar buiten HOE ROEPT EEN UIL? Op landgoed De Sprengenberg in Nationaal Park De Sallandse Heuvelrug kan op zaterdagavond 3 november worden meegelopen met de boswachter. De twee uur durende spannende avondwandeling is een zoektocht naar de roep van de uil. Hoe klinkt de roep van de mannetjes-uil en hoe antwoordt het vrouwtje daarop? natuurmonumenten.nl SPOTIFY RUNAWAY VAN PASSENGER De Britse singer-songwriter Mike Rosenberg brak in 2012 door toen hij als Passenger in het voorprogramma van Ed Sheeran stond. Sindsdien bracht hij vijf albums uit, waaronder Runaway. Rosenberg liet zich inspireren door het Amerikaanse landschap en de natuur. De tien nummers voelen als een stemmige roadtrip over lege wegen en door imposante natuurparken. “ Het leven moet niet vliegen, maar fladderen ” MOET JE ’NS KIJKEN VETGELUKKIG?! Patty Brard en…

Rian Gerritsen (1971) speelde in veel theatervoorstellingen en is bekend van de tv-series Dokter Deen en De luizenmoeder . Komend seizoen staat ze in het theater met Opvliegers 4: trossen los . Groeten uit... UTRECHT  Ik zou weleens willen ontbijten met… “Matthias Schoenaerts. Een Vlaamse acteur die mijn hart heeft gestolen in Rundskop. Zo rauw, stoer en ontroerend.” We spreken dan af bij… “Het Reddingshuisje op Vlieland. Tijdens de opnames voor Dokter Deen heeft die plek me betoverd. Zo weids en troostrijk.” ’s Middags… “ga ik met de tuktuk van Kees Visser een tochtje maken en eindig bij Het Armhuis om te lunchen.” Als ik tijd zou hebben om een hele dag te lezen, dan wordt het… “een biografie of…

LIPSTICK-FIX Zonde als een mooie lippenstift breekt. Verwarm beide uiteinden kort met een aansteker. Zet ze op elkaar en de lippenstift is weer als nieuw. MAGNEETBORD Last van losse make-up? Plak mooi plakplastic op een magneetbord. Plak dubbelzijdige tape aan de magneet en aan de make-up. Voilà! SCHOON SPONSJE Vieze make-upsponsjes? Spuit wat afwasmiddel in een glas water, leg het sponsje erin en zet het glas een minuut in de magnetron: klaar.…

Waarom moeten we naar Expeditie Eiland komen? “Omdat ik erin zit! Samen met Jelka van Houten en Lone van Roosendaal. Toen Lone en ik auditie deden, was het binnen vijf minuten ontzettend gezellig. Ik heb besloten om alleen nog maar te werken met mensen die ik prettig vind.” Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het spelen van Expeditie Eiland? “Nou, bij mijn eigen voorstellingen zitten zo’n vijftig, zestig man in de zaal en dan wordt er altijd wat afgehuild. Nu zitten er 1500 man te lachen, dat is ook weleens fijn.” Wat was het beste carrièreadvies dat je ooit hebt gekregen? “Ik heb nooit carrièreadvies gehad, ik heb ook geen carrière. Ik ga waar het lot mij brengt.” Wie zijn je…