Inhoudsopgave van Editie 39 - 2019 - Flair

LIJSTJE Ik ben een echte impulskoper. Soms sta ik in een winkel en word ik zo ingepakt door de hippe verkoopster, in nog hippere kleding, dat ik mezelf binnen 5 minuten wijsmaak dat ik ook zo’n broek moet hebben. Uiteindelijk sta ik dan, met een tas vol, stralend buiten. Maar nog voordat ik thuis ben, begint er al iets te knagen: die broek, past die eigenlijk wel bij me? ’s Ochtends sta ik dan weer voor de kledingkast met het gevoel dat ik niets heb om aan te trekken. Tel daarbij op dat ik deze wijze van kleding kopen ook hanteer bij mijn kinderen, en je snapt dat er bij ons thuis aardig wat kapitaalvernietiging plaatsvindt. Dit jaar vond ik dat het echt anders moest. Daarom heb ik een lijst…

NIEUWE flow-SPECIAL In de ruim tien jaar dat Flow bestaat, vroegen we schrijvers, filosofen, psychologen en anderen naar hun inzichten over hoe je het beste kunt leven in deze hectische tijd. Ze gaven ons prachtige antwoorden waar we echt iets aan hadden. Dat je vooral niet moet proberen altijd gelukkig te zijn bijvoorbeeld, en dat je anders naar tijd kunt kijken zodat je je minder gehaast voelt. Zo ontstond Hoe leef je het leven, vol wijsheden over liefde, geluk, aandacht en vertraging. Hierin vind je interviews met hedendaagse denkers als Alain de Botton, Margriet Sitskoorn, Kate Raworth en Damiaan Denys. Met papieren extra’s als quote-posters, ansichtkaarten, een uitklapposter en vragenkaartjes. HOE LEEF JE HET LEVEN LIGT NU IN DE WINKEL VOOR € 13,25 OF BESTEL ‘M VIA FLOWMAGAZINE.NL/LEEF…

Buikje Tof als een vaas het voor elkaar krijgt om ook zónder bloemen een eyecatcher te zijn. 16 cm € 6 Kwantum Ik heb gaatjes Niets te verbergen, maar wel heel mooi opgeborgen. Mand, 15 cm € 19,99 H&M Home Loeigoed Geeft je interieur een knipoog. Koeienstoel, € 323 Kave Home Als een spin… Webbing is de naam voor het grovere vlechtwerk dat je vooral in de jaren 80 veel zag. Én dat dus komend najaar weer helemaal hip is. Kasten, stoelen, kamerschermen: het is allemaal nieuw te koop, maar snuffel ook eens rond bij de kringloop. Onder het motto: zoekt en gij zult vinden. Loop maar door Beetje kleur in je interieur brengen? Een kleed vrolijkt je kamer meteen lekker op. 70x200 cm € 89,99 Zara Home STERK STAALTJE…

Geboren 7 augustus 1979 Relatie Getrouwd met acteur Tom Van Landuyt, ze hebben 3 dochters. Carrière Ze werd bekend door haar rol van Kim Verduyn in Goede tijden slechte tijden. Inmiddels speelt ze alweer 12 jaar Eva van Dongen in de politieserie Flikken Maastricht. Ze speelde in films als Ik ook van jou, Van god los en Daglicht. In 2017 kreeg ze de hoofdrol van Nadine in de dramaserie Meisje van plezier, waarvan vanaf dit najaar seizoen 2 te zien is. Wapenfeiten Ze won een Rembrandt Award voor beste actrice in Daglicht (2013) en de Zilveren Televizier-Ster voor beste televisie-actrice (2016 en 2017). Actueel Angela maakt zelf familietheatervoorstellingen rond klassieke muziek, waarin Mozart centraal staat. Kleine nachtmuziek is vanaf 11 oktober te zien in de theaters in Nederland. Kijk voor…

“Bloednerveus zat ik in de auto naar de Polunsky Unit: de zwaarst bewaakte gevangenis van Texas met ruim 300 terdoodveroordeelden. Na een rit door een uitgestrekt natuurgebied dook er ineens een groot betonnen complex op met 2 hoge, witte torens omringd met prikkeldraad. Op het land rondom de gevangenis waren gevangenen in witte pakken in de brandende zon aan het werk. Hakkend op het land. In de gaten gehouden door tientallen zwaar bewapende bewakers. Het voelde heel surrealistisch. Alsof ik naar een film zat te kijken. Naarmate ik dichterbij kwam, namen de zenuwen toe. Mijn gedachten schoten alle kanten op. Wat zou ik aantreffen? Hoe zou het eraan toegaan? Ik werd gefouilleerd, moest door een metaaldetector en moest mijn paspoort inleveren. In de bezoekersruimte wees een bewaker me een hokje…

1 DE RODE TOP 2 DE RODE BROEK 3 HET BOMBERJACK 4 DE COLTRUI 5 DE (FAUX)LEREN ROK 6 DE KLEURRIJKE WINTERJAS 7 DE FLARED JEANS 8 DE ZWART/WIT TRUI 9 DE ZWARTE BROEK 10 DE ZWART/WIT JURK 11 DE GRAFISCHE JURK 12 DE RODE TRUI 13 DE RODE TRUI 14 DE BLOUSE 15 DE ROK € 20 korting bij Steps met de FLAIR-VOORDEELPAS van de cover BIJ EEN BESTEDING VANAF € 75…

Lekkere tosti’s Beleg je tosti in plaats van met ham en kaas eens met: KIPFILET, GROENTESPREAD EN PIJNBOOMPITTEN Per tosti ca. 326 kcal, 13 g vet (1,8 g verz. vet), 17 g eiwit, 32 g koolhydraten, 5 g vezels GEITENKAAS, ZALM EN RUCOLA Per tosti ca. 297 kcal, 11 g vet (4½ g verz. vet), 20 g eiwit, 27,5 g koolhydraten, 5 g vezels PESTO, MOZZARELLA EN TOMAAT Per tosti ca. 345 kcal, 14½ g vet (6½ g verz. vet), 19 g eiwit, 31 g koolhydraten, 5½ g vezels BANAAN EN PINDAKAAS Per tosti ca. 407 kcal, 13½ g vet (1½ g verz. vet), 14 g eiwit, 51½ g koolhydraten, 9½ g vezels Pokébowl Per persoon ca. 442 kcal, 17 g vet (3 g verz. vet), 29 g eiwit, 40…

Kijk nou! Zijn dat aapjes? Jawel hoor, een hele familie verplaatst zich slingerend door de bomen om vervolgens kunstig op de elektriciteitsdraden langs ons appartement te balanceren. Er zitten zelfs wat kleintjes bij. Dit verwacht je misschien als je aan het hiken bent door de jungle, op zoek naar wildlife. Of in een natuurreservaat. Maar niet als je gewoon op je balkon zit in een relaxed kustplaatsje, met het strand op struikelafstand. Maar dit is dan ook Costa Rica! Letterlijk betekent het ‘de rijke kust’. Waar die naam precies vandaan komt, daar zijn de geleerden het niet over eens Maar de meeste theorieën verwijzen naar de overvloedige natuur in het Midden-Amerikaanse landje. En terecht: Costa Rica is een van de plekken waar je de meeste verschillende dieren en planten per…

• Surfen in Sámara aan de Grote Oceaan is geweldig. samarabeach.com • In Monte Verde, een bergdorpje in het noorden van het groene binnenland van Costa Rica, loop je in het regenwoud over hangbruggen tussen de boomtoppen door. Echt een unieke ervaring.monteverdeinfo.com • De sfeer in Puerto Viejo is superrelaxed. Je kunt yogalessen volgen bij onder andere Samasati Nature Retreat (samasati.com). • Rijst met bonen: je krijgt het in allerlei varianten in Costa Rica en het is vaak enorm smaakvol. Toch een keer iets anders? In Puerto Viejo kun je bij het restaurantje Chile Rojo (aan de Calle principal) Aziatische gerechten eten met pure en lokale ingrediënten, ook nog eens heel mooi opgediend. • Even helemaal weg van de wereld, dat waren we in Rancho Burica (van Nederlandse eigenaren) in…

Naam Esther (44) Relatie woont samen met Michel (44) Kinderen Esther heeft dochter Sterre (15) en zoon Jesse (11), Michel heeft dochter Shanna (15) en zoon Stef (12) Beroep Esther creatief-intuïtief coach Beroep Michel ondernemer Geeft uit aan boodschappen € 150 per week Geeft uit aan uit eten gaan en laten bezorgen € 100 per maand “Toen ik net gescheiden was, moest ik rondkomen van bijna niets. Ik werkte parttime met tijdelijke contracten, had 2 kinderen en het was crisistijd. Je wordt dan heel creatief, gaat op de aanbiedingen letten. We aten bijvoorbeeld 1 dag chili con carne met nachochips erbij en tomaatjes en paprika voor de vitamines. Wat over was, aten we de dag erna met wat rijst erbij. We aten sowieso vaak rijst, want dat is goedkoop, en…

> Johnny de Mol dook vroeger graag het nachtleven in. Maar nu hij getrouwd én vader is, besteedt hij zijn tijd liever aan nuttigere zaken. In zijn theatervoorstelling Hier is de Mol! vertelt hij niet alleen openhartig, ontroerend en met humor over toen en nu, zijn gevoelens en idealen en zijn beroemde familie, maar maakt hij ook actuele problemen bespreekbaar. “Zonder een belerende vinger, want daar heb ik een schurfthekel aan,” aldus Johnny. 27 september, stadsschouwburg De Harmonie, Leeuwarden…

SCHORPIOEN (24/10-22/11) Je hebt je zaakjes goed op orde. Je werkt hard, verspilt geen energie en haalt zo met gemak gestelde doelen. Tip: ben je vrij? Laat alles dan los. BOOGSCHUTTER (23/11-21/12) Hé, enthousiasteling! Je barst van de plannen en ideeën, en wilt er iedereen die het maar wil horen over vertellen. Tip: onderneem actie en pak door. STEENBOK (22/12-20/1) Je dompelt je het liefst onder in je werk. Niets anders lijkt er nog toe te doen, zelfs je partner of vriendinnen niet. Tip: zet die werkknop af en toe ook uit. WATERMAN (21/1-19/2) Neem gerust een (extra) vrije dag. Je hebt er nu tijd en ruimte voor, want het belooft een rustige week te worden. Tip: wat vind je leuk? Plan het maar! VISSEN (20/2-20/3) Op school of op…

#IKBEKEN ‘Ik heb mijn kind weleens de schuld gegeven van iets wat ík had stukgemaakt’ Ook je bekentenis delen? Mail 'm naar flair@sanoma.com. En bekijk elke woensdag een nieuwe op onze Instagram- en Facebook-accounts. Goede tip 2 maanden geleden is mijn vriend overleden. Hij heeft ontzettend veel pijn gehad, dus voor hem ben ik blij, maar het gemis is niet te beschrijven. Morgen zouden we 3 weken naar ons favoriete plekje in Spanje gaan. Aangezien ik wel aanvoelde dat die dag heel moeilijk voor me zou worden, kwam ik op het idee zelf een paar dagen weg te gaan. Maar waar ga je in je eentje naartoe? Totdat Flair in de bus viel met een boekje met leuke uitstapjes. Een daarvan was Vlieland. En wat denk je: ik zit nu…

Karen Damen (44) heeft een man en 2 kinderen en is huisarts in Linschoten. Omdat ze veel ouderen op het spreekuur zag die om een praatje verlegen zaten, ging ze etentjes organiseren. Mevrouw Baars (85) bloeide er helemaal van op. “Vraag mensen recht op de man af of ze eenzaam zijn en ze schudden hun hoofd. Zo van: ik? Néé joh. Maar als je doorvraagt, komen de verhalen. Dat ze toch wel een vervelend gevoel hebben, vaak na het overlijden van hun man of vrouw. Ik werk als huisarts en om de zoveel weken komt er een vrouw bij mij op het spreekuur, onder het mom van ‘even de bloeddruk meten’. Maar dat hoeft natuurlijk niet zo vaak. Tijdens die bezoekjes vertelt ze me vooral dat ze haar man zo…

Voor dit interview stuurde je een heel gedetailleerd overzicht van je inkomsten en uitgaven. Ben je zo van de structuur? “Ik houd mijn financiën inderdaad nauwkeurig bij. Dat doe ik sinds 1,5 jaar. Daarvoor was het een ander verhaal. Toen had ik geen idee waar mijn geld heen ging.” Waarom ging je het 1,5 jaar geleden anders doen? “Ik wilde heel graag een ander huis kopen. En ik wist ook al welk huis. Maar omdat ik geen goed inzicht in mijn financiën had, wist ik niet of het haalbaar zou zijn. Toen heb ik mijn financiën in kaart gebracht. Dat huis moest lukken, als ik maar genoeg eigen geld meebracht. En dat betekende sparen. Ik verkocht mijn huis. Zonder overwaarde en gelukkig ook zonder restschuld. Ik ging in een vakantiehuisje…

Kleine wasjes, grote wasjes Zakt niet in, heeft een binnenkant van plastic én je pakt ’m zo op. Fijn! 40x30 cm € 9 Hema In the pocket En toen kwam de dag waarop je die rondslingerende mascara’s, poeders en lakjes helemaal zat was. De oplossing? Dit fluwelen make-uptasje. € 29,99 Essenza Goed op stoom Creëer je eigen hotelbadkamer gewoon bij je thuis met een zwart wandje en matching waskom. Nu nog je favoriete beautyverwenproducten erbij en je kunt de spa in. Mooie bellen Goed voor ons, de dieren en het milieu: dat is wat zeepmakers Rianne en Simone belangrijk vinden. En dat de zeepjes fijn zijn natuurlijk, en dat zijn ze! Vanaf € 3,95 Botma en Van Bennekom OOGCONTACT Blijft lang zitten én ruikt naar vanille: een dikke ja voor…

Dit jack doet het ook prima op een jeans met uni trui. De all-overprint maakt een basic outfit meteen spannend. Tuurlijk: zwart of grijs is ook mooi voor een jas, maar een lekker kleurtje zorgt, zeker in combinatie met mooie basics, voor die extra schwung.. Panterprint en rood gaan prachtig samen. Extra nice met een panterriempje. De jeans een echte combikiller. Ook leuk: een T-shirt met een leuke tekst. Leren jack erover, en sneakers of stoere boots eronder and you’re off. Deze broek - mooi aansluitend op je heupen en iets wijduitlopend - is een perfecte basic. Door de snit en het goede materiaal voel je je zeker. En dat is altíjd fijn! Ga je voor een extra trui over deze jurk - kan prima - kies dan eens voor…

Geluk in een doosje Geen tijd voor een uitgebreide beautyroutine? Dan is er altijd nog dit doosje met 7 koele en warme tinten in 1 kleurenpalet plus 3 verschillende texturen. Mat of juist wat glans, het kan allemaal. In de deksel zit een spiegeltje, dus ook handig voor onderweg. Make Up Stories Compact Matt Attitude, € 24,95 Pupa Milano De turbo erop Dit kalmerende masker voedt je gevoelige huid, reinigt diep en werkt al binnen 10 minuten. Dag puistjes! Purifying Clay Mask, 88 ml € 32 Paula’s Choice Adem in... Creëer je eigen spa met deze verfrissende cleanser voor onder de douche – die je overigens ook voor je handen kunt gebruiken. De hervulbare fles is een blikvanger op de wastafel of het aanrecht. Den & Zeezout Cleanser, 150 ml…

Rondreizen gaat redelijk makkelijk in Costa Rica. Met het openbaar vervoer is het goed te doen en de bevolking is supervriendelijk. Het is handig als je een paar woordjes Spaans spreekt, hoewel de meeste mensen hun best zullen doen om je te begrijpen. Met een huurauto rondreizen kan ook, hoewel de wegen niet altijd even goed zijn en een 4x4 in het binnenland aan te raden is. Verschillende touroperators bieden georganiseerde (maar ook individuele) reizen aan. Voor gezinnen met iets oudere kinderen die van natuur houden, is Costa Rica the place to be: avontuurlijk en toch veilig.…

“Ik heb weinig fijne herinneringen aan mijn kindertijd. De mooie die er zijn – ik op schoot bij mijn vader terwijl hij me voorleest bij de open haard of logeerpartijen bij mijn oma, die me in de watten legde – worden overschaduwd door de spanning waar ik continu mee rondliep. Die mooie momenten duurden maar even, voor de rest van de tijd zat ik in een horror-situatie. Jaar in, jaar uit.” ‘Ik douchte te weinig en de kleren die mijn moeder in manische periodes voor me maakte, konden echt niet’ VIEZE STINKERD “Elke dag stond ik alleen in een hoek van het schoolplein. Daar probeerde ik me zo onzichtbaar mogelijk te maken, maar ze wisten me altijd weer te vinden. Kinderen die me uitscholden. Die me duwden, aan mijn haar…

‘Voorspel is een heel groot deel van ons seksleven. We hoeven niet altijd verder te gaan’ WOUTER STEN Aantal vorige bedpartners: “7.” De eerste keer samen? “We leerden elkaar kennen via een gezamenlijke vriend en wisten al het een en ander van elkaar. Dat maakte het gesprek over wat we wel of niet prettig vonden een stuk makkelijker. De eerste keer hielden we het bij voorspel.” Wij vrijen: “3 à 4 keer per week.” Zijn mooiste lichaamsdeel? “Hij heeft helderblauwe, verleidelijke ogen. Die blík…” Mijn favoriete standje: “Ik ben vooral zacht en voorzichtig, dus ik houd van houdingen als lepeltje-lepeltje en het schildpadje.” En zo vrijen we het vaakst: “Voorspel is een heel groot deel van ons seksleven. We hoeven niet altijd verder te gaan dan dat.” Grootste bedblunder: “Er…

‘Ik heb met een m pati astur ënt beren geholpen ’ Luna (31): “Ik ben verpleegkundige in een verzorgingstehuis. Het is leuk werk en ik heb gezellige collega’s. Soms heb ik nachtdienst en dan kun je weleens iets geks meemaken. Bijvoorbeeld dat een bewoner ligt te masturberen als jij je ronde doet. Zo kreeg ik het voorstel van een oudere man om hem ‘een handje te helpen’. Toen hij me er uiteindelijk een flink bedrag voor bood, ben ik gezwicht. ‘Jan zei behoefte te hebben aan intimiteit en gaf aan dat hij die zo miste’ Ik realiseer me dat ik meteen mijn baan kwijt ben als dit zou uitkomen en dat gaat dus nooit gebeuren. In het verzorgingstehuis waar ik werk, zit een oudere man voor wie ik een zwak…

Praat mee! Je vindt elke week een prikkelende stelling op Facebook en Instagram. sharonvanderstraaten Nee, dat vind ik heel gek. Je laat je partner in vertrouwen gaan, neem ik aan. Dan lijkt deze uitspraak mij totaal niet van toepassing. Suzanne Post Geldt soms ook wanneer je géén partner hebt. Marijke Krijgsman Echt niet! esthervossen Wat een onzin. Alsof alleen op vakantie gaan meteen een vrijbrief is om vreemd te gaan of zo. Sonja Raijer Waarom zou er überhaupt iets moeten ‘happenen’ als je op vakantie gaat? Wat is er mis met trouw zijn aan je partner? annekeawouters Alleen als je effectief geen partner hebt. Sabine Rutgers Als je zo denkt, kun je beter een punt achter je relatie zetten.…

Stichting Met je Hart organiseert in inmiddels 28 gemeenten waardevolle en terugkerende ontmoetingen voor kwetsbare ouderen die bij elkaar in de buurt wonen. Ze worden persoonlijk uitgenodigd, opgehaald en thuisgebracht door vrijwilligers van Met je Hart. In elke gemeente is een zelfsturend team met vrijwilligers actief, die gebruikmaken van hun eigen talenten en netwerk. Hiermee geeft de stichting ouderen de gelegenheid om in contact te komen met anderen en zo eenzaamheid te bestrijden. Kijk op metjehart.nl/help-mee/ word-vrijwilliger als je ook wilt meehelpen.…

Op een van de warmste dagen van het jaar komt Angela na een fotoshoot (denk: ruim 30 graden, jurk aan, jurk uit, pak aan, pak uit) opvallend energiek het terras op lopen. Alsof ze zo uit het zwembad is gestapt: fris, opgewekt, vrolijk. Ze ziet er indrukwekkend mooi uit. “Ach,” zegt ze relativerend, “ik heb de hele dag een visagist achter me aan gehad.” Hoewel ze een van Nederlands grootste actrices is, is ze altijd haar nuchtere zelf gebleven. Wars van gedoe. “Straks als ik thuiskom, moet ik gymkleren wassen, Engels overhoren en zet ik het vuilnis buiten.” Waarmee ze maar wil zeggen dat de schijnwerpers leuk zijn – “ik doe wat ik het allerliefst doe: acteren” – maar wat echt belangrijk is, zijn haar man Tom en hun dochters…

NAAM Aldine (39), werkt in de gehandicaptenzorg (28 uur) Kinderen zoon Fabio (3) NETTO-INKOMSTEN Salaris € 2.050 Toeslag kinderopvang € 382 Kindgebonden budget € 261 Kinderbijslag € 71 Alimentatie € 320 Combinatiekorting € 225 TOTAAL € 3.309 UITGAVEN Hypotheek € 448 Gemeentebelasting € 59 Gas, water, licht € 150 Zorgverzekering € 130 Overige verzekeringen € 185 Boodschappen € 300 Kleding € 200 Auto incl. benzine € 211 Kosten kinderopvang € 476 Oppas € 40 Internet en tv € 30 Telefoon € 15 Abonnementen € 22 Sporten € 30 Onvoorziene uitgaven € 50 Zakgeld € 150 Aflossen lening familielid € 138 Sparen € 525 TOTAAL € 3.159 Spaargeld € 7.000 Schulden € 15.000…

Terwijl Onno en ik samen met een agent de tekst voor het Amber Alert opstellen, gaat mijn telefoon. Het is Leon. “Sorry, deze moet ik even nemen.” Ik loop het kamertje uit en neem op. “Ik kan even niet bellen…” “Ik heb hem gevonden!” “Wat!? Waar?” “Hij had zich in de schuur verstopt.” “Zorg dat hij niet ontsnapt, ik kom eraan!” Onno staat erop mij naar huis te brengen. Niet zozeer om mij een plezier te doen, maar hij wil Jonas even zien. Natuurlijk snap ik dat, maar ik heb het gevoel dat hij beter bij Leon uit de buurt kan blijven. Leon is nog steeds ziedend over de brandwonden die Liva heeft opgelopen. Hoewel ik hem toch al een paar keer heb proberen uit te leggen dat het de…

“Voor mijn werk als stylist keek ik 7 jaar geleden vaak op Funda om de huizen van klanten te bekijken. Zelf woonden we in een flat, echt een starterswoning, en waren we nog helemaal niet bezig met settelen. Tot ik dit vrijstaande huis zag in mijn geboortedorp Uitgeest. Een stolpvormig huis uit 1870, een huis in de vorm van een stolpboerderij dus. Ik was er meteen enorm verliefd op, maar had geen idee of we het wel konden kopen. Dat lukte gelukkig, en ineens waren we heel volwassen. Dit huis zit vol met interessante details, dat maakt het zo mooi. Ik wist altijd al dat ik ooit in een oud huis wilde wonen, maar het fijne aan deze woning is dat de vorige eigenaar aannemer was en echt alles fantastisch…

Naam Esther (44) Relatie woont samen met Michel (44) Kinderen Esther heeft dochter Sterre (15) en zoon Jesse (11), Michel heeft dochter Shanna (15) en zoon Stef (12) Beroep Esther creatief-intuïtief coach Beroep Michel ondernemer Geeft uit aan boodschappen € 150 per week Geeft uit aan uit eten gaan en laten bezorgen € 100 per maand DEZE WEEK OP HET MENU Maandag sla met tomaat, mozzarella, croutons en yoghurtdressing, aardappeltjes en merguezworstjes Dinsdag tortellini bolognese met Italiaanse groenten, gehakt, chorizo en geraspte kaas Woensdag (vanwege het vele sporten van de kids) kipshoarma met Turks brood, paprika en snoeptomaatjes Donderdag chili con carne met nachochips, zure room en paprika Vrijdag ovenwraps met kip en kaas Zaterdag pizza Zondag doperwten, sla, gekookte aardappelen en kip cordon bleu “Toen ik net gescheiden was,…

* BEDENK WAAROM JE EET. Heb je echt trek of speelt er iets anders? Is dat laatste het geval: ga een eindje wandelen, bel een vriendin of schrijf in een dagboek om meer zicht te krijgen op wat er in je hoofd omgaat. * MAAK RUIMTE IN JE LEVEN voor wat jou voldoening geeft, bijvoorbeeld vrijwilligerswerk of een cursus. Daardoor ervaar je meer tevredenheid en krijg je een positiever zelfbeeld. * EET MET AANDACHT. Niet achter je computer of voor de tv, maar aan tafel en zonder afleiding. Daardoor proef je beter, raak je meer verzadigd en geniet je er meer van. * MÓÉT JE TOCH IETS SNAAIEN, eet je snacks dan eens op een vreemde plek, zoals op de wc of in de badkamer. Grote kans dat het nergens…

Wat voor weer is het in Costa Rica in… (vul maar in: januari, juli, oktober)? Die vraag wordt vaak gesteld en is moeilijk te beantwoorden. Officieel is het van november tot eind april het ‘droge’ seizoen en van mei tot november het ‘groene’ (en dus natte) seizoen. Maar Costa Rica heeft maar liefst 6 verschillende klimaatzones, waardoor het weer er binnen een dag reizen compleet verschillend kan zijn. Ga je rondreizen – wat aan te raden is – bereid je dan voor op warme temperaturen, maar ook op koelere dagen (zeker als je vulkanen gaat beklimmen of de bergen in gaat) en regen. De regenbuien zijn vaak hevig maar kort, en meestal kun je de rest van de dag weer van het lekkere weer genieten.…

Kun je op bouwen Kleine klussers kunnen uren spelen, eh klussen met deze gereedschapsset. € 69,95 Liewood EEN ZONNETJE Superhandige mand voor speelgoed of sjaals, mutsen en wanten. 30 cm € 17,99 H&M Is het al pauze? Maakt van de overblijf het hoogtepunt van de dag. € 18,95 Petit Monkey Held Nooit meer bang met dit kussen. 21 cm € 15 Hema Funny fanny Het good old heuptasje, tegenwoordig bekend als fanny pack, is helemaal in. En dan vooral zo schuin gedragen. Maakt elke outfit sportief. Aaien mag Lekker zacht en fluffy. En dan staat er ook nog eens een mooie quote op deze rugzak. € 39,95 Ammehoela Blijf bij me Geen kwijtraakgevaar. Na het spelen doet je kind de ketting om en loopt ie met popje en al weg.…