Inhoudsopgave van Editie 7 - 2025 - Goed Gevoel

Weinig overtreft die lange, warme zomeravonden. De oranje gloed van de ondergaande zon weerspiegelt in je glas, de barbecue knispert en kleurrijke schalen vol kraakverse groenten sieren de tafel. Daarna blijf je urenlang buiten zitten, samen met de mensen die je het allerliefst ziet. Wanneer het hartje zomer is, is het alsof de klok net iets trager tikt. Zorgen lijken te verdwijnen als sneeuw voor de – jawel – zon, of je nu op vakantie bent of simpelweg thuis in je eigen achtertuin. Dit extra dikke nummer is geïnspireerd op dat magische zomergevoel. Annelies, Giuliana, Diana en Lieve vertellen over een vakantieliefde die bleef, ook lang nadat de koffers waren uitgepakt (p. 83). We trokken met voedingsdeskundige Sandra Bekkari naar haar geliefde Oostende en spraken haar over alle gezondheidstrends die…

De weg naar het strand, dat laatste stukje door de duinen, is altijd het beste stukje. Ineens is daar de zee, weids en machtig. De zilte zeelucht, de beukende of juist zacht kabbelende golven, het gekrijs van de meeuwen, alles draagt daaraan bij. Waarom heeft het strand zo’n grote aantrekkingskracht op ons? Omdat we er gelukkig van worden, blijkt uit tal van onderzoeken. Dat zeelucht heilzaam is voor lichaam en geest, weten we ook al langer. Tot de jaren zeventig gingen ‘bleekscheten’ en ‘zenuwpezen’ er zelfs op doktersadvies aansterken. Of het nu door de frisse, jodiumrijke lucht kwam, of toch door de volle melk en vette gehaktballen: de kwakkelende, magere kinderen uit arme gezinnen knapten snel op in de vakantiekolonies. Volgens marinebioloog Wallace J. Nichols krijgen we op een…

1 WAAROM IS HET ZO BELANGRIJK OM JE IN TE SMEREN? Blootstelling aan de zon heeft korte-en langetermijneffecten. Als de huid verbrandt, ontstaat direct roodheid en soms ook zonneallergie. Maar de huid kan ook schade oplopen die je niet meteen ziet, zoals veroudering en huidkanker. Dat is een optelsom van jaren. Verbranden op jonge leeftijd, en ook als je al wat ouder bent, laat de kans op schade later in je leven flink toenemen. Bescherm jezelf dus altijd goed met een zonneproduct, zelfs als het bewolkt is. Zo hou je zo lang mogelijk een gezonde, stevige huid met weinig pigmentvlekken. 2 OP MIJN FLES ZONNE-BRAND STAAT DAT HET BESCHERMT TEGEN UV A, UV B EN INFRAROOD. WAT HOUDT DAT IN? Uv A dringt diep in de huid en beschadigt ze,…

Versgemaaid gras, bloesem, baby-haartjes, schoon wasgoed of je favo-riete thee: geur kan veel positiefs teweegbrengen. Toch staan we in onze beeldgerichte maatschappij vaak te weinig stil bij ons reukvermogen. Dit terwijl geur ons kan helpen ontspannen, zoals blijkt uit onderzoek: vrouwen die een sollicitatiegesprek voerden in een ongewassen shirt van hun geliefde hadden minder stress en een lagere hartslag dan vrouwen die een schoon shirt van zichzelf droegen. Sinds geurverlies door corona meer aandacht kreeg, ontdekken we steeds beter hoe belangrijk geuren zijn voor ons welzijn. Mensen die niet meer goed kunnen ruiken, kunnen uiteindelijk zelfs depressief worden. Volgens geurpsycholoog Ilja Croijmans van het Smell lab (Universiteit Utrecht) speelt geur een cruciale rol in ons leven: ‘Geur, of in elk geval het vermogen om te kunnen ruiken, geeft levensvreugde. Eten…

Eerder terugkomen van vakantie: Patricia (39) kan erover meepraten. ‘Mijn drie dochters weten niet beter. We blijven vrijwel altijd in de Benelux, zodat we snel weer thuis kunnen zijn’, vertelt ze. ‘Drie jaar geleden had ik het geluk dat het slecht weer was tijdens een vakantie. Na twee dagen zei ik: ‘We gaan gewoon naar huis, maken van de tuin een soort camping en gaan lekker sushi eten!’ Ik verzin van alles om eronderuit te komen, en meestal gaan mijn kinderen daar gewoon in mee.’ Met haar ex-partner was dat minder vanzelfsprekend. Hij toonde wel begrip, maar snapte niet écht hoe Patricia zich voelde. Toen ze eens snikkend op een bankje van de luchthaven zat omdat hun vlucht naar huis twee uur vertraging had, vond hij dat toch wat overdreven.…

GIN-TONICGRANITA MET EEN VLEUGJE FRAMBOOS, RABARBER EN ROZENWATER ▶ VOOR 6 PERSONEN ▶ 10 MIN + 6 UUR IN DE VRIEZER INGREDIËNTEN • 4 el suiker• 500 ml framboos-rabarber tonic• 1 tl rozenwater• 200 ml gin• 6 mooie komkommerlinten (geschaafd met een dunschiller)• eventueel wat rode cress Extra • metalen bakje met platte bodem voor in de vriezer BEREIDINGSWIJZE: 1. Doe de suiker met 100 ml van de tonic in een pannetje en verwarm tot de suiker is opgelost. Voeg het rozenwater toe. 2. Meng de suikersiroop in de metalen bak met de rest van de tonic en de gin. Zet de bak in de vriezer en laat 3 uur aanvriezen. Schraap vervolgens elk uur de ijskristallen los met een vork om er een luchtige granita van te maken.…

STAP 1 COMPOSITIE BEPALEN Kies een plek die je vakantiegevoel perfect weerspiegelt: je favoriete terras, die charmante B&B, een pittoresk steegje. Een handige tip om een spannend en mooi kader te kiezen is er een te knippen uit twee vellen papier. Zo kijk je op een heel andere manier naar de omgeving en krijg je composities die je zelf misschien niet zo snel bedacht zou hebben. Geen papier bij de hand? Gebruik je handen! Zet je duimen op je wijsvingers en maak een rechthoek. Je kan ook een foto maken en er later op je logeeradres of hotelbalkon verder aan werken. STAP 2 POTLOODSCHETS Maak een grove schets in potlood. Gebruik je kader voor het positioneren. Op welke hoogte ligt de horizon? Zet een lichte streep over de volledige breedte…

1 MENTON Het kleurrijke stadje Menton ligt bíjna in Italië, en dat merk je Huizen met luiken, terracotta daken, meteen. kronkelende straatjes en Italiaanse restaurants – zoals Little Italy, met rood-witgeblokte tafelkleden, simpel maar knus, en geweldig eten. Menton staat bekend om de weelderige tuinen en kleurrijke gebouwen, maar ook de vele citroenbomen. Elke winter is er het Fête du Citron (citroenfeest). In de zomer mis je de frisse citrusvrucht ook niet, want werkelijk álles is met citroen gemaakt: zeep, taart, confituur en natuurlijk limoncello. Mis zeker La rue piétonne et marchés niet, een karakteristieke straat met leuke winkeltjes en gezellige restaurantjes. Tip: Marché des Halles, een overdekte markt uit 1898, met groenten, kaas, brood, vis en vlees. In Menton ruik je overal de frisse geur van citroen 2 ROQUEBRUNE-CAP-MARTIN…

ZWEEDSE PUZZEL Vul de antwoorden op de vragen in het bijbehorende veld met hokjes in. Neem de letters in de genummerde hokjes over in de gelijk genummerde rondjes onderaan. WOORDZOEKER 1 Streep de woorden weg. Welk woord vormen de overgebleven letters? AANKONDIGING ALOM ALSOF AROMA BEGINT BEHA BRUISEN CHIC DETENTIE DIES DOEMSCENARIO DORST DUIKT EENS EISTEN EREBURGERS ERGENS ETNISCH GANGEN GEDRAG GROS HANDBAGAGE HEAVY HOTSPOT IDEM IEMANDS INGEVEN INZET MIXED NADER NAKOMEN PALM PLOEGFOTO RAMP RANCH RAUW ROMANTISCHE SAAI SPADEN TREFT UITRIT VERRAAD VERRAST VOELING VOGELS VRIENDEN WEEN WEES ZAKT 0H N0 1 Het getal in een cirkel geeft aan hoeveel andere witte cirkels deze ‘ziet’, horizontaal en verticaal. Zwarte cirkels blokkeren het zicht. Teken alle overige witte en zwarte cirkels. 0H N0 2 BINAIRE 1 Er mogen maximaal 2…

RAM 21-3 t/m 20-4 Je zit vol energie, die zich op de gekste en meest onverwachte manieren uit. Plannen maken heeft weinig zin, want alles lijkt zonder waarschuwing te gebeuren. Om anderen mee te nemen in jouw avontuur, leg je het best even aan in een rustige haven – bijvoorbeeld voor een gezellige koffiepauze. STIER 21-4 t/m 20-5 Je barst van de ideeën en bent moeilijk te stoppen. Bij een ‘ho’ slaat je stemming al snel om van vrolijk naar prikkelbaar. In relaties kan het gevoel van vrijheid lonken, wat soms best verwarrend is. Maar geen paniek, neem een stap terug en bekijk alles met je kenmerkende knipoog en flexibiliteit. TWEELINGEN 21-5 t/m 21-6 Soms klamp je je uit nostalgie vast aan iets wat eigenlijk niet meer goed voelt. Die…

SLAPEN Na een goede nacht is de batterij met wilskracht en discipline weer opgeladen ZO BELANGRIJK IS NACHTRUST Wist je dat een gezond lichaam niet begint bij voeding of beweging, maar bij slaap? Een verkwikkende nachtrust laadt je batterij weer op: je wilskracht, discipline en energie komen op peil, waardoor je overdag gezonde keuzes kan maken. Is je nachtrust slecht? Dan grijp je eerder naar zoetigheid in plaats van gezonde voeding, en dat heeft een impact op je hele lichaam. Zo hebben onderzoekers spectaculaire verschillen aangetoond in hoe je eetlusthormonen zich gedragen na een korte of lange nacht. Na acht uur slaap blijven de hormonen leptine en ghreline, die je eetlust bepalen, in balans. Maar onvoldoende slaap zorgt ervoor dat je meer honger hebt, meer eet, en eerder kiest voor…

GET GLOWING! Wil je de natuur een handje helpen en je gelaat meer kleur geven? Werk met roze en perziktinten. Gebruik een poederblush in die kleuren over een vloeibare bronzer die je hele gezicht een warme gloed geeft. Simihaze Sun Flush € 38 via skins.nl Chanel Camélia Futura blush € 70 chanel.com VAARWEL ZWEETGEUR De Belgische apotheker Inge Louf heeft een mooie oplossing tegen gênante geurtjes. Oy Care is geen klassieke deodorant, maar eenreiniger die de oorzaak van zweetgeur aanpakt. De producten beloven binnen de acht dagen de bacteriebalans van je okselhuid te herstellen en je huid te voeden. Oy Deo Scrub € 23,40 bij de apotheek BETAALBAAR! Serums hoeven niet duur te zijn, en dat bewijst Celenes met 5 serums voor de gevoelige huid. Met werkstoffen zoals 2% hyaluronzuur,…

ZEE GEZOCHT Stralen doe je in een knalgele blouse. Perfect om te combineren met speelse prints, zoals een geruite short en gebloemde bikinitop. LEKKER LOUNGEN Een korte linnen zomerjurk is licht, luchtig en stijlvol. Ideaal voor een zomerse picknick of een dagje strand – je trekt hem zó over je bikini aan. VLEUGJE GLAMOUR Een kaftan zit lekker los en luchtig. Combineer met slippers, opvallende sieraden en een chique zonnebril en je bent terrasproof. ONDER EEN HOEDJE Bescherm je huid tegen felle zon met een blouse en een grote hoed. De lichte stof voelt comfortabel aan, staat stijlvol over een kleurrijke bikini, en uv-stralen krijgen geen kans.…

‘Na de reis reed ik halsoverkop naar Zaventem om hem te zoeken’ Annelies Wellens (50) viel op haar 25ste voor een Waal in Venezuela: ‘Ik probeerde Jof los te laten, maar hij zat constant in … in heel mij’.’ ‘Juli 1998. Mijn zus Marjan en ik gingen op vakantie naar Isla Margarita in Venezuela. Twintig en vijfentwintig jaar oud. Papa, toen uitbater van een reisbureau, had het reisje geregeld. We mochten niet uit het hotel van hem, want het was gevaarlijk in Venezuela. Natuurlijk luisterden we niet. (lacht)’ TEQUILA BOOM BOOM ‘Op een avond kwamen we in een plaatselijk café terecht. Woody’s. Ik weet dat nog omdat ik hém daar zag. Hij zat tegenover ons met een vriend, aan de bar in het midden. Terwijl Marjan en ik tequila boom…

1 Erken dat je heimwee hebt. Vecht er niet tegen, je hoeft niet te genieten als dat niet lukt. 2 Bespreek vooraf openlijk met reisgenoten wat je nodig hebt en hoe ze jou kunnen ondersteunen tijdens de vakantie. 3 Overweeg een vakantiebestemming dicht bij huis, zodat je snel terug thuis kan zijn als dat nodig is. 4 Neem een favoriete geur van thuis mee, bijvoorbeeld een geurkaars of wierook. 5 Hou dezelfde routines aan. Sta om dezelfde tijd op en ontbijt net zoals thuis. Neem desnoods je vertrouwde ontbijt mee. 6 Zorg voor ontspanning. Lees een boek, kijk een serie, doe yoga-of ademhalingsoefeningen, mediteer. 7 Wel of geen contact met het thuisfront? Voor sommigen is het een troost om regelmatig te bellen en te sms’en, anderen worden er juist onrustiger van. Ga bij jezelf na wat jou…

Rauwe vis met grapefruit & vinagreta de tomàquet ▶ VOOR 2 PERSONEN ▶ 15-20 MIN INGREDIËNTEN • ½ grapefruit• ½ limoen• 3 el olijfolie, van goede kwaliteit• 1 tl suiker• zout• snuf chilivlokken• 1 grote tomaat, gehalveerd• 200 g zeer verse visfilet, in dunne plakjes (bv. zalm, kabeljauw, zeebaars of dorade)• handje korianderblaadjes• crème fraîche Extra • blokrasp BEREIDINGSWIJZE 1. Snij de onder-en bovenkant van de grapefruit en verwijder de schil met een scherp mes. Snij vervolgens de partjes uit de grapefruit en vang ze samen met ongeveer 1 eetlepel sap op in een kom. Voeg de rasp van de limoen en 1 eetlepel limoensap toe. Breng op smaak met 2 eetlepels olijfolie, suiker, zout en chilivlokken. 2. Rasp ondertussen de tomaat op een blokrasp tot het vel eraf is…

ZUIDERS GENIETEN Puur geluk: alles ademt al zomer in de serre! Dé plek voor een vroege cappuccino of een uitgebreide ‘pranzo’ (lunch) in de zon. Is de zon toch wat fel? Zet dan gewoon een leuke parasol bij voor wat schaduw op tafel. PLUK DE DAG Net zoals in Italië vormt de keuken het hart van het huis. De strakke, donkerhouten lades gaan mooi samen met de antieke dubbele paneeldeuren. Een stuk pallet kreeg een beitslaagje en doet dienst als extra afzetruimte op het betonnen werkblad. LET THE SUNSHINE IN Hallo zonlicht, frisse lucht en energie! Zodra het even kan, gaan de tuindeuren open, waardoor woonkamer en tuin naadloos in elkaar overlopen. Mediterrane planten zoals oleanders en strelitzia kunnen in de zomer ook naar buiten. LA VILLA È BELLA Voor…

POP-UPKUNST Nog de hele zomervakantie kan je je zintuigen prikkelen op het Ooidonk Art Festival in Deinze, georganiseerd door de Gentse galerie Francis Maere Fine Arts. Op een prachtig zeventiende-eeuws landgoed stellen een veertigtal hedendaagse kunstenaars hun werken aan je voor. Nakaarten kan zeker, want in het bijbehorende pop-uprestaurant tovert Garçon Catering smaakvolle kunstwerken op tafel. Ooidonkdreef 5, 9800 Bachte-Maria-Leerne, ooidonkartfestival.be Dát is zomer! Of je nu houdt van wandelen of liever fietst: de Leiestreek is de ideale regio voor een zomerse tocht langs de meanderende rivier. Pauzeren kan vanaf 2 juli op het zomerterras van Auberge du Pêcheur in het schilderachtige Sint-Martens-Latem. In de pop-upzomerbar geniet je van je favoriete cocktail en lekkere tapas met idyllisch uitzicht op het water. Pontstraat 41, 9831 Sint-Martens-Latem, auberge-du-pecheur.be ZWINNING IS WINNING Een…

& Other Stories stories.com Anni Lu anni-lu.com ASOS Design asos.com Bershka bershka.com Bijou Brigitte bijou-brigitte.com Bonprix bonprix-fl.be C&A c-and-a.com Call It Spring via zalando.nl CKS cks-fashion.com Costes costesfashion.com Cotton Club cottonclub.nl Didi didi.nl Frame via icons-collections.com/en H&M hm.com Hanro hanroshop.nl Harper & Yve via thestone.be JBC jbc.be Laagam via debijenkorf.nl Levi’s levi.com Love Stories lovestoriesintimates.com Miu Miu miumiu.com Mochi allthingsmochi.com ONLY only.com Rotate via miinto.be Rhúne via icons-collections.com/en Sacha sacha.be Sissy-Boy sissy-boy.be Steve Madden stevemadden.be Tamaris tamaris.com Veritas veritas.be Wouters & Hendrix wouters-hendrix.com Y.A.S y-a-s.com Zara zara.com ZEB zeb.be…

1 HOE WERKT DE DORSTPRIKKEL? Dorst is een oeroud overlevingsinstinct. ‘De dorstreflex bestond 340 miljoen jaar geleden al, toen onze verre voorouders als amfibieën vanuit de zee het land opkropen en onmiddellijk de vernietigende kracht van de zon ondervonden’, zegt dr. Bart De Moor, nefroloog in het Niercentrum Hasselt. ‘Ons lichaam bestaat voor 60 procent uit water, waarvan twee derde in onze cellen zit. De dorstprikkel moet ons lichaam beschermen tegen verlies van dat water, tegen uitdroging dus.’ Wanneer we te weinig drinken of te veel zweten, daalt het vochtgehalte in ons bloed. De concentratie van opgeloste deeltjes en zouten – de ‘osmolariteit’ – stijgt, waardoor het bloed dikker wordt. Omdat die concentratie in het bloed hoger is dan in onze cellen, zal water uit de cellen wegtrekken. Volgens de…

ELEGANT GESTRIKT Wat een plaatje! Deze kuitlange jurk met brede gerimpelde schouderbanden sluit op de rug met een strik. BLOEMEN-TUIN De rechte snit van de korte katoenen jurk maakt hem heerlijk koel. Extra zomers zijn de bloemetjes die over de jurk lijken gestrooid. ROMANTIEK IN DE LUCHT Door de rucherandjes en opengewerkte bloemmotieven is deze jurk op-en-top romantisch. MUST-HAVE Tuin, strand, terras of stad: dit katoenen jurkje met bloemenprint kan overal mee naartoe. Avondje uit? Combineer de jurk met pumps en je bent klaar. BRUINE SCHOUDERS Nog zo’n jurk waarmee je alle kanten op kan. Een wandeling, dagje strand of chic etentje: je stemt je schoenen gewoon af op de gelegenheid. LOVELY Deze romantische katoenen jurk is geïnspireerd op de lingeriejurk. Ook mooi voor een feestje met een blazer erover.…

Lief en luchtig Voor de dromers en liefhebbers van zachte silhouetten: dit seizoen flirten we met een romantische stijl die zo uit een sprookje lijkt te komen. Denk aan kanten jurken, zachte pasteltinten en zwierige stoffen. Van poederroze en babygeel tot crème en mintgroen: naast de materialen brengen ook de tinten zachtheid in je kleerkast. Combineer een kanten rok of broek met een zachte gebreide trui voor een verfijnde look of ga voor een betoverende maxi-jurk met ruches. Maak je outfit af met bloemige accessoires en ballerina’s en je bent klaar voor een romantisch diner of een zonnige dag in de stad. Luxe linnen Linnen kreeg een echte stijlupdate. Van oversized blazers tot losse broeken en zwierige jurken: dit luchtige materiaal geeft je garderobe een mooie casual-chique uitstraling. De charme…

Mijn moeder werd jong weduwe. Ik was net 21, mijn broer bijna volwassen. Toen ze in de eerste zomer na het overlijden van mijn vader voorstelde om samen op vakantie te gaan, was het logisch dat we ja zeiden. Ook al ging ik toen al een paar jaar alleen met mijn vriend op reis. Omdat we niet wilden kamperen, kozen we voor een roadtrip. In de auto van mijn vader reden we die zomer kriskras door Frankrijk. We logeerden in rare pensionnetjes, bezochten vrienden die ook in Frankrijk waren en stonden onverwacht op de stoep bij een oudtante die we een paar decennia uit het oog waren verloren, maar die een fijn appartement aan zee had. Onderweg aten we stokbrood met kaas bij een rustplek en zongen we luidkeels mee…

APPELTJE-EITJE Caroline Ellerbeck – die eerder het boek Maak soep illustreerde – creëerde voor haar nieuwe boek Maak salade 50 geïllustreerde recepten waarmee je in een handomdraai de lekkerste salades op tafel zet. Elk recept is vegetarisch en bovendien supergemakkelijk. Maak salade Caroline Ellerbeck € 20 Uitgeverij Snor LÄCKER, ZEG! Voor de lekkerste kanelbullar hoef je niet naar Zweden. De bakkers van Läcker maken ze gewoon in Amsterdam, maar volgens een authentiek Zweeds recept. Via online versmarkt Crisp worden ze bij jou thuis geleverd. Keuze uit vier heerlijke varianten: kaneel, kardemom, pistache en lemon poppy seed. De buns van Läcker bestel je vanaf € 5,29 per 2 stuks via crisp.be Zorgeloos tafelen Met dit tafelkleed in gewassen hennep zet je de toon voor een zomerse brunch of diner. Je hebt…

ZOMERBRIES De Breeze-collectie van Auping bestaat uit acht verschillende prints die ontworpen zijn om een zomers briesje door je slaapkamer te laten waaien. Dit Morning Shake-dekbed is gemaakt van 100% biologisch katoensatijn en voelt heerlijk luchtig aan. Auping dekbedovertrek ‘Morning shade’ vanaf € 99,95 auping.be VLEUGJE VROLIJKHEID Lok de zon naar je terras met deze übergezellige parasol. Nodig dan meteen wat fijne mensen uit om er samen een zomerse middag van te maken. Mica Decorations Heart Parasol 220 x 220 x 238 cm € 72,95 via bol.com (S)TOF! Het is eens iets anders: dit strandkussen heeft een afneembare hoes van zachte katoenen badstof. De binnenkant van de hoes is voorzien van een coating die het kussen droog houdt. Wil je écht baden in roze? Dan heeft H&M ook nog bijpassende…

Waarom een boom? 3-30-300 De nieuwste inzichten over openbaar groen zeggen dat je vanuit je huis 3 bomen moet kunnen zien, elke wijk voor minstens 30% uit bladerdek moet bestaan en niemand verder dan 300 meter van een park of groen gebied mag wonen. Die drie bomen? Daar kan je – samen met je buren – ook zelf voor zorgen. MUST-HAVE 3 redenen waarom een boom onmisbaar is in de tuin: VOOR JOU EN JE OMGEVING • Een boom filtert fijnstof uit de lucht, slaat CO2 op en produceert zuurstof. • Het dichte bladerdek dempt storende omgevingsgeluiden. • Gesnoeid als leiboom houdt hij inkijk tegen. • Een boom trekt insecten en vogels aan, waardoor je tuin tot leven komt. • Na een stortbui neemt een boom veel water op en…

DIY Haal meer uit citroen: van zomerse bodyscrub tot geurige buitenkaars. SLAAP Word jij steevast wakker met pijn? Je slaaphouding speelt een grotere rol dan je denkt. Rug, zij of buik: met de juiste houding start je je dag fris en zonder klachten. En het is nog eenvoudig aan te leren ook. EROPUIT Op citytrip naar Córdoba: tapas, hamams en betoverende binnentuinen INTERVIEW Toptennisster Sabine Appelmans ontdekte dat kracht soms in stilte zit. Nu, in de menopauze, is mentorschap haar nieuwe racket – en ze blijft nog altijd scoren. PEOPLE Zeven vrouwen, enreizen: zevhalen diever blijven angen enh het hart raken. BODY Zomerse zwelling? Ontdek wat je lymfestelsel doet, hoe lymfedrainage werkt en of het echt helpt voor een strakke huid en bij lymfoedeem. CULI Griekse smaken op je barbecue:…