ACTUEEL REPORTAGE Waar de feestdagen een periode van gezelligheid en genieten zouden moeten zijn, geldt dat lang niet voor iedereen. De Volkskrant wist te melden dat onderzoekers van de Universiteit van Göttingen duizenden Europeanen, onder wie ook Nederlanders, interviewden en ontdekten dat er, behalve bij christenen, een afname is van mentaal welzijn tijdens de feestdagen. Ook blijkt dat typische kerstactiviteiten, zoals cadeaus geven én ontvangen, zorgen voor verminderd mentaal welzijn.
Periode van reflectie
Waarom vinden we de feestdagen zó stressvol? Het zou een combinatie zijn van koud weer, overconsumptie (alcohol, cadeaus en eten), een overvolle agenda, gebrek aan beweging, financiële problemen en familieconflicten. Ook staat de decembermaand bekend als break-up season: onderzoekers Lee Byron en David McCandles ontdekten dat deze maand een van de populairste periodes is om je geliefde…
