Inhoudsopgave van Editie 26 - 2018 - Flair

>> BEAUTY SPRAYEN MAAR! De nieuwe watersprays van Vichy beschermen je lichaam tegen de zon met een SPF 30. De substantie is verfrissend en plakt niet. De spray versterkt je bruine kleur door betacaroteen, waardoor je na twee weken vakantie optimaal bruin bent. Wil je! Idéal Soleil Zonbeschermend Water, € 20,55 >> FASHION ZACHTER DAN ZACHT De gloednieuwe Soft Sport-collectie van Filippa K bestaat uit zachte materialen zoals kasjmier en heeft comfortabele pasvormen. Ideaal voor op vakantie of tijdens het vliegen. Draag deze shorts tijdens het wandelen of ’s avonds naar een restaurant met een luchtige blouse erop en een paar wedges eronder. Shorts € 105, top € 70 >> INSTAGRAM #KEUKENREK Orde in de keuken! In de vorm van een rekje dan. Kruiden, specerijen en kopjes staan zo mooi…

Blauwe trui met roze stippen, loshangende lokken, brede lach op haar gezicht. Anders dan de zware, diepgaande toneelrollen waar het grote publiek haar van kent (Anne, De Tweeling), is Rosa da Silva een vrolijke, bijna springerige verschijning. ‘Ik vind niets leuker dan dat mensen om me moeten lachen en naar mijn verhalen luisteren,’ vertelt ze als ze – eindelijk – even rustig op haar gat aan een tafeltje zit. ‘Ik denk weleens: als ik dat niet had gehad, wat was het dan rústig geweest in mijn hoofd.’ Voorlopig is er geen sprake van die rust, want van 4 tot en met 29 juli is Rosa te zien in Het Pauperparadijs in Carré. Rosa speelt Aagje, het verstandelijk beperkte zusje van hoofdpersoon Teunis. Omdat hun ouders te arm zijn om voor…

Pink lady € 12,99 Stijlvoller dan een pet, hipper dan een hoed: de zonneklep. ZONNEKLEP H&M € 22,99 Een trend om te koesteren, de paperbag waist, want hij benadrukt je taille én laat je benen langer lijken. MINIROK New Look € 19,99 Voor een avondje op hakken, maar dan zonder het gewiebel. PUMPS MET ENKELBANDJE Pull & Bear € 12,95 Altijd een streepje voor. TOP Zara € 19,99 Met chique ketting voor aan je schouder. TAS Mango Top € 12,95 Rok € 22,99 Zonneklep € 12,99 Tas € 19,99 Schoenen € 19,99 TOTAAL € 88,91…

Grijp jij ook alle momenten aan voor een feestje? Steps viert ze graag met je! Of het nou je beste vriendin is die gaat trouwen of een verjaardagsfeest dat je bezoekt, onze collectie zit vol met jurkes en rokjes voor een feestelijke look. Wat denk je bijvoorbeeld van die uitbundige print die subtiel hint naar Matisse? We hebben ‘m als jurk en rok. Let’s celebrate your Steps! SHOP NU DE CELEBRATE COLLECTIE IN EEN VAN DE STEPS SHOPS OF OP STEPS.NL/CELEBRATE…

Sandra (32): ‘Afgelopen winter reed ik in mijn eentje door de polder. Ik was bij mijn ouders in Dronten en ging naar huis, richting Leusden. Het was al vroeg donker, het was gezellig geweest en ik was in een prima stemming. Radiootje aan en lekker meezingen met de muziek. Plotseling schoot er een kat de weg op. Ik gaf een ruk aan het stuur om uit te wijken. Gelukkig kwam er geen tegenligger aan, want ik kwam deels op de andere baan terecht. Maar de kat was ook snel en ik hoorde een doffe klap… ‘Ik heb zelfs gedroomd dat ik over mijn ouders heen reed’ Het was meteen duidelijk dat ik het dier had geraakt. Mijn maag keerde om, het voelde alsof ik moest kotsen. Alles ging heel snel,…

‘Als je kijkt naar de populairste kookboeken, dan zijn dat allemaal gezondheidsbijbels waarin staat wat je niet mag eten of hoe je moet sporten,’ zegt 24Kitchen-chef Danny Jansen. ‘Daar kan ik slecht tegen. Niet omdat ik die auteurs hun succes misgun, maar omdat mensen bang worden gemaakt om te genieten van eten en koken. Met mijn boek Vet lekker ga ik dwars tegen de stroom in, waarin ik de ambachtelijkheid laat zien van de Nederlandse streetfoodcultuur: de snackbar. Ik hou van een frikadel, sterker nog: ik tik er zo vijf weg. Niet dat ik dat elke dag doe, dat is niet goed, maar af en toe moet kunnen. In mijn boek laat ik zien hoe je zelf thuis kroketten, friet, kaassoufflés en frikadellen kunt maken, zodat mensen hopelijk weer gaan…

‘‘Mevrouw, niet zo overdrijven,’ zei de gynaecoloog’ MET TWEE HANDEN Caro (25):‘Hoewel eerst alles heel erg snel leek te gaan, was ik na een uur persen nog steeds niet bevallen. Pas toen de hartslag van mijn dochter wegviel, belde de verloskundige de gynaecoloog. Die kwam binnen, nam plaats en ging – zonder waarschuwing – met twee handen bij me naar binnen om mijn dochter te draaien. Ik schreeuwde het uit van de pijn.‘Mevrouw, niet overdrijven. U hebt een ruggenprik gehad,’ zei de gynaecoloog. Pas toen ze mijn blik zag, besefte ze dat ik dus níet verdoofd was en bood ze haar excuses aan.’ MOEDERMONSTER Anna (40): ‘Ik herinner me nog hoe ik na de keizersnede in mijn bed in de lift werd vervoerd en in de spiegel keek. Ik schrok…

Bel vóór dinsdag 24 juli naar 0909-5010551 (€ 0,45 p/m) en toets editienummer 26 in. Je kunt zo vaak bellen als je wilt en hoort dan direct of je hebt gewonnen. De zes winnaars ontvangen binnen drie weken na afloop van de actie bericht. Prijzen worden verzonden via de post of een koerier, wij zullen nooit bellen om een afspraak te maken om de prijs/uitslag persoonlijk langs te brengen. Helaas is deelname vanuit het buitenland niet mogelijk. Meer info over de spelvoorwaarden: Klantenservice.sanoma.nl.…

Uit onderzoek van Hettestpanel.nl – in opdracht van TENA – blijkt dat 83 procent van de vrouwen van 35 jaar en ouder in het afgelopen jaar last heeft gehad van enkele druppeltjes tot scheutjes urineverlies. Dat zijn veel vrouwen, helemaal als je nagaat dat 30 procent van de ondervraagden vindt dat het geen bespreekbaar onderwerp is, 54 procent niet over urineverlies praat met vriendinnen en 26 procent het verborgen houdt voor haar partner. Er wél over praten kan veel goeds doen, en oefeningen voor de bekkenbodem kunnen de klachten verminderen. Een bekkenbodemtherapeut kan hierbij helpen.…

HOE OVERTUIG IK MIJN BESTE VRIENDIN OM TE STOPPEN MET ROKEN? Vroeger rookten mijn vriendinnen en ik allemaal, vooral in het weekend tijdens het uitgaan. Uiteindelijk zijn we allemaal gestopt, behalve mijn beste vriendin Annelot. Ze heeft zes stoppogingen gedaan, maar het is haar nog steeds niet gelukt, terwijl ze het wel heel graag wil. Ze heeft twee kleine kindjes en haar oma is overleden aan longkanker. Met die wetenschap staat ze alsnog in de tuin sigaretten weg te paffen. Het doet me zo veel pijn om te zien dat ze haar slechte gewoonte maar niet kan afleren, vooral vanwege de grote risico’s en haar kleine kindjes die een slecht voorbeeld krijgen. Ik ken het gevoel van een heerlijke sigaret na het eten en ik wéét dat het moeilijk is,…

Geboren23 september 1986 in Klazienaveen Opleiding ArtEZ hogeschool voor de kunsten in Zwolle, waarna ze twee jaar lesgaf. Toen ze de kans kreeg om aan de Amsterdamse Toneelschool & Kleinkunstacademie te gaan studeren, stopte ze daarmee. Relatie Ja Woonplaats Amsterdam Carrière Rosa speelde tijdens haar studietijd in de Toneelschuur-voorstellingen Dantons Dood en Wreed en Teder. Na haar afstuderen aan de toneelschool in 2014 maakte ze haar grote debuut met de hoofdrol in de voorstelling Anne en later in musicals De Tweeling en Rent. Ook had ze een rol in de film One Happy Day en speelde ze gastrollen in tv-series als Echt Niet Ok, Jeuk, Het Klokhuis en Draadstaal. Vorig jaar maakte en speelde ze haar eerste solovoorstelling Saudade bij het Noord Nederlands Toneel en was ze een van de…

DE SJAMAAN Mijn moeder heeft een nieuwe vriend. En dat is best bijzonder, want ze is al zo’n zeven jaar alleen. Na haar tweede huwelijk vond ze het wel even welletjes met mannen. En dat snap ik. Daar komt bij dat het niet makkelijk is om op je 63e een geschikte partner te vinden voor wie je je hart nog wilt openstellen. Je bent niet meer zo snel swept off your feet, zullen we maar zeggen. En mijn moeder ís toch kieskeurig. Nou, nou, nou. Man, man, man! Of beter gezegd: géén man.Tot nu dus. Want opeens is Franklin daar. Of Apiatan, dat is zijn sjamanistische naam – hij is een sjamaan – en het betekent helende lans. Mam heeft hem ontmoet tijdens een workshop sjamanendrums maken. Hele weekenden was…

‘Ik voel me zo goed in het team, daarom blijf ik in dit café werken’ Marie (29) is tandartsassistente en heeft een bijbaan in de horeca. ‘Stilzitten zit niet in me, daarvoor ben ik veel te levendig. Dat is ook de reden waarom ik zo hard werk. Ik ben al vier jaar fulltime tandartsassistente en daarnaast heb ik een bijbaan in de horeca. Het zijn allebei drukke banen, ik kan mijn energie erin kwijt én het zorgt ervoor dat er aan het einde van de maand een mooi salaris op mijn rekening staat. Omdat ik een echte shopaholic ben en altijd van mooie kleren heb gehouden, ging ik als zeventienjarige studente al op zoek naar een baantje om tijdens de weekenden bij te verdienen. Zo kwam ik in dit café…

‘Kijk niet naar mijn armen, als ik gestrest ben, krab ik mezelf’ Naam Paola (33) Beroep verkoopster in een lingeriewinkel Lengte 1.58 meter Gewicht 58 kilo WAAROM IN FLAIR? ‘Ik lees deze rubriek altijd als eerste als de nieuwe Flair er is. Vijf maanden geleden ben ik veranderd van baan nadat ik dertien jaar op dezelfde plek heb gewerkt. Die verandering heeft me een boost gegeven om een nieuwe uitdaging aan te gaan: poseren in My Body & Me.’ GEZICHT EN HAAR ‘Ik hou niet zo van mijn neus. Als kind vond ik die al te groot in verhouding tot de rest van mijn gezicht. Mijn ogen vind ik wel mooi, maar ik ben weer minder fan van mijn mond en tanden. Ik moest vroeger een beugel, maar dat wilde…

1 Je kunt zo veel E-nummers naar binnen werken als je wilt. Diëtist Anne Mesman-de Winter: ‘Feit. E-nummers zijn hulpstoffen die door de overheid zijn goedgekeurd, zoals kleurstoffen, antioxidanten en conserveermiddelen. Er zijn wel E-nummers waar een maximale dagelijkse hoeveelheid aan hangt, maar het is bijna onmogelijk om daar boven te komen.’ 2 Je moet rauwe melk en kaasjes links laten liggen. Diëtist Rob van Berkel: ‘Als je alle risico’s wilt vermijden, dan wel, want er zitten soms bacteriën in rauwe melk of rauwe kaas waar je ziek van kunt worden. Die kans is héél erg klein, maar risicogroepen als zwangere vrouwen, kinderen, ouderen en zieke mensen moeten er wel mee oppassen.’ 3 Havermelk is beter voor je dan koemelk. Rob van Berkel: ‘Dat is onzin, behalve voor mensen die…

Wanneer is een bevalling ‘gewoon zwaar’ en wanneer is het traumatisch? Verloskundige en pre- en postnatale coach Liesbeth van Kelst: ‘Dat je vaak en veel terugdenkt aan een zware of moeilijke bevalling, is heel normaal. Het duurt ook even om zoiets heftigs te verwerken. Belangrijk is dat je veel praat over hoe je je voelt en wat je hebt ervaren. Wees vooral niet bang over te komen als een aansteller of iemand die overdrijft: het gaat om hoe jíj alles hebt beleefd, niet om wat anderen denken. Merk je dat je na zes weken nog steeds veel terugdenkt aan je bevalling, dan kan dat een aanwijzing zijn voor een posttraumatische stressstoornis, oftewel PTSS. Meestal is dat het gevolg van een heel beangstigende ervaring: een aanslag bijvoorbeeld of een overval. Maar…

De helft van alle Nederlandse vrouwen komt zelden tot nooit klaar tijdens seks. Dat is de uitkomst van een onderzoek van condoomfabrikant Durex, vorig jaar gehouden onder 1048 Nederlanders. Volgens Rutgers, het kenniscentrum op het gebied van seksualiteit, is het probleem iets minder omvangrijk. Uit hun cijfers blijkt dat zeker een kwart van de vrouwen zelden tot nooit een orgasme beleeft tijdens een potje seks. Hoe dan ook, de eindconclusie laat weinig te raden over: klaarkomen is voor veel vrouwen (en daardoor ook voor veel mannen) geen prioriteit tijdens de seks. Als het je dus veel moeite kost om in bed een hoogtepunt te bereiken, weet dan dit: je bent niet de enige. Sterker nog: het lijkt soms wel alsof het heel normaal is voor vrouwen om geen hoogtepunt te…

Huis Vrijstaande woning in Westmaas Bewoners Matilde (34, communicatieadviseur en marketingstrateeg), Maarten (36, designer en eigenaar van creatief bureau), Jade (9) en Vos (2) Oppervlakte 175 m² Stijl Modern en robuust met een vintage vibe Toen Maarten en Matilde op zoek gingen naar een nieuw huis, beseften ze al snel dat ze vooral meer ruimte wilden hebben. Dat was in hun woonplaats Rotterdam niet mogelijk, dus besloten ze eens buiten de stad rond te kijken. Een goede zet, want hun droomhuis bleek even verderop te staan, in Westmaas. Het enige nadeel: het was maar 85 vierkante meter groot. Er moest dus een aanbouw komen – en daar waren Maarten en Matilde maar wat blij mee.‘We zochten een huis waar we ons eigen stempel op konden drukken. Dat zou door deze…

Naam: Louise (20) Studie: communicatie ‘Ik kleed me in de zomer het liefst lekker luchtig en laat daarbij graag iets meer huid zien. Toch wil ik dat mijn outfit stijlvol en elegant blijft. Hoe vind ik de juiste balans?’ 1 Vind je een bodyhugging dress net iets té uitdagend? Combineer die dan met een mooi kaki vest in een lichte stof. Sexy en stoer tegelijk! Accessoires in geeltinten geven deze outfit een zomerse touch. Jurk € 149 Guess Vest € 49,95 Zara Schoudertas € 39,99 La Redoute Horloge € 99 Rosefield Schoenen € 49,95 Zara Oorringen € 5,95 C&A 2 Draag eens een speels bloesje op een nette short in plaats van op een korte spijkerbroek.Net zo leuk, maar nét iets eleganter. Bonuspunten voor de cactusprint en espadrillesandalen. Bloes €…

• Wekelijks THUISBEZORGD • Alle extra’s (boekjes etc.) GRATIS voor abonnees • Elke week krijgen 3 abonnees een MOOI CADEAU • 45% KORTING op het Zomerboek en 35% KORTING op het Winterboek • 50% KORTING* op een kortlopend extra abonnement (keuze uit ruim 30 tijdschriften) • GRATIS DIGITAAL LEZEN op tablet of telefoon via Tijdschrift.nl/activeer • MET 50% KORTING onbeperkt al je favoriete tijdschriften digitaal lezen. Probeer nu via Tijdschrift.nl/abonnee. Per maand opzegbaar Nog geen abonnee? Ga naar Abonnement.flaironline.nl en neem een abonnement!** * KIJK VOOR DE VOORWAARDEN OP MAGAZINE.NL/ABONNEEVOORDEEL (OF BEL NAAR 0800-0517). ** JE KIEST VOOR HET GEMAK VAN EEN DOORLOPEND ABONNEMENT, NA DE KORTINGSPERIODE IS JE ABONNEMENT MAANDELIJKS MAKKELIJK OPZEGBAAR. SOMMIGE EXTRA’S WORDEN VERSPREID OVER HET JAAR WEGGEGEVEN. DE VOORDELEN OF CADEAUS KUNNEN TUSSENTIJDS EN JAARLIJKS WIJZIGEN. AAN DEZE TEKST KUNNEN…

DE TIJD TIKT DOOR Een van de leukste hypes van nu: escape rooms. Nederland telt er meer dan driehonderd waarin je je kunt laten opsluiten om er vervolgens uit te ontsnappen.Voor de liefhebbers is er nu een bordspel: je kunt kiezen uit vier verschillende escape rooms waarbij je drie cijfercodes moet oplossen binnen een uur. En de tijd, die zie je voor je neus wegtikken.…

Wanneer stond je voor het laatst rood? ‘Ik sta nooit rood.’ Wat is het laatste dat je doet voor je gaat slapen? ‘Een slok water nemen.’ Waaraan ben jij het meest gehecht? ‘Mijn bed.’ Waar mag jij ’s nachts voor worden wakker gemaakt? ‘Gekriebel op m’n rug. Dat vind ik heel lekker.’ Wat is jouw guilty pleasure? ‘Kermissen en pretparken.’ Waar geef jij standaard te veel geld aan uit? ‘Aan crèmes en zo. Dat je dan bij de kassa staat en het ineens 54 euro is. Zo veel, hoe kan dat nou?’ Wanneer voel jij je op je mooist? ‘Als ik een hele dag met mooi weer buiten ben geweest.’ Wat is jouw grootste kledingmisser? ‘Een broek van Adidas die lijkt op een rok. Als ik die aan heb, lijkt…

Naam Renée (33), money-blogger bij Porterenee.nl en freelance tekstschrijver (zo’n 25 uur) Partner Kasper (40), radiomaker en voice-over (32 uur) Kinderen Cooper (4) en Bowie (1) NETTO-INKOMSTEN Salaris € 3000 (gemiddeld) Salaris partner € 3000 (gemiddeld) Kinderbijslag € 134,03 TOTAAL € 6134,03 UITGAVEN Hypotheek € 666,16 Boodschappen € 450 Verzekeringen € 43 (zorgverzekering voor jaar vooruit betaald) Internet € 26 Mobiele telefoon € 19 Water, gas, energie € 172 Krant € 14,50 Schoonmaakster € 300 Wegenbelasting € 52 Gastouder € 242 TOTAAL € 1984,66 SPAARGELD € 25.000 SCHULDEN € 0…

Hij is 27 en arts-assistent. Hij is 24 en ingenieur. Ze zijn ruim drie jaar samen en willen nu gaan samenwonen. Stijn Vorige bedpartners:‘Eén.’ De eerste keer:‘Na een paar gezellige dates spraken we bij mij thuis af. We gingen zoenen en ik voelde me heel gestrest, omdat ik niet wist of hij die stap al wilde nemen.’ Wij vrijen:‘Eén à twee keer per week.’ Zijn mooiste lichaamsdeel: ‘Zijn ogen zijn voor mij onweerstaanbaar. Zo groot, zo mooi en zo uniek.’ Mijn favoriete standje:‘Ik vind het leuk om hem op me te laten rijden.Volgens internet heet dat de amazone, maar dat vind ik maar een gekke naam voor twee mannen.’ Voorspel is:‘Meestal begint het met missionaris of lepeltje-lepeltje.’ Hotspot: ‘Ik vind het gewoon gezellig om te vrijen in bed. Dat voelt…

1 HOE VAAK MAAK JIJ HET TOILET SCHOON? ‘Eens in de twee weken. En dan grondig, met chloor, WC-eend en dat soort spul. Tussendoor maak ik de wc schoon met vochtige doekjes.’ Freek woont alleen, dat scheelt. 1 punt ‘IK BEN LICHT DWANGMATIG IN DINGEN RECHT LEGGEN’ 2 WAT DOE JE LIEVER: STOFFEN OF STOFZUIGEN? ‘Stoffen met zo’n microvezeldoekje, omdat je meteen ziet wat eraf komt. Stofzuigen doe ik ook best vaak, zo’n drie keer per week, want ik heb een lichte vloer waarop je alles ziet. In combinatie met mijn neurotische schoonmaakkarakter niet handig, maar hij lag er al toen ik erin kwam.’ Blijft ’t wel lekker schoon. 1 punt 3 WANNEER WASTE JE VOOR HET LAATST HET BEDDENGOED? ‘Drie dagen geleden. Ik verschoon mijn bed eens per week.…

In mei was foodie Jet van Nieuwkerk op televisie met haar persoonlijke docuserie Niet Gezond Meer. Aanleiding was de fixatie die ze tijdens haar puberteit had op sporten en supergezond eten. Een typisch gevalletje van orthorexia, volgens Jet. Deze eetstoornis, die officieel niet erkend is als ziekte, leidde bij haar onder meer tot eetbuien, vertelde ze aan Eric van Furth, bijzonder hoogleraar eetstoornissen. Wat ze dan zoal at, was zijn vraag. Boterhammen, yoghurt met cruesli, spaghetti en koekjes. Jet keek erbij of ze op dat moment de grootste wandaad beging die je je lichaam kunt aandoen, maar Van Furth leek weinig aangedaan.‘Dat zijn toch voedingsmiddelen waar weinig mis mee is?’ My thoughts exactly. Tien slablaadjes en vijf noten op het menu. Gaan we niet een béétje ver? DWINGEND EN VEEL…

Sinds Callista op haar dertiende geopereerd werd aan haar urinewegen, kan ze haar plas moeilijk ophouden.‘Ik moest om de haverklap kleine plasjes doen, soms wel 24 keer op een dag. Ik was incontinent. Op mijn 21e werd ik doorverwezen naar een bekkenbodemtherapeut en daardoor is mijn leven veranderd. Na een aantal sessies kon ik weer lachen zonder in mijn broek te plassen. Maar ik draag wel altijd verband voor urineverlies. Als ik schrik, moet rennen voor de trein of moet niezen, komt er altijd een scheutje mee. En ik moet nog steeds vaker naar de wc dan anderen. Sommige dingen doe ik daarom liever niet. Zoals een dagje varen in een sloep en als ik aan een festival denk, zie ik de lange rijen voor de wc’s al voor me.…