Inhoudsopgave van Editie 42 -2018 - Libelle

Hoewel ik wars ben van alles wat ook maar een beetje neigt naar zweef, spiri of aanverwante vaagheden, heb ik toch ooit een helderziende bezocht. Dat bezoekje was bedoeld als test, in het kader van een verhaal. Bovendien was ik natuurlijk gezond nieuwsgierig: wat gebeurt er precies? En zou zo iemand echt dingen kunnen zien? Via via kreeg ik het adres van een vrouw die wel enig aanzien genoot in dat vakgebied, dus op een regenachtige septembermiddag toog ik naar een nieuwbouwwijk in Noord-Holland. Eenmaal binnen werd ik meegetroond naar een soort studeerkamer. Na het uitwisselen van de gebruikelijke beleefdheden – tussen twee goedgevulde droogrekken – ging ze van start. Ze zag mijn oma, zei ze, want was die niet net overleden? Nou nee, moest ik haar teleurstellen, dat was…

JE WEET HET NOOIT “Ik zou beide vriendjes meenemen of allebei niet. Je kunt ook vragen of ze allebei iets meebetalen. En probeer los te laten dat je het ene vriendje al jaren kent en de andere pas net. Je weet nooit wie blijft en wie niet.” Helma DRIE JAAR “Mijn moeder hanteerde de regel: na drie jaar tellen de partners pas écht mee voor zulke uitjes. Daar werd nooit moeilijk over gedaan.” Wendy OPLOSSING “Bespreek het met je dochters, zonder de vriendjes erbij. Misschien geven zij zelf wel een oplossing. Je kunt ook lekker met je man naar New York gaan en met de kinderen en (alle) aanhang iets anders doen, zoals een weekendje of midweek weg in eigen land.” Marina ONDERSCHEID “Neem ze allebei mee, of juist allebei…

ZONDAG “Kom ik ongelegen?”, vraagt Engelien. “Natuurlijk niet!”, zeg ik. “Ik vind het juist leuk dat je zomaar even langskomt.” Ik doe een stapje opzij om haar binnen te laten. “We hebben het ook zo druk”, zegt ze terwijl ze naar binnen loopt. “Een fulltime baan, als we thuiskomen ons gezin, tussendoor wat aan het huishouden doen, heen en weer rennen naar scholen en clubjes en naschoolse opvang. Ach, je kent het wel.” “Nou, eigenlijk niet”, merk ik op. We lopen naar de keuken. “Wil je thee? Of ben je in de stemming voor iets anders?” “Ik ben in de stemming voor iets anders, maar geef me toch maar thee. Waar is Han?” “Joggen met de buurman”, antwoord ik. “Zijn nieuwste rage. Hij vindt dat hij een buikje krijgt.” Engelien…

Annet (27): “Ik ben zó verliefd! Ik moet vandaag gewoon werken, maar mijn gedachten zijn bij Peter en hoe fantastisch en wonderlijk het is dat we nu echt samen zijn. In de trein op weg naar mijn werk denk ik terug aan gisteravond, toen hij me vertelde dat hij met mij verder wil. En aan hoe bijzonder het is dat de voorspelling van de waarzegger een paar maanden geleden tijdens mijn reis in India is uitgekomen. Volgens haar zou ik binnen drie maanden na mijn reis de liefde van mijn leven tegenkomen. ‘Jij bent knap, maar hij is nog knapper’, zei ze erbij. En dat hij een stuk jonger zou zijn dan ik. Het klopt allemaal. Peter is zesenhalf jaar jonger dan ik. In juni kwam ik terug van mijn…

In België wordt hypnose al ingezet bij operaties. In het academisch ziekenhuis van Luik en dat van Antwerpen gebruikt de anesthesist hypnose in combinatie met traditionele verdoving als hulpmiddel bij kleinere ingrepen zoals een liesbreuk of vaatoperaties. Onderzoek toont aan dat patiënten hierdoor minder anesthesie nodig hebben, sneller herstellen, dus minder lang in het ziekenhuis hoeven te blijven. Bovendien kan het ook angst en zenuwen wegnemen en neemt de kans op complicaties af.…

AANDACHTSTREKKER Wie graag iets aan de muur wil hangen, maar nog niet zo goed weet wat of voor mensen die van afwisseling houden, is de kunstuitleen dé manier om met kunst te experimenteren. Door het hele land zijn initiatieven te vinden. Dit gele schilderij is van Thomas Holm Skottarp en spat van de muur af.…

In 2017 woonden 23.206 kinderen en jongeren voor korte of langere tijd in een pleeggezin. Dat aantal is de laatste vier jaar stabiel, al waren het er in 2000 ‘nog maar’ 8000. Het gaat om kinderen die in een pleeggezin wonen, maar ook om crisisopvang en logeren tijdens weekenden en vakanties. 46% van de pleegkinderen vindt onderdak bij bekenden zoals grootouders, tantes en ooms, onderwijzers of buren. Dit heet netwerkpleegzorg. 83% van de kinderen verblijft fulltime in het pleeggezin. 12% een of meer dagdelen per week, in weekenden en/of vakanties. In 5% van de gevallen gaat het om een combinatie van deeltijd- en voltijdpleegzorg. Bron: Factsheet Pleegzorg 2017…

Mirjam: “Mijn moeder is opgegroeid in een pleeggezin. Vanaf het moment dat ik dat wist – ik was toen tien - wilde ik later ook pleegmoeder worden. Het heeft me jaren gekost om Job over de streep te trekken, en tijdens de selectieprocedure van de pleegzorg was hij mijn zwakke plek. Ze mochten niet weten dat hij ‘Nou, vooruit dan maar’ had gezegd, in plaats van volmondig ‘Ja!’. Zijn doorslaggevende argument om overstag te gaan was: het is voor maximaal drie maanden, dus je kunt je er niet echt een buil aan vallen. ‘Niet hardop zeggen, hoor!’, waarschuwde ik nog. De cursus die we moesten volgen, was zinvol en leerzaam, maar vooral gericht op ontmoediging van kandidaten die een te romantisch beeld van het pleegouderschap hadden. Ik was elke week…

“Ben je soms zwanger? grap mijn docht ZONDAG “Ik moet de auto weer inruilen”, zegt huisgenoot P. Hij heeft een ‘auto van de zaak’ zoals dat heet, en om voor mij volstrekt ondoorgrondelijke redenen moet die van de lease-maatschappij elke paar jaar ingeruild voor een andere. De hemel mag weten waarom. Van ons hoeft het niet, integendeel, want een auto is toch een beetje als een huisdier: je gaat je er aan hechten, zelfs als het een vuilwitte Prius is. Mijn zoons denken daar anders over en beginnen enthousiast te speculeren. MAANDAG Het gesprek gaat nog steeds over auto’s. Saai, maar dat brengt me wel op de rijlessen van mijn dochter. Ze is daar al een héle tijd geleden mee begonnen, maar vooralsnog zonder duidelijk resultaat. “Hoe zit het nou…

“Op een verjaardag wil ik ook gewoon Sylvia zijn, in plaats van Sylvia die alles weet” Sylvia Tarotkaartlezeres Sylvia Verhoeff (60): “Als ik tarotkaarten voor iemand leg, kijk ik waar iemand nu staat en wat er in zijn of haar leven speelt. Soms komen mensen met een gerichte vraag, maar vaak willen ze ook gewoon weten wat er op dat moment uit de kaarten spreekt. De uitleg van de kaarten is voor iedereen anders, ieders energie is anders en die lees ik in de kaarten. Soms pak ik het tarotboek, maar meestal interpreteer ik op mijn gevoel. Zo is er bijvoorbeeld de kaart van De Dood. Daar kun je van schrikken, maar heel vaak kun je die juist lezen als een nieuw begin in je leven. Ik begon me in…

Het is list en bedrog, maar ook het beste van twee werelden Ontrouw Ik ben 36 jaar getrouwd met mijn eerste liefde. Al geruime tijd leid ik een dubbelleven. Dat begon rond mijn veertigste. Ik voelde me thuis niet gezien en gehoord. Alles was normaal wat ik deed: werken, vier kinderen opvoeden, het huishouden, sociale contacten onderhouden. Maar wie was ikzelf? Er moet meer zijn in de wereld dan alleen deze ene liefde, dacht ik. Dus nam ik een kijkje op een chatsite. Daar ontmoette ik een man die ook in de ‘is dit het nou?’-fase zat. Wauw, wat voelde ik een klik. Hij zag mij staan, vond me mooi en aantrekkelijk. Na een aantal maanden had hij een scholing met overnachting. Of ik die nacht bij hem wilde zijn?…

Eva begreep dat een leven heel zwaar en zwart kan zijn Haar woorden raakten me Met tranen in mijn ogen las ik de brief ‘Kon ik mijn levensgeluk maar delen’ van Eva (Libelle 32). Zelf ben ik na een jarenlang pestverleden in een zware depressie beland. Ondanks dat ik het nu heel fijn en goed heb, drukt het verleden nog als een zware stempel op mijn leven. Altijd was ik maar dat rare en vooral dat lelijke meisje. Ik hervond gelukkig de kracht om door te gaan, om niet op te geven. Maar het verleden laat je niet zomaar los. Samen met mijn therapeute, mijn lieve man en familie en vrienden probeer ik hieruit te komen. Toch is het zwaar. Zo zwaar, dat het bijna mijn fiets was geweest die…

Born to be wild Het bikerjack doet het altijd goed op een jeans, maar ook zoals hier op een plissé-rok met lange laarzen. De perfecte combinatie van stoer en vrouwelijk. Bikerjack € 259,95 (Object), kabeltrui € 249,- (Gant), rok € 49,- (Nümph), laarzen € 289,-(Otto d’Ame). KORTE DAGEN, LANGE JASSEN 1 Aangesnoerd Roze wollen mantel € 99,95 (Bik Bok) 2 Zacht detail Mantel met details van nepbont € 175,- (Resume) 3 Basisstuk Wollen mantel met drukknopen € 299,95 (Brax) 4 Aaibaar Mantel met nepbontkraag € 269,- (Comma) 5 Dubbele knoop Double breasted mantel € 104,95 (River Island via Zalando) 6 Vrouwelijk Mantel van wolblend € 34,95 (Vero Moda) 7 Oversized Babyblauwe mantel € 239,- (Samsøe & Samsøe) 8 Klassieker Mantel met klepzakken € 229,- (Comma) 9 Gestrikt Mantel met strikceintuur…

“Goede muziek.” Hij zegt het rustig, terwijl hij wordt gepoederd voor de foto. Die muziek op de achtergrond is geen toeval: het is de filmmuziek uit Star Wars. Speciaal voor André, net als de foto-set vol planeten, satellieten en manen. Hij vindt het prachtig: zodra hij het decor ziet, pakt hij zijn mobiele telefoon om er lachend een foto van te maken. Wat opvalt: hoe ontspannen en normaal hij is. En ook: hoe goed hij weet wat hij wil vertellen. Zodra André gaat zitten steekt hij enthousiast van wal. Zijn thee zal hij het hele gesprek niet aanraken, te druk met het vertellen over wat hij ervaarde toen hij door het heelal vloog. Dat deed hij eerder al in zijn colleges in theaters en op 3 november staat hij voor…

Ik heb een haat-liefdeverhouding met Instagram. Voor wie mij nu opzoekt op Instagram: ik heb een account, maar plaats zelden iets. In principe zou ik vaker willen posten, maar ik voel druk. Ik ben namelijk niet zo perfect als de gemiddelde Instagrammer. Daarom gluur ik meer dan dat ik meedoe. Naar meisjes (vrouwen) die hippe bedrijfjes uit de grond stampen, twee kinderen baren en zich elke dag in een wonderschoon outfitje op een Ibiza-achtige plek laten fotograferen. En naar jongens (mannen) die tien jaar jonger zijn dan ik, met een handig idee tonnen verdienen en zich feestend door het leven manoeuvreren met een heleboel modellen aan hun tentakels. Cocktailtje hier, sloepje daar, het leven van de meeste Instagrammers ziet er fantastisch uit. Ik ben jaloers en word er onrustig van.…

Het is dat je in bed niet kunt stampvoeten, anders had ik het gedaan. Nacht na nacht lag ik wakker. Meestal ergens tussen twaalf en vier. Daarvoor sliep ik wel, daarna ook. Maar het was te kort. Overdag had ik watten in mijn hoofd. Ik kon niet helder nadenken, was kribbig tegen willekeurige mensen op straat en voelde me futloos. Dat moest toch anders, vond ik, want ik ben doorgaans nogal optimistisch ingesteld. Mijn vriendin, illustrator Deborah Freriks, had hetzelfde en was er ook helemaal klaar mee. Zij kon ’s avonds niet in slaap komen en vertelde me dat ze ’s morgens een keer kokend water op haar boterham stond te gieten, van pure oververmoeidheid. Mensen doen gekke dingen als ze te weinig hebben geslapen. Uit Amerikaans onderzoek* blijkt dat…

“Doe je ogen maar dicht”, begint Carla Frankenhuis een van haar sessies. “Leg je handen op je buik, adem rustig in en uit, en stel je dan voor dat je bij de volgende uitademing onprettige gevoelens uitademt en bij de inademing gezondheid en rust inademt.” Langzaam en beheerst brengt ze haar cliënt in een staat van diepe ontspanning. Denk niet dat de hypnotherapeut vervolgens met haar vingers knipt en haar cliënt aanmoedigt een hap kakkerlakken te nemen of als een kip te gaan kakelen. En zo’n pendule om voor iemands ogen mee heen en weer te zwaaien om iemand in een roes te brengen? Nee, die heeft ze ook al niet. Dat hypnose geen tovenarij is, bewijzen talloze wetenschappelijke onderzoeken Dat soort trucs, bekend van televisie, komen uit de toverdoos…

LEVENDIG Een muur behangen en daarna verven? Dat klinkt onlogisch, maar het resultaat is prachtig! De muur komt ‘tot leven’ maar wijkt niet af van de rest van de ruimte. Dit klassieke patroon past goed bij de historische stijl van het huis, maar een modernere, geometrische print is natuurlijk ook een optie. Schilderij van Eva Jensen. MOOIE MIX Het palet bestaat uit grijstinten met wat kleuraccenten in geel, roze en blauw. Naast authentieke details van het huis zoals de plafond-lijsten, zorgen de moderne accessoires en kunst voor een mooi contrast . Alles kan, want niets staat vast OP ROLLETJES Door de wielen onder de bank kun je hem zetten waar je maar wilt. Op die manier kun je een kamer indelen op basis van wat goed voelt. Op de bank…

PIA DOUWES “Morticia’s humoristische kant komt in deze musical nog beter naar voren dan in de serie en de films” Musicalster Pia Douwes (54) kruipt in de spierwitte huid van Morticia Addams, de excentrieke vrouw van de charmante Gomez en moeder van zoon Pugsley en dochter Wednesday. We spraken Pia over haar rol. Hoe vind je het om Morticia te spelen? Pia: “Ik heb niet lang hoeven nadenken over deze rol. Ik heb de musical al op Broadway en in Duitsland gezien en het lijkt me enig om Morticia te spelen. De droge humor die Jon van Eerd in het script heeft verwerkt, is fantastisch. Morticia’s duistere, humoristische kant komt in deze musical beter naar voren dan in de serie en de films.” Wat voor vrouw is Morticia eigenlijk? “Ze…

Rutger Verhoeff: “Als kind droomde ik er al van om bij The Flying Doctors te werken. Dus toen Libelle mij vroeg om vier dagen op pad te gaan met Artsen zonder Grenzen (AzG), was ik meteen enthousiast. Ik loop mee met Ida, een Deense kinderarts. De medische kliniek van AzG ligt buiten het grote vluchtelingenkamp Moria. Op dit moment verblijven er zo’n 9000 vluchtelingen en migranten in dit kamp, terwijl het kamp faciliteiten heeft voor maar 2500 mensen. Vlakbij ligt Olive Grove, een kleiner vluchtelingenkamp, waar AzG ook hulp biedt. Hier hebben ze bijvoorbeeld sanitaire voorzieningen geplaatst. Ontzettend belangrijk, want met zo veel mensen dicht op elkaar en onder deze erbarmelijke omstandigheden worden besmettelijke ziektes snel overgedragen.” “In de wachtkamer van de medische kliniek worden de gevolgen van de erbarmelijke…

Sinds 1 juli 2018 mogen pleegkinderen tot hun 21e bij de zorgouders blijven. “Dat is belangrijk, want net als andere Nederlandse kinderen zijn deze kinderen op hun 18e weliswaar officieel volwassen, maar nog niet zelfstandig. Vaak zijn pleegkinderen dan juist kwetsbaarder. Ze hebben niet zo’n stevige basis om op terug te vallen, en door alles wat ze hebben meegemaakt kan hun schoolcarrière wat langzamer verlopen. Ze behalen vaak ook later hun middelbareschooldiploma. Dan is het fijn om meer tijd te hebben voor grote stappen als gaan studeren, werk vinden of op jezelf gaan wonen”, zegt Janette Reukers van Pleegzorg Nederland.…

Onze nieuwe pleegdochter is er nog maar net en ik ben nu al wanhopig. Ze wil weg en verder niets. Onverzettelijk staat ze al meer dan twee uur bij de voordeur. Wat ik ook probeer, ze zegt alleen maar: “Geef de sleutel.” Volgens onze informatie heet ze Esi, is ze negen jaar en komt ze uit Drenthe, maar volgens de groepsleider die haar vanmorgen kwam brengen, is ze pas zeven en komt ze oorspronkelijk uit Senegal. “Is dit dan wel het goeie meisje?”, vroeg ik zacht. Ja, dat wist hij zeker, de naam klopte en het kwam wel vaker voor dat de gegevens niet helemaal aansloten, vooral bij spoedjes. Haar dossier lag nog bij Bureau Jeugdzorg, maar ze zouden het zo snel mogelijk nasturen. “En haar spullen?” Ik had alleen…

Grain bowl met groenten en gepocheerde kip VOOR 4 PERSONEN 2 kipfilets (ca 350 g) • 100 g spelt • 100 g witte rijst • 1 komkommer • 1 el olijfolie • 200 gekookte babybietjes • klein bosje radijs, gewassen • avocado • paar sprietjes bieslook • 1 el wittewijnazijn • 4 el 0% Griekse yoghurt • 1 tl garam masala (of ander specerijenmengsel) • zout en peper Breng een pannetje water aan de kook. Voeg een flinke snuf zout toe en de hele kipfilets. Breng weer aan de kook, laat 5 minuten op heel laag vuur zachtjes doorkoken en draai het vuur uit. Laat met de deksel op de pan afkoelen. Kook ondertussen de spelt en witte rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Als ze dezelfde kooktijd…

Koen zit achter zijn laptop aan de keukentafel alsof hij alle tijd van de wereld heeft. “Ben je bijna klaar? We moeten gaan…” Ik probeer zo vriendelijk mogelijk te klinken om hem niet te irriteren. De laatste weken zit hij om het minste of geringste op de kast. “Half acht zei je toch?” “Ja, en het is nu kwart over zeven.” “Ach, daar fietsen we toch in vijf minuten naartoe.” Na mijn beklag bij Suus over dat we nergens meer komen, heeft ze ons uitgenodigd om bij haar te komen eten. Dan konden we meteen ook haar nieuwe vriend ontmoeten, zei ze. Opnieuw had ze daaraan toegevoegd dat hij heel anders was dan we misschien zouden verwachten. Ik ben benieuwd. Ik probeer mijn ergernis weg te zuchten. Niks zeggen, Maud.…

… een expo WEEKEND VAN DE WETENSCHAP Tijdens het Weekend van de Wetenschap (6 en 7 okt.) laat kunstenaar en innovator Daan Roosegaarde bezoekers kennismaken met ruimteafval als bedreiging, maar ook als mogelijke bron voor nieuwe creativiteit. De presentatie vindt plaats op 6 okt. in levend laboratorium Space Waste Lab bij Kunstlinie Almere Flevoland (KAF). Na zonsondergang kan het publiek kijken naar een grote, unieke installatie inclusief led’s en realtime-tracking information. weekendvandewetenschap.nl … de bios SPREKEND NEDERLAND Vorige week ging op het Filmfestival in Utrecht de documentaire Sprekend Nederland van John Appel in première: een portret van Nederland aan de hand van toespraken op bruiloften en partijen, maar ook bij protestmarsen en openbare manifestaties. De film opent met de naturalisatieceremonie van nieuwe Nederlanders en eindigt met de diploma-uitreiking van middelbare…

WILLEMSTAD Het Noord-Brabantse Willemstad is een van de elf vestingsteden in de Zuiderwaterlinie. Het ligt in de gemeente Moerdijk, waar het Volkerak en het Hollandsch Diep samenkomen. Vanuit de lucht heeft de stad de vorm van een zevenpuntige ster. De bastions en vestingwallen zijn nog grotendeels intact. Behalve tal van monumenten en twee prachtige kerken bezichtigen, kun er je ook neerstrijken op een fijn terras bij de sluis (de grootste van Europa!) om onder het genot van iets lekkers naar de boten te kijken. Varen naar Tiengemeten Vanuit Nieuwendijk kun je met de pont naar het eiland Tiengemeten, een stukje ongerepte wildernis. Sinds 1997 wordt het eiland beheerd door Natuurmonumenten. Je kunt er pannenkoeken eten bij Helene en een bezoek brengen aan het Rien Poort-vliet Museum, waar de 150 mooiste…

Elke week vertelt een lezeres wat zij voor een ander doet. Joyce: “Ik zet me actief in voor de stichting Ruby and Rose. Die heeft als doel het werven van fondsen voor onderzoeksprojecten op het gebied van diagnostiek en behandeling van alle vormen van gynaecologische kanker. Hiermee hopen we een bijdrage te leveren in de strijd tegen vrouwenkanker en de overlevingskansen voor vrouwelijke patiënten te vergroten. Acht jaar geleden kreeg mijn beste vriendin voor het eerst baarmoederkanker. Ze overwon de ziekte en kwam in aanraking met deze stichting. Al haar vriendinnen werden behangen met de armbandjes en de tassen waren niet aan te slepen. Na vijf jaar kwam de kanker terug en deze keer verloor ze haar strijd. Mijn zus nam het stokje over en ook zij ging rond met…

Geen Libelle meer… dat is toch eeuwig zonde? Jaren geleden kreeg ik via via een aantal keer een Libelle. Het blad beviel me zo goed dat ik een abonnement heb genomen. Nog steeds lees ik Libelle met veel plezier, en met mij waarschijnlijk heel veel andere abonnees. Maar wat me opvalt is dat er in de rubriek ‘In gesprek met Libelle’ vaak brievenschrijfsters zijn die genieten van Libelle, maar geen abonnement nemen. Ik hoop dat de lezers die het zich kunnen veroorloven wél een eigen abonnement nemen. Want als het aantal abonnees door omstandigheden mindert en er ooit te weinig abonnees zijn, is er ook geen Libelle meer, vrees ik. Dat zou ik eeuwig zonde vinden. Pauline…

‘Je moet eerst met jezelf door de deur kunnen voordat je er met een ander doorheen gaat’, was een wijsheid die een van mijn lievelingstantes al in de jaren zestig aanhing. Ze trouwde op haar veertigste met een goedige, wat saaie man en op haar vijftigste zei ze: “Fons, ik denk dat het tijd wordt dat wij ieder onze eigen voordeur hebben.” Ze was immens opgelucht. Eindelijk kon ze weer doen wat zij zo graag deed: de wereld in. Fons was daar niet van, die vond een weekje Giethoorn mooi zat. Ze bereisde alle continenten en wat was ze gelukkig. Ik smulde van haar verhalen en naar haar kijkend dacht ik: om zo blij te zijn in je eentje lijkt me fantastisch. Op catechisatie moesten wij vroeger de Tien geboden…

André Kuipers (5 oktober 1958) is arts en ruimtevaarder bij de Europese ruimteorganisatie ESA. In 2004 maakte hij zijn eerste ruimtereis van ruim een week, zijn tweede maakte hij in 2011, die duurde ruim zes maanden. Hij geeft lezingen en presentaties en is ambassadeur voor het Weekend van de Wetenschap (6 en 7 oktober) en het Wereld Natuur Fonds. André woont in Edam. Uit zijn eerste huwelijk heeft hij twee dochters: Robin en Megan. Met zijn vrouw Helen heeft hij een dochter en een zoon: Sterre en Stijn. Onlangs verscheen zijn vijfde kinderboek: André het Astronautje: hoe word je astronaut? Op 3 november staat hij met SpaceXperience in de Ziggo Dome en eind dit jaar start de ‘Spacebus’, zijn virtual reality-onderwijsproject voor basisscholen.andrekuipers.com…

De eerste keer dat ik in Cappadocië kwam, heb ik gewoon een paar minuten met mijn mond open gestaan. Nog nooit had ik zoiets gezien. Dit landschap! Alsof ik op de filmset van Star Wars was beland. In de prehistorie was hier in midden-Turkije enorm veel vulkanische activiteit. Tientallen vulkanen spuwden hun as en lava uit over dit gebied. De lavastromen vormden het gesteente, wind en regen maakten er vervolgens een surreëel landschap vol puntige rotsen van. En alsof dat nog niet genoeg was, werden er complete ondergrondse steden uitgehakt. De geologische geschiedenis, samen met de interessante sporen van duizenden jaren van bewoning maken van Cappadocië een unieke reisbestemming! Een sprookjesachtig gebied op maar drie uur vliegen van Nederland Kerk in de rotsen Het openluchtmuseum van Göreme is de bekendste…

“ Bij het zien van deze jeans kwam de ekster in mij naar boven ” De outfit Vest maat XS-XXL € 119,95 (Sandwich), jeans met pailletten maat 38-48 € 99,99 (Amy Vermont via Klingel), T-shirt maat 38-60 € 65,- (Yoek), enkellaarsjes € 169,- (Noë), schoudertas € 59,95 (Zara), leren armband € 15,-(Kaschka), zilveren ketting € 89,- p. st. (Kaschka), zilveren ring gravure € 79,- (Kaschka), horloge € 89,- (Icewatch). Vest in de mix “Deze week in de mix: een openvallend vest, te sluiten met een enkel drukknoopje. Ideaal! Door de knielengte lijk je langer en slanker. Het vest is van soepel en licht materiaal, dus heerlijk comfortabel. Een perfecte basis voor verschillende stijlen en een mooie rustige tegenhanger van de opvallende jeans.” Shine! “Perfect voor een feestje, deze gave spijkerbroek…

Ook in de ogen van veel zorgverzekeraars is hypnotherapie inmiddels een erkende therapie met bewezen effect. Vanuit de aanvullende verzekering wordt een behandeling daarom vaak (deels) vergoed onder de noemer alternatieve geneeswijzen/ zorg. Voorwaarde daarvoor is wel dat de therapeut is aangesloten bij een beroepsorganisatie die de verzekeringsmaatschappij erkent. Wilt u precies weten hoe het zit met uw verzekering en de vergoeding van hypnotherapie? Neem dan contact op met uw zorgverzekeraar.…

1 DE HOOGTE IN Met een hoge plint (15 à 20 centimeter) in de kleur van de muur lijkt de muur hoger. 2 KROONLIJSTEN Hiermee wordt de overgang van de muur naar het plafond geaccentueerd en dat laat de ruimte groter lijken. Er zijn verschillende doe-het-zelf-kroonlijsten te koop (zoals Orac Decor). 3 GROTE RAMEN Hoe klein een kamer ook is, met veel daglicht ziet alles er ruimtelijker uit. Als de mogelijkheden er zijn, kies dan dus voor grotere kozijnen. 4 LICHTINVAL Kijk ook naar wat het daglicht kan blokkeren: neemt een boom voor het huis veel licht weg, staat de vensterbank overvol of zijn luchtigere gordijnen een optie? 5 GROTE GEBAREN Het lijkt tegenstrijdig, maar in een kleine of smalle ruimte doen grote meubels het beter. Anders wordt het al…

“Voelen dat je meedraait in de maatschappij geeft zelfvertrouwen” Deze week kandidaat 8: Gemma van Casteren Gemma van Casteren (43) is oprichter van Depot, een lifestylewinkel met koffiebar. Het bedrijf helpt jongeren met afstand tot de arbeidsmarkt aan een zinvolle dagbesteding of baan. “Samen met mijn partner heb ik een zorginstelling die vierentwintigsuurszorg biedt aan jongeren tussen de achttien en dertig jaar met psychische problemen. Aan de buitenkant zie je vaak niets aan ze, maar in hun leven speelt zich zo veel af dat ze moeilijk hun weg in de maatschappij kunnen vinden. Terwijl ze echt wel het talent en de mogelijkheden hebben om te werken. Wij wilden graag een mooie werkplek voor deze jongeren creëren. Toen in het Brabantse dorp Heesch een prachtig pand beschikbaar kwam, hebben we daarin…

Een pleegkind wil gewoon zijn, een eigen plek hebben en alledaagse dingen doen De ouders van Yasmin (12) hebben grote financiële problemen en zijn veel aan het werk. Daarom helpt ze vaak mee in het huishouden en zorgt ze voor haar jongere broertjes. Eens in de maand logeert Yasmin bij Ellen. Dan gaan ze winkelen, tv-kijken of een spelletje doen en kan ze weer even kind zijn, de zorgen van thuis loslaten. Eliaa (3) is verslaafd geboren en als baby ernstig verwaarloosd. Omdat haar ouders niet voor haar kunnen zorgen, woont ze permanent bij Mark en Karin. Iris (8) komt uit een groot gezin met veel problemen. Thuis is ze zo angstig dat dit haar ontwikkeling belemmert. Nu woont ze voorlopig in het gezin van John, een leraar van haar…

• Je boft dat je mij hebt, openhartige gesprekken over pleegzorg, Marga Baas en Anja Breijer (Lenthe Publishers). • 18x18. Pleegkinderen op de drempel, Femmie Juffer, Lindy Popma en Monique Steenstra (Lecturis). • Pleegouderschap in de praktijk, Gerda Doelman (Boom/Nelissen) • Paraplu voor pleegouders: in de juridische praktijk, Mariska Kramer (SWP). • Hier woon ik, samenleesboek over pleegzorg waarin de belevingen van pleegkinderen centraal staan, Nieske Selles-Ten Brinke (Ark Media).…

“Iedereen is laaiend enthousiast over mijn haar” “Wat stoer, die leren rok in combinatie met een vrouwelijk truitje!” DANIELLE VAN DER DOES 40 jaar • pedagogisch medewerker • drie jaar getrouwd met Marco • twee kinderen: Boaz (2) en Ava (6 maanden) • lengte 1,67 m • kledingmaat: 38 Danielle “Ik zei altijd: als ik kinderen heb, blijf ik er nog steeds verzorgd uitzien. Maar ik heb het zo druk met die kleintjes, het lukt me gewoon niet. Ik draag mijn haar tegenwoordig vaak in een knot, omdat stylen te veel tijd kost. Ik heb van nature saai donkerblond haar en ben dat steeds donkerder gaan kleuren. Aan mijn laatste zwangerschap heb ik diastase overgehouden: mijn buikspieren zijn gescheurd waardoor ik een bol buikje houd. Ik kon altijd dragen wat ik wilde, nu ligt…

Het begint niet goed vandaag. Het is zes uur ’s morgens en naast mij klinkt een stemmetje. Nou ja, stemmetje… stem. Want Róman is klein van stuk, maar hij heeft het volume van een heel fanfarekorps. “IK BEN EEN NINJAAAAAAA! WAAAAH!” “O ja, superleuk dat je een ninja bent, maar wist je ook dat ninja’s ’s morgens heel vroeg altijd enorm stil op hun kamertjes zitten te spelen?”, probeer ik nog, maar ik weet dat het een verloren zaak is. Ik hijs me uit bed met een kop vol gemopper. Niet alleen op de ninja, maar ook op de legoblokjesbaan die blijkbaar in de keuken was aangelegd en mijn blote voeten heeft geperforeerd. En op François die onmiddellijk in de praatstand staat en me bestookt met allerhande ingewikkelde vragen als…

WEEGSCHAAL 23-9 t/m 22-10 Vorige week had u nog de behoefte om alleen te zijn, maar dat is voorbij. De Weegschaal geniet weer volop van gezelschap. Het ontbreekt u in deze tijd niet aan contacten. Er zijn vooral veel mannen die om aandacht vragen. Waarschijnlijk zet u alle vrouwelijke charmes in om daar zo veel mogelijk van te genieten. SCHORPIOEN 23-10 t/m 21-11  De meeste Schorpioenen zijn snoeihard aan het werk. U bent zeer gedreven om dingen voor elkaar te krijgen en vindt het lastig als iemand de planning in de war schopt. De frustratietolerantie van de Schorpioen ligt niet bepaald hoog deze week. Probeer toch om zo veel mogelijk geduld te bewaren. BOOGSCHUTTER 22-11 t/m 20-12  De Boogschutter heeft volop vrienden en de kans is groot dat ze allemaal…

Friese Streekmarkt Op 7 oktober wordt er op de Flinkefarm de jaarlijkse Friese Streekmarkt gehouden, met allerlei seizoensproducten van regionale verkopers en producenten. De markt wordt gehouden op het erf van de Flinkefarm, waar ook twee mooie vakantiehuizen te huur staan. Ook organiseren eigenaren Rixt en Claartje Lunter geregeld leuke interieur-pop-ups. itflinkeboskje.nl HRFST Fair Utrecht Op Fort Vechten bij Utrecht vindt op 6 oktober muziek- en donkerbierfestival HRFST plaats. Dat betekent een middag en avond lang genieten van muziek, soulfood en speciaalbieren – als het even meezit met een nazomerzonnetje erbij. En wordt het fris in de avond, dan gaan de vuurkorven aan. hrfst.nl Appels plukken in Lisserbroek Op Landgoed de Olmenhorst kunnen bezoekers tot en met 28 oktober meedoen met de appelpluk. Struin met je mandje door de boomgaard…

Ik zou weleens willen ontbijten met… “Idris Elba! Ja, als ik toch mag kiezen. Tall, dark and handsome.” We spreken dan af in… “Marbella, Spanje. Ik ben er nog nooit geweest, maar je schijnt er fijn te kunnen relaxen, dineren en varen. Mooie plek om elkaar beter te leren kennen.” ’s middags ga ik naar… “een visrestaurant, liefst voor sushi of een grote, gegrilde vis. Stiekem zou ik een broodje shoarma met friet ook prima vinden, maar vis is licht verteerbaar, ruikt niet naar knoflook en je neemt er gewoon nét iets charmantere hapjes van.” Als ik tijd zou hebben om een hele dag te lezen, dan wordt het… “Krachtig en vrouwelijk van Rachael Jayne Groover of De logica van geluk van Mo Gawdat. Een boek over persoonlijke ontwikkeling.” Is…

Waarom moeten we naar Voortschrijdend inzicht komen? “Het gaat over omgaan met verandering. Veel mensen vinden dat moeilijk, terwijl verandering juist goed kan zijn. Voortschrijdend inzicht is een pleidooi om daarvoor open te staan.” Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het maken ervan? “Het was niet echt een uitdaging, ik had er juist zin in. De vorige voorstelling had ik honderd keer gedaan, en ik was toe aan iets nieuws.” Wat is het beste carrièreadvies dat je ooit hebt gekregen? “Dat ik niet altijd hetzelfde werk hoef te doen. Om de paar jaar raak ik uitgekeken op wat ik doe. Iemand wees mij erop dat regelmatige carrièreswitches blijkbaar goed bij mij passen.” Wie zijn je helden in het echte leven? “Mijn opa Sam. Hij…