Inhoudsopgave van Editie 48 - 2017 - Libelle

Opeens was-ie er, als een dief in de nacht. Na al die probleemloze jaren voelde ik iets vreemds in ons bed. Een kuiltje. Tot dat moment wist ik het altijd zeker: ons bed ligt het lekkerst. Thuiskomend van vakanties of van een aan werk gerelateerde trip kon ik me er enorm op verheugen. Zelfs in tophotels ontdek ik na de eerste fantastische nacht altijd weer een of meer behoorlijke minpunten en anders mijn wederhelft wel. Maar nu was het mis. Die holte in mijn matrashelft werd in mijn hoofd alsmaar dieper en werd allengs een ravijn. En ik kreeg last van mijn rug – dacht ik. Manlief wist raad: hij kwam op het lumineuze idee de matrassen van het bijna identieke logeerbed naar onze slaapkamer te slepen – die hadden…

 LEONIE (31): “Een vriendin van mij is flink te zwaar, maar doet net alsof ze bijna niets eet. Hapjes slaat ze standaard af en als we uit eten gaan, heeft ze aan een voorgerecht genoeg. Ik vermoed dat ze zich thuis volstopt, maar als ik voorzichtig vraag waar dat overgewicht vandaan komt, heeft ze geen idee. Hoe kan ik haar helpen?” “Ik maak mij zorgen om mijn te zware vriendin” BEHOEFTE “Laat je vriendin altijd weten dat je er voor haar bent. Misschien zit ze er heel erg mee en heeft ze dit gesprek juist nodig. Of het zit haar totaal niet dwars. Mocht het wel diep zitten, dan kun je haar adviseren naar de huisarts te gaan.” Michelle HAAR ZAAK “Het is goed bedoeld, maar bemoei je er niet…

Een vest om in te wonen RIBBEL-POEF  NODIGWol: Phildar Sweet, kleur acier, 3 bollen • Breinaalden nr 11 • Voering • Synthetische vulling (ook dekbedvulling is geschikt) Gebruikte steek Ribbelsteek (alle naalden recht breien) Proeflapje 10 cm ribbelsteek: 8 st en 14 nld Aan de slag! De poef wordt in de lengte gebreid. Zet 48 st op, brei 2 nld ribbelsteken en ga daarna als volgt verder. 1e nld: brei 44 st, laat de laatste 4 st op de linkernld wachten, keer om. 2e nld: brei 40 st, laat de laatste 4 st op de linkernld wachten, keer om. 3e nld: brei 35 st, laat de laatste 9 st op de linkernld wachten, keer om. 4e nld: brei 30 st, laat de laatste 9 st op de linkernld wachten,…

De warmste wol tussen de gaten SPREI VAN FORMAAT Ongeveer 170x185 cm NODIG Wol: Phildar Phil Big, kleur ecru, 17 bollen • Rondbreinaald 150 cm, nr 35 • Hulpnaald om de steken te kruisen Aan de slag! Zet 50 st op met de rondbreinaald en brei de fantasiesteek, zie het telpatroon. Wanneer de 72 naalden van het telpatroon klaar zijn, kant u de steken af en stopt u de draadjes in. GEBRUIKTE STEEK Fantasiesteek (zie telpatroon) Dikke naalden, snel klaar Kleine breiwerkjes voor tussendoor Even de mouwen eraan naaien, en klaar is de trui!…

Eigenlijk zouden we gaan skypen, maar Wieke mailt een dag voor het interview dat haar Zambiaanse internet weer eens kuren heeft en ze daardoor onmogelijk kan bellen. Dan maar op de manier waarop ze ook het vaakst contact heeft met haar kinderen en kleinkinderen: de Facebook-chat. Ben je er Wieke? “Wacht, even het buurjongetje wegjagen.” Hoe is het daar? “Kkkkoud! 24 graden. Dus ze lopen hier met ijsmutsen op en de baby’s zijn verpakt in dikke dekens.” En jij draagt een korte broek? “Een korte broek? Dan krijgen de mensen hier een ernstige wegtrekker. Je benen moeten bedekt zijn met iets van stof. Het is hier veel erger dat iemand je knieën ziet dan je borsten. Dus loop ik zonder beha. Grapje natuurlijk.” Je reisde in de jaren zeventig voor…

‘‘Over twee weken moet hij zich voor een verhoor melden op het politiebureau’’ Anna (43): “Het is zes uur als ik wakker word, en het is nog donker. Ik moet vandaag werken, maar kan gelukkig nog een uur blijven liggen. Mijn gedachten gaan alle kanten op. De brief die mijn man gisteren van de politie heeft gekregen, blijft maar door mijn hoofd spoken. Over twee weken moet hij zich voor een verhoor melden op het politiebureau. Hij wordt verdacht van lichte mishandeling. Ik kan er nog steeds niet bij. Hij heeft niets gedaan! Gisteravond hebben mijn man en ik er lang over gepraat en we zijn behoorlijk uit het lood geslagen. Een paar weken geleden kregen we ruzie met een gezin dat een straat verderop woont. Het is een gezin…

JYSK NEBEL FAUTEUIL T.W.V. 169,- Kom maar op met die sneeuw en de kou, want deze winter gaan we lekker loungen – na het schaatsen of dat sneeuwballengevecht – in de JYSK-schommelstoel. JYSK.nl GARMIN VIVOACTIVE 3 T.W.V. € 329,99 De stijlvolle GPS-smartwatch van Garmin houdt alles in de gaten. Met ingebouwde sport-apps, polshartslagmeting, fitnessen wellness monitoring, Garmin Pay™ Ready en een kleuren touchscreen. garmin.nl LUXE INVENTUM MELKOPSCHUIMER T.W.V. € 64,99  Met deze luxe Invemtum MK650 melkopschuimer heb je in slechts 90 seconden een heerlijke cappuccino of latte macchiato! Geschikt voor het opschuimen van warme en koude melk. Door de speciale coating aan de binnenkant ook gemakkelijk schoon te maken. inventum.eu OUDEJAARSLOT T.W.V. €30,- Wie weet sluit u dit jaar af met een knaller. Met een Oudejaarslot maakt u kans op…

Stel je niet zo aan, zeg ik tegen mezelf. Het is maar een contróle 9.03  Ik moet vanmiddag naar de tandarts. Ik heb het al twee keer verzet, met een rotsmoes, omdat ik nog steeds, op mijn 52cx ce, bang ben voor de tandarts. Heel kinderachtig, ja. Nou ja, er zijn ook mensen die helemáál niet gaan. Ik gá tenminste. Ik zal wel moeten. Ik kan geen derde keer afzeggen. Daar trappen ze echt niet meer in... 10.12  Bah, die ellendige tandarts. Stel je niet zo aan, zeg ik tegen mezelf. Het is maar een contróle. En schoonmaken, natuurlijk. Dat haat ik. Dat geprik en geschraap met dat haakje, huuu... En de fronsende blikken van de mondhygiëniste, dat ik echt vaker mijn tanden moet stoken. Dat doe ik heus wel,…

DROGEN DOE JE ZO Aan de lucht De makkelijkste manier om bloemen te drogen, is gewoon aan de lucht. Wel is het belangrijk om dit op een warme, droge en donkere plek te doen, zoals op zolder of in een verwarmingshok. Maak gelijke bossen van de te drogen bloemen, waarbij de onderste bladeren worden verwijderd. Bind de bosjes niet te strak om te voorkomen dat de lucht er niet goed tussen kan komen. Elastiek als binddraad voorkomt dat krimpende stengels ertussenuit glijden tijdens het drogen. Hang de bosjes op z’n kop op de droogplek en wacht 1-8 weken, afhankelijk van het soort bloemen. Tussen papier Dit kan het best met behulp van een houten pers en vloeipapier. Leg op de pers een paar lagen krantenpapier en vloeipapier. Schik hier de…

“ Ik heb er nooit uit willen zien als een fotomodel. Ik zie eruit als de meeste vrouwen, en daar ben ik trots op“ Adele (Britse zangeres) LANG & GELUKKIG In dit boek onthult Anna Brones het Zweedse geheim voor een gelukkiger leven. Lagom betekent ‘precies de juiste hoeveelheid’. Niet te veel, niet te weinig. Brones laat zien hoe een goede balans voor geluk in het dagelijks leven kan zorgen; minder stress, meer tijd voor leuke dingen, genoeg geld en een bewust leven. Met een paar kleine veranderingen wordt het leven beter, groener én goedkoper. ‘Leef lagom’, Anna Brones € 15,- (Kosmos Uitgvers) BLOKJE OM Met wandelen verbranden we zo’n 150 calorieën per halfuur. Dat lijkt weinig, maar wie 7 dagen per week een halfuurtje loopt, is na een maand…

Ik voelde me al een tijdje wiebelig, en toen was daar ineens een nacht waarin ik niet sliep. Mijn hoofd draaide volledig door, ik bleef maar in cirkels denken. Voerde denkbeeldige gesprekken met mensen en bedacht oplossingen voor prangende problemen. Als ik eruit was, begon ik opnieuw en bekeek ik alles nog maar eens van een andere kant. Ik was niet te stoppen. Het werd twee, drie, vier, vijf, zes, zeven uur en toen de wekker ging, was ik volkomen leeg. Het piepte in mijn hoofd en het voelde alsof er een soort laag was tussen mij en de wereld. Bovendien zat er ineens een enorme bal in mijn maag. Ik voelde extreem veel stress, alsof ik over vijf minuten een allesbepalend examen moest afleggen. De gedachte om aan een…

“Terwijl mijn klasgenootjes in de brugklas droomden van een carrière als voetballer of rechercheur, wilde ik maar één ding: schrijver worden. Het bewijs heeft mijn moeder laatst uit een doos gehaald waarin ze al mijn kinderspullen bewaarde. Op een inmiddels vergeeld papier had ik als dertienjarige een gloedvol betoog geschreven waarom het schrijver moest zijn.” Jan-Philipp Sendker glimlacht bij de herinnering. Die is hem extra dierbaar omdat zijn oudste, Jonathan, dezelfde droom heeft. Ze hebben zelfs samen een boek geschreven met sprookjes en sagen die ze in de loop der jaren in Birma verzameld hebben. “Jonathan studeert nu in Utrecht. In hem herken ik de passie voor schrijven en nieuwe culturen ontdekken. Of hij later ook echt schrijver wordt, moet maar blijken. Bij mij heeft het ook even geduurd. Op…

MATERIALEN Salontafel Semarang € 90,- • 3x schapenvacht Shepherd wit € 34,- • rolmatras Devoto 70x190 cm € 25,- (alles Kwantum) GEREEDSCHAP Leernaald • 1 rol juten touw doorsnede ca. 2,5 mm € 6,99/rol van 60 m. • stofschaar Hilde € 5,- (Kwantum) • meetlint/rolmaat • watervaste stift (bouwmarkt) DOE HET ZELF! De salontafel, die de zitdiepte en -hoogte van een normaal bankje heeft, wordt gebruikt als onderstel. Het rolmatras fungeert als zitting, hier worden de schapenvachten aan vastgemaakt. Haal het foam eerst uit de hoes en teken af wat er geknipt moet worden. Het foam moet in twee gelijke stukken geknipt worden. Daarna maak je de vachten met het touw vast aan het foamkussen. Leg het kussen van foam en de schapenvachten op de salontafel en het winterse lounge…

Het is alweer de 37e editie van de agenda van Marjolein Bastin, met daarin: • Elke dag de prachtige tekeningen van Marjolein • Een duidelijke indeling en lekker veel ruimte voor al uw aantekeningen • Uitgebreide informatie over vakanties, feestdagen en nog veel meer • Een stoer formaat met ringband en handig elastiek • Acht ansichtkaarten en een praktisch bewaar-envelopje BESTEL ’M NU VIA ONDERSTAANDE BON ZÓNDER VERZENDKOSTEN! U KUNT DE AGENDA OOK BESTELLEN OP LIBELLE.NL/NOGMEERLIBELLE…

Pas bij de afslag Maastricht valt me op hoe weinig Koen eigenlijk zegt We zijn onderweg naar Maastricht. Daar heb ik jaren geleden de opleiding tot verloskundige gedaan en het leek me leuk om samen met Koen terug te gaan naar mijn oude studentenstad. De kinderen boden aan om op mama te passen. Het kwam alleen Koen niet zo heel goed uit, want hij was bezig met de renovatie van een tjalk, die voor het einde van volgende week af moet zijn, maar we zijn toch gegaan. Ik vertel Koen over mijn goede oude tijd in Maastricht. Over de pizzeria waar we altijd gingen eten en waar ik voor vanavond heb gereserveerd. Over de kroeg, Take-5, waar we altijd uitgingen en die misschien nog steeds bestaat. Pas bij de afslag…

Leuks & lekkers in Orvelte Op 25 en 26 november wordt op de Dorps-brink in het schilderachtige Drentse dorp Orvelte de jaarlijkse winterfair gehouden. Ze hebben er een markt met lekkers en leuks voor de decembermaand, en maak zeker een ritje met de historische paardentram. hetbrokantien.nl Vier de winter in Soest Soest viert van 19 november t/m 23 december de winter met een dagelijkse winterfair, compleet met vuurkorven, glühwein, levende kerststal en Anton Pieckdorp. warmewittewinterweken.nl Country-kerst in Utrecht Van 21 t/m 26 november is het sprookjesachtige Kasteel De Haar bij Utrecht het decor van de Country Christmasfair. Lichtjes in de bomen, spannende decemberverhalen bij het kampvuur en natuurlijk shoppen om straks thuis de mooiste ballen in de boom te hangen. countrychristmasfair.nl…

Ik kan nog steeds intens van het leven genieten Geef nooit op Terwijl ik celloles gaf, kreeg ik ineens een verdoofd gevoel in mijn linkerhand. Niet veel later kon ik mijn hand niet meer bewegen. De volgende dag was er niets veranderd. Ik ging naar de huisarts, mijn bloeddruk bleek torenhoog te zijn. Hij zei: “Kom morgen nog eens terug, misschien is je bloeddruk zo hoog door ‘witte-jassen-angst’.” Weer thuis viel ik steeds, ik kon niet ophouden met huilen en liet alles uit mijn handen vallen. Mijn man en zoon besloten 112 te bellen. Ik bleek een herseninfarct te hebben, ik moest drie weken in het ziekenhuis blijven en daarna revalideren. Inmiddels kan ik me thuis redelijk redden. Mijn motto is: geef nooit op. Want ik merk nog iedere dag…

Ik streel je handen, je benen, je voeten, en voel je rust Afscheid van mijn tweelingbroer Daar lig je dan, je handen plechtig over elkaar. Zo hoort dat in een kist. Je draagt zwarte sokken, grijze jeans en je favoriete grijze vest. Toen ik hoorde dat je jouw leven had beëindigd bij het spoor, was mijn eerste gedachte: ik heb geen afscheid kunnen nemen. Maar de uitvaartondernemer was behulpzaam en zorgde dat ik toch kon komen om je een laatste keer te zien. Ik ben gespannen. Als ik je zie, voel ik een enorme rust. Er liggen twee identieke bloemstukjes klaar, een bij jou en een voor mij. Een mooi gebaar, vind ik. Een kaars brandt bij je foto, op de achtergrond klinkt zacht muziek. Ik ga naast je zitten…

De brei-voorpret begint hier! Breistijl checken Het is belangrijk om de juiste breinaalden te kiezen bij het gewenste garen. Meestal staan er twee naalddiktes vermeld op de bol, want de een breit strak en de ander los. Strakke hand van breien? Dan is het verstandig om een dikkere naald te nemen. Om uit te vinden wat nodig is, is het slim om een proeflapje te breien van circa 12x12 cm. Tel de steken en het aantal naalden dat nodig is voor een formaat van 10x10 cm en leg deze informatie naast die op de wikkel van de wol. Waren er meer steken en naalden nodig, dan zijn dikkere naalden een goede keuze. Is het aantal minder, dan zijn dunnere naalden beter. Maar kijk ook hoe het breiwerk eruitziet. Als dat…

KRUK OP SOKKEN NODIG Wol: Phildar Phil Express Minerai, 2 bollen • Breinaalden nr 8 • Maasnaald Aan de slag! Zet 12 steken op en brei verder in gerstekorrelsteek. 1e naald: 1 r, 1 av en herhaal dit tot het einde van de naald. 2e naald: 1 av, 1 r en herhaal dit tot het einde van de naald. Blijf deze 2 naalden herhalen tot het breisel lang genoeg is, kant af en naai de zij- en onderkant dicht. KNUSSE PANNEN-LAP NODIG 1 bol Phil Big kleur flanelle • Breinaalden nr 15 • lederen koord Deel de wol in 2 delen. Zet 10 steken op en brei 14 naalden in ribbelsteek. Werk de eindjes af en knoop er een leren koordje aan als finishing touch. TASJE MÉT NODIG Wol: Phildar…

“Ik ben nooit moeder geworden. Maar waarschijnlijk was ik een heel goede vader geweest” Soms heb je pech. Het regent al de hele dag, maar op het moment dat de buitenfoto’s voor dit interview moeten worden gemaakt, is er een heuse wolkbreuk. En er is geen tijd te verliezen, want het wordt intussen steeds donkerder. Dus wordt er tijdens de shoot geredderd met paraplu’s, regenschermen en druk over regenplassen heen gesprongen om de foto’s voor elkaar te krijgen. Aan Beppie is intussen niets te merken van alle stress. Zij kijkt rustig toe, maakt hier en daar een grapje en volgt alle aanwijzingen van de fotograaf in een keer op. Ze blijft zo goed als droog. Niet lang daarna zit ze rustig aan de keukentafel met een kop thee. Ze kijkt…

“Soep, pasta, groente of rookworst, er is zo veel keus!” “Leuk dat ik als deelnemer aan de Postcode Loterij dit jaar weer een cadeaukaart thuisgestuurd krijg.” Lezeres Sabina Bles (48) is enthousiast over de DOE MAAR LEKKER DUUR-ZAAM-actie. “Ik krijg 'm nu al voor de vierde keer. Met de kaart kan ik voor € 12,50 duurzamere producten kopen bij Albert Heijn. Soep, pasta, groente of rookworst, er is keus uit meer dan 1500 producten. En met een mandje vol duurzamere boodschappen kleur ik de wereld net een stukje mooier.” Mét keurmerk Sabina is bewust bezig met wat zij op tafel zet. “Dat komt ook door de eerdere acties. Minder vlees, twee keer per week vegetarisch en een keer vis. Fijn ook dat er steeds meer vleesvervangers komen, zoals de Vegetarische…

 Deze zomer trouwde mijn goede vriend Gyan met zijn Poolse liefde in een kleine Poolse stad. Zo’n typisch Poolse bruiloft die twee dagen duurt, met veel eten en nog meer wodka, met zang en dans en spelletjes. Gyan ken ik al heel lang. In zijn vorige leven heette hij Tim. Tot hij lang geleden onder invloed van Bhagwan kwam, naar India trok en van de goeroe zelf zijn huidige naam kreeg. Ook toen hij allang Bhagwan-aanhanger af was, bleef hij zich Gyan noemen. Ik heb Gyan in rode jurken gezien met kralenkettingen om, maar de laatste jaren droeg hij een spijkerbroek en een shirt. Op zijn huwelijk zie ik hem voor het eerst in een pak met glanzend gepoetste schoenen; zijn vader had zijn das gestrikt. Ik keek gefascineerd toe…

Ja, ik weet het: vrouwen en kleding, poeh. Elke ochtend, dag in dag uit, een leven lang, die prangende vraag: wat zal ik nu weer eens aantrekken? Maar wij mannen hebben ook kledingproblemen, hoor. Ik althans. Meer in het bijzonder met wat bekendstaat als ‘de smoking’. Eén keer per jaar, soms twee, krijg ik een uitnodiging met het woord: avondkleding. Als vrouw kleed je je dan op je best en krijg je te horen: “Staat je schitterend, zeg!” Maar wij mannen lopen er allemaal hetzelfde bij (verkleed als obers!) en dan ook nog met die verschrikkelijke lakschoenen aan onze voeten. Ik was ooit een katholiek jongetje in Brabant en elke zondag moest ik van die lakschoentjes dragen. Op zo’n galafeest loop ik nu behalve in een smoking ook nog met…

“Ik wil nooit meer terug naar die zestig kilo extra” “ Vrouwelijk en sportief tegelijk. Niet te casual, niet te netjes. Een perfecte combinatie ’’ SABINE VAN ROOIJ  49 jaar • administratief medewerkster op een zorgboerderij • 29 jaar getrouwd met Ger • twee kinderen: Priscilla (23) en Isabella (19) • lengte 1,79 m • kledingmaat: 42/44 Sabine “Vorig jaar kreeg ik een maagverkleining, waardoor ik niet alleen uiterlijk maar ook innerlijk enorm ben veranderd. Ik ben heel blij met mijn nieuwe gewicht, ik wil nooit meer terug naar die zestig kilo extra. Mijn collega, die 53 kilo weegt, zei laatst: ‘Je bent mij kwijt!’ Ik weet alleen niet goed hoe ik mijn nieuwe ik moet uitdragen. Als ik langs een etalageruit loop, ben ik elke keer weer verbaasd dat ik het ben. Mijn…

Stijl 1 DE STOERE BLOKHUT Hout & warme aardetinten Stijl 2 KASTEEL ROMANTIEK Chic slapen in warm purper & donkere bloemenprints Op & top vrouwelijk in kant Mooi onder een jurk én fijn om in te slapen…

“ Die periode heeft ons heel dicht bij elkaar gebracht ” Machteld (59): “Toen ik in deze plaats kwam wonen, raakte ik al snel bevriend met mijn buurvrouwen. Via hen maakte ik kennis met andere vrouwen in de buurt. Het was niet echt een clubje, maar er werd wel vaak iets gezamenlijks ondernomen: een buurtbarbecue, met z’n allen een kerstdinertje organiseren, met een groepje naar een tentoonstelling. We hadden geen kinderen meer thuis en dat gaf veel vrijheid. We voelden ons vriendinnen, maar we liepen de deur niet plat bij elkaar. We zagen elkaar zoals het uitkwam. Toen brak één van de vriendinnen haar been. Ze was gescheiden en woonde alleen. Haar buurvrouw stuurde een appje naar het vriendinnengroepje: ‘Ze is thuis en ze kan eigenlijk helemaal niks. Hoe pakken…

Jan-Philipp Sendker (Hamburg, 1964) woont met zijn vrouw en jongste dochter Theresa in Berlijn. Hun twee andere kinderen zijn 20 en bijna 19 jaar oud en inmiddels het huis uit. Sendker was jarenlang correspondent voor Stern in Amerika en Azië. In 2000 nam hij ruim twee jaar vrij om zijn debuutroman Wat het hart kan horen , te schrijven. Een ontroerende en magische liefdesgeschiedenis die zich afspeelt in de bergen van Birma. Het boek is in 35 talen verschenen. De vervolgroman De stem van het hart is al net zo intens en toont de kracht van liefde en vergeving. Nu in de winkel! Vier jaar geleden verdween plotseling de vader van de jonge New Yorkse advocate Julia Win en…

 “Mark was een lief en makkelijk kind, de middelste van drie. Zijn jeugd in Steenwijk was fijn en onbezorgd. Niets wees erop dat hij later zo met zichzelf zou worstelen. Hoog sensitief heeft een therapeut hem ooit genoemd. Als we nu terugkijken, klopt dat wel. Hij was heel rustig en kon zich urenlang alleen vermaken op zijn kamer. ‘Als ik een klas vol met kinderen als Mark had, was mijn baan heel makkelijk geweest’, zei een leraar ooit. Mark creëerde altijd een eiland van rust om zich heen. Tegen rommel of harde geluiden kon hij niet. Waar zijn oudere broer Marcel graag veel vrienden om zich heen had, was Mark liever dingen aan het doen. Hutten bouwen in de tuin, surfen of muziek maken. Hij was altijd uit op zekerheid,…

SCHORPIOEN 23-10 t/m 21-11 De Schorpioen heeft met nieuwe ontwikkelingen te maken. Deze kunnen op het gebied van een relatie zijn, maar ze kunnen ook te maken hebben met de start van een activiteit die geld gaat opleveren. Dit zou weleens een succes kunnen worden, en dat geeft het vertrouwen om met volle kracht vooruit te gaan. BOOGSCHUTTER 22-11 t/m 20-12 Ook deze week kan de Boogschutter gedachten goed op papier krijgen, maar mondeling gaat het zelfs nog beter. En men kan er zeker van zijn dat beloften worden nagekomen. Al deze activiteit werkt aanstekelijk, dus anderen doen graag mee. Komt goed uit, want vele handen maken licht werk. STEENBOK 21-12 t/m 19-1 Het is nu de kunst om niet in te gaan op uitdagingen. De Steenbok hoeft zich niet…

Ik zou weleens willen ontbijten met… “de Amerikaanse actrice Jennifer Lawrence.” We spreken dan af bij… “mij thuis, en dan maak ik gepocheerde eitjes met zalm en avocado voor haar. Heb ik d’r zo ingepakt!” In de middag ga ik… “walvissen spotten op Vancouver Island.” Als ik hele dag ga lezen, dan wordt het… “De verliefden van Javier Marías.” Ga ik de hele middag film kijken, dan wordt het… “alles met Tom Hanks. Of voor de duizendste keer Friends bingewatchen.” ’s Avonds heb ik gereserveerd bij… “Akitsu Sushi aan de Rozengracht in Amsterdam.” Daar bestel ik… “een berg sashimi en de avocado-tempura roll.” Tegenover mij aan tafel zit… “mijn kleine, maar hechte vriendengroep: ik wil ze er allemaal bij!” bostheaterproducties.nl INSTA-TIP HIER MOET JE ZIJN! Lifestyle-blogger Eva Tsang woont in…

Op naar India Toen Ernst, de man naast wie ik sinds een jaar of achttien wakker word, en ik elkaar net kenden, leek het ons een goede test om maar meteen samen met vakantie te gaan. Immers: op zo’n reis komen er ongetwijfeld zaken langs die enig improvisatievermogen vereisen en als je daar als kersvers stel uit weet te komen, zit het ook in het gewone leven wel snor. Zoiets zal de gedachte wel zijn geweest, anders kan ik niet verklaren waarom we een halfjaar na die eerste zoen besloten om drie weken door Rajasthan, India te backpacken. Behalve dat we bij vrienden foto’s hadden gezien van de Taj Mahal. “Hoe was het eten?”, vroeg ik nog argwanend, omdat ik toch verhalen had gehoord over de hygiëne van de lokale…

Evelien Huijboom: “Samen met Sandra Raino ben ik regiomoeder van Stichting Mama Vita in de regio Zaanstad. Mama Vita is een stichting voor moeders of verzorgers van kinderen met autisme, actief in twintig regio’s. Eens per maand verzorgen wij een avond met een leuke activiteit of een inspirerende spreker. Het doel is om moeders te verbinden en ze in hun kracht te zetten. Juist vrouwen die het thuis niet altijd even gemakkelijk hebben, hebben zó’n behoefte aan een avondje weg, even de batterij opladen zodat zij de situatie thuis weer aankunnen. Dit zijn avonden met een lach en een traan, waarbij autisme de verbindende factor is. We zien moeders hierdoor groeien, opbloeien en zekerder worden. Elke maand gaan we met een tevreden gevoel naar huis. Het is fijn om zo…

‘‘Dat Manon dit heeft gedaan, geeft me een akelig gevoel ’’ ZONDAG Een gure herfstdag. We hebben over de hei gelopen met Charles, ik met mijn kraag omhoog en ook nog met een dikke sjaal en een muts. “Je ziet eruit alsof je de Elfstedentocht gaat schaatsen!”, zei Han. “Vergeet je wanten niet!” Maar die heb ik niet nodig als ik mijn handen diep in de zakken van mijn winterjas steek. Bovendien, als ze echt koud worden, is er altijd een warme hand van Han in de buurt. Want als normale mensen lopen te klappertanden van de kou, vindt Han het ‘lekker fris’. Elke winteravond voeren we de slaapkamerstrijd of het raam ’s nachts open of dicht moet. Als ik het behaaglijk vind, kan Han niet slapen van de warmte.…

THEEPOT-ONDERZETTER NODIG Wol: Phildar Phil Big, kleur ecru, 1 bol • Breinaalden nr 20 of de eigen vingers (dan wordt de gebreide streng strakker) Aan de slag! Stap 1: sla de lontwol over de linkerbreinaald en onder en over de rechterbreinaald en weer onder de linkerbreinaald (zorg dat er aan de linkerzijde een staart is van 20 cm). Stap 2: herhaal stap 1, er zijn nu 2 lussen op de rechterbreinaald. Stap 3: sla de onderste lus over de bovenste lus en laat de steek van de naald glijden. Stap 4: trek zachtjes aan. Stap 5: sla de wol onder en over de linkerbreinaald en onder de rechterbreinaald, er staan nu 2 lussen op de linkerbreinaald. Stap 6: sla de onderste lus over de bovenste lus, laat van de naald…

ALTIJD-GOED-MUTS NODIG Brei de 3 kleuren wol samen tot 1 draad: Phildar Phil Express kleur crème, Phil Light kleur grenadine en lilas, van elk 1 bol • Breinaalden nr 15 • 1 pompon, kit ref. 497 100 000 1 Gebruikte steken 2 st r. samen br. Eenv. overhaling: 1 st r. afh., de volg st r. br. en haal de afgeh. st over de gebr. st Proeflapje 20x10 cm: 11 st, 8 nld Aan de slag! De muts heeft een omtrek van 50 cm en is 22 cm hoog. Zet 29 steken op en brei verder in tricotsteek (1 nld r, 1 nld av). Minder 5 st op 13 cm (10 nld) hoogte: *4 st, 2 st samenbreien*; herhaal 4x van *tot*, er resten 24 st. 2 nld hoger: 3…

Lekker banjeren over duinvlaktes en onderweg Schotse hooglanders zien grazen Glooiende zandduinen De routes van NS-wandelingen hebben een station als start- en eindpunt. Wandel vanuit station Nunspeet naar de 30 meter hoge uitkijktoren op het Veluwetransferium. Een prima startpunt: een fraai uitzicht over het Willemsbos en het uitgestrekte Hulshorsterzand. Geniet ervan, maar niet te lang, want er staat zo’n 20 km op het programma. De tocht voert over onverharde paadjes en glooiende zandduinen. Na zo’n 12 km kunt u heerlijk lunchen bij Kasteel de Essenburgh. Een mooi slot, omgeven door een Engelse landschapstuin. Alleen een drankje of high tea in stijl kan natuurlijk ook. Wandel verder richting het knusse stadje Harderwijk, waar de trein terug kan worden gepakt. De route kan worden ingekort (12 of 10 km) en de bus…

Sta een paar keer per dag stil bij de gedachten en gevoelens van dat moment. Beschrijf in gedachten de situatie, bijvoorbeeld: ik zit in de auto naar mijn moeder. Het is druk op de weg en ik baal ontzettend, want ik had eigenlijk thuis met een boek op de bank willen ploffen. Zo ontstaat inzicht in persoonlijke wensen en behoeften. Dat is de eerste stap naar authenticiteit. Neem tien minuten de tijd om alle wensen en behoeften op papier te zetten. Schrijf alles op, óók de dingen die praktisch onmogelijk lijken of zijn. Kies er vervolgens vijf uit die een warm, gelukkig gevoel geven en hang ze op een plek waar het in het oog springt. Zo wordt u zich bewust van uw innerlijke wensen. Voer veranderingen door in kleine…

MMM... DIE GEUR van eucalyptus BLIKVANGERS op het bureau CADEAUTJE uit de natuur…

Het lijkt een ver-van-mijn-bedshow voor wie nog werkt, maar het pensioen is iets om tijdig over na te denken. Precies om die reden zet de overheid elk jaar een pensioen-thema centraal. Voor 2017/2018 is dat: financiële planning en persoonlijke financiën. Zo hoopt de overheid mensen te stimuleren om nu al dingen te regelen voor straks. Want het zou toch jammer zijn als we, wanneer we eindelijk niet meer hoeven te werken, niet de dingen kunnen doen waar we al jaren van dromen. Hoog tijd dus om de persoonlijke financiën onder de loep te nemen, te kijken wat het aanvullend pensioen straks zal opleveren en wat er aan financiële extra’s nodig is om pensioendromen in vervulling te laten gaan (misschien wel niets!). Als we nu een plan maken, kunnen we er…

Door planten op te hangen, creëer je een speels effect in de ruimte. Stoel Kolton € 499,- (made.com), vloerkleed Berber € 109,-(HK Living), mand Tanan € 39,95, boomschijf aan touw € 17,50 (Loods 5), messing gieter € 19,99 en sprei met wafelstructuur € 39,99 (H&M Home), poster met lijst € 27,90 (desenio.nl). RELAXXX Kom helemaal tot rust in deze badkamer in Scandinavische stijl. Het houten bad is dé blikvanger in de ruimte en door het gebruik van beton ciré op de muur lijken de wanden tot leven te komen. Er zijn tegenwoordig ook genoeg verfsoorten waarmee je dit effect kunt creëren, zoals beton-look verf. Krukje Dudu € 45,-, hamam-doek € 15,-, houten schaaltje € 7,-, spons € 4,95, handzeep groene thee € 7,50, handzeep Aloë vera € 5,-, zeephangers v.a.…

ALLE PADDENSTOELEN VERZAMELEN! Cantharel Een peperige paddenstoel die een beetje naar abrikozen ruikt. Lekker om te bakken bij sla, of in een omelet. Portobello Een stevige paddenstoel om te bakken of te vullen. Lekkere vleesvervanger. Kastanjechampignons Laat witte champignons doorgroeien, dan worden het kastanjechampignons. Zelfs rauw te eten, in dunne plakjes met citroensap, knoflook en spaghetti. Koningsoesterzwam of Duinvoetjes Een uit de kluiten gewassen oesterzwam. Vreselijk lekker, gebakken met boter, knoflook en wat sojasaus. Roze oesterzwam Heeft zijn naam te danken aan de vorm, die doet denken aan een oester. Licht pittig en vol van smaak. Trompettes de la Mort Ook hoorn van overvloed genoemd. Deze zeldzame paddenstoel is vooral gedroogd verkrijgbaar. Geeft ongelooflijk veel smaak aan sauzen en stoofpotjes. Goudkopje of Nameco Ook wel bundelzwam genoemd. Een knapperig paddenstoeltje,…

De decembervoorpret kan beginnen, want het is er weer: het winterboek van Jan, Jans en de kinderen ! Dit keer met als thema ‘Alles is familie’, want wat er ook gebeurt, de liefde voor elkaar staat bij de familie Tromp altijd voorop. Het boek staat boordevol verhalen – over het maken van een familiestamboom, het zwarte schaap van de familie, de leukste opa van de wereld en nog veel meer – plus een groot familiespel om uit te knippen en natúúrlijk heel veel strips. Veel leesplezier! Vanaf nu te koop bij de boekhandel en supermarkt VOOR SLECHTS € 6,99…

SHOP DE NIEUWE COLLECTIE IN MAAT 34-48 IN EEN VAN ONZE WINKELS OF OP PROMISS.NL…

“Mijn moeder noemde me vroeger een schrale fantast” Waarom moeten we De standaards van Spits II lezen? “Omdat je hopelijk net zo enthousiast wordt over de liedjes als ik. Het is mijn bedoeling om de ander kennis te laten maken met wat ik mooi vind.” Wat was de grootste uitdaging bij het samenstellen van de gids? “Of ik het goed zou kunnen opschrijven. Ik kan wel zeggen dat een liedje prachtig is, maar de uitdaging zit in het overtuigen van de ander. Eigenlijk is het net een radioprogramma, maar dan met een langere aan- en afkondiging.” Wat was het beste carrièreadvies dat u hebt gekregen? “‘Niet somber klinken als je spreekt’. Daar had ik af en toe weleens de neiging toe.” Wie zijn uw helden in…