Inhoudsopgave van Editie 50 - 2017 - Libelle

Die lange winteravonden komen manlief en ik wel door, hoor. Samen op de bank, met een glaasje en iets lekkers erbij. Maar wat, vroeg ik mij laatst zomaar af, als je plots alleen op die bank komt te zitten? En dat je, om het weer gezellig te krijgen, je moet begeven op de huidige relatiemarkt? Bij het idee alleen al krijg ik de kriebels. Er is de afgelopen jaren namelijk heel veel veranderd. In mijn tijd liep je het potentieel relatiemateriaal vooral in de kroeg of de disco tegen het lijf en hoopte je dat hij, na een paar weekenden lonken, de eerste stap zou wagen. En anders deed ik het wel, geholpen door een glaasje Pisang Ambon-jus. Uit het verkennende gesprekje en de blik in elkaars ogen werd al…

“Ik wil niet de strenge schoonmoeder zijn” LILIAN (47): “Onze zoon mocht tot zijn 18e geen alcohol drinken, maar nu hij 19 is, drinkt hij af en toe een glaasje met ons mee. Zijn vriendinnetje van 17 vroeg laatst ook om een wijntje. Haar ouders vinden dit geen probleem, maar ik vind dat ik één lijn moet trekken. Aan de andere kant wil ik ook niet de strenge schoonmoeder zijn.” HUISREGELS “Per huishouden verschillen de regels en dat moet je schoondochter accepteren. Stel de normen en waarden die u hanteert niet bij, dat zou ook niet eerlijk zijn naar uw zoon die pas na zijn achttiende een glaasje mee mocht drinken.” Monique GEKUNSTELD “Bespreek met hen wat zij eerlijk en redelijk vinden. Uw zoon vindt het misschien heel vervelend dat…

TIJDLOOS Eenvoudige vormen zonder poespas; tijdloze kledingstukken zijn altijd een goede investering. Vervilte wollen jas met opgestikte zakken en drukknopen € 169,- (Rinascimento), gebreide trui met ronde hals € 120,-, gebreide kokerrok € 140,- (Peak Performance). NET ECHT Bijna niet van echt te onderscheiden, maar natuurlijk is het mooie ‘bont’ waar deze jas van is gemaakt hartstikke nep. Oversized jas van fake fur € 129,90 (Y.A.S.), fijngebreide coltrui met pailletten op de schouders € 108,- (Silvian Heach). SLIMME SCHIPPER Niet voor niets droegen schippers vroeger veel lagen wol. Dit materiaal is warmte-regulerend, waterafstotend én heel comfortabel. Lange, soepel vallende wollen vestjas € 99,90 (Esprit), gebreide schipperstrui met knopen op de schouders € 153,- (MKT), rechte broek van stevig katoen € 160,- (Peak Performance), suède sneakers € 60,-(Puma bij JD Sports),…

“Ik heb mijn zestigste dansend gevierd” Gisteren was ze een psychiater op de set van RTL-televisieserie Centraal Medisch Centrum. Vandaag zit ze vrolijk in een restaurant met Libelle te praten. Meteen na dit interview reist ze af naar Ameland, om haar rol op te pakken in Redbad, de nieuwe film van Michiel de Ruyter-regisseur Roel Reiné. “Vorige week heb ik voor die film twee dagen in Friesland tot mijn knieën door de modder gebaggerd”, vertelt ze grijnzend, terwijl ze haar handen warmt aan een groot glas verse muntthee. “De film speelt in 800 na Christus en ik speel een in lange gewaden gehulde, wat sjamaanachtige hogepriesteres. Het ziet er prachtig uit, maar als je in dat soort kleren urenlang door de modder sjouwt, worden ze wel heel zwaar. En straks…

Deze yoga-oefeningen kunnen helpen met sneller in slaap vallen en een diepe, gezonde slaap bereiken. Maar het is ook slim om een vaste bedtijd aan te houden die past bij je bioritme, de klok die het lichaam 24 uur per dag regelt. Het lichaam gaat wennen aan de vaste bedtijd en geeft een seintje als het zover is. Hoe vind je die juiste tijd? De Sleep Calculator rekent uit hoe laat je zou moeten slapen aan de hand van de tijd dat je op wilt staan. Een nieuw onderzoek zegt dat er per nacht vijf à zes slaapcycli zijn van telkens negentig minuten. Als om acht uur de wekker gaat, is het verstandig te gaan slapen om 22.46 uur (zie sleepcalculator.com sleepcalculator.com). Een ander belangrijk punt is slaaphygiëne. Zorg voor…

In het dorp Ruka U verblijft in Ruka Village appartementen **** in het skidorp Ruka, met uitzicht op de skipiste of het dal. Inclusief Retourvlucht Amsterdam-Kuusamo met TUIfly in de economy klasse • luchthavenbelasting en brandstofheffing ca. € 39,- p.p. • transfervervoer • 7x overnachten in een appartement o.b.v. logies • eindschoonmaak • bedlinnen en handdoeken • ruimbagage 20 kg • sneeuwschoenwandeling ‘Op zoek naar het noorderlicht’. Exclusief Reserveringskosten € 27,- per boeking • Calamiteitenfonds € 2,50 per boeking (maximaal 9 personen) • verzekeringen • theedoeken • vluchttoeslagen overige klasses • evt. brandstoftoeslag • optionele excursies als huskysafari € 135,-, sneeuwscootersafari € 80,- p.p., bezoek aan de rendierboerderij € 75,-. Informatie en reserveren Ga voor meer info en boekingen naar libelle.nl/finslapland of bel Buro Scanbrit: 020-462 10 40 met de…

Mijn man heeft de theorie dat ik onderuit ga van de anticonceptiepil. Toen ik voor het eerst depressief was op mijn 21e slikte ik het ding net. En laatst, toen ik me burn-outerig begon te voelen, was ik na jaren aan een nieuwe pilstrip begonnen. Voor Reinier was dat hét bewijs dat ik hormonen moet laten staan. Dus ik ben gestopt. Gisteren had ik mijn moeder aan de lijn en vertelde ik haar over de analyse van mijn man. Ze reageerde als volgt: “Ja joh, weg ermee. Laat je steriliseren. Of misschien moet Reinier dat laten doen.” Ik schrok me wild. Natuurlijk, ik ken wel een paar stellen van mijn leeftijd bij wie de man de leidingen heeft laten doorknippen. En ik snap dat mijn moeder denkt dat het een…

“Ik ga nu echt m’n kledingkast aan een nader onderzoek onderwerpen” “Zowel het rokje als de blauwe bloes ga ik kopen. Ik voel me er goed in!” HEIDI AALDERS  39 jaar • kleuterleerkracht • 19 jaar samen met Allert • drie kinderen: Hidde (12), Abe (9) en Famke (4) • lengte 1,78 m • maat: 40/42 Heidi “Ik heb altijd een speld in mijn haar, daar wil ik niet van af. Dat speldje hoort echt bij me. Los haar lijkt me heus wel leuk, maar ik heb geen idee hoe ik dat moet dragen. Ik zit sowieso in een overgangsfase. Afgelopen zomer ben ik een bril gaan dragen omdat ik zo vaak migraine had. Ik zie er nu heel anders uit, dat is behoorlijk wennen. Ik heb een gezin waarmee ik altijd druk…

Jouw vraag sloeg het fundament onder mijn gezin vandaan – maar je had gelijk BRIEF AAN MIJN PSYCHOLOOG Lieve Nancy, Met één vraag heb jij het leven van mijn gezin veranderd. Misschien heb je zelfs een scheiding helpen voorkomen. Een paar jaar geleden kwam ik ziek thuis te zitten. Ik was verschrikkelijk moe en had geen energie meer om voor de klas te staan. Met een burn-out kwam ik terecht bij jou, de psycholoog. Aanvankelijk dacht ik dat het door mijn werk kwam; lesgeven aan het vmbo is een veeleisende baan. Maar toen ik weer halve dagen ging werken en daarbij op jouw aanraden opschreef wat me energie gaf en wat energie kostte, merkte ik al snel dat mijn gezin eigenlijk de grootste energieslurper was. Vaak had ik het gevoel…

Iets wat geluid kan maken, is nog geen instrument. Dat klinkt logisch, maar je moet ze de kost geven die niet in dit principe geloven. Natuurlijk, als kind probeerde ik, geïnspireerd door een liedje van Bert en Ernie, mijn eigen instrument te maken van een lege wc-rol, rijst en karton en ja, ik heb ook wel eens door een rietstengel geblazen in de hoop dat het als een fluitje klonk, maar als je boven de vier bent, moet het afgelopen zijn met die ongein. Ik bedoel: er zijn al prachtige instrumenten. Gitaren, violen, trombones en neusfluiten, er is genoeg om ritme en melodie mee te creëren, begrepen? Waarom ik zo pissig ben? Bij mij op de brug zit sinds enkele weken een man met een zingende zaag. Een zzzzzzingende zzzzzzzaag,…

Ik kleed me vrouwelijk met een randje, dat is mijn stijl. Kies ik voor een knalrode blouse, dan wel met een lief strikje om de hals. Zitten er steentjes op de kraag, dan combineer ik het met een stoere leren rok. Ook een simpel jasje mag van mij best in een opvallende print. Dat maakt me uniek. Mijn stijl, Mijn Promiss. SHOP DE NIEUWE COLLECTIE IN MAAT 34-48 IN EEN VAN ONZE WINKELS OF OP PROMISS.NL…

Koen en ik eten tegenwoordig nadat mama heeft gegeten. Met z’n drieën aan tafel zitten geeft zo veel stress door haar weerstand en geknoei, ze is net een dwarse puber. Nu help ik mama heel geduldig om halfzes. Daarna is ze vaak zo moe dat ze meteen naar bed wil. “Ben je afgevallen?” Koen kijkt me kritisch aan, waarbij zijn hoofd licht naar achteren helt om meer afstand te creëren. “Ja, je bent dunner.” “Niet echt, hoor.” Mijn bord is nog halfvol terwijl dat van hem al leeg is. “Misschien moet je een keer naar de dokter. De vrouw van een collega viel ook ineens veel af, zij bleek kanker te hebben.” “Ik heb gewoon niet zo’n trek de laatste tijd. Het zullen mijn hormonen wel zijn.” “Vrouwen en hormonen”,…

Zangeres Lissa Meyvis is t/m 12 januari te horen en te zien in In de schaduw van Toon Hermans , een Vlaamse hommage aan de cabaretier. Manager en vriend Herman van Hove vertelt hoe was het om met Toon samen te werken. Lissa Meyvis blaast de prachtige liedjes van Hermans nieuw leven in. En zo ziet Lissa’s droomzondag eruit Ik ontbijt met…”mijn vrienden en collega’s van Ode an die Freunde. Een brunch bij mij thuis, waarop we kunnen bijpraten en fantaseren over een vervolg op ons programma A Fine Line.” ’s Middags ga ik naar… ”een uitverkochte voorstelling in de Metropolitan Opera in New York, met Luciano Pavarotti en Maria Callas. Het moet fantastisch zijn geweest om deze zangers van wereldklasse te zien en te horen.” Als…

Die kleine momentjes Alweer een tijdje geleden las ik een artikel in Libelle over een oma die eigenlijk vaker last had van haar kleinkinderen dan dat ze er blij mee was. Mijn oma zou dat nooit zeggen. Met al haar twaalf kleinkinderen maakt ze uitstapjes. Iedere zomervakantie ga ik met mijn oma naar Irrland, in Duitsland. We hebben dan zo’n leuke dag. Jammer dat opa niet meekan, hij is vaak te moe. Bij opa en oma thuis is het altijd heel leuk met opa. De mooiste momenten zijn als we met z’n allen pannenkoeken gaan bakken en eten bij opa en oma, en als we gezamenlijk Kerst vieren. Wij willen ze daarom bedanken voor al die mooie momenten. Groetjes van Teun, Thijs, Freek, Lieze, Meike, Hanne, Geesje, Diede, Janske, Noud,…

Toen ik aankwam, was hij wakker, maar hij reageerde nergens meer op De juiste richting Vijf jaar geleden kwam ik net van school. Ik vond een baan op een zorgboerderij waar demente mensen wonen. In huisje 3 woonde Noud met zijn hondje Floris. We lieten samen de hond uit en Noud liet mij van alles zien en had er hele verhalen bij. Maar Noud ging achteruit, begreep er niets van en raakte gefrustreerd. Hij werd bozer en bozer en reageerde het af op zijn hondje Floris, maar ook collega’s waren de dupe van zijn onbegrip. Noud kon niet meer op de zorgboerderij blijven en ging naar een verpleeghuis. Omdat ik me na een paar weken afvroeg of hij me nog zou herkennen, besloot ik hem op te zoeken. Het verpleeghuis…

Weekend. Op naar South Luangwa, het wildpark. In onze gehuurde tent is het bloedheet. Rond middernacht, als we eindelijk in slaap zijn gevallen, komt de nachtwaker melden dat er leeuwen om onze tent scharrelen. Ga weg met je leeuwen, denk ik. Je moet mij niet wakker maken als ik net slaap. Alsof die beesten de rits van een tent open kunnen krijgen. De volgende ochtend staan we vroeg op. Veel water mee en dieren zoeken. “Wel serieus spotten hè?” zegt Frank. Ik spot me rot, al slaap ik nog half. We speuren naar een leeuwin met welpjes, zij moeten ergens zijn. Misschien waren zij vannacht wel bij onze tent. Ineens zien we vier leeuwen in het verdorde gras. Het heeft al zes maanden niet geregend. Dit volwassen viertal ligt op…

“ Hij ging zich steeds meer bemoeien met wat mijn dochter at” José (62): “Mijn dochter is heel lang slank geweest zonder er moeite voor te hoeven doen. Ze kon eten wat ze wilde, er kwam geen pondje bij. Ik moet er wel bij zeggen dat ze heel sportief was: ze zat op handbal, had een racefiets en was dol op zwemmen. In die periode heeft ze haar man ontmoet en ook hij was slank. Ze trouwden en kregen een zoon en een dochter. Het was een drukke tijd, zoals dat voor iedereen in die fase is. Een baan, twee kinderen en een huishouden. Dan schieten je hobby’s er vaak bij in. De racefiets werd ingeruild voor een fiets met twee kinderzitjes. Voor handbal wilde ze geen tijd meer vrijmaken…

Mijn goede collega Maaike is nogal van de directe vragen – vaak ook vragen die loodrecht uit de lucht komen vallen. Zoals deze vraag, gisteren: “Zeg Hans, wat vind jij eigenlijk van vleeskleurige panty’s?” Hè, wat? Vleeskleurige panty’s? Dat vroeg ze vast niet zomaar. Ik had vast weer eens iets gemist: een trend, een kwestie, wat dan ook. Ik volg sociale media niet echt, maar daar was vast een vreselijke oorlog uitgebroken met felle voor- en tegenstanders van vleeskleurige panty’s. Wat ik dan weer wel weet: Kate Middleton draagt vaak vleeskeurige panty’s (waarom ik dat weet, geen idee, maar ik weet best veel dingen die er absoluut niet toe doen). Zou het dat zijn? Dat vanwege Kate vrouwen nu massaal vleeskleurige panty’s dragen? Nou zit ik dagelijks in de trein…

“Ik gooi mijn leven niet meer om voor een man ” Ze staan afwachtend in een halve kring om gastvrouw Yvonne heen naast de bar van het restaurant. De vrouwen grotendeels in rokjes of jurkjes en de mannen in bloes en colbert. Hier en daar wordt er lichtelijk nerveus geschuifeld. Een vrouw speelt met het slotje van haar horloge: open, dicht, open, dicht. Uit de wijde omtrek kwamen negentien zestigplus-mannen en zeventien -vrouwen aan bij restaurant De Korenbeurs in Utrecht. Yvonne legt uit: “Op het formulier kruis je ‘ja, ik ben geïnteresseerd’, of, ‘nee, dit is niet mijn type’ aan. Wel echt duidelijk aankruisen hoor. Bij twijfel, typ ik een ‘nee’ in de computer. Na vijf minuten gaat de bel, dan schuiven alle mannen door naar het volgende tafeltje.” In…

Het kleurverloop en de ringbanden geven een luxe uitstraling KWANTUM, DAAR WOON JE BETER VAN! Kwantum maakt eigentijds wonen bereikbaar voor iedereen. Met een uitgebreide collectie raamdecoratie, vloerbedekking, laminaat, verf en behang altijd voor de laagste prijs. De eigentijdse woondecoratie, woontextiel, meubels en verlichting maakt elk huis helemaal af. Ontdek het op kwantum.nl. Een klus van Marit geklaard? Deel ’m op social media met de hashtag #kwantuminhuis. MATERIAAL PER GORDIJN 1 kant-en-klaargordijn Margot met plooiband € 15,- • 1 gordijn Fama Antraciet met ringband € 13,- (beide Kwantum) GEREEDSCHAP Naaimachine • stofschaar Hilde € 5,- • naaigaren • naaiset • knopspelden • 4x opleg-steun wit € 5,- p/st • 2x houten roede wit vanaf € 9,- p/st 120 cm (alles Kwantum) •1x deuvelborenset • houtboor passend bij deuvelmaat •…

De Prisma Note met zijn strakke leren band en minimalistische uurwerk heeft een echt tijdloze uitstraling. Het horloge is geschikt voor zowel dames als heren en verkrijgbaar in twaalf verschillende uitvoeringen. De horlogekasten zijn er in goud, zilver, zwart of roségoud, de bandjes in meerdere kleuren. prisma.watch/nl Meedoen? Bel vóór vrijdag 22 december naar 0909-505 03 81 (€ 0,80/min). U kunt zo vaak bellen als u wilt en hoort dan direct of u hebt gewonnen. De winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie schriftelijk bericht. Prijzen worden verzonden via de post of een koerier, wij zullen nooit bellen om een afspraak te maken om de prijs persoonlijk langs te brengen. Helaas is deelname vanuit het buitenland niet mogelijk. Meer informatie over de spelvoorwaarden staat op klantenservice.sanoma.nl Als…

‘‘Ik ben zó boos dat ik het liefst meteen de schoolinspectie wil inschakelen’’ Mascha (41): “Het is nog vroeg als ik wakker schrik, en meteen schiet ik weer in de piekerstand. Ik ben verbaasd, verdrietig en vooral boos. Hoe kun je een kind zo zonder enige uitleg van school sturen?! Gelukkig ben ik vrij vandaag en kan ik alles even laten bezinken. Gisteren moest ik op Joshua’s school komen voor een overleg. Ik dacht dat het gesprek zou gaan over of hij in groep 8 zou mogen blijven of toch terug moest naar groep 7. Daar zit hij nu voor straf na een incident waarbij iedereen in groep 8 elkaar met verf besmeurde. Joshua werd aangewezen als aanstichter. Ik had me er al bij neergelegd dat hij dan maar in…

“Nu hoef ik niets meer met jullie te maken te hebben”, glundert mijn zoon MAANDAG Het is eindelijk gebeurd: de zolder, die we jaren als rommelhok gebruikt hebben, is ontruimd. Mijn zestienjarige zoon is erin getrokken. Er zit zelfs een klein keukentje in, stokoud, maar dat mag de pret niet drukken: “Nu hoef ik helemaal niets meer met jullie te maken te hebben”, glundert mijn zoon, en stouwt het roestige ijskastje vol blikjes cola. DINSDAG Ik zie inderdaad weinig van mijn zoon sinds hij op zolder woont. Er verdwijnen spullen uit mijn keuken, dat wel. Een pannetje, een schuimspaan... van de zolder komt de geur van bakvet. Dat stokoude gasstel doet het blijkbaar óók nog gewoon. WOENSDAG Ik kom de kamer van mijn zoon binnen. Hij staat bij het gasstel,…

STAMP ZEFIN! PASTINAAK-STAMPPOT-BUFFET Zet verschillende toppings in schaaltjes op tafel, zodat iedereen zelf zijn stamppot kan afmaken. BASISRECEPT PASTINAAKSTAMP-POT VOOR 8 PERSONEN: 1½ kg kruimige aardappels, geschild • 1 kg pastinaak, schoon en in blokjes • ca. 125 ml kippenbouillon • 50 g roomboter • zwarte peper • zout TOPPINGS: rasp van 2 mandarijntjes of 1 sinaasappel • sap van 2 mandarijntjes of 1 sinaasappel • 200 ml zure room met wat witte peper en zout erdoor • strooibusje kerriepoeder • 100 g gebakken zoute cashewnootjes met snuf paprikapoeder en karwij • 150 g geraspte gruyère of oude kaas • 1 kg spruitjes, beetgaar gekookt en gehalveerd • 2 venkelknollen, in schijven, van de grilplaat • 2 preien in ringen, zacht gestoofd in 250 ml witte vermout met 2 takjes…

Winterfair Garderen Van 30 november t/m 2 december en van 6 t/m 9 december wordt in de beeldentuin in Garderen een sprookjesachtig Dickens-festijn gehouden. Luister er naar kerstkoren bij de warmte van vuurkorven en de geur van gepofte kastanjes. winterfairgarderen.nl Winterfair Woerden Op 8 en 9 december staat Woerden helemaal in het teken van Kerst. Behalve de sfeervolle kerstmarkt zijn er foodtrucks met winterse kost en inspirerende kerstworkshops. Ook voor kinderen is er van alles te doen. winterfairwoerden.nl Kerstfeest in Kasteel Huis Bergh Vanaf 9 december is Kasteel Huis Bergh in ’s-Heerenberg (vlak bij de Duitse grens) weer gehuld in kerstsfeer. Kerstbomen, guirlandes, dennengroen en geurende bloemen sieren de vertrekken. In de ontvangsthal is een knapperend haardvuur, in de troonzaal is een tafel feestelijk gedekt met wit damast, antiek servies,…

Opgietingen Ik zeg het maar meteen open en bloot: ik ben preuts. Zo, nu weet u het ook. U zult mij ‘s zomers niet op een naaktstrand treffen of op een naturistencamping. En ik heb ook liever niet dat iemand die ik nauwelijks ken aan me zit. Prima. Valt goed mee te leven. Nu is het wel zo dat die preutsheid me weerhoudt dingen te doen die wel heerlijk schijnen te zijn. Een dagje sauna bijvoorbeeld, of een Turks stoombad en een uitgebreide massage. Ik heb ook nog nooit een thermaal bad genomen, gevolgd door op-gietingen. Vind ik wel een beetje klinken als de rituelen die men uitvoert voordat je in lappen gewikkeld met sarcofaag en al een piramide in wordt geschoven, maar volgens mijn collega’s dragen deze handelingen werkelijk…

Desiree: “Vorig jaar ben ik een eigen Facebookgroep begonnen met de naam: Diabetes, samen sterk. Hiermee wil ik patiënten een luisterend oor bieden en ruimte geven om hun frustraties te kunnen uiten. Dat is erg belangrijk voor hen, al is het alleen maar door de spanningen die zo veel invloed hebben op de bloedsuikerwaardes. Inmiddels gaan we richting de honderd leden en heb ik twee extra beheerders aangesteld: mijn deskundige vriendinnen Carin en Tamara, die ook diabeet zijn. We doen ons best een plezierige, open sfeer te creëren op onze site. Dit werk doen we vrijwillig. Inmiddels heb ik zelf al 37 jaar diabetes type 1. Het is fijn om mensen gerust te kunnen stellen en ze door te kunnen sturen naar de juiste personen, die diabeten professioneel begeleiden.” Facebook:…

‘‘Wat er nu speelt met Han en Dorien kun je niet eens ruzie noemen, het is veel erger’’ ZATERDAG Als ik door de bijlage van de zaterdagkrant blader, zie ik in grote letters OUD EN EENZAAM boven een artikel staan. En in iets kleinere letters: SLACHTOFFERS VAN DATINGFRAUDE. Goedgelovig, eenzaam en vijftig plus? Deze vrouwen vallen als bosjes voor datingfraudeurs. Ik denk meteen aan Dorien. Wat Manon haar heeft laten lezen, was alleen het interview. En dat had ze kennelijk al erg genoeg gevonden om er overstuur van te raken. Maar nu staan er ook nog eens die vreselijke koppen boven. Ik zie haar voor me zoals ze was toen ze nog verliefd was op Ralph en dacht dat ze de man van haar leven had gevonden. Stralend en zeker…

“Toen ik veertien jaar geleden kanker kreeg en dat gelukkig overwon, was dat een wake-up-call. Ik besloot gezonder te gaan leven. Ik deed aan spinnen en golfen, maar merkte dat ik nog iets miste: meer ontspanning en verdieping. Ik was nieuwsgierig naar yoga, maar dacht dat het vooral iets was voor jonge meiden die op hun hoofd konden staan. Dat leek me niks voor mij.” Ingewikkeld “Tot ik op Facebook een geweldig filmpje zag van een dame van negentig jaar die aan yoga deed. Ik nam de stap, meldde me aan bij een yogacentrum in de buurt en probeerde er een maand lang allerlei lessen uit. In het begin vond ik de yogahoudingen ingewikkeld, maar dat zag ik vooral als een uitdaging. Stapje voor stapje gingen de oefeningen me steeds…

Is het tijd voor een heel andere wintervakantie dan de overvolle pistes van Winterberg, Kaprun of Gstaad? Ontdek de magie van de winter in Fins Lapland. Met husky’s die de sleeën voorttrekken door de prachtige bossen en velden bedekt met hemeldons, met dunbevolkte skipistes, ijsvissen en tochten op sneeuwscooters. Fins Lapland is écht anders. Zevenentwintig jaar geleden was ik er voor het eerst. Zeven maanden zwanger van mijn dochter moest ik voor mijn toenmalige krant een reis maken door Lapland. Het was er zo koud dat ik zeker wist dat mijn kind een ijsklomp zou worden. De miljoenen dennenbomen hingen op treurig, zwaar van de sneeuw. De stilte was nog het meest indrukwekkend. Zo stil dat je de sneeuwvlokken hoorde vallen. Min dertig! Fins Lapland is een regio van Noord-Finland…

SMEERRITUEEL Een huid die voldoende vocht bevat, kan zichzelf goed beschermen. Goed smeren met een bodycrème of -lotion is daarom een must. Doe dit het liefst na het douchen, dan neemt de huid de crème extra goed op. Bodycrème € 9,49 (Kneipp) LIPTRICK Met een lipliner kun je een contour om de lippen tekenen, maar ook de lippen helemaal inkleuren. Met zo’n basis is de lipstick intenser van kleur en blijft deze beter op de lippen zitten. Lipliner € 2,99 (Etos) “De schoonheid van een vrouw zie je in haar ogen, want dat is de deuropening naar haar hart, de plaats waar de liefde woont” Audrey Hepburn RELAXFACTOR Dankzij de hoge concentratie werkzame stoffen, zijn de ampullen van Babor powerbommetjes voor de huid. Na het opbrengen, ziet de huid er…

Toen ik net twintig was, belde mijn moeder me op en zei dat er iets was wat ze me moest vertellen. Ik studeerde in die tijd, ik was jong uit huis gegaan en woonde al enkele jaren op kamers. Door de telefoon wilde ze er niets over zeggen. Bij mij thuis vertelde ze dat ze een hersenziekte had, ‘corticobasale degeneratie’, een combinatie van dementie en parkinson, ze zou geestelijk én lichamelijk aftakelen. Dat was na een jaar waarin ze een sabbatical had genomen omdat ze last had van moeheid en een stijve arm. De huisarts meende eerst dat ze te hard gewerkt had. Haar ziekteverschijnselen leken in het begin ook op overspannenheid. Zelf heeft ze gedacht, of gehoopt, dat ze misschien last had van de overgang. Ik herinner me hoe…

STERK SPUL  Deze handgemaakte tassen van oude surfzeilen zijn duurzaam én ijzersterk. De beste combi voor de boodschappen dus. Gerecyclede tas van surfzeil € 25,-(lockrecycle.etsy.com) APPELTJE-EITJE  Bij Libelle maken we alles zelf. Eh... Angelique dan. Deze is zo simpel te gebruiken dat zelfs ik er iets mee kan maken. Naaimachine INNOV-IS NV1300 € 1349,-(brother.nl) PRONKSTUK Wat een beauty’s, deze handgemaakte mokken! En ook nog eens heel fijn om uit te drinken. Alissa + Nienke porseleinen mokken € 18,- p.st. (restored.nl) PARADIJSJE Als Haarlemmer ben ik heel blij met Trade Studio. Binnen lijkt het alsof je in een huiskamer staat. Al die mooie Scandinavische kleding en accessoires in de betoverende etalage zijn maar moeilijk te weerstaan. Grote Houtstraat 152, Haarlem (tradestudio.nl) HIER IS HET AL KERST Bij De Boet in Hoogwoud…

WIE, WAT, WAAR? Wie?Louise Kamman Riising (interieurstylist) en Jacob Riising (televisieproducer) met hun drie kinderen Carlo (12), Marvin (10) en Lykke (5). Wat? een vissershuis van 210 vierkante meter uit 1880. Waar? in het oude vissersdorpje Tårbaek, aan de kust ten noorden van Kopenhagen. Woonstijl? Scandinavisch DESIGNKLASSIEKERS De stoelen rond de eettafel van gerecycled hout zijn vintage Eames stoelen, uitgevoerd in fiberglass. Echte designklassiekers en de bewoners doen deze dan ook nooit weg. Deze en soortgelijke (vintage) designmeubelen zijn bijvoorbeeld te vinden bij de Machinekamer in Zaandam (demachinekamer.nl) of op de beurs Design Icons (design-icons.nldesignicons.nl). Een eettafel van gerecycled hout is verkrijgbaar bij Piet Hein Eek. TER INSPIRATIE Handig bij woon-veranderplannen: maak een moodboard op de muur. Verzamel mooie inspiratiebeelden en verfstaaltjes of stofjes in de kleuren van het interieur.…

Een paar jaar geleden kwam de man van Ingrid Schoen plotseling thuis te zitten. Hij had op zijn werk te veel hooi op zijn vork genomen en dat was te veel in combinatie met een druk gezinsleven. Maar er bleek meer aan de hand te zijn dan een burn-out. Haar man was depressief. De maanden die volgden, bracht hij thuis door en hij knapte verder op: hij sliep minder overdag en ondernam weer meer met hun kinderen. Toen hij aan de beterende hand was, haalden ze samen opgelucht adem: ze hadden de weg omhoog weer te pakken, hij zou snel weer de oude zijn en dan konden ze hun gewone leventje weer oppakken. Maar dat hij weer helemaal zou worden als voor zijn inzinking, bleek een illusie, zegt Schoen. Het…

BOOGSCHUTTER 22-11 t/m 20-12 De meeste Boogschutters zullen onvermoeibaar zijn in deze tijd. Dat is mooi, want er is meer dan genoeg te doen. U werkt hard, maar daarnaast hebt u ook heel veel inspiratie en dat zorgt voor bijzondere resultaten. Zorg wel voor een adempauze zo nu en dan. Aan het einde van de week kunt u beter wat gas terugnemen. STEENBOK 21-12 t/m 19-1  In de omgeving van de Steenbok is iemand die ze graag achter het behang zou willen plakken. Hij is nodeloos grof of agressief, maar wees voorzichtig en verlaag u niet tot zijn niveau. Houd vast aan uw eigen normen en waarden en probeer het liever te negeren dan te vechten. WATERMAN 20-1 t/m 18-2  Als de Waterman de kans krijgt om hogerop te komen,…

“Zonder winter zou het verlangen naar de lente niet zo groot zijn ” SPOTIFY ABOUT FAREWELL VAN ALELA DIANE Geïnspireerd door het getokkel van haar vader vanuit de keuken leerde ze zichzelf gitaarspelen en op haar 19e schreef ze haar eerste eigen nummers. Haar liedjes gaan over haar eigen leven. Over liefde, verlies en dromen. About Farewell is een nummer om keer op keer naar te luisteren. Nu op Spotify MOET JE ’NS KIJKEN GLORIA ESTEFAN EN ANDRÉ VAN DUIN Gloria Estefan liet de wereld kennismaken met latin muziek en André van Duin wist als geen ander heel Nederland aan het lachen te maken. Niet voor niets zijn zij allebei kandidaat in een nieuwe serie van College Tour met gespreksleider Twan Huys. Gloria Estefan is vrijdag 8 december aan de…

SCHONE VERFBAK Schilderen zelf is best een leuk klusje, maar de voorbereiding en het schoonmaken na afloop is minder fijn. Truc: wikkel vershoudfolie over de verfbak heen. Giet nu de verf in de bak, en verven maar! Na afloop haal je heel eenvoudig de folie van de bak af; schoonmaken is niet meer nodig. libelletv.nl/verven-slimme-trucjes PERFECT GAATJE Precies de juiste diepte boren voor een plug in de muur is best een lastig klusje. Een simpel stukje tape biedt uitkomst. Houd de plug naast de boor en plak de tape op het boortje ter hoogte van het einde van de plug. Zo weet je tijdens het boren precies hoe diep het gat moet zijn. libelletv.nl/perfecte-diepte-boorgat KWASTEN MAAR Geen zin in verfspetters? Bind een elastiek verticaal rond het verfblik om de kwast…

“Ik ben volmaakt tevreden met de ongeorganiseerde bende bij mij thuis” Waarom moeten we je boek TRIL lezen? “Omdat het een inkijkje in mijn leven geeft vanuit een bijzonder gezichtspunt, namelijk: geluid. Het rare aan het boek is dat je leest over geluid, in plaats van het te horen.” Wat was voor jou de grootste uitdaging bij het schrijven ervan? “Om iets te schrijven waar ik zelf om moet lachen. Ik kan me nooit zo goed verplaatsen in anderen, maar ga van mijn eigen enthousiasme uit. En om het een beetje muzikaal te laten zijn, dat het lekker loopt en gevarieerd is.” Wat was het beste carrièreadvies dat je ooit hebt gekregen? “Dat je je niet hoeft te beperken tot één ding, maar ook een manusje van…