Inhoudsopgave van Editie 40 - 2025 - Flair

Iedere week schrijft een medewerker van Flair hier over wat haar bezighoudt. Ik heb haar via Marktplaats. Na twee jaar alleen wonen en jaloers staren naar vrienden met katten besloot ik dat ik ook zo’n beest in huis wilde. En zo vonden Bonnie en ik elkaar. Bonnie, vernoemd naar Bonnie Tyler. En dat past, ze is een diva die niet misstaat in het rijtje van Mariah Carey en Beyoncé. Ze is de eerste die ik ’s ochtends hoor – miauwend komt ze op me af – en ze staat standaard op me te wachten als ik na een lange dag thuiskom. Superlief, al blijkt ze dat niet alleen voor mij te doen. Mevrouw heeft namelijk haar eigen publiek gecreëerd. Het is al een paar keer gebeurd dat mensen op het…

“Het was een zomerdag in 1986. Ik was nog niet geboren, maar in mijn hoofd speelt het tafereel zich af als een film. Mijn vader, achttien jaar, stond achter de bar van een van de casino’s van zijn oudoom Ludwig, glazen poetsend met een doek. Plots stormde mijn tante binnen, haar gezicht lijkbleek, een brief verkreukeld in haar trillende handen. In de brief een losgeldeis van 3,2 miljoen gulden. Ludwig, de flamboyante casinobaas en multimiljonair met een imperium van gokpaleizen in Nederland, België en Duitsland, was ontvoerd. Mijn vader, een jongen uit een gastarbeidersgezin, werd van de ene op de andere dag uit de bediening geplukt en aan het roer van Ludwigs casino-imperium gezet. Achttien jaar, geen opleiding, maar ineens was hij verantwoordelijk voor een wereld vol glitter, geld en duistere randjes. Ik groeide op met flarden van dit verhaal, dat…

Het Dolfinarium in Harderwijk trekt nog altijd veel publiek met hun shows, al vinden dierenrechtenorganisaties en dierenactivisten dat het niet meer kan om dieren trucjes te laten doen voor vermaak. In oktober vorig jaar werden om die reden de ingangen van het Dolfinarium geblokkeerd door tien-tallen dierenactivisten. Hun eis: het Dolfinarium moet sluiten. Toch is er wel regelgeving rondom shows met dieren. Volgens de Rijksdienst voor Ondernemend Nederland (RVO) moeten dierentuinen bijdragen aan educatie. Trucjes waarbij dieren onnatuurlijk gedrag vertonen, worden alleen toegestaan onder voorwaarden, zoals wanneer de truc van een educa-tieve toelichting wordt voorzien. Afgelopen april spande dierenrechten-organisatie Bite Back een zaak aan bij de RVO. Ze gebruikten hierbij eerder gemaakte opnames van een show van het Dolfinarium, waarin onder andere een walrus was te zien die met zijn vet blubberde. De RVO vond dat het Dolfinarium hiermee…

NAAM Tess Bleeker BEROEP Communicatiemedewerker KINDEREN Jonas en Liva STIEFDOCHTER Anne PARTNER Leon Boris is met Bibi en de tweeling thuisgebleven en Jonas en ik hebben ons weer verplaatst naar ons eigen huis, waar zich inmiddels vijf agenten voor de deur hebben verzameld. Een wat oudere agente, die gekleed is in een bloemetjesjurk en zichzelf heeft voorgesteld als Lizet, doet het woord: “Luister, Jonas. We begrijpen dat dit heel erg spannend voor je is, maar we hebben heel veel ervaring en we zorgen dat het hoe dan ook goedkomt, oké?” Jonas knikt terwijl hij nerveus om zich heen kijkt. “Mag mijn moeder mee?” “Nee, niemand van jouw familie mag mee, Jonas. Het risico dat Onno toch iemand van jullie ziet staan is te groot. Op dat moment weet hij genoeg en zal hij de hele actie afblazen,…

“Dat ik één keer slachtoffer ben geworden van oplichters, dat durfde ik mijn familie en vrienden nog wel te vertellen. Dat deed ik ook, ondanks dat ik toen al oordelen voelde. Maar ik wilde graag anderen waarschuwen. Dat het me daarna nóg een keer is overkomen, daarvoor schaam ik me vreselijk. Alleen mijn zoon is ervan op de hoogte en ik merk dat hij me nu steeds waarschuwt. Pijnlijk. Ik zie mezelf niet als goedgelovig en ik leef echt niet onder een steen: ik heb een goede baan, weet prima wat phishing-mailtjes zijn en klik nooit op gekke links. We krijgen hierover zelfs cursussen op mijn werk! Wanneer ik een appje krijg met ‘Mam, ik heb een nieuw nummer', weet ik natuurlijk dat het een nepbericht is en dat me straks om geld gevraagd gaat worden. Toch ben…

Letterlijk. Want al dat gepeins vréét energie. Hoe stop je ermee? pag. 40 EYE OPENER OP ROLLETJES Bijna een kwart miljoen Nederlanders zit in een rolstoel en van hen is een groter deel vrouw, want die leven langer. 20 tot 30 procent van de rolstoelers is tussen de 18 en 64 jaar; zij zitten vaker in een rolstoel vanwege acute medische problemen of na een ongeluk. Yentl vertelt in #Lovemylijf waarom zij in een rolstoel zit, pagina 52. EN OOK ‘Van een konijn in de woonkamer kijken we niet meer op’…

‘Door die flirt weet ik wat ik mis: SPANNING!’ Hanna (36): “Elk jaar gaan mijn beste vriendin en ik een weekend weg om onze vriendschap te vieren. Deze keer kozen we voor Londen: vrijdagochtend weg, zondagavond terug. Nou, dat vieren hebben we gedaan, misschien wat te uitbundig – en dat heeft me goed wakker geschud. Merel en ik hebben allebei een heel verantwoordelijke man; over het thuisfront en over de kinderen – ik eentje, zij twee – hoeven we ons nooit zorgen te maken. Op zaterdagavond gingen we uit eten in een hippe tent. Die was ons aangeraden door het meisje achter de balie van ons hotel. Gezellig, streetfood, lekkere muziek en na het eten konden we door naar de cocktailbar. We genoten van de relaxte sfeer en raakten aan…

... het gat in mijn hand Celine (36): “Ik houd van kleding en dat zal ook altijd zo blijven. Maar ik kocht vaak onnodige dingen op momenten dat ik niet zo lekker in mijn vel zat. Een nieuwe broek of toffe schoenen gaven me een goed gevoel. Als ik ’s avonds – moe en gestrest van werk – aan het scrollen was op mijn telefoon, bestelde ik klakkeloos spullen. Als de pakjes arriveerden, was ik haast alweer vergeten wat ik had gekocht. Ik nam mezelf voor om te sparen, maar dan kwam ik weer iets leuks tegen en kon ik toch een reden bedenken waarom ik dat nodig had. Terwijl dat écht niet zo was. Maar ik kon mezelf niet bedwingen. Dan was ik na het kopen even blij, maar…

EXPERIMENTJE: VERTEL NIET DAT DE TAART VEGAN IS, wedden dat niemand het doorheeft? CHOCOCUPS, IN DRIE SMAKEN Voor 12 minichococups DIT HEB JE NODIG • 250 g vegan chocolade Voor de zonnebloemboterjamvulling: • 130 g zonne-bloempitboter of een andere notenboter • 95 g frambozen-chiajam* Voor de tahin-karamelvulling: • 12 ontpitte medjoul-dadels • 175 ml water • snuf zout • 2 el tahin of 30 g noten-boter naar keuze Voor de munt-kokosvulling: • 110 g kokosboter • 45 g kokosrasp • 1 el rijst- of ahorn-siroop of andere plantaardige vloeibare zoetstof • 2-3 drup-pels pepermuntextract ZO MAAK JE HET Smelt de chocolade in een steelpan of au bain-marie op laag vuur. Haal de pan van het vuur zodra de chocolade volledig is gesmolten. Laat afkoelen totdat de chocolade de consistentie van…

Wie: Kelly (33) Haar date: Floris (33) Wanneer: zondag, 14.00 uur Waar: Den Bosch Kennen elkaar via: een datingapp Ik ben twintig minuten te vroeg. Ik ben nooit te vroeg, maar nu dus wel. ‘Ik heb iets leuks geregeld,’ appte Floris een paar dagen eerder. ‘Zorg dat je om twee uur op het CS staat.’ En nu sta ik hier, op het Centraal Station, op hem te wachten. In de verte zie ik hem aan komen lopen. Wijde driekwartbroek met zwarte All-Stars eronder. Hoge sokken, groot wit T-shirt. Leuk, denk ik. We geven elkaar een knuffel en lopen richting een koffiezaak die hij heeft uitgekozen. ‘We gaan eerst koffiedrinken,’ had hij gezegd, ‘daarna heb ik een plan.’ Normaal hou ik niet…

Welkom in dit boekje vol breinbrekers, van Sudoku tot Woordzoeker, van Filippine tot Paardensprong. Welke variant ook favoriet is: puzzelen is altijd een momentje voor jezelf. Om het hoofd helemaal leeg te maken of even extra te focussen, om tóch die ene oplossing te vinden: laat die hersens maar kraken! Wist je dat puzzelen ook heel gezond is? Lees er alles over vanaf pagina 7. Als je de smaak te pakken hebt, kun je naar de Puzzelfit-app voor nog veel meer puzzels. En het goede nieuws is: die is gratis voor abonnees. Op de achterzijde van dit boekje staat precies hoe de app kan worden gedownload. Om het nog leuker te maken, vind je op pagina 4, 16 en 26 puzzels waarmee je een mooie prijs kunt winnen. Los ze…

HORIZONTAAL 1 Bedrieglijke fluorescentie. 8 Een boom van een winkelier. 12 Waterplaatje voor artiesten. 13 Dat weekblad is zeer geslaagd. 14 Sieraad voor minder bedeelden? 15 Klaarstomen betekent chantage. 20 Is hij goud waard voor Oranje? 22 Er zit een beer in de auto. 23 Een groentemeisje afstraffen. 25 In orde, daar is het geel. 26 Deel van een sluier. 27 Het deksel op de beoordeling. 28 Babbelziek serpent. 29 Adriaan leurt voor Kerstmis. VERTICAAL 2 Betrokken bij vogelkwalen. 3 Jan en alleman. 4 Ook voor hem op de kaptafel. 5 Eten in een Duitse stad? 6 Lekkere, maar koele compagnon. 7 Ach, en ook een letter! 9 Voor in het sprookje. 10 Afdeling voor vezels. 11 Race tussen raketten. 16 Hangt er maar een beetje bij. 17 Agressief vet.…

alvast ampere bedrijvig beginsel buiig fiesta finalist heliport hoogtijd huisarts inlegvel inzenden jongleur krakeend litouwer megastal meniscus navraag oefening optornen parmaham perzik punker receptie schetsen scheutig slaapmat sluipend spooksel teneur vakgroep vetplant werkwijze workshop zeilclub zijsprong zoemer…

1 Waarom zou iedereen moeten puzzelen? Fred: “Het heeft hetzelfde effect als een goed boek: je bent even in een andere wereld, én je vocabulaire gaat vooruit.” 2 Hoe word je puzzelmaker? Fred: “Er is geen hogeschool voor puzzelmakers, je leert het in de praktijk.” Hetty: “Toen wij elkaar ontmoetten, werkten we op een school. Jaren later, toen ons tweede kind op komst was, zag Fred een advertentie in de krant: puzzelmaker gezocht. Omdat ik graag puzzelde, ben ik ’s avonds puzzels gaan bedenken.” Fred: “Later stopte ik met mijn baan en zijn we een bedrijf begonnen. We maken puzzels voor onder meer Trouw, Libelle en Vlaamse kranten. Van kruiswoordraadsels tot cryptogrammen en Zweedse puzzels. Ook verzorgen we de inhoud van Spelwijze, Rode Draad en Het Woord.” 3 Hoe bedenk…

HORIZONTAAL 1 zee-engte 6 internetpagina 9 zeer oud (voorvoegsel) 10 struik 12 door wrijven verwijderen 14 een tamme loot aanbrengen 15 deel van een kachel 17 achtste toon 18 vedette 21 tovergodin 23 inwoner van België 26 menselijke vrucht 27 brandstof 29 bladaarde 31 toonaangevende groep 34 vreemd 36 een zekere 37 Japanse rijstdrank 38 de hele wereld. VERTICAAL 2 vooruit! 3 roeiwedstrijd 4 oppervlaktemaat 5 televisie (afk.) 6 sinaasappellimonade 7 een weinig 8 sport 11 klap 12 dame 13 middenstuk van een wiel 16 stemming 19 centrifuge 20 rivier in Frankrijk 22 grote loopvogel 24 Antilliaans eiland 25 slogan 28 United States of America 30 broodsoort 32 rivier in Nederland 33 afslagplaats bij golf 35 muzieknoot.…

Het Woord Lingo meets Mastermind: probeer in maximaal zes pogingen Het Woord te vinden. Na elke poging geven gekleurde letters aan hoe dichtbij je was. Je kunt kiezen voor een woord met 5, 6 of 7 letters. Bruggen Bouwen Tussen alle cirkels bouw je bruggen met maximaal twee lijnen. Maak je één foutje, dan klopt je netwerk niet meer. Een logische breinbreker! Rode Draad Schijn bedriegt! Kun jij de vier juiste verbanden vinden tussen deze wirwar van woorden? Cinco Cinco, het Spaanse woord voor vijf, is een bijzondere 5x5 Sudoku waar de middelste groep een heel speciaal effect heeft op de omringende vier groepen. Alleen de regels van Sudoku gelden in dit spel. 0h n0 Blauwe stippen kunnen andere blauwe zien in hun rij en kolom. Elke blauwe stip ziet…

PAG. 6 • SUDOKU PAG. 10 • PAARDENSPRONG reiziger | feestdag PAG. 10 • TECTONIC PAG. 11 • ZWEEDSE PUZZEL voorpret PAG. 12 • CRYPTOGRAM PAG. 13 • BINAIRE PUZZEL PAG. 17 • WOORDZOEKER smeltwater PAG. 18 • TECTONIC PAG. 19 • KRUISWOORD kapzaag PAG. 22 • SUDOKU PAG. 24 • FILIPPINE 1 sprekend 2 naambord 3 sneren 4 boomgaard 5 welluidend 6 verdord 7 vakantietijd 8 sportschool 9 vloeistof 10 namelijk 11 mineraalwater 12 basilicum 13 kantongerecht 14 foltering kanalenstelsel PAG. 25 • BINAIRE PUZZEL PAG. 27 • KRUISWOORD leven Nóg meer leuke puzzels vind je in de Puzzelfit-app. Scan snel de QR-code!…

BRIEF VAN DE week OASE IN DE STAD Soraya Ik woonde jarenlang op vierhoog in een huurappartement, maar afgelopen zomer heb ik na lang zoeken een klein huis kunnen kopen. Midden in de stad waar ik van hou en: het heeft zelfs een kleine tuin! Of nou ja, meer een soort tegelpleintje. De laatste weken, toen het zo ongelooflijk hard regende, stond m’n hele tuin steeds blank. Het leek wel een vijver en ik was bang dat het water m’n huis zou binnenstromen! Met een paar vrienden heb ik er het afgelopen weekend een paar rijen tegels uitgehaald. Nu kan het water in elk geval weglopen. Ik verheug me er al helemaal op om daar in de lente lekker wat planten met bloemen in te zetten. Of misschien ga ik…

‘HET IS NIET ZO SIMPEL ALS: JE HOUDT JE HAND OP EN JE KRIJGT GELD’ Roxanne (37) heeft een WIA-uitkering. Ze wil wel werken, maar kan het niet. “Ik hoop dat mensen begrijpen dat er vaak meer achter een uitkering zit dan alleen je hand ophouden.” LEKKER IN DE ZIEKTEWET? ALSOF JE VOOR DE LOL PIJN HEBT... Wendy van Osch Ben op jonge leeftijd chronisch ziek geworden. Hoe vaak ik niet heb gehoord: jij zit lekker in de wao. Liever werk ik en zou ik alles kunnen, dan dit. Sommige mensen denken helaas echt niet na. Brenda Kurvink OP NIEMANDS VOORHOOFD STAAT HOE HET GAAT VANBINNEN. Mariette Wijers Ik snap werkelijk niet hoe mensen op het idee komen dat een uitkering aanvragen makkelijk is! Dit blijft voor mij een raadsel.…

LEKKERE FEELGOOD Harriet en Wyn lijken het perfecte koppel. Maar wat geen van hun beste vrienden weet, is dat ze al zes maanden geleden uit elkaar zijn gegaan. Omdat ze de sfeer tijdens het jaarlijkse weekend met hun besties niet willen verpesten – het is de allerlaatste keer omdat het vakantiehuis wordt verkocht – houden ze de schijn op dat ze happy together zijn. Maar dat faken van een relatie blijkt moeilijker dan gedacht en zorgt voor ongemakkelijke momenten. Gaan ze dit weekend samen overleven? Happy place, Emily Henry, The House of Books, € 22,99…

“Maeve was een boefje. Een pittig meisje van nog geen twee jaar, dat precies wist wat ze wilde. Grappig, brutaal, met een ondeugende glinstering in haar ogen die je meteen inpakte. Ik zie haar nog zo voor me: ik was boven de was aan het opruimen, twee minuten afgeleid, en zij, net in staat om te staan, trok een la open en graaide er een zak spekkies uit. Toen ik de trap afliep, zat ze op de grond, haar mond vol zoetig- heid, en lachend alsof ze de wereld had veroverd. Dat was Maeve ten voeten uit. Haar broers Liam en Dante, nu zeven en vijf jaar, waren een stuk rustiger. Maeve was de grootste tomboy van de drie, altijd onder de modder, altijd met een plan. Ze regelde alles wel even, met een zelfvertrouwen dat…

‘Ik ben een poos te mager geweest, nu zie ik iemand die er gezond uitziet’ YENTL ZEVENBERGEN (28) werkt als vrijwilliger Lengte 1.84 m | Gewicht 67 kilo Waarom in Flair? “Ik vind het belangrijk dat je jezelf niet verstopt als je ‘anders’ bent. Ik zit in een rolstoel. Ik kan wel lopen, maar ik heb ’m nodig omdat ik een erfelijke bindweefselaandoening heb: het Ehlers-Danlos syndroom. Het is een zeldzame aandoening, waardoor artsen lang dachten dat ik die niet zou hebben. Het komt erop neer dat mijn bindweefsel te slap is, waardoor ik serieuze klachten heb: ik kan niet te lang staan, ik heb hartproblemen, maagverlamming, ik heb snel allergische reacties en mijn gewrichten schieten snel uit de kom. Eén keer is mijn knieschijf uit de kom geschoten, omdat…

Omgaan met een hond verlaagt stress en verhoogt de aanmaak van knuffelhormonen De verhouding tussen mens en huisdier is de afgelopen decennia compleet veranderd. Dat zag ook de Britse journalist Henry Mance, die zich afvroeg hoe het mogelijk is dat we onze huisdieren enorm vertroetelen en tegelijkertijd nog altijd vlees eten. Hij ging op onderzoek uit en schreef er het boek How to love animals over. Volgens Mance heeft de hechte band met onze huisdieren te maken met veranderingen in de samenleving. “We zijn van het platteland met al zijn beesten naar de stad getrokken; de huisdieren die meeverhuisden werden belangrijker.” Mance denkt dat minder aanhang van religie en het kleiner worden van gezinnen ook een rol spelen: de dieren vullen de leegte op en zijn volwaardige leden van het…

smile! ‘T IS GUUR BUITEN, SO WHAT? Van ivoor en greige tot mocca... jij kiest hondenweer TOCH NAAR BUITEN ’ts raining cats and dogs on the road GOED INGEPAKT DE STRAAT OP…

REBECCA EN TOMAS ZIJN BIJNA DRIE JAAR BIJ ELKAAR. ZE WONEN SAMEN EN HEBBEN GEEN KINDEREN. Rebecca (34), beleidsadviseur: “Tomas is de liefdevolste en betrouwbaarste partner die ik heb gehad. Best ironisch, dat ik nu met hem in relatietherapie ben. Mijn vorige relaties waren altijd drama, want ik had een voorliefde voor foute mannen: gasten die vreemd-gingen of aan de drugs zaten, narcisten. En dat terwijl ik onwijze verlatingsangst heb. Hoe bedoel je masochistisch? Maar na het laatste fiasco heb ik toch wel iets geleerd, hoor. Die vent liet mij zwanger achter. Ik kreeg een miskraam. Toen ben ik in therapie gegaan. Mijn relatie met Tomas is een verade-ming. Hij is zacht, integer en bij hem kan ik helemaal mezelf zijn. Hij masseert mijn voeten als ik afgepeigerd thuiskom, echt. Laatst…

afgooien appelpit arabisch bedoelen bedsprei begijnhof begroeid beits bisschop bootsman boucle branche bravo bruiloft buikband cakeblik clematis couveuse dankbaar desnoods doctrine doorreis dresseur espen etensbak ezelsoor gedroogd gestelde grijsgeel hevel hierover inwonend karmozijn keyboard leerplan magazine oerdrift onmondig ontdooid opleiden prins rookspek schepnet sombrero split staatsie stoombad storen strogeel tandzijde tekenset theeglas trimbaan trofee tuner uitgeven uitlener verwante volgauto volkswil vreugde vroegrijp wenselijk wielklem wijdbeens woestijn zalmmoot zesde ziende zwemclub Zoek de zin & maak kans op een hotelvoucher T.W.V. € 250,- Even heerlijk ontspannen in de natuur of juist een nieuwe stad ontdekken? Met een Hotelgiftcard kun je kiezen uit meer dan 600.000 accommodaties wereldwijd. ZO DOE JE MEE Los de prijspuzzels op pagina 4, 16 en 26 op en vind zo de winnende zin. KANS MAKEN? Vul uiterlijk 7…

HORIZONTAAL 2 lijdzaam 8 loflied 10 reeds 11 vertrekpunt op vliegveld 12 kubus 14 Europese vrouw 17 snoepje 19 kledingmaat 20 noot 21 volmaakt 22 losbandig drinkgelag 25 voetbalorganisatie 27 ambtgenoot 30 groente 32 rivier in Duitsland 34 omroep 35 onhoudbare tennisservice 36 vaccin. VERTICAAL 1 middelmatig 2 Italiaanse basilicumsaus 3 Latijns-Amerikaanse muziek 4 krachteloos 5 kluitenbreker 6 gedierte 7 holgebogen zoldering 9 lidwoord 13 bergplaats voor geld 15 einde van een gebed 16 morslapje 17 Romeinse keizer 18 inval 20 popmuzikant 23 aardbol 24 gelofte 25 versleten 26 op grote afstand 28 plaats in Zeeland 29 medezeggenschap 31 toilet 33 plus.…

Probeer deze spellen in Testlab van de Puzzelfit-app. We zijn benieuwd naar jouw mening. DOBBELAAR Een logisch puzzelspel met dobbelsteentwist. Sleep dobbelstenen het speelveld op, draai ze zodat ze perfect passen en combineer er drie of meer voor een hogere waarde. Slim bewaren in de rechterhoek kan je redding zijn, maar pas op: als het bord vol is, ben je uitgespeeld. KLEURENPAD In dit vrolijke match-3 spel verbind je drie of meer objecten van dezelfde kleur en zie je ze verdwijnen in een kleurrijke explosie. Hoe slimmer je combineert, hoe langer je het pad van kleur kunt blijven volgen.…

EINDELOOS PUZZELPLEZIER Puzzelfit is een nieuwe app met elke dag 50 nieuwe woord- en cijferpuzzels, helemaal gratis voor Flairabonnees! Kijk snel hoe ook jij kunt beginnen met onbeperkt puzzelen. Al gekoppeld? Volg deze instructies! 1 Scan de QR-code met de camera van je smartphone of tablet om de Puzzelfit-app te downloaden. 2 Log in met je Flair-account. 3 Start met puzzelen! STAP VOOR STAP Is je Flair-abonnement nog niet gekoppeld aan je online account? Met deze 8 stappen kun je dat zelf regelen en toegang krijgen tot alle digitale extra’s. 1 Log in op flair.nl of maak hier eerst een account aan met je e-mailadres. 2 Ga naar flair.nl/koppelen. Je wordt nu doorgestuurd naar de klantenservice-website ‘Mijn Omgeving’. Hier kun je je abonnement koppelen aan je online account. 3 Selecteer…

FOTO VAN DE WEEK UIT DE PAS Die vaste route naar kantoor – stoep op, trap af, lift in – en dat dag in, dag uit: zó saai! Misschien is dit juist hét moment om even lekker uit de pas te lopen. Met die gedachte speelt de Amsterdamse kunstenaar Isabelle Wenzel in haar samenwerking met modemerk Bimba Y Lola. In de campagne Back to the office (or maybe not) zie je haar niet netjes lopen, maar springen, leunen, balanceren en vallen. Want stijl hoeft niet in de pas te lopen, en jouw werkdag ook niet. EN OOK ‘Na Ludwigs ontvoering werd mijn vader casinobaas’ De nieuwste Pak de agenda er maar bij: op 24 oktober komt Demi Lovato met een nieuw album. Haar negende studioalbum heet It’s not that deep…

GO ICY IJskoud maar o zo hot: ijsblauw is een topkleur voor het najaar. Van coole jeans tot glanzende jassen en accessoires, deze frisse tint duikt overal op. Combineer ‘m ton sur ton voor een minimalistische look of mix met felblauw voor een speelse twist. Wil je een instant cleane vibe? Ook dan: ga voor ijsblauw. DRAAG HET MET…

1 Scary stuff Together is een romantische horrorfilm, waar je een sterke maag voor nodig hebt. De relatie tussen Tim (Dave Franco) en Millie (Alison Brie) lijkt voorbij, totdat de twee door een bovennatuurlijke gebeurtenis letterlijk en figuurlijk dichter tot elkaar komen: hun lichamen worden langzaam één. VANAF 2 OKTOBER IN DE BIOSCOOP 2 Lastig pakket Cillian Murphy is altijd goed. In de intense dramafilm Steve speelt hij een leraar op een school voor jongens met gedragsproblemen. Hij zet alles op alles om hen te helpen, maar verliest regelmatig zichzelf uit het oog, waardoor hij ook worstelt met zijn eigen mentale gezondheid. VANAF 3 OKTOBER OP NETFLIX 3 Alles voor je kind Regisseur Mike van Diem won in 1998 een Oscar met de film Karakter en ook de dramafilm Voor…

NAAM Rose LEEFTIJD32 jaar BEROEPinfluencer RELATIEja “Nout?!” Ik voel mijn wangen net zo rood kleuren als de snoeptomaten in zijn handen. “Jeetje, dat is lang geleden…” Nout bekijkt me van top tot teen. Die zal wel denken: wat ziet Rose eruit! De jaren hebben haar geen goed gedaan. Hem daarentegen… De laatste keer dat we elkaar zagen, was op het gala na ons eindexamen. Het was de eerste keer dat mijn klasgenoten en ik Nout zonder bril zagen en niemand de nerd van de klas herkende. Een nerd mét gevoel voor humor. Daar kwam ik het laatste jaar achter, doordat we bij wiskunde naast elkaar zaten en ik steeds op m’n kop kreeg van de leraar omdat ik te hard om Nouts grapjes lachte. “Hoe is het met je?” vraag ik in een poging de aandacht van…

1 GEWELD SUHLAIKA (28) Mijn vriendin zit in een slechte relatie. Nu moet ze dat zelf weten, maar ze heeft ook een zoontje van drie. Ik heb het idee dat hij, door het geweld dat hij ziet, in een toxische omgeving zit. Wat kan ik doen zonder mijn vriendin in een lastige positie te brengen? STEVEN Door na het lezen van mijn antwoord meteen Veilig Thuis te bellen. De lastige positie van je vriendin is belangrijk, maar het welbevinden van haar kind is minstens zo belangrijk. Die heeft geen enkele invloed op de situatie waar hij in zit. Daarom houd ik mijn antwoord kort. Nu Veilig Thuis bellen. 2 NIEUWE UITDAGING LAURA (38) Mijn werk bij de semioverheid is ontzettend saai. Het is niet uitdagend, ik verveel me suf, maar ik…

NAAM Manou (29), webdesigner (40 uur)RELATIE met John (38), marketingspecialist (40 uur) NETTO-INKOMSTEN Manou € 2.650, John € 3.400TOTAAL € 6.050 GEZAMENLIJKE UITGAVEN Hypotheek € 1.239Gemeentebelasting € 114,67Gas, water en licht € 185Woon-, levens- en uitvaartverzekering € 129,92Boodschappen € 500Internet € 41,45Streamingdiensten € 47,96Vriendenloterij € 15,50Uitjes € 300Sparen Bali € 500, overig € 300TOTAAL € 3.373,50 GEZAMENLIJKE INLEG Manou € 1.425, John € 1.960 EIGEN UITGAVEN Telefoonabonnement € 28Zorgverzekering € 216,90Arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) € 76,71Private lease auto € 220,25DUO € 50, sparen € 250Pensioenbeleggen € 100Overig € 250TOTAAL € 1.191,86 SPAREN Spaarrekening Manou € 1.050, John € 3.487, samen € 1.520Pensioenbelegrekening Manou € 3.450, John € 10.522 SCHULDEN Studieschuld Manou € 1.343,15 Jij en John werken allebei als zelfstandig ondernemer. Hoe bevalt dat? “Voor ons werkt het heel goed. Ik run…

‘ZWARTE ACCENTEN? GROTE IMPACT!’ ‘IK WORD GELUKKIG VAN LICHT HOUT’ De Braziliaanse architect en interieurontwerper Marilia Callou ontwierp zelf het interieur van haar huis in Amsterdam-Noord. “Mijn oorspronkelijke idee was totaal anders dan het eindresultaat. Geïnspireerd door Braziliaans industrieel design en de stijl van de buurt vroeg ik de aannemer enkele pilaren in hun ruwe betonnen materiaal te laten. Maar op een dag kwam ik kijken en was toch alles gepleisterd. Daarna veranderde ik de invals- hoek,” vertelt Marilia. “Ik liet mijn industriële stijl los en maakte twee bogen die de tv/kantoorruimte scheiden van de eetkamer/keuken. Ik ben erg blij met het eindresultaat!” Het appartement, een eenlaagse woning in een modern gebouw met donkere bakstenen en strakke lijnen, bestaat uit drie slaapkamers, een keuken, eetkamer en een woonkamer die geïntegreerd…

LISA Aantal bedpartners: “Zes. Ik heb alleen seks als ik zowel fysiek als mentaal een spark voel.” Onze eerste keer: “Na een date bij hem thuis. Hij had gekookt en na het dessert belandden we op de vloer. Ik had schaafplekken van de vloerbedekking.” We vrijen: “Ongeveer drie keer per week. Soms snel, soms urenlang met speeltjes, mooie lingerie... the works. Ik hou van de afwisseling.” Zijn mooiste lichaamsdeel: “Zijn ogen. Hij heeft een heel speciale blik als hij zin heeft. Als hij zo naar me kijkt, voel ik het meteen in mijn onderbuik.” Mijn favoriete standje: “Ik vind het heerlijk als we lepeltje-lepeltje liggen. Als hij dan ook nog een beetje in mijn nek bijt, kom ik heel snel klaar.” Maar zo vrijen we het vaakst: “’s Avonds na…

SLIM ONTSPANNEN Wie het brein actief wil houden, zit helemaal goed bij Flair! Bij een abonnement krijg je namelijk gratis toegang tot Puzzelfit, een app met dagelijks maar liefst 50 nieuwe woord- en cijferpuzzels. Je vindt hier de grootste variatie aan spellen en breintraining. Alle soorten puzzels in één handige app. VOORDELEN VAN SPELEN IN DE APP Speel exclusieve puzzels zoals Het Woord 7 en Sudoku 4* Train je geheugen, woordenschat, concentratie én rekenvaardigheid Houd je statistieken bij en probeer je eigen records te verbreken Aan de slag Koppel je abonnement aan je DPG Media-account en maak gratis gebruik van de Puzzelfit-app. Dit kan simpel via flair.nl/zelfkoppelen. Daar staan een instructie en een video waarin alles stap voor stap wordt uitgelegd. Of kijk op de achterzijde van dit boekje. Zodra…

Daag jezelf uit Als je jezelf blijft uitdagen, heb je minder last van cognitieve achteruitgang. Door nieuwe dingen te doen, ontstaan namelijk nieuwe contactpunten en uitlopers van hersencellen. Het is dus slim om bijvoorbeeld een nieuwe taal te leren of een muziekinstrument te gaan bespelen. Mensen die tot op hoge leeftijd veel dammen en/of schaken, blijken ook minder vaak de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen. Andere denksporten, zoals puzzels, hebben eveneens een positief effect, mits je je hersenen laat kraken. Ga dus niet voor makkelijk als je ook een moeilijker puzzel aankunt. Gezonde tips Voor een goed geheugen, snel kunnen beslissen en een betere concentratie zijn de juiste voeding, genoeg drinken en voldoende beweging essentieel. Sla om voor gezonde tips! 1 Eet je slim Vis Vooral vette soorten zoals zalm,…

VRAAG 1 Hoeveel procent van je lichaamsenergie verbruikt het brein? 10% 20% 35% VRAAG 2 Wat gebeurt er met het geheugen als je te weinig slaapt? Het wordt scherper Het werkt 40% slechter Er verandert niets VRAAG 3 Welke kleur helpt het best om informatie te onthouden? Rood Blauw Geel VRAAG 4 Hoe vaak per minuut heb je gemiddeld een nieuwe gedachte? 5 keer 15 keer 50 keer VRAAG 5 Wat is waar over chocolade en hersens? Chocolade maakt slimmer Chocolade verbetert het humeur en concentratievermogen Chocola heeft geen effect op je brein VRAAG 6 Hoelang duurt het gemiddeld voordat je iets nieuws echt hebt onthouden? 3 seconden 3 minuten 3 dagen VRAAG 7 Welke activiteit is het beste voor de hersens? Sudoku oplossen Een nieuwe taal leren Televisiekijken VRAAG…