Inhoudsopgave van Editie 36 - 2018 - Libelle

De zomers van mijn jeugd speelden zich voor een aanzienlijk deel af in Renesse. Daar aan de kust, die Zeeuwse kust, hadden we een zomerhuisje. In mijn herinnering betekende dat: ochtendenlang garnalen vissen met een duwnet en daarna knarsetandend bammetjes mét een vleugje zand weghappen achter een bordeauxkleurig windscherm. Ook de rest van de dag werd besteed aan strandhangen, we deden niet anders. En voor mijn gevoel was het toen net zo heet en zonovergoten als deze zomer, ook al is dat natuurlijk bijna onmogelijk. Fanatiek smeren stond destijds nog niet hoog in het vaandel. Aan het eind van zo’n dag waren we dus allemaal enigszins rood. Mijn moeder depte die plekken ’s avonds met azijn: volgens haar had dat een verzachtende werking, maar intussen prikte het natuurlijk verschrikkelijk. Nog…

In de jaren vijftig was het nog bijzonder, een vrouw in uniform Genoten van de Blauwe Libelle Hierbij een reactie van een 85-jarige ‘oud-politievrouw’ uit Nijmegen, naar aanleiding van Libelle 24, die in het teken stond van de politie. Geweldig dat er eens uitgebreid aandacht aan dit beroep wordt besteed. Wat een sprankelende uiteenzetting van de diverse politietaken! Zelf werd ik in 1955 in Nijmegen benoemd als aspirant-agente. In die jaren was dat een bijzondere gebeurtenis: een politievrouw in uniform. Ik werd in Amsterdam gestationeerd om daar een eenjarige dagopleiding te volgen. Mijn werk richtte zich op de jeugd: verkeersles geven, controles in bioscopen en disco’s. En dat in een heuse mannenwereld. Een heel mooie en leerzame tijd, maar na zeven jaar in uniform en ruim zeven jaar bij de…

Even de SCHOUDERS LOS Ik mouw VAN JOU We nemen het NIET ZO MOUW IK MOUW JOU…

“IK BEN EEN MENS VAN UITERSTEN” Een jaar of tien geleden zat Hadewych Minis in een kuuroord in Slovenië en vroeg ze zich weer eens af wat ze met haar leven moest. Ze zou best muziek willen maken, maar ja, ze zat bij Toneelgroep Amsterdam, voor een actrice in Nederland zo ongeveer het hoogst haalbare. Ze zou wel gek zijn als ze dat opgaf. En toch… In gedachten verzonken tekende ze op een papiertje de dingen waarvan ze droomde: een zwangere buik, een basgitaar, een mond waar noten uitkwamen, een filmcamera, een omhelzing met een man met zwarte krullen, een meisje met staartjes, een jongetje ernaast. Met een rode viltstift trok ze de potloodcontouren over zodat het allemaal nog ietsje duidelijker werd. Terug in Amsterdam, hing ze de Sloveense tekening…

Verblijf U verblijft in WestCord Strandhotel Seeduyn**** , midden in de duinen van Vlieland. Hoor het ruisen van de zee, geniet van lekker eten en sluit de dag af met een rustgevende yogasessie. De Libelle-aanbieding is inclusief: Welkomstpakket met Vlieland Gids en eiland-lekkernij • 2x overnachting • 2x ontbijtbuffet • 1x 1 uur yogasessie bij Vlieland Yoga* • 1x petit lunch: lunchgerecht en 1 non-alcoholische drank • bagageservice van en naar de veerboot • gratis busvervoer op het eiland • gratis boekenuitleen. * De yogasessies zijn mogelijk op: ma 19.30 uur (Yin Yoga), woe 18.45 uur (Vinyasa Flow Yoga) en za 10.00 uur (Hatha Yoga). Het is mogelijk ter plaatse last-minute yogalessen bij te boeken. Let op: het aanbod is zeer beperkt en snel vol. Informeer bij aankomst naar de…

MEER DAN MOTIVATIE  Op vakantie, bevrijd van moeheid, sleur en verplichtingen, komen we makkelijker tot nieuwe inzichten met bijbehorende plannen dan thuis. Minder overwerken, vaker op de fiets naar het werk, een nieuwe opleiding doen, vaker op tijd naar bed, doordeweeks minder snoepen: wie herkent het niet? Maar vaak is er één probleem: weer thuis, met alle vaste patronen, kan het teleurstellend zijn wat ervan terechtkomt. Motivatie is namelijk niet het enige aspect om succes te behalen. FORMULEER HET DOEL SCHERP  Uit onderzoek blijkt dat mensen iets langer volhouden als ze het niet alleen belangrijk, maar vooral léuk vinden om te doen. En wat je leuk vindt, is een kwestie van veel proberen. Dat werkt beter dan erover nadenken of praten. Ben Tiggelaar: “Een doel als ‘ik moet voor het…

DE BASIS: WIT & HOUT Bij een strandlook hoort een neutrale basis van wit en hout. Aangevuld met natuurlijke materialen, zoals (aangespoeld) hout, riet, sisal en jute en veel grote kussens en vloerkleden. Bamboe loungebank Long Island € 799,- (Wehkamp), blauw kussen € 49,95, wit linnen kussens met streepje € 49,95, hennep vloerkleed € 189,95 (Manggis Living), zandkleurig kussen € 19,95 en kussen met bladmotief € 27,95 (Woondock), wit kussen Vigdis € 12,99 p.st. (Ikea), siergras (Intratuin), overig (privébezit). DOE-HET- schelp PLAKPOTJE Maak een terracotta potje stofvrij en verf het wit met acrylverf. Maak een paar mooie schelpen goed schoon en plak ze met een lijmpistool op de pot. Terracotta potjes v.a. € 0,99, siergras (Intratuin). IS HET EEN FOSSIEL? Een presse-papier? Een tafelkleedgewicht? We rekenen het allemaal goed. En…

3X OP JE BORDJE Blauw bord € 9,95 ( hkliving.nl ) C!ao € 4,95 ( hm.com/home ) Met groene blaadjes € 4,95 ( hm.com/home ) “Eten, liefde en aandacht, dat zijn drie belangrijke dingen om door te geven” Chef-kok José Polonio HÂKKUH Deze molen hakt alles kort en klein, van ui en komkommer tot kruiden en noten. En dat zonder stroom! Gewoon een kwestie van aan het koord trekken. Tefal hakmolen € 26,99 (bol.com) FRUITLOLLIES Snijd de geschilde kiwi in plakjes van 1 cm dik. Snijd de banaan in stukjes van 4 cm dik en besprenkel met citroensap. Smelt de chocolade. Steek elk stukje fruit op een prikker, doop tot de helft in de chocolade en laat hard worden op bakpapier. ZOMERS TOETJE Verhit…

B.A. Paris (59) groeide op in Engeland en verhuisde op haar 21e naar Frankrijk. Op haar werk bij een internationale bank in Parijs ontmoette ze haar Schotse echtgenoot. Ze woonde met haar gezin ruim vier jaar in Den Haag. Een half jaar geleden keerde ze met haar man terug naar Engeland. Samen hebben ze vijf dochters: Sophie (30), Chloë (28), Céline (26), Eloïse (22) en Margaux (19). Twee jaar geleden brak B.A. wereldwijd door met haar razend spannende debuut Achter gesloten deuren.…

De outfit Basis item bloes maat 34-48 € 89,95 (Promiss), legging maat S-XL (42/44-54/56) € 39,95 (Zizzi via Zalando), espadrilles maat 36-41 € 64,95 (Pepe Jeans), rieten strandtas € 24,95 (Firenze 4 Seasons via Duifhuizen), horloge € 189,- (Tommy Hilfiger), leren armband € 15,-, slavenarmband € 29,-, wisselbare ketting 90 cm € 39,-, ketting ‘Kasminis’ 80 cm € 22,-, oorbellen midi € 32,-(Kaschka). Poplin De stoffenmix van deze bloes geeft een speels effect en laat de belijning op het voorpand mooi tot zijn recht komen. De stukken die het snelst kreuken, zijn gemaakt van een soepele jersey-katoen en daarom zit-ie ook nog eens heel lekker. Reissetje Zo’n outfit draag ik graag als ik reis met het vliegtuig of als ik een lange autorit moet maken. Geen koude benen van de…

Mamma Mia!, wat een voordeel De feelgoodmusical Mamma Mia! komt terug in het theater. Wilt u ’m als allereerste zien en lekker meezingen met de bekendste ABBA-hits? Via de Theaterclub ontvangt u nu op alle voorstellingen t/m 7 oktober € 5,- voordeel per kaart! De kaartverkoop is inmiddels gestart, reserveer snel! Mamma Mia! is vanaf 6 september 2018 te zien in het Beatrix Theater in Utrecht en gaat op 23 september in première. CATS IN DE BIOS De wereldberoemde musical Cats wordt opnieuw verfilmd en de regie is in handen van Tom Hooper. Die naam zegt u misschien niet veel, maar eerder regisseerde hij de Oscar-winnende filmversie van Les Misérables. In november beginnen de opnames, dus: nog even geduld hebben voor de film in de Nederlandse bioscopen draait.…

Een leraar op de middelbare school zei het ooit tegen mijn ouders: “Het is die blik. Die ogen waarmee ze opeens heel fel kijkt. Alsof ze je perforeert.” Ik was veertien, bang voor mezelf, bang voor anderen, diep onzeker en had geen flauw idee wat de man bedoelde. Het is inmiddels dertig jaar later, maar François plaagt me er nog wel eens mee. De Blik. Ik schijn hem op te zetten als iets me niet zint. Zelf denk ik dat ik heel gewoon kijk, maar mijn ogen doen iets anders. Ze krijgen iets fels, iets ik-kijk-door-je-henerigs, iets wat mensen danig kan beangstigen. Mijn kinderen in elk geval wel. Als ik het écht meen en ze het werkelijk te bont hebben gemaakt, hoef ik alleen maar naar ze te kijken en…

“ Toen ik in de spiegel keek, vond ik mezelf voor het eerst mooi” “ Wat leuk die vlindermouwen. En nooit gedacht dat zo’n broek me zo goed zou staan” YVONNE BOS • 53 jaar • HRM-medewerker • 27 jaar getrouwd met Henri • dochters Kimberley (24), Charlotte (22) en Charissa (21) • lengte 1,67 m • kledingmaat: 38/40 Yvonne “Drie jaar geleden ben ik twintig kilo afgevallen en het is me aardig gelukt om mijn nieuwe gewicht vast te houden. Ik wil weleens een andere look, maar wat staat me? Welke stijl past bij mij? Ik vind het moeilijk om de juiste kleding te kiezen en ben ook niet zo handig met make-up. Ik laat deze dag lekker over me heen komen en geef het team carte blanche.” Een week later “Toen ik aan het…

June“NATUURLIJK MOET JE ALERT ZIJN MET KINDEREN AAN BOORD, MAAR OP STRAAT KAN HET NET ZO GEVAARLIJK ZIJN” Marja“IK RAAK IN EEN FLOW EN HOUD ALLES IN DE GATEN: DE GOLVEN, DE STROMING, MIJN BOARD EN DE VLIEGER…” Merel“Als ik een paar dagen niet op het strand kan zijn, merk ik dat ik chagrijnig word” Monique“IK HOOR DE MEEUWEN, VOEL HET ZEESCHUIM… ALS IK IN ZEE BEN, VERGEET IK EVEN ALLES” Joyce“Het ene moment drink ik thee met een vriendin, het andere moment ren ik weg om de zee op te gaan” Claudia Straatmans (51) is een paar jaar geleden begonnen met surfen. Ze is er nog altijd niet goed in, maar opgeven doet ze niet. De golven blijven trekken. “Als ik op mijn surfplank lig, is er niets anders…

Ik zou weleens willen ontbijten met… Ritzah: “Denzel Washington.” Dionne: “Michelle Obama, Oprah én Denzel Washington.” We spreken dan af bij... Ritzah: “Mijn moeder thuis, ze kookt Caribisch als de beste. Tijdens het eten luister ik naar de wijze lessen van Denzel.” Dionne: “Water & Brood in Amsterdam, omdat het daar gezellig is en het menu is te gek.” In de middag ga ik naar… Ritzah: “Broadway, New York. Lekker rondlopen en voorstellingen bezoeken.” Dionne: “New York om te shoppen in Soho.” Als ik tijd zou hebben om een hele dag te lezen… Ritzah: “Dan wordt het What I Know for Sure van Oprah Winfrey.” Dionne: “The Subtle Art of Not Giving a Fuck van Mark Manson.” Is er tijd voor een hele middag Netflix, dan wordt het… Ritzah: “Luke…

GEEN AANMAAKBLOKJES De barbecue aansteken, maar geen aanmaakblokjes bij de hand? Het kan ook met chips! De knapperige snack dient namelijk als perfect aanmaakblokje op de barbecue. SNEL VLEES ONTDOOIEN Vul een pan met heet water en zet die boven op een omgekeerde lege pan, met het vlees ertussen. Door het gewicht en de warmte van de pan ontdooit het vlees in no time. WAT LAGERE VLAMMEN GRAAG Is het vuur in de barbecue wat te hoog, sprenkel er dan wat bier overheen. Het kan zelfs als het vlees erop ligt; hierdoor krijgt het ook nog eens een lekkere smaak.…

Met de kinderen oefen ik de woorden: de brief, de envelop, de postzegel, het adres Een leerzame dag “De juf is ziek”, roepen de kinderen van mijn nieuwkomersklas. Ze missen de onderwijsassistente, en ikzelf als leerkracht natuurlijk ook. Het zet de week een beetje op zijn kop, want de lessen draaien zonder deze extra handen gaat niet. Dus passen mijn collega en ik het programma aan. We maken tekeningen voor de zieke juf, appen een foto van de groep (zwaaiende kinderen) en iedereen spreekt een appje in (vijftien keer ‘Beterschap!’). We besluiten de juf een brief te schrijven, en met het clubje kinderen oefen ik de woorden: de brief, de envelop, de postzegel, het adres. Zij krijgen allemaal een zinnetje om te oefenen. Dan gaan we naar de administratie, waar…

ZOEK HULP “Als het beterschap beloven door je man niet helpt, zou ik toch écht hulp gaan vragen. Benader een extern bedrijf dat advies kan geven over opvoeden. Geregeld schreeuwen kan én mag niet. De kinderen voelen zich dan bedreigd door hun vader. Dat is heel angstig en kan nare gevolgen hebben.” Bianca BELOON JE MAN “Beloon je man als hij beheerst met de kinderen communiceert, net zoals je je kinderen voor goed gedrag beloont. Schenk bijvoorbeeld ’s avonds een glas van zijn favoriete wijn in. Leg hem wel vooraf uit wat de bedoeling is.” Eveline OPVOEDEN IS EEN VAK “De ene ouder vindt kinderen op een bepaalde leeftijd moeilijker dan de ander. Schreeuwen is een teken van frustratie en heeft vaak te maken met verwachtingen waaraan niet wordt voldaan.…

De verf in huis, lang geleden aangebracht door een schilder die ik nooit meer wil zien omdat ik enorme jeuk van hem kreeg, bladdert behoorlijk. Wij hebben de boel verwaarloosd en er moet dringend iets gebeuren. “Eén ding”, waarschuw ik Frank, “die vent van toen komt er niet meer in.” “Dat moet”, zegt hij, “want hij is wél goed.” In ouwehoeren ja. En in schilderen ook best wel. Alleen veranderde hij altijd op de valreep alle gemaakte afspraken. En o, wat zie ik ertegenop. Ik weet nog goed hoe hij op de dag van onze verhuizing nog even boven de plinten kwam schilderen, terwijl de verhuizers in en uit liepen met meubels. Hoe hij werkelijk bij alles een ellenlang betoog hield, zelfs tegen de verhuizers. Was hij te laat, dan…

Daar ik op een steenworp afstand woon van de uiterwaarden van de Waal – een schitterend natuurgebied – denken sommige mensen dat ik verstand heb van die uiterwaarden in het bijzonder en de natuur in het algemeen. Dat is niet zo. Ik zie niet eens het verschil tussen een eikenboom en een esp en tussen een mees en een merel. Gisteren liet ik de hond uit in de uiterwaarden en kwam ik een leuke vrouw tegen van ergens midden dertig in gezelschap van een leuke labrador, leeftijd onbekend. “Meneer,” vroeg ze, “komt u hier vandaan?” “Jazeker”, zei ik, wat niet zo is, maar volgens mij was dat in dit geval het juiste antwoord. Ze wees met haar vinger: “Dan weet u vast wat voor vogel dat is.” “Dat is een…

VOETZOEKER Multifunctioneel, dit oprolbare tuinpad. Maak tijdelijk begaanbare paadjes op een modderig of zanderig stuk in de tuin. Of leg het pad tussen de bedden van een moestuin. Ook in de kas, naast het zwembad of als mat in een tuindouche kan het paadje van degelijk berkenhout worden gebruikt. In de winter kan het opgerold worden opgeborgen. Tuinpad € 25,50 voor 130 cm ( manufactum.de ) BLOEMENZEE Bij kwekerij Bastin staat op 25 en 26 augustus salie in de spotlight. Na een jaar van zaaien, selecteren, stekken en potten is er een grote voorraad salvia’s. Leuke reden om een kijkje te nemen bij deze kleurige en geurige bloemenzee. Want deze kwekerij in Zuid-Limburg zorgt voor het ultieme vakantiegevoel. bastin.nl MEER SFEER  Geniet extra lang van…

“Als leerkracht heb je én meer kinderen én meer kinderen die speciale zorg nodig hebben. Vaak kan ik een kind niet geven wat het nodig heeft. Ik kom letterlijk ogen, oren en handen tekort. Dat is zó frustrerend”, vertelt juf Sandra. “Er zijn veel vacatures, maar er komen amper nieuwe leerkrachten bij. Veel jonge mensen zie ik snel het onderwijs weer uit gaan. Ik snap ze wel. Als je nog geen ervaring of routine hebt, is de werkdruk niet te doen”, zegt meester Martijn. Het zijn maar een paar van de problemen die spelen in het basisonderwijs. Wie een kind of kleinkind op de basisschool heeft, kan het niet hebben gemist: er is fanatiek gestaakt door leerkrachten, het afgelopen jaar. 60.000 boze meesters en juffen protesteerden 5 oktober in het…

“Wist je dat ik bijna vier jaar in Nederland heb gewoond? We kwamen hier met vier dochters en vertrokken met vijf kinderen. Onze twee oudsten gingen hier op school en vonden de sfeer zo geweldig dat Chloë, de een na oudste, nu in Amsterdam woont. Vanavond ga ik gezellig met haar uit eten.” B.A. Paris ziet er onberispelijk uit: nette broek, mooie bloes en licht jasje. Terwijl ze net uit de Eurostar is gestapt. Vanmorgen was ze nog gewoon thuis in Londen, nog geen half uur geleden arriveerde ze in Amsterdam. Haar taxi stond vast achter een vrachtwagen die op de gracht aan het uitladen was, dus is ze het laatste stuk maar gaan lopen. Morgen reist ze weer terug. Haar koffertje staat standaard klaar, met een dochter in Londen,…

“Ik vind het nog steeds niet normaal hoeveel volgers ik heb” Voor de grap “Voordat ik André leerde kennen, deed ik weinig met Insta-gram. Naarmate hij mij vaker ging taggen, kreeg ik steeds meer verzoekjes van mensen die mij wilden volgen. Eerst vond ik dat een beetje stom. Ik dacht: waarom willen al die mensen mijn foto’s zien, alleen maar omdat ik een bekende vriend heb? Ik weet nog dat ik voor de grap tegen André zei: ‘Als ik duizend aanvragen heb, dan gooi ik mijn account open.’ Vanaf dat moment bléven ze binnenstromen. Ik vind het nog steeds niet normaal, al die volgers die ik heb.” Leeftijdsverschil “In het begin was er op Instagram veel kritiek op onze relatie omdat we zestien jaar schelen. Vervelend commentaar, nare dingen over…

Judeska in de tbs-kliniek Judeska (een typetje van Jandino Asporaat) belandt in een tbs-kliniek na meerdere aanvaringen met de wet. Nu gaat ze met creatieve therapieën, groepsgesprekken en agressietraining op zoek naar een betere versie van zichzelf. De kliniek zal na haar komst nooit meer hetzelfde zijn. Data & locatie: september 2018 t/m juni 2019, theaters in Nederland Voor het hele gezin We blijven het graag herhalen: Disney’s The Lion King is leuk voor de hele familie. Daarom heeft de Theaterclub deze vakantie een unieke familieaanbieding, voor een voordelig avondje uit met het hele gezin! Data & locatie: t/m 31 augustus 2018, Circustheater, Scheveningen Kaarten: reserveer nu de beste plaatsen en ontvang elke 2e kaart voor de helft van de prijs via libelle.nl/theaterclub Hoezo oud? In deze tragikomische voorstelling worden…

“Ik was zenuwachtig voor de confrontatie met mijn dader. Ik had me vermomd. Ik droeg een hoofddoek, een andere bril en een jas die ik eigenlijk nooit aantrok. Ik was bang. Bang dat het gesprek niet goed zou gaan en er een gevaarlijke situatie kon ontstaan. Mijn man zei ook: ‘Straks staan hier groepen jongeren voor de deur en worden onze ruiten ingegooid’. Ik had dat meisje alleen die avond meegemaakt. Ze had me van mijn fiets geduwd, waardoor ik tegen de grond viel en bewusteloos raakte. Ik heb er een whiplash aan overgehouden en ondervind daarvan nog dagelijks de gevolgen. Dus wilde ik mezelf wapenen en niet voor een tweede keer slachtoffer worden. Maar het liep heel anders dan ik ook maar had kunnen bedenken.” Harde val “Dertien maanden…

✔ 50% KORTING op onbeperkt digitaal lezen (toegang tot ruim 30 tijdschriften) ✔ KORTING en voordeel op Libelle-uitjes en -producten Als abonnee ontvangt u 50% KORTING OP EEN ABONNEMENT OP DE LIBELLE SPECIALS >> Kijk voor meer informatie op de >> GRATIS ✔ Libelle digitaal lezen op tablet of telefoon t.w.v. € 129,99 ✔ Twee gratis tijdschriften naar keuze ✔ Een jaarkalender voor 2019 ✔ Twee gratis Libelle Bookazines…

VERS UIT DE NOORDZEE MAKREEL VAN DE BARBECUE MET HONING, PEPERS EN GEMBER Omdat makreel snel gaart, is deze vis perfect voor op de barbecue. Lekker pittig met pepers en gember. VOOR 4 PERSONEN: 4 kleine makrelen, schoongemaakt (vraag de visboer) • 2 el olijfolie • zeezout • versgemalen zwarte peper. Voor de marinade: 2 el olijfolie • 1 rode peper, zaadjes verwijderd, fijngehakt • 1 teen knoflook, fijngehakt • 1 duim verse gember, geschild en zeer fijngehakt • 2 tl honing • rasp en sap van 2 limoenen • 1 tl sesamolie • 1 tl Thaise vissaus Steek de barbecue aan en wacht tot de vlammen doven en de kooltjes wit gloeien. Klop alle ingrediënten voor de marinade door elkaar en proef of er meer honing (zoet), limoensap (zuur)…

Ik ben de bedden aan het opmaken in de logeerkamer. Of eigenlijk in Rosa’s oude kamer die nu dienst doet als logeerkamer. “Lijkt je dat nou wel zo verstandig?” Koen staat tegen de deurpost aangeleund met een flesje bier in zijn hand. “Ja, natuurlijk. Het is mijn halfbroer.” “Je kent die man niet. En zijn vader heb je zelfs nog nooit gezien.” “Lieverd, we hebben toch ruimte genoeg.” “Snap ik, maar ze hadden al een hotel geboekt.” “Schat, dat hebben ze gecanceld.” Ik probeer mijn irritatie te onderdrukken. “Omdat jij maar bleef pushen, ja.” Ik kijk hem aan. “Jij noemt dat misschien pushen, ik noem het gewoon gastvrij.” “Komt het nooit bij jou op dat die mensen dat misschien helemaal niet willen, maar dat ze zich nu verplicht voelen door…

Nazomeren in Zeeland Van 21 augustus t/m 1 september treden o.a. Racoon, Chef’Special en Douwe Bob op tijdens het Zeeland Nazomerfestival in Middelburg. Tijdens alle festivaldagen speelt de muziektheatervoorstelling Zeeuwse Vrouwen in hartje Middelburg. Daarnaast zijn er theatervoorstellingen in Veere, bij de Neeltje Jans en Fort Ellewoutsdijk. theaterzeelandia.nl Film kijken onder de sterren Op 24, 25 en 26 augustus kan in Deurne drie dagen én avonden film worden gekeken tijdens de Nacht van het Witte Doek. Het filmfestival wordt deels binnen, deels in de openlucht gehouden. Met kaskrakers als Manchester by the Sea, Florida Project en Vele hemels boven de zevende. Op de zondag staat een aantal leuke kinder- en jeugdfilms op het programma. nachtvanhetwittedoek.nl Proeven in het park Foodtrucks, live muziek, straattheater en een superleuk programma voor kinderen. Op…

Elke week vertelt een lezeres wat zij voor een ander doet. Karin van Leeuwen: “Ik ben vrijwillig bestuurslid voor Stichting DON, Diabetes Onderzoek Nederland. Deze organisatie heeft een duidelijk doel: diabetes type 1 genezen. Daarom zamelen we geld in voor klinisch medisch onderzoek naar deze ziekte, die iedereen kan krijgen. Deze ziekte kan nare lichamelijke gevolgen hebben, waaronder slechtziendheid of zelfs blindheid, zenuw-schade, hart- en vaat-problematiek en in het ergste geval overlijden. Ik hoop dat er een medische oplossing wordt gevonden, zo snel mogelijk. Voor dit medisch onderzoek is veel geld nodig en ik zet me graag in om zo veel mogelijk in te zamelen. stichtingdon.nl Meedoen aan Dit doe ik? Mail naar brieven@libelle.nl…

ZATERDAG Natuurlijk heb ik het aan Han verteld. Dat mijn kleindochter duidelijk verliefd is op de vriend van haar moeder, en hem hartstochtelijk om z’n hals is gevallen. En hoe lief en tactvol Boy daarop heeft gereageerd. Terwijl Wil snikkend langs me heen rende, keek Boy in mijn richting. Hij maakte een gebaar dat ik nog het beste kan vertalen als ‘tsja!’ en draaide zich toen om. Ik wandelde een stukje verder, maar ik kon er niet echt van genieten. Arme Wil! Je kunt op die leeftijd zo intens en hopeloos verliefd zijn. En dacht ik terug aan de tijd dat ik puber was en alleen nog maar droomde van de buurman, een man van minstens veertig jaar met van die leuke krullen en zo’n mooie stem. Nee, ik ben…

DAG KIPFILETJES!  Pak 2 dumbbells van 2 of 2,5 kilo. Ga rechtop zitten, neem in elke hand het uiteinde van een dumbbell en strek de armen recht omhoog. Buig nu de ellenbogen naar achteren en strek de armen direct weer tot boven het hoofd. Herhaal 12x. Neopreen set dumbbells 2x2 kg € 21,39 (Wehkamp) GOEDE FLORA Multi-Gyn FloraPlus*, gebaseerd op natuurlijke ingrediënten, helpt bij (en voorkomt terugkerende) vaginale schimmelinfecties. Het verlicht jeuk en irritaties, optimaliseert de PH-waarde van de vagina en ondersteunt een gezonde vaginale flora. Multi-Gyn FloraPlus € 17,06 (Kruidvat) * Medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing VRIENDELIJK FRIS Door de berichten over de (nog niet bewezen) negatieve effecten van aluminiumzout is deo zonder dit bestanddeel steeds meer in trek. Hoewel aluminiumzout zorgt voor minder geur en transpiratie, belooft…

Alhoewel opgegroeid in Noord-Holland, wat opzich toch niet zo heel ver verwijderd is van de Waddeneilanden, ben ik dus toch niet zo bekend met de TV-TAS eilanden (wát is dat eigenlijk, een tv-tas? Ik heb er nog nooit iemand mee rond zien lopen). Sterker nog, de laatste en enige keer Vlieland was veertig jaar geleden, met de zesde klas op schoolreis. Dat waren nog eens mooie tijden. Of niet, ik kan me er eigenlijk niets meer van herinneren. Maar een paar jaar geleden wilden mijn drie vriendinnen en ik, allen bijna vijftig, een weekend met elkaar op pad. Omdat we het waard zijn en omdat het thuisfront het zo langzamerhand wel zelf kan. IN DE ZON ZITTEN WE OP HET BOVENDEK TE GENIETEN VAN DE overtocht Hip en op de…

Om maar met de deur in huis te vallen, we beginnen helaas vaak met de maar al te bekende after holidaydip. De klachten na een heerlijke vakantie kunnen zijn: slecht slapen (door een jetlag) en daardoor moe op het werk verschijnen, moeite met concentreren, prikkelbaarheid, een leeg of somber gevoel hebben. En de cijfers? • Maar liefst 60% van de Nederlanders heeft hier last van en stelt terugkeer naar de werkvloer liefst zo lang mogelijk uit. • 30% gaat zelfs met lood in de schoenen naar het werk. • Het gevoel ‘ik kan alles aan’ is bijna iedereen (!) al na een week kwijt. • Slechts 25% van de vakantiegangers weet de goede voornemens die tijdens de vakantie zijn gemaakt, te realiseren. Dat is schrikken. Toch is er een manier…

“Het voelt goed om met de bijenhotels een bijdrage te leveren aan de natuur én de werkgelegenheid” Deze week kandidaat 2: Bianca Pouw Bianca Pouw (45) startte met bijenhotelkopen.nl , een bedrijf dat bijenhotels verkoopt om het uitsterven van de wilde bijen tegen te gaan. “De wilde bij wordt met uitsterven bedreigd. Dat betekent dat onze gewassen over een tijdje niet langer door de bijen worden bestoven, maar dat we dat met de hand moeten gaan doen. Dit vreselijk arbeidsintensieve karwei gebeurt nu al in China. Hierdoor worden fruit en groenten onbetaalbaar en verdwijnt er veel kostbare natuur. Om de bijenpopulatie veilig te stellen, is het nodig dat ze naast voldoende voedsel een goede plek hebben om hun eitjes te leggen. Vroeger deden ze dat bijvoorbeeld in…

Het was zeven uur ’s avonds, spitsuur bij gezinnen met jonge kina deren. Mijn zoon en ik liepen net richting zijn slaapkamer toen de bel ging. Ik zuchtte, overwoog het te negeren, bedacht dat het de pakketbezorger met mijn nieuwe schoenen kon zijn en deed toch maar open. Snel rende ik de trap in ons trappenhuis af en ik zag een blonde jongen van een jaar of achttien staan die zich beleefd vera ontschuldigde voor het tijdstip waarop hij aanbelde. “Ik weet dat de meeste mensen nu zitten te eten of hun kinderen naar bed brena gen, maar in deze wijk is de rest van de dag niemand thuis en ik wil zo veel mogelijk mensen bereiken.” Of ik een momentje had. Ik knikte en ging boven aan de trap…

Soms is het perfecte huwelijk de perfecte leugen. Grace weet daar alles van. Voor de buitenwereld lijkt haar huwelijk met de charmante, rijke en knappe Jack een jaloersmakend sprookje. Maar als de gasten zijn verdwenen, verandert Jack in een machtsbeluste manipulator die Grace precies weet te krijgen waar hij haar hebben wil. Wat als subtiele dwang begon, verandert in een duivels en dodelijk spel. De groeiende wanhoop van Grace grijpt je bij de keel, vooral omdat ontsnappen onmogelijk lijkt.…

Ik ben opgegroeid met de nabijheid van de zee: in Overveen, vlak bij Zandvoort. Urenlang liggen bakken, daar trokken we bij ons thuis de neus voor op: dat was iets voor Duitsers, die speciaal uit het Ruhrgebied kwamen aanrijden om bij óns hun zandkuilen te graven. Mijn beide grootvaders hadden in Duitse concentratiekampen gezeten, één heeft het niet overleefd. Begríjpelijk was het dus wel dat mijn ouders niet dol waren op lawaaiige Duitsers in kuilen. Op Zandvoort kwamen we nooit. Het Bloemendaalse strand was veel rustiger, en nóg dichterbij. Als het weer het ook maar enigszins toeliet, reed mijn vader daar ’s ochtends vroeg in zijn oude eend naartoe, in zijn zwembroek, om voor hij naar zijn werk ging zijn obligate kater weg te zwemmen. Katers kende ik toen nog…

Aafje (58): “Mijn beste vriendin heeft een erg zware tijd achter de rug. Twee jaar geleden is haar schoonzoon overleden bij een motorongeluk. Bij hun dochter, hun enige kind, werd kort erna borstkanker ontdekt in een vergevorderd stadium. ‘Waarom bent u niet eerder met uw klachten bij ons gekomen?’, vroegen de artsen. Maar ze heeft die eerdere klachten niet eens opgemerkt omdat ze zo veel verdriet had om haar man. “ Mijn vriendin was over al haar grenzen gegaan toen ze haar dochter dag “ en nacht bijstond Mijn vriendin en haar man hebben alles gedaan om haar te helpen. En ik heb geprobeerd er voor mijn vriendin te zijn. Ik ken hun dochter heel goed. En ik heb gezien hoe mijn vriendin een rots in de branding was…

ALS ’N VIS IN HET WATER Gestreept dienblad € 14,99, houten snijplankje € 19,99, mandje van zeegras € 7,99, mokken met vismotief € 4,99 p.st., olijfolieflesjes € 9,99 per 2 (H&M Home). Kookschrift met vis € 19,95, potje fleur de sel € 7,95, makreel in blik € 3,50, blik olijfolie € 7,95 (Dille & Kamille). Kookboek Polpo € 29,95 (Sissy-Boy Homeland). Broodplank van teakhout op aanrecht € 17,95 (HK Living). Tegeltableau Tonijn Crosshatch blauw €420,- (1000graden). Grote broodplank met handvat en theedoek met vispatroon privébezit. ALTIJD HET NEUSJE VAN DE ZALM 1 Hanglamp Nikki € 119,- (Woonexpress) 2 Hanglamp Nola van zwart gaas € 28,- (Wants&Needs) 3 Hanglamp Niels in bronskleur € 39,99 (Leen Bakker) 4 Ovenwant met visjes € 4,- (Hema) 5 Bakje met octopus € 39,95 (Anna+Nina) 6…

Na meerdere pilots bij een aantal rechtbanken besloot de minister vorig jaar dat mediation bij elke rechtbank in Nederland mogelijk moest worden. Als mensen ervoor openstaan, kan het namelijk een waardevolle aanvulling zijn voorafgaand aan een rechtszaak. “Mediation is in principe geschikt voor alle strafzaken”, vertelt Rebecca Leeuwenberg. “Zedenzaken, verkeersongelukken, mishandeling, huiselijk geweld, pesten op school, geweld tegen ambtenaren of in het uitgaansleven. Het doel is dat mensen door met elkaar in gesprek te gaan de verschillende kanten van een zaak kunnen zien. Dat draagt bij aan emotioneel herstel om de zaak af te sluiten en te laten rusten. Na een gebeurtenis hebben mensen vaak veel aannames. Ze vullen het verhaal zelf in, terwijl de ander vaak een heel ander verhaal heeft. Het doel van mediation is niet direct dat…

Helena (60): “Zodra ik wakker word, zit ik meteen weer in de nachtmerrie van gister. Ik kijk naar mijn nog slapende man en ik word overspoeld door een golf van dankbaarheid: we zíjn er nog. De dag was zo vrolijk begonnen. Voor ons vertrek dronken we nog gezellig koffie met mijn vriendin Annemarie, die altijd op ons huis past als wij op vakantie zijn. Rond een uur of twaalf reden Arnold en ik de straat uit met de caravan achter de auto en anderhalf uur later hadden we de eerste stop. We aten wat, dronken water en daarna weer door, richting Zuid-Limburg voor onze eerste overnachting. Arnold reed, ik had een heerlijk zacht kussentje in mijn nek gelegd en al snel sukkelde ik in slaap. Ik werd wakker van een…

LEEUW 23-7 t/m 22-8 Als zich nu een nieuw project aandient waarin geld moet worden gestopt, is dat geen enkel probleem. Alles wat de Leeuw nu investeert, wordt later terugverdiend. Zorg wel voor een kleine reserve achter de hand. Maar bij de Leeuw is het vaak alles of niks, en dat zou nu weleens in de buurt van ‘alles’ kunnen komen. MAAGD 23-8 t/m 22-9 Midden in de week kan de Maagd iets leuks meemaken. Fijn! En het werkt ook stimulerend om meer te doen dan aanvankelijk het plan was. Maar zelfs als er niet veel gebeurt, hebt u een goed humeur halverwege de week. Het is de kunst om dit fijne gevoel de rest van de week vast te houden. WEEGSCHAAL 23-9 t/m 22-10 Organiseer eens een feestje! Iedereen…

de bios BOOK CLUB Diane (Diane Keaton) is weduwe, Vivian (Jane Fonda) geniet van haar leven als vrijgezel, Sharon (Candice Bergen) verwerkt nog steeds haar scheiding van jaren geleden en het huwelijk van Carol (Mary Steenburgen) zit in het slop. Nadat de vriendinnen Fifty Shades of Grey hebben gelezen, zal hun leven nooit meer hetzelfde zijn. Oude vlammen worden aangewakkerd, er ontstaan nieuwe romances en er wordt aan een beter sexleven gewerkt. Dat inspireert tot een nieuw hoofdstuk in hun leven. een expo AMSTERDAM MAGISCH CENTRUM Als progressieve en artistieke vrijplaats had Amsterdam in de jaren zestig veel aantrekkingskracht op kunstenaars en jongeren uit de hele wereld. Tijdens Amsterdam Magisch Centrum komen die roerige jaren weer helemaal tot leven. Het Stedelijk Museum heeft een serie podcasts, met interviews, muziek en…

Tessa gaat trouwen Tessa gaat binnenkort trouwen en wil er natuurlijk tiptop uitzien op de grote dag. Ze laat haar gezicht contouren, een hippe makeuptechniek die de pluspunten van het gezicht nog beter laat uitkomen. Ze ziet er schitterend uit! LIBELLE BABBELT MET… Sanne Wallis de Vries over haar dochters. Ze vertelt dat haar dochters haar niet altijd grappig vinden en zich soms voor haar schamen. “Zo hoort het eigenlijk ook”, vindt de cabaretière. En dan lost ze ook nog een Rubiks kubus in rap tempo op! DOWNLOAD GRATIS DE APP OF KIJK OP LIBELLETV.NL/KIJKTIPS…

Hier en nu “Ik kan niet wachten tot het volgende week is, mama.” Gijs ligt in bed en kan niet slapen. Het is warm en, niet onbelangrijk, de afstreepkalender telt nog zes nachtjes tot zijn verjaardag. Zeven wordt Gijs dan. ZEVEN! Zeven jaar geleden was het ook zo warm. Mijn buik was dik en ik had nog zo’n twee weken te gaan, op míjn afstreepkalender. 18 juli was ik uitgerekend, op de verjaardag van mijn oma. In gedachten had ik baby Gijs al in mijn armen. Ik lijd nogal aan het ‘daar-syndroom’: ik ben met mijn hoofd en hart niet hier, in het hier en nu, maar dáár, verderop in de tijd. Dat is niet zo heel erg, en heel menselijk bovendien, maar soms zo jammer. Zo kijk ik bijvoorbeeld…

Waarom moeten we naar Showponies ? “Omdat het een echt vernieuwende voorstelling is! Showponies is een ouderwetse revue, maar veel minder braaf dan vroeger. En met hedendaagse thema’s.” Wat is voor jou de grootste uitdaging bij deze voorstelling? “Alex Klaasen is heel grappig en zijn humor is perfect getimed. Ik vond het spannend om naast hem te staan.” Wat was het beste carrièreadvies dat je ooit hebt gekregen? “Het was meer een speeladvies. Een actrice zei: ‘Zorg dat je houding naar je medespelers en publiek open is als je moet huilen op het podium.’ Dat haal ik vaak terug, het helpt me tijdens het spelen.” Wie zijn je helden in het echte leven? “Ik kijk erg op tegen Marieke Heebink van Toneelgroep Amsterdam. Zij benadert serieuze stukken…