Inhoudsopgave van Editie 23 - 2018 - Libelle

Het is eigenlijk puur eigenbelang dat wij bij Libelle regelmatig een nummer maken waarin Italië de hoofdrol speelt. Want dat levert steevast de lekkerste recepten uit de Italiaanse keuken op (je mag mij altijd wakker maken voor een risotto, al ben ik nu vooral heel blij met de slanke pasta’s op pagina 40, want de bikinitijd nadert met rasse schreden) en zonovergoten modereportages waarbij ik eigenlijk alles wel meteen wil aantrekken (gewoon te koop in Nederland, dus dat verlengt de tijd dat ik die fijne zwart-witte stippenjurk op pagina 12 kan dragen aanzienlijk). Maar waar ik me nog het meest op verheug zijn de reistips, de geheime adresjes, de leukste tripjes en de beste Italiaanse bestemmingen, verzameld door onze reisredacteuren. Niks geen avonden lang googelen en zoeken op internet, welnee:…

EIGEN LEVEN LEIDEN “Je zoon is volwassen en verdient het om zijn eigen leven te leiden. Daar hoort op jezelf wonen ook bij. Een psycholoog kan hem helpen om het verdriet een plaats te geven en zijn zelfstandige leven weer op te pakken. Stel dat eens aan hem voor.” Louise TÉ HARD “Het is voor je zoon én voor jou een heel belastende periode. Een ultimatum stellen is wel erg bot, gezien zijn situatie. Wel kun je naar zijn plannen voor de toekomst vragen. Zo wordt hij ook weer bewust van zijn verantwoordelijkheid. Zolang hij bij jou in huis is, moet hij meehelpen en meebetalen aan het huishouden. Zo steun je hem én geef je hem de gelegenheid terug te keren naar zijn eigen leven.” Ineke WEG IS WEG “Ga…

10.15 uur  Zelf bierbrouwen is dé nieuwste trend. Als echte Bourgondiër kan ik natuurlijk niet achterblijven, dus ik heb een pakket aangeschaft en ik ben in mijn eigen keuken aan het brouwen geslagen. Viel dat even tegen. Dat is nog helemaal niet zo makkelijk! 14.20 uur  Ik ben in de Jopenkerk in Haarlem. Een prachtige bierbrouwerij in een voormalige kerk midden in het centrum. Hier heb ik afgesproken met bierbrouwer Daniël, hopelijk kan hij mij meer vertellen over de echte smaak van bier. En lekker proeven natuurlijk. “Dit is bier zoals bier bedoeld is. Wat is het leven toch mooi!” 15.45 uur  Wat een geweldige middag. Samen met Daniël loop ik stap voor stap door het bierbrouwproces. En leer ik wat de echte smaak van bier geeft. Hier mag ik…

Voordat we definitief naar Nederland vertrekken, wil ik bij Basilio en Judith langs. Emanuel, de priester, gaat mee als tolk. Mijn petekindje Victoria zit te spelen met een bak modderwater en drinkt ervan. Haar haartjes vertonen een roze gloed en haar buikje is veel te dik. Ondervoed. Judith lag maanden op de brandwondenafdeling. Het gezin heeft nu een nieuw huisje, maar er staat bijna niets in. Ze hebben één drachtige koe en wat geitjes. Voordat er wat te verkopen valt, moeten ze eerst de veestapel laten groeien. We hebben eten bij ons en dat zal tijdelijk wat lucht geven. De headman komt kijken, met nieuwsgierige buren. Er wordt veel gepraat terwijl we in het huisje staan. Ik kijk om me heen en zie de vodden op de grond, waar de…

• Thérèse Boer-Tausch (1971), sommelier en gastvrouw • Jonnie Boer (1965), chef-kok • Kinderen: zoon Jimmie (2000) en dochter Isabelle (2003) • Michelinsterren: de eerste in 1993, de tweede in 1999 en de derde in 2004. In 2008 openden ze een hotel in de oude gevangenis, nu Librije’s Hotel geheten. Daar is ook Librije’s Atelier ondergebracht, de kook- en wijnschool van het stel. In 2015 verhuisde De Librije naar de voormalige binnentuin van Librije’s Hotel.…

Toen ik ’s ochtends in de spiegel keek, zag ik een monster. Mijn gezicht zat onder de rode vlekken. Geen idee wat de oorzaak was. Ik ging met de trein naar mijn werk. Vroeger las je dan de krant. Ja, was het nog maar vroeger! Want het is best moeilijk om je gezicht achter een iPhone te verbergen. Ik dacht: iedereen die mijn gezicht ziet, schrikt zich rot en probeert braakneigingen te onderdrukken. Zoals een zestienjarig pubermeisje met een bescheiden pukkeltje ook zeker weet dat de halve wereld haar achter haar rug uitlacht. Maar deze afschuwelijke woestenij was toch wel wat anders. Kon die trein niet wat harder? De receptioniste op mijn werk, van huis uit een kwebbeltante, was spra-ke-loos. De rest van de collega’s niet. Paul zei: “Wow! Wat…

Waarvoor?Ingevallen huid, rimpels. Wat?Fillers zijn bedoeld om op te vullen waar er wat vet is verloren, in een litteken of een plooi tussen neus en mondhoek (en ze worden gebruikt om bijvoorbeeld lippen op te vullen). De bekendste filler hyaluronzuur is een lichaamseigen stof en zorgt niet alleen voor volume maar ook wordt de aanmaak van elastine en collageen gestimuleerd waardoor de huid er weer beter uit gaat zien, ook als de filler is uitgewerkt. Met een dun naaldje brengt de arts kleine fillerinjecties onder de huid in, waardoor de plooi of rimpel minder zichtbaar is. Permanente fillers die het lichaam niet kan afbreken zijn verboden, omdat ze ontstekingen kunnen veroorzaken. Hersteltijd?Geen. Kosten?Afhankelijk van de filler vanaf € 550,-. Risico’s?Zwellingen, allergische reacties en er kan in een bloedvat worden geprikt.…

“Ik ga mijn wenkbrauwen vaker door een professional laten doen” TESSA HAGGENBURG 45 jaar • administratief medewerker bij de UvA • woont alleen met dochter Jordan (14) • lengte 1,68 m • kledingmaat 42 Tessa “Drie jaar geleden heb ik de knoop doorgehakt en een maag-verkleining ondergaan. Ik ben 50 kilo afgevallen, van 126 naar 76 kilo. Ondertussen is er wel weer wat bij gekomen door een moeilijke periode vorig jaar. Mijn zus was mijn beste vriendin en is een halfjaar geleden op haar 47e overleden. Binnenkort heb ik een controleafspraak in het ziekenhuis en ga ik daar vragen hoe ik die paar kilo eraf krijg. Ik ben blij met mijn borsten en taille, maar door mijn buikje en bovenbenen vind ik het lastig om te bedenken welke kleding me mooi staat.” Een…

De bewoners noemden hun huis The Bishop’s Loft. Boven op het gebouw staat een beeld van een bisschop, hoogstwaarschijnlijk St. Oronzo, de beschermheilige van de stad Lecce. De keuken is Antine’s favoriete plek: “Het keukeneiland is het centrale punt van ons dagelijks leven en staat gewoon garant voor gezelligheid. De open keuken is van roestvrij staal, het houten werkblad lieten we hier in de buurt op maat maken.” Omdat de gewelfde plafonds al zo mooi en licht zijn, heeft de ruimte verder weinig opsmuk nodig. Stylingtip: voeg aan een hard materiaal als rvs een zachte, natuurlijke tegenhanger – in dit geval hout - toe om het geheel niet te industrieel te maken. Glazen deuren Met glazen schuifdeuren zijn woonkamer en hal van elkaar gescheiden. De industriële constructie past goed bij…

Femke (Den Haag, 1966) studeerde Italiaanse taal-en letterkunde en werkte jaren als taaltrainer. Ze debuteerde met De laatste winter, over de laatste oorlogsjaren. Daarna volgden historische romans als Springtij, over de watersnoodramp, en De erfenis van Mozart, waarin ze in de huid kruipt van Constance, de weduwe van Mozart. Femke woont bij Alkmaar en is getrouwd met Lars. Ze hebben twee volwassen kinderen: Mette en Steffan. Binnenkort wordt ze oma. Nu in de winkel  Tulpenliefde is een roman over de tulpenmanie en de eerste beroemde vrouwelijke schilder in het Haarlem van de Gouden Eeuw. Wanneer Hesters vader overlijdt, trekt ze in bij de enige vrouwelijke schilder in de stad: Judith Leyster. Als Judith en haar man verhuizen, voelt Hester zich gedwongen te trouwen, maar het is geen gelukkig huwelijk. Ondertussen…

GARAGE ROYALE ARNHEM In de bossen bij Schaarsbergen worden hout-oven pizza’s geserveerd in een voormalige garage. In de zomer is er een groot terras. Wie van flinterdunne pizza houdt: bestel flammkuchen! garage-royal.nl PIZZERIA PINGJUM PINGJUM In Friesland, net over de Afsluitdijk, ontdekten we het leukste en lekkerste Italiaanse restaurant van Nederland. De pizza bianca met aardappel en ansjovis is het omrijden al waard! pizzeria-pingjum.nl LA PIZZA ROTTERDAM Al jaren een begrip in Rotterdam deze no-nonsense pizzeria vlak bij de haven. Met pizza’s genoemd naar traditionele pastagerechten. O ja, reserveren is helaas niet mogelijk. lapizza.nl…

In hartje Verona leidt een onopvallende poort aan de hippe winkelstraat Via Cappello naar een kleine binnenplaats. De muren van de doorgang staan helemaal volgekrabbeld. Als fotograaf Caroline en ik beter kijken, zien we dat het duizenden liefdesverklaringen zijn. En dan, op de binnenplaats, staan we opeens onder het balkon uit Romeo en Julia, een van de meest iconische liefdesdecors ter wereld. Het is een heel bescheiden plek, zonder enige tralala. Precies dat is er zo mooi aan. Hier besef je hoe eenvoudig geluk eigenlijk is. Dat is een mooi gevoel om mee te nemen door de stad, daarom is het een goed idee om je bezoek hier te beginnen. De steile tuinen in Giardino Giusti horen tot de mooiste uit de Italiaanse renaissance Picknick met een view Het centrum…

De geliefde Ligurische kust strekt zich uit van Frankrijk tot Toscane, met Genua ongeveer halverwege. Wij beginnen onze kusttrip net voorbij Genua in Portofino, om via Levanto verder af te zakken tot het wereldwonder dat La Cinque Terre heet. De naam van het fabelachtig mooie havenstadje Portofino komt van Portus Delphini en verwijst naar de dolfijnen, die hier regelmatig in het water opduiken. In de exclusieve winkels en restaurants op de kades duiken veelvuldig een heel ander soort wezens op, namelijk celebrities in de categorie George Clooney en Madonna. Op het centrale plein, direct aan de baai, zijn we soms maar één stap verwijderd van het achterdek van de afgemeerde superjachten waarmee de rich and famous arriveren. Gelukkig is er in de haven ook nog steeds plaats voor de vissersbootjes…

Verblijf U verblijft in Palazzo Caracciolo Napoli MGallery by Sofitel**** in hartje Napels. Na een drukke dag in de stad is het heerlijk bijkomen in de sfeervolle binnenplaats. De Superior kamers beschikken over een badkamer met bad of douche, telefoon, tv, kluisje, minibar en airco. Of kies voor een ruimere Deluxe kamer of een Junior Suite (duplexstijl, twee verdiepingen). Libelle-arrangement 3 nachten in Palazzo Caracciolo Napoli MGallery by Sofitel**** • vlucht vanaf Amsterdam, Eindhoven, Brussel, Charleroi of Düsseldorf • skip the line-entreeticket Pompeï Exclusief Transfer van/naar luchthaven • vervoer naar/van Pompeï • reis- en/of annuleringsverzekering • overige privémaaltijden en -uitgaven • ruimbagage • eventuele vluchttoeslagen • bijdrage calamiteitenfonds € 2,50/boeking • reserveringskosten € 19,50/boeking • parkeerplek, ca. € 20,-/ dag • toeristenbelasting ca. € 3,- p.p.p.n. (betalen terplaatse). Meer info…

Met een groen pluchen draakje in mijn hand loop ik naar de kassa. Ik leg de knuffel op de toonbank en de verkoopster vraagt me of het een cadeautje is. “Ja”, zeg ik, en zij wijst naar het cadeaupapier: ik kan kiezen uit blauw, groen of roze papier. “Het is voor mijn neefje, dus doe maar blauw.” Ze grinnikt en vertelt over een klant die vorige week in haar zaak stond. De vrouw kocht een barbiepop en de verkoopster vroeg: “Is het voor een meisje?” De vrouw stelde meteen een wedervraag: “Hoezo?” De verkoopster zucht, terwijl ze mijn draakje inpakt. “Ik wist meteen hoe laat het was; zo’n genderneutraal type. Dus ik zei: ‘Mevrouw, het is één over tien, ik heb de zaak net open. Ik wil het graag vrolijk…

Depressie, burn-out en stress worden ziekten van deze tijd genoemd. Opvallend is dat ze allemaal worden gekenmerkt door een gebrek aan energie. Veel mensen ervaren een toenemende drukte in hun dagelijks leven. De opmars van mindfulness en vitaminen is hiervan een logisch gevolg. Yoga en meditatie hebben een bewezen ontspannend effect, blijkt uit onderzoek door onder andere Harvard. Er is echter een verschil tussen een depressie en depressieve gevoelens. Wie echt last heeft van een depressie doet er goed aan contact op te nemen met de huisarts. Op zelfhulpwijzer.nl staat een test die kan uitwijzen of er sprake is van een depressie.…

Stippen en strepen om vrolijk van te worden, dat is waar de nieuwe collectie van Steps om draait. Combineer eindeloos met kleuren en prints. Wat dacht u bijvoorbeeld van een rok met stippen, gecombineerd met een gestreepte top? Of gaat u liever voor een zwierige jurk met streep voor een krachtig statement? Het kan allemaal want hoe meer u mixt, hoe beter het matcht! VERKRIJGBAAR IN MAAT 34 T/M 46 SHOP NU JOUW NIEUWE LENTE LOOK IN EEN VAN DE STEPS SHOPS OF OP STEPS.NL…

De septemberzon zet het stadje in een gouden licht. Vanaf het terras op de hoek klinkt gelach en het gerinkel van glazen. Een kerkklok slaat vijf keer. Ik wandel langs oude huizen in pasteltinten, de groene luiken gesloten tegen de zon. Bloemen staan in aardewerken potten op vensterbanken, aan lijnen hoog tussen de huizen hangt wasgoed. Een bordje met Ponte Medievale wijst naar rechts. Vijf minuten geleden ben ik hier aangekomen, na een busrit van ruim een uur over smalle bergwegen. Ik heb de camping gebeld waar ik de komende nachten logeer. Geen gehoor. Om de tijd te doden, slenter ik rond. O ja, die brug Ponte Medievale doet een belletje rinkelen: is dat niet de brug waarover mijn moeder vertelde, een van de laatste keren dat ik haar zag…

Claudia ‘‘We zijn kritisch naar elkaar. Aan de vergadertafel is het soms vuurwerk’’ PARKPOP DEN HAAG Guus Dutrieux & Claudia Raven Met hun bedrijf Ducos organiseren ze jaarlijks Parkpop Den Haag, een van Europa’s grootste gratis popfestivals. Daarna moeten Guus (63) en Claudia (57) ook aan de bak met het Rotterdamse Zomercarnaval. Als ook dat voorbij is, zoekt Claudia de rust op. Guus niet – die kan niet stilzitten. “Dit jaar voor de 38e keer Parkpop”, zegt Guus. “Ik ben er van het begin af aan bij geweest.” Hij was destijds stedelijk adviseur jongerencultuur. “Aangezien Den Haag de nostalgische reputatie heeft van Nederlands popstad nummer één, wilde ik daar een impuls aan geven met een jaarlijks festival.” Het festival zou op een zomerse zondag in het Zuiderpark plaatsvinden, vandaar de…

Naar buiten IN EEN GONDEL DOOR DE GRACHT In Venetië hebben ze hun beroemde zwartgelakte gondels, maar ook over de Amsterdamse grachten is het mogelijk om een gondeltocht te maken. Gondelier en botenbouwer Tirza Mol leerde het ambacht in Venetië. Terug in Nederland bouwde ze een eigen gondel, waarmee ze voor maximaal zes passagiers tegelijk rondvaarten over de Amsterdamse grachten organiseert. gondel.nl “ Italianen kennen niet van je winnen, maar je ken wel van ze verliezen ” Johan Cruijff SPOTIFY MEER MOOIS VAN ENNIO MORRICONE Hij werd wereldberoemd met de filmmuziek voor The Godfather, maar de Italiaanse componist Ennio Morricone schreef ook het prachtige thema voor onder meer de klassiekers Cinema Paradiso, Once Upon a Time in the West en The Good, the Bad and the Ugly. Op het album…

Ik zou weleens willen ontbijten met… “regisseur Nanni Moretti.” We spreken dan af bij… “Angelina Caffè, de fijnste koffiebar in Rome voor als je meer wilt dan een snelle caffè al banco, dat is koffie aan de bar.” ’s middags ga ik... “zonder plan door een Italiaanse stad slenteren en de achterafstraatjes ontdekken, met tijd voor een glas wijn op een terras in de zon.” Als ik tijd zou hebben om een hele dag te lezen, dan… “kies ik Mangiamo! van Antoinette Coops, met verhalen en recepten uit de streek Veneto.” Is er tijd voor een hele middag film, dan… “kijk ik naar La meglio gioventù, een 383 minuten durend drama waarin veertig jaar Italiaanse geschiedenis voorbijkomt en dat geen seconde verveelt.” ’s Avonds heb ik gereserveerd bij… “een knusse…

LUCHTDICHT Dat zakje nootjes iets te roekeloos opengescheurd, waardoor het niet meer netjes dicht wil? Verwarm dan een keukenmes 10 seconden en druk het tegen de verpakking. Die is daarna gegarandeerd weer luchtdicht. LOSSE EINDJES Restjes garen eindigen vaak in de prullenbak, want hoe bewaar je al die losse eindjes? Zonde eigenlijk. De oplossing is simpel: wikkel de restjes voortaan om de plastic sluiting van een broodzakje. SCHEPKLAAR Roomijs is altijd zo keihard als het net uit de vriezer komt. Gelukkig is er een manier om dat te voorkomen: doe de bak ijs voor het invriezen in een diepvrieszak en sluit die af. Dit voorkomt kristalvorming.…

Veilig of niet “Luister altijd naar je intuïtie”, zei wijkagent Fatima toen ze samen met zes collega’s bij ons op de redactie was om te brainstormen over ons politienummer. We hadden het over je veilig of onveilig voelen. Ik voel me niet zo snel onveilig en word ook niet vaak lastig gevallen. Misschien omdat ik nogal nors kan kijken, al zal dat een echte boosdoener niet afschrikken, vrees ik. Komt bij dat ik mijn medemens graag wil vertrouwen. Liever een beetje naïef dan altijd wantrouwend, vind ik. Maar na de verhalen van de politievrouwen begon ik toch wat te twijfelen. “Ik ga in een restaurant altijd met mijn gezicht naar de ingang zitten”, zei een van de politievrouwen. “Doe jij voor een stoplicht je autodeuren niet op slot?”, vroeg een…

Mevrouw Dixie maakt de wereld een beetje mooier Zij maakt het verschil  Op een donderdagmiddag kreeg ik Libelle binnen en begon direct te lezen. Ik las het stuk ‘Nooit te oud voor iets nieuws’ over dames ouder dan 65 die nieuwe uitdagingen waren aangegaan. De een is organisator van reizen naar verre oorden, de ander kunstenares en de derde mevrouw doet op haar 84e aan basketbal, stuk voor stuk bijzondere verhalen. Mooi dat deze dames er veel plezier en levenslust uit halen. Opeens moet ik denken aan een dame op leeftijd bij mij in de buurt. Door de buurtkinderen wordt ze mevrouw Dixie genoemd, naar het hondje Dixie dat ze had. Ze is vaak in haar tuin bezig. Er lopen veel mensen langs haar huis die ze vriendelijke groet of…

Ze heeft bewezen hoe ver je met wilskracht kunt komen Chapeau Mijn dochter Eline was 22 toen ze werd getroffen door een zwaar herseninfarct. In één keer veranderde een gezonde, vrolijke en spontane jongvolwassene in een vrouw die niet meer kon lopen, praten en eten. Haar prognose was slecht: ze zou nooit uit de rolstoel komen en ze zou rechtszijdig verlamd blijven. Nu zijn we bijna tien jaar verder en Eline heeft bewezen dat je met wilskracht ver kunt komen. Ze is uit de rolstoel gekomen en loopt! Ze is naar een school gegaan voor mensen met lichamelijke beperkingen en heeft daar al haar certificaten gehaald voor financieel en administratief medewerkster. Eline werkt vier halve dagen, ze heeft een fijne werkgever die echt met haar meedenkt. Ze woont samen en…

VOOR 4-6 PERSONEN: 4-6 Italiaanse bollen • 2 uien, gesnipperd • 1 stengel bleekselderij, in stukjes • 25 g boter • takjes tijm • 3 cm verse gember, geraspt • 1 flesje witbier •1 kippenbouillontablet • 125 g gerookte spekblokjes • 150 g Maaslander jongbelegen • 2 bosuitjes, in ringetjes Snijd een kapje van de Italiaanse bollen. Maak rondom een inkeping 1 cm van de rand. Hol de bol uit tot 1 cm van de onderkant. Snijd het broodkruim fijn. Verwarm de oven voor op 180 °C. Fruit de uien en bleekselderij 5 min. Voeg het broodkruim toe. Ris de blaadjes van de takjes tijm en roer met de gember door de groenten. Voeg 700 ml water, het bier en het bouillontablet toe. Laat 10 min. zachtjes koken en pureer…

SJAAL & GO! De ultieme tip voor zweterig of droog zomerhaar? Sjaaltje erin en gaan. € 15,95, Zara DICHTBIJ VER WEG Heerlijk, een mini-vakantie om even op te laden. Dit boekje bevat 208 tips voor een weekendje of dagje weg in Nederland, België, Noord-Frankrijk, Zuid-Engeland en West-Duitsland. Little Escapes, by Bart’s Boekje, € 20,-. VERWENNERIJ Verwen een zwangere (schoon)dochter of vriendin met de bomvolle MotherLove zwangerschapsbox van In The Pudding Club, die vol zit met alleen maar natuurlijke en liefdevolle producten voor de aanstaande moeder. Van elke aangeschafte box gaat vijf euro naar het Guusje Nederhorst Fonds. € 49,95 inthepuddingclub.com OM ÓP TE ETEN Mijn favoriete museum Voorlinden in Wassenaar heeft een smakelijke tentoonstelling: een prachtig retrospectief van de beroemde Amerikaanse schilder Wayne Thiebaud, geroemd om zijn (kleur)rijke schilderijen van…

“Nergens in huis hangt een foto van hun moeder ” Karen (44): “Zeven jaar geleden is mijn schoonzus overleden. Zij en mijn broer hadden twee zoontjes, toen vijf en zeven jaar oud. Om allerlei redenen kon mijn broer niet voor ze zorgen toen hij alleen achterbleef, zo zijn de broertjes bij pleegouders terechtgekomen. Voor zover ik het kan beoordelen, hebben ze het goed en hebben ze het er ook naar hun zin. Ze zien hun vader regelmatig. Met de rest van de familie hebben ze minder contact, dat komt doordat we nooit een erg hechte familieband hebben gehad. Twee jaar geleden is mijn broer opnieuw getrouwd, en voor zijn vrouw is dit haar eerste huwelijk. Om een reden die ik niet kan begrijpen, wil ze niet dat haar familie weet…

SCHUIF MAAR AAN  Voor een lange buitentafel kan heel makkelijk een plank op schragen worden gebruikt. Mooi kleed erover, mooi glaswerk erop en klaar. Een heerlijke plek om tot in de late uurtjes aan buiten te zitten en bij te kletsen. MINICURSUS DOLCE FAR NIENTE Zoek een stil plekje in de tuin en installeer je in een XL-hangmat met leesvoer en een ijskoud drankje. Af en toe wat schommelen en je hebt het zalige nietsdoen in een mum van tijd onder de knie. Hangmat € 159,- (Madam Stoltz) Lekker LANGUIT AAN DE ZEE LOUNGEPLEK Als de Italianen naar het strand gaan, worden naast zonnebril en zwemspullen ook knappe kaftans, kleden, parasols, loungekussens en natuurlijk een goed gevulde koelbox meegenomen. Zo verandert hun plekje onder de zon in een handomdraai in…

Waarvoor?Doffe, vermoeide huid. Wat?Het idee van bindweefselmassage is de huid zo heen en weer te bewegen dat deze wat losser wordt. Dat kan voor het lichaam, maar ook voor het gezicht. Een bindweefselmassage zou zorgen voor een betere doorbloeding en dus meer zuurstoftoevoer. De behandeling is stevig en wordt ‘pittig’ genoemd. Ook hier zijn deskundigen het niet over eens. Het effect zou minimaal en erg tijdelijk zijn, omdat de huid maar heel even een oppepper krijgt. Hersteltijd?1 dag. Kosten?€ 50,-. Risico’s? Geen. Hoe vaak? Elke 6 tot 12 weken. EVELINE (41): “Als moeder van drie jonge kinderen en met een drukke baan zag ik er erg moe uit. Het staat me tegen als er iets in mijn gezicht wordt gespoten, maar zo’n bindweefselmassage leek me een prima oplossing. Tijdens de…

“VOOR DE OGEN VAN MIJN MAN EN KINDEREN ZAKTE IK IN ELKAAR” Evelien (43) is getrouwd en moeder van een zoon en een dochter. Ze kreeg een hartstilstand. “Achteraf had ik wel een paar vage klachten die terug te voeren waren op een aangeboren hartritmestoornis, maar eigenlijk had ik daar nooit iets van gemerkt. Tot mijn man en ik met de kinderen naar de verjaardag van mijn oom en tante gingen. Ik stond bij hen in de hal toen ik in elkaar zakte. Mijn man en onze dochter dachten dat ik was flauwgevallen. Maar mijn oom, die ambulancebroeder is, had meteen door dat er iets veel ernstigers aan de hand was. Terwijl de ziekenwagen werd gebeld, is hij meteen met reanimatie gestart. Toen de ambulance er eenmaal was, kreeg ik…

1 Hanglamp Knappa € 19,95 (Ikea) 2Eetkamerstoel School € 149,- (House Doctor) 3 Cactus Euphorbia Acrurensis, 24 cm € 49,95 (Ikea) 4 Decoratieve houten ladder, 45x170x5 cm € 24,95 (Xenos) 5 IJzeren trolley, 85x99x37 cm € 149,- (Be Pure Home) 6 Bloempot Arles, 28 cm € 8,- (Kwantum) 7Katoenen bedsprei, 140x220 cm € 140,- (Tine K home) 8 Masker ornament Papua, 17x10x37 cm € 39,95 (HK Living) 9 Fotolijstje, 16,5 x 9,3 cm € 16,95 (HK Living via vtwonen) 10 Buitendouche, 220 cm € 149,- (Seletti via Flinders) 11 Eettafel Dauphine, van gerecycled grenen 200 cm € 899,- (Maisons du Monde) 12Kussenhoezen, 60x60 cm € 16,95 (Dille & Kamille)…

Ik heb neurotische handen. Altijd gehad. Ik kan de rust zelve zijn, maar mijn handen zijn dat nooit. Ze friemelen voortdurend. Bierviltjes zijn favoriet. Ik kan er de mooiste dingen van macrameeën. Of ze op een stapeltje leggen, ze onderhands van de bar tikken en ze vervolgens in één nonchalante beweging met diezelfde hand opvangen. Of gewoon in duizend kleine stukjes scheuren. Er zijn dan altijd onverlaten die zeggen dat dat een slecht teken is. Vrouwen die bierviltjes verscheuren zouden te weinig sex hebben. Flauw, hoor. Als ik te weinig sex heb, hebben mijn handen wel wat beters te doen dan bierviltjes verscheuren. Ik houd gewoon van pielen. Kaarsen in restaurants zijn ook erg geschikt. Hele kastelen kan ik ervan bouwen inclusief, kokendhete slotgracht. Mijn haar leent zich eveneens goed…

Ver voor de afslag naar het Gardameer hebben we de autostrada al verlaten. We blijven namelijk hoog in Zuid-Tirol en gaan op zoek naar de mooiste onbekende meren. De eerste stop is het Lago di Caldaro/Kalterer See. Om daar te komen, touren we langs de Weinstrasse waar we stoppen bij de coöperatie Erste + Neue om wat flessen Blauburgunder voor thuis in te slaan. Samen met de Lagrein zijn dit de wijnen waar deze regio beroemd om is. Lichte, soepele rode wijnen die ook ’s zomers prima te drinken zijn, vooral gekoeld. Lago di Caldaro, caldo betekent heet in het Italiaans, dankt zijn naam aan de watertemperatuur want het is het warmste meer in de regio. Om het meer heen lopen, kost twee uurtjes en is zeker de moeite waard:…

Wie Verona bezoekt, kan niet om de liefde heen. Shakespeare’s dramatische liefdesverhaal over de onmogelijke liefde tussen Romeo en Julia is door de hele stad te vinden. Zo is er het bronzen beeld van Julia onder het balkon waar ze naar de serenade van haar Romeo luisterde. Op Valentijnsdag is de liefde in Verona écht door de hele stad merkbaar. Op die dag mag er om 18.00 uur op het Piazza dei Signori één minuut lang alleen maar gekust worden. Ook romantisch: klim naar de verlichte top van de Torre dei Lamberti en geniet van een prachtig uitzicht over de stad.…

Het Libelle-arrangement U verblijft in Hotel Europa Design Spa****, een historische villa tegenover het kasteel van Rapallo. Het centrum en de bruisende boulevard liggen op loopafstand. U krijgt: 7x overnachting incl. ontbijt • 1x gratis Spa Path p.p.: 1,5 uur gebruik van sauna, stoombad, fitness en relaxruimte (ter plaatse te reserveren) • gratis parkeren buiten t.w.v. € 70,- per week. Niet inbegrepen • Vervoer • Calamiteitenfonds: € 2,50 per boeking • boekingskosten: € 15,- per boeking • toeristenbelasting. Meer info en reserveren Reisperiode: 1 juni t/m 25 oktober 2018. Boekingsperiode: t/m 30 juni 2018. Aankomst: dagelijks. Ga voor meer info en reserveren naar libelle.nl/riviera, bel met TUI (088) 0885885 (lokaal tarief) of ga langs bij een TUI-winkel in de buurt. Op deze reis zijn de ANVR- en SGRvoorwaarden van toepassing…

Wie afzakt naar de punt van de Italiaanse laars heeft het gevoel aan het eind van de wereld te zijn. Hier in de tenen ligt de regio Calabrië. Een nog redelijk onbekend gebied en daarom een feestje voor pioniers. Het is er droog, arm en ruig. Maar wie er voet zet, ontdekt een stukje paradijs: het binnenland is bergachtig en onverwacht groen en de achthonderd kilometer lange kustlijn is schitterend, met historische dorpjes, steile kliffen en onaangetaste baaitjes. Niet voor niets draagt dit gebied de bijnaam La Costa degli Dei, de Kust der Goden. Calabrië wordt namelijk omringd door zee: in het westen door de Tyrreense Zee, in het oosten door de Ionische Zee. Keuze genoeg dus om tijdens de vakantie iedere dag op een ander strand de handdoek neer…

We gaan tegenwoordig massaal in therapie, en daar hoeft niemand zich voor te schamen. Oké, een halve eeuw geleden werden mensen nog voor gek verklaard wanneer ze aanklopten bij een psycholoog. En vooruit, niet lang geleden gold het nog als een zwaktebod. Maar anno nu zoeken steeds meer mensen psychische hulp. Nederland is zelfs koploper in vergelijking tot andere westerse landen: niet alleen is het aanbod aan behandelingen hier groot, ook het percentage cliënten is hoger dan in omringende landen. Volgens recent onderzoek van het CBS kampen Nederlanders dan ook vaker met psychische klachten zoals depressie, stemmingswisselingen, angst en stress. Vooral vrouwen hebben er last van, wat te maken zou hebben met de typisch vrouwelijke neiging om gevoelens op zichzelf te betrekken. Maar ook veel alleenstaanden hebben het moeilijk. Mensen…

Ren nu niet meteen naar de therapeut, pak eerst even de verzekeringspolis erbij. Acupunctuur is een alternatieve geneeswijze en niet regulier, wat betekent dat het niet binnen de basisverzekering valt. Sommige maatschappijen bieden hiervoor een aanvullende verzekering. Zo niet, dan moeten de behandelingen zelf worden betaald. Voor reguliere therapieën zoals gedragstherapie en psychotherapie geldt dat ze in principe binnen de GGZ vallen en dus vergoed worden. Dit geldt ook voor EMDR en ACT. Voorwaarde is wel dat er sprake is van een diagnose van klachten die vallen binnen de DSM-IV, en dat er een verwijsbrief is van huisarts, bedrijfsarts of medisch specialist. Bij een doorverwijzing naar de basis-GGZ (de vroegere eerstelijnszorg) geldt een maximumvergoeding van vier tot twaalf afspraken. Bij complexere klachten wordt doorverwezen naar de specialistische GGZ en dan…

HET VERHAAL VAN NEDERLANDS LEUKSTE SCHRIJFSTER De met Musical Awards bekroonde voorstelling Was Getekend, Annie M.G. Schmidt komt vanaf 30 mei terug naar het DeLaMar Theater in Amsterdam. We kennen Annie als schrijfster van tv-series, boeken, liedjes, gedichten en musicals, maar wie was eigenlijk de vrouw achter dat succesvolle repertoire? De sterrencast met o.a. Simone Kleinsma als Annie en William Spaaij als haar zoon zorgen, in combinatie met haar bekende liedjes en scherpe humor, voor een nostalgische avond. Actie: reserveer uw kaarten via libelle.nl/theaterclub of bel naar 088–550 01 20 (ma t/m vrij) en ontvang een gratis rang-upgrade! Geldig voor de voorstellingen t/m juli. KARIN BLOEMEN RUIMT OP En u mag haar daarbij helpen! Karin Bloemen brengt binnenkort een nieuwe, unieke voorstelling op de planken: elke avond maakt iemand uit…

CITROEN-RISOTTO MET TUINBONEN & GARNALEN  Tuinbonen dubbel doppen is een klus, maar echt de moeite waard. Met garnalen en flink wat citroen is dit een heerlijk frisse risotto. VOOR 4 PERSONEN: 1-1½ l kippen-of groentebouillon • 400 g tuinbonen, liefst dubbel gedopt (circa 2 kg ongedopt) • 50 g boter • 1 ui, fijngehakt • 1 teentje knoflook, grof gehakt • 300 g risottorijst • 150 ml witte wijn • rasp en sap van 1 citroen • 250 g gepelde garnalen • zeezout • versgemalen zwarte peper • 1 klein bosje platte peterselie (15 g), fijngehakt 1.Verhit de bouillon, voeg de tuinbonen toe en kook ze 3 minuten. Schep ze met een schuimspaan uit de bouillon en zet apart. Smelt de helft van de boter in een grote pan met…

De eerste tekenen van de zwangerschap zijn inmiddels duidelijk zichtbaar bij Juliet. Niet alleen door haar opbollende buikje, ik zie het ook in haar gezicht. Hoewel mijn zus geen piepjonge moeder meer is, staat het haar goed. Het maakt haar zachter. “Wat kijk je?”, vraag ze. “Niks. Je ziet er knap uit.” We drinken een kop koffie op het terras van ons hotel in Toulouse. Uiteindelijk heb ik me toch door haar laten overhalen om onze broer op te zoeken. Maar zonder mama, het leek me echt te veel voor haar. Via de mail heeft Juliet al contact gelegd met Mathieu. Niet met het hele verhaal, maar met de smoes dat hij uit het dorp komt waar wij zijn opgegroeid en dat hij ons misschien kan helpen om de puzzelstukjes…

Op deze adresjes smaakt pizza/ijs/mozzarella net zo lekker als in Italië. Porchetta in Twente La Cipolla ligt nét buiten het gezellige centrum van Ootmarsum. Reserveren is een goed idee, want hoewel het restaurant pas een jaartje open is, zijn de kookkunsten van de Sardijnse chef Fabrizio al bij veel fijnproevers bekend. Zijn porchetta (varkensrollade) aten we niet eerder zo goed buíten Italië. Ook op de kaart: huisgemaakte ravioli en het Sardijnse gerecht malloreddus alla campidanese (schelpenpasta met tomaat, worst en saffraan). lacipolla.nl Vruchtenijs in Limburg Florence in Nederweert is uitgeroepen tot IJssalon van het Jaar. Het abrikozen-, mango-, meloenen citroenijs van eigenaars Marcel en Marjo Janssen werd eerder bekroond met de Gouden IJsspatel. Niet zomaar een hoorntje dus, daar in het Limburgse. ijssalonflorence.nl Buffelmozzarella in Groningen Wie dacht dat er…

DE WITTE PAUWEN OP LANDGOED STAVERDEN Tussen Ermelo en Elspeet ligt Landgoed Staverden, waar zeldzame witte pauwen rondlopen. Deze traditie dateert uit de periode rond 1400, toen zogeheten leenmannen het landgoed bewoonden voor de eigenaren, Gelderse hertogen. In ruil daarvoor leverden zij witte pauwenveren voor de helm van de hertog. Landgoed Staverden wordt daarom wel De witte pauwenburcht genoemd. Tegenwoordig is het landgoed open voor publiek en worden er regelmatig activiteiten georganiseerd, zoals op 25 mei een plantenwandeling met de boswachter (wel even inschrijven). En op 3 juni is het bijendag. glk.nl STRAND OP DE VELUWE  Behalve bos en hei is op de Veluwe ook ‘strand’ te vinden. Het grootste watergebied bij Ermelo vormen de Veluwerandmeren. Klap bijvoorbeeld een strandstoel uit op Strand Horst, een van de beste kitesurfplekken van…

EBRU “Yvon is een spraakwaterval, dit interview had wel drie pagina’s kunnen zijn! Ze is superenthousiast en gedreven.” Waarom moeten we je boek Zomers koken met Yvon lezen? “Het gaat over meraki, het Griekse woord voor bezieling. Grieken stellen dat alles wat je met liefde en aandacht doet mooi wordt én beter smaakt. Voor dit boek ben ik in Griekenland op zoek gegaan naar de verhalen achter ingrediënten. Ik hoop dat we in Nederland ook wat meer meraki aan ons leven toevoegen.” Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het samenstellen van dit boek? “Om op minder dan tweehonderd pagina’s de verhalen van acht Grieken uit Corfu te vertellen. Zoals de verhalen van een oudere dame met een moestuin, twee jongens die olijfolie maken, een…

Elke week vertelt een lezeres wat zij voor een ander doet. Nathalie Wakker-v.d. Weerd: “Steeds meer mensen moeten rondkomen van een klein budget. Speelgoed is geen eerste levensbehoefte, maar door te spelen, kunnen kinderen zich ontwikkelen. Voor sommige kinderen is zelfs een verjaardagscadeau niet vanzelfsprekend. Ik ben initiatiefnemer van Speelgoed-bank Wageningen, die deze kinderen helpt hun leven een klein beetje leuker te maken. We zijn begonnen in 2011 en het is nog steeds nodig: er leven nog altijd veel kinderen rond en onder de armoedegrens. Gelukkig helpen we in onze omgeving zo’n driehonderd kinderen aan speelgoed en cadeaus met de feestdagen en verjaardagen. speelgoedbankwageningen.nl Meedoen aan Dit doe ik? Mail naar brieven@libelle.nl…

‘‘Jij moest toch zo nodig in je eentje blijven wonen?’’, zegt een stemmetje in mijn hoofd MAANDAG Tweede Pinksterdag en Han is weer vertrokken naar zijn eigen huis. Het is leeg zonder hem. ‘Eigen schuld!’, zegt een stemmetje in mijn hoofd. ‘Jij wilt toch zo nodig in je eentje blijven wonen?’ Stemmetjes in je hoofd hebben vaak gelijk, maar dat maakt ze niet minder irritant. Zuchtend pak ik schoonmaakspullen en ga aan de slag. De laatste weken heb ik nauwelijks iets aan het huishouden gedaan en het wordt hoog tijd dat er weer eens iets gebeurt. Ik stof en zuig en lap de ramen van de woonkamer. Eigenlijk wil ik ze alleen maar aan de buitenkant doen, maar als ik ermee klaar ben, zie ik dat het resultaat tegenvalt omdat…

Beetje Brigitte Lekker luchtig, zo’n wijde tuniek en instant zomers dankzij het BB-ruitje. Katoenen strokentuniek € 39,99 (Vero Moda), suède wikkelespadrilles € 85,- (Toms). Het beste middel Oversized is de trend voor de zomer, maar om er een beetje vorm aan te geven, snoeren we de taille flink in. Oversized katoenen trenchcoat met ¾ mouwen € 299,- (American Vintage), mouwloze tulen jurk met geborduurde bloemen € 99,-(C&A), sandaaltjes € 16,99 (vanHaren). Zon, ZWART & WIT Streepje voor De overhemdjurk heeft een streepje voor: hij kan op kantoor en ook zo mee in de vakantiekoffer. Kortom: multifunctioneel. Satijnen jurk met strikceintuur € 145,- (Résumé), tweed tas € 59,- (Becksöndergaard), suède wikkelespadrilles € 85,-(Toms), zonnebril € 20,-(Weekday). De handen uit de mouwen En wat voor mouwen:…

Als smeren en slapen niet meer helpen tegen ouder worden, bestaan er kleine cosmetische ingrepen die dit kunnen verhelpen. Zelfs de ‘griezelige’ zoals botox en fillers waarbij er iets in het lichaam wordt gebracht, worden voorzichtig omarmd. Dermatoloog Loek Habbema verklaart hoe dat komt. “Het lijkt erop dat de drempel wat lager wordt. Dat komt onder andere door meer aandacht in de media en er is meer aanbod.” Daar zitten meteen ook twijfelachtige kanten aan, vindt Habbema. “Tegenwoordig beginnen jonge mensen bij wie het verouderingsproces nog lang niet is begonnen er ook steeds vaker aan. Geen ontwikkeling die ik toejuich. Vaak wordt het dan gedaan uit onzekerheid of om bij een groep te horen. Bovendien bestaat het gevaar dat er steeds meer wordt gesleuteld en iedereen hetzelfde gezicht krijgt. Maar…

Pastasalade met gerookte kip Voor 4 personen Een lekker licht pastagerecht dat ook koud gegeten kan worden. Ideaal om ‘s zomers mee te nemen voor een picknick of naar het strand. Nodig: 250 g pastastrikjes • 3 el olijfolie • 4 el bruschettakruiden • 150 g gerookte kipfilet, in plakjes • 8 zongedroogde tomaatjes, in stukjes • 2 bosuitjes, in ringen • 4 el zwarte olijven, in plakjes • 50 g rucola Kook de pasta beetgaar in zout water. Giet af en meng de olijfolie en bruschetta-kruiden door de nog warme pasta. Meng alle ingrediënten behalve de rucola door de pasta. Schep in een grote schaal en doe als de pasta is afgekoeld de rucola erdoor. 495 kcal. per portie IN DEZE LASAGNE IS GEEN PASTA TE BEKENNEN! Courgettelasagne met…

IS HET EEN BANAAN? Nee, het is de gele courgette ‘Gold Rush F1’. Deze courgette-soort blijft wat kleiner en is heerlijk van smaak. Zaai ze eerst binnen voor, dan kunnen de plantjes eind mei, wanneer het ’s nachts niet meer vriest, naar buiten. Plant ze in een moestuinbak en ze groeien als kool. DOL OP VENKEL In Italië is venkel heel populair; Italianen eten gemiddeld 6 à 7 kilo venkel per jaar, Nederlanders slechts 2 à 3 ons! De beste tijd om venkel te planten, is in mei en juni, wanneer de nachtvorst is geweken en de dagen langer zijn. Het is een ‘langedagplant’, dit betekent dat hij lange zomerdagen nodig heeft om te groeien. Venkel heeft een anijs-achtige smaak, het helpt tegen buikkrampen en is goed voor de spijsvertering.…

Eigenlijk wilde ze naar het conservatorium, maar op het laatste moment bedacht ze dat ze niet goed genoeg was om als fluitist de kost te verdienen. En een leven lang lesgeven in plaats van zelf muziek maken, trok haar niet. Taal was echt haar ding, dus besloot ze Italiaanse taal en literatuur te gaan studeren. “Frans lag meer voor de hand omdat ik die taal al kende en mijn ouders een huis in Frankrijk hadden, maar ik houd nu eenmaal van uitdagingen. Een nieuwe taal leren, leek me leuk. Italiaans was een impulsieve keuze, ik kende het land nauwelijks, maar het leek me gewoon een heel mooie taal en ik ben gek op lezen. Bij de studie in Leiden lag de nadruk op literatuur en cultuur, dat vond ik geweldig.…

DÉ PLEK VOOR ONTBIJT, BRUNCH EN LUNCH COROMANDEL, ROME  Wie zegt dat Italianen niet weten hoe een goed ontbijt eruitziet? In Rome, om de hoek bij de Piazza Navona zit het geweldige Coromandel. Het interieur is een kruising tussen een museum en een wonderkamer. Vol vintage, mooie stoffen, dierenbehang en andere rariteiten. 3x GOED OM TE WETEN • Sinds juli 2017 is het in Milaan verboden om te fotograferen met een selfie-stick. • Op de trappen van de Dom in Florence en de trappen van de Trevi-fontein mag geen pizza meer worden gegeten. • Pizza is religie in Napels! Er wordt hard gewerkt een aan Unesco-status voor deze Napolitaanse specialiteit. SHOPPEN, LUNCHEN, LOUNGEN, DINEREN LA MÉNAGÈRE, FLORENCE De leukste nieuwe plek om te ontbijten, lunchen, loungen en te shoppen is…

Verblijf U verblijft in het hart van de Dolomieten, omringd door imposante bergketens in het ****-hotel Romantik Hotel Post. Het hotel heeft een verwarmd buiten- en binnenzwembad en diverse wellnessfaciliteiten. Op loopafstand ligt het gezellige dorp Welschnofen en op drie kilometer het smaragdgroene bergmeer Karersee. Inclusief 5 of 7 overnachtingen met gratis, exclusieve Libelle-upgrade in superiorkamer met balkon •halfpension inclusief onbijtbuffet, diner met 5-gangen keuzemenu en middagthee met huisgemaakte lekkernijen •toegang tot de Spa (1500 m2) met buitenbad, binnenbad, diverse sauna’s, jacuzzi, fitness en relaxruimte • naar keuze één gratis anti-age-gezichtsbehandeling of massage met bergkruiden (exclusief voor Libelle) •3 dagen Welschnofen guest card: geeft recht op gratis gebruik van alle liften en berg-banen in het gebied Rosengarten, Latemar, Eggental en Seiseralm •deelname aan door het hotel georganiseerde wandel-excursies •gratis wandelkaart,…

Verblijf U verblijft in Hotel Italia*** in een tweepersoons comfortkamer, op vijftien minuten lopen van de oude Arena. De kamer beschikt over koffie- en theefaciliteiten en in de ontbijtkamer wordt een ontbijtbuffet geserveerd. Inclusief 2 overnachtingen incl. ontbijtbuffet •operavoorstelling naar keuze, poltroncina di gradinata numerata centrale (genummerde stoelplaats, middensector) •welkomstpakket met info over de stad Verona •welkomstdrankje •transfer van Arena naar hotel •gratis gebruik van fietsen •Libelle-lezeressen ontvangen een exclusieve korting van 5% op de arrangementsprijs (vermeld de korting bij uw boeking). Exclusief Reserveringskosten à € 35,- per boeking •Calamiteitenfonds à € 2,50 •eventuele vlucht- en brandstoftoeslagen, verzekeringen en gekozen extra’s •eventuele toeristenbelasting (ter plaatse te voldoen). Belangrijk: het operafestival vindt plaats tussen 22 juni en 1 september 2018. Vermeld bij de boeking de opera en datum naar keuze. Uw…

Vraag een Napolitaan naar het verhaal achter een sfogliatelle en je bent een uur verder. Hij zal uitweiden over de non die dit schelpvormige gebakje uitvond, de Heilige Maagd Maria voor wie het bedoeld was. Hij zal beginnen over het contrast tussen de knapperige buitenkant en het zachte hart van ricotta. Hij zal zelfs beweren dat het gebak gezond is en verklappen dat de beste verkocht worden bij bakkerij Attanasio achter het station. Zoals het verhaal van het ricottagebakje zijn er nog duizend andere verhalen die de trotse Napolitaan maar al te graag vertelt. Zo is er het verhaal van de pizza Margherita die speciaal voor de gelijknamige koningin werd ‘ontworpen’ in de kleuren van de Italiaanse vlag (rood van de tomaat, wit van de mozzarella en groen van basilicum),…

Inclusief Retourvlucht AMS-SUF met Transavia • 7x overnachting in Garden Resort Calabria in een tweepersoonskamer • verblijf o.b.v. all-inclusive • halve dag excursie naar Capo Vaticano en Tropea • speciaal voor Libelle-lezeressen: een Spicy Calabria-excursie. Exclusief Boekingskosten à € 39,50/boeking en Calamiteitenfonds à € 2,50/boeking Meer info en reserveren Boekingsperiode: 24 mei t/m 24 augustus. Reisperiode: 10 juni t/m 15 september. Ga voor meer info en reserveren naar libelle.nl/calabrie of ga naar een reisbureau van VakantieXperts. Op deze aanbieding zijn ANVR/SGRvoorwaarden van toepassing.…

Therapie via internet wordt steeds populairder. Het wordt online therapie genoemd, web counseling of internettherapie, maar het is allemaal hetzelfde: therapie waarbij de communicatie tussen therapeut en cliënt grotendeels via internet plaatsvindt. Dit kan per mail, maar ook via de chat of Skype. Op deze manier zijn diverse soorten verbale therapie mogelijk, van psychotherapie tot gedragstherapie. Effectief bij depressie, burn-out, eetstoornissen, alcoholverslaving, rouwverwerking en traumaverwerking. Het voordeel is dat de therapie op een zelf gekozen moment gevolgd kan worden, dus ook ’s avonds. Bovendien kost het vaak minder geld en wordt er ook bespaard op reiskosten. Bijkomend voordeel van chatten of mailen is dat makkelijk kan worden teruggegrepen op eerdere sessies, omdat deze zijn opgeslagen. Deze terugblik kan de kwaliteit bevorderen. Een nadeel is dat de communicatie vaak indirect is…

‘‘Joost stortte letterlijk in: ‘Ik kan niet meer naar die kinderen’, zei hij’’ Andrea (48): “Terwijl we nog aan het ontbijt zitten, klap ik mijn laptop open om mijn e-mail te checken. Nog steeds geen reactie van de mentor van Joost, mijn veertienjarige zoon. Ik kan er niet bij. Gister heb ik meteen een mail naar school gestuurd om te vertellen dat Joost niet kon komen. Gisterochtend, toen hij al klaarstond met zijn rugzak en fietssleutel, stortte hij letterlijk in. Hij lag op de grond en kon niet meer bewegen. ‘Ik kan niet meer naar die kinderen’, zei hij. Het gaat al langere tijd niet goed met Joost op school. Hij zit op de havo en hoewel hij goede cijfers haalt, merk ik dat Joost zich niet gelukkig voelt op…

Ik vind het overhemd onder zijn bed, gepaneerd met stof en en 11.03  Mijn oudste zoon: “Ik moet vanavond naar een diner. En ik moet er netjes uitzien...” Dat is een probleem. Hij heeft maar één broek, een spijkerbroek die elke nacht trouw naast zijn bed staat te wachten tot hij weer wordt aangetrokken. “Die broek is het probleem niet, die zit toch onder tafel”, zegt hij. “Maar ik moet een óverhemd aan. Een wít overhemd.” 11.26  Wacht even, hij hééft een wit overhemd. Met Kerst had ie het aan. Eens kijken in zijn kamer. 12.07  Ik vind het onder zijn bed. Daar ligt het kennelijk al sinds Kerst, want de manchetten vertonen bruine saus-vlekken en tussen de knoopjes zit iets wat waarschijnlijk aardappelgratin is geweest. Het geheel is gepaneerd…

Er gaat niets boven zelfgemaakt ijs! Met de mooie ijsmaker van Boretti maakt u in een mum van tijd de lekkerste toetjes, eh… nagerechten. Van roomijs tot fris sorbetijs en frozen yoghurt. Met de Boretti-ijsmaker kan voor een groot gezelschap ijs worden gemaakt, want hij maakt tot wel twee liter ijs per keer. De digitale display laat precies zien wanneer het ijs klaar is om te worden geserveerd. Extra handig: start de Gelatiera tijdens het voorgerecht en het verse ijs is schepklaar na het hoofdgerecht. boretti.com Meedoen? Bel vóór vrijdag 22 juni naar 0909-505 03 96 (€ 0,80/ min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden…

TWEELINGEN 21-5 t/m 21-6 Dit is een drukke tijd voor de Tweelingen. Soms vraagt u zich af of u met de juiste dingen bezig bent. De kans is groot dat dit wel degelijk het geval is, alleen duurt het even voordat het bevestigd wordt. Blijf tot die tijd wel gewoon lekker doorgaan, het zou jammer zijn als u door twijfels gas gaat terugnemen. KREEFT 22-6 t/m 22-7 Zolang er niet te veel prestaties verwacht worden, is dit een aangename week voor de Kreeft. Het is niet dat u niet kunt presteren – talent in overvloed – maar op dit moment is het de druk waar u niet tegen kunt. Wanneer de omstandigheden ontspannen zijn, komt er meer uit uw handen dan wanneer de druk wordt opgevoerd. LEEUW 23-7 t/m 22-8…

… een expo 25 JAAR VIKTOR & ROLF Het Amsterdamse modehuis Viktor & Rolf bestaat 25 jaar. Daarom organiseert Kunsthal Rotterdam in samenwerking met de ontwerpers een grote overzichtstentoonstelling. Viktor & Rolf: Fashion Artists 25 Years onderzoekt wat deze Nederlandse ontwerpers uniek maakt in de hedendaagse modewereld en toont hun radicale opvatting over ‘wearable art’. Te zien van 27 mei t/m 30 september. kunsthal.nl … een concert ORANJEWOUD FESTIVAL Van 1 t/m 10 juni wordt in het historische Parklandschap Oranjewoud voor de zevende keer het Oranjewoud Festival gehouden. Van de vroege ochtend tot de late avond is op verrassende locaties in de natuur toegankelijke klassieke muziek te horen. Denk aan een zonsopgangconcert met vogelgeluiden geïnspireerd op Bach, een stilteconcert bij nacht en een Franse Salon de Debussy door het Ebonit…

Flower Power Onze nieuwe vlogger Martijn is meesterbinder, dus hij weet alles over bloemen en planten. Deze week praat hij ons bij over de populaire cactus – die toch echt eens per week water nodig heeft. Ook een plantenvraag? Stel ’m aan Martijn via Libelle Facebook. HART OP HOL Iedereen heeft weleens last van hartkloppingen. Het geeft een vervelend gevoel, maar meestal is het geen reden voor bezorgdheid. Wanneer is het wél slim om even langs de huisarts te gaan? Dokter Rutger legt het uit in deze video op Libelle TV. DOWNLOAD GRATIS DE APP OF KIJK OP LIBELLETV.NL/KIJKTIPS…