Inhoudsopgave van Editie 11 - 2018 - Flair

Het verschil maken, dat doen Simone, Arlette en Maaike. Deze fantastische vrouwen zetten zich belangeloos in voor de levens van anderen. Zo maakt Simone foto’s van premature kindjes. Omdat de ouders in zo’n situatie in een achtbaan terechtkomen, zorgt zij voor een tastbare herinnering. Wat een dankbaar werk en wat een mooie, inspirerende verhalen! Ik geloof dat werkelijk iedere beroemde goeroe wel preekt dat je van iets voor een ander doen echt gelukkig wordt. En natuurlijk is dat ook zo! Zo deed de man van journalist Renée Lamboo een week lang heel veel voor haar. Hij nam namelijk het complete huishouden over. Als test, en om ervan te leren. De mentale last van een gezin en alles wat daarbij komt, is natuurlijk een flinke taak die veelal in handen van…

VOOR EEN GEZONDE WERELD Duurzaam eten: je wilt het wel, maar je weet gewoon niet hoe. In dit boek biedt Lars Charas je, samen met topkoks en wetenschappers, oplossingen voor dit probleem. Met heel veel interviews (veel topkoks van Chef’s Table van Netflix) en praktische recepten. € 29,99 Winnaars! • E. Out uit Hoorn • M. De Wolf uit Barendrecht • C. Zoetbrood-Gerrits uit Beekbergen…

Hallo, rijke dame! ‘Haha. Ik voel me ook rijk nu ik mijn financiën zo op een rijtje zie staan. Ik liet het mijn man zien en we hadden allebei zo’n gevoel van: yeah baby. Wij rocken!’ Dat doen jullie zeker. Hoe hebben jullie het zo goed voor elkaar gekregen? ‘Wij zijn niet rijk. We denken wel na over geld. We waren zestien en achttien toen we elkaar leerden kennen. We woonden nog thuis, werkten allebei naast onze studie en hielden iedere maand geld over. Vanaf het begin zijn we daar zuinig mee omgegaan. Toen we begin twintig waren en op onszelf gingen wonen, hadden we al een flinke spaarpot. We merkten toen hoe snel sparen kan gaan, als je er bewust mee bezig bent. Dus hebben we dat doorgezet.’ Hoe…

IK WIL NIET KLAGEN, DAAR WORD JE ZO’N ZEIKWIJF VAN Ooit, toen ik met een dikke, zwangere buik rondliep, spraken mijn man en ik iets af. We gingen de opvoeding van ons kind en het huishouden samen doen. Hij de helft van de zorg en ik de helft. Wel zo eerlijk. Inmiddels zijn we vier jaar verder. Of dat voornemen uitgekomen is? Wat zal ik zeggen? Niet echt. Het begon hoopvol. Tijdens mijn zwangerschapsverlof haalde hij nog weleens een dweil door het huis. Dat was ook meteen de laatste keer. Inmiddels is het bij ons thuis zoals bij bijna alle andere Nederlandse gezinnen. Ik doe het grootste deel van het werk in het huishouden en in de opvoeding van de kinderen. Ik klaag daar weleens over, geef ik toe. Oké,…

Paulina (36): ‘Geld maakt echt niet gelukkig, en ik kan het weten. Ik heb toegang tot een klein fortuin, maar mijn relatie is om te janken. Toch biedt geld een heleboel dingen die het leven wel aangenamer maken, en daarom blijf ik. Als ik het zo hardop zeg, schaam ik me eigenlijk dood, maar de enige reden dat ik nog bij William ben is omdat ik het niet zie zitten mijn financiële zekerheid op te geven. Toen ik William tien jaar geleden ontmoette was ik 26, net begonnen met mijn eerste serieuze baan in de toeristische sector en op zoek naar een appartementje voor mezelf. Hij was halverwege de dertig, werkte als IT’er en was overduidelijk van mij gecharmeerd zodra we met elkaar in gesprek raakten op een feestje van…

EET OM DE TWEE UUR We zijn rond elf uur ’s ochtends, vier uur ’s middags en tien uur ’s avonds het meest vatbaar voor snackattacks. Waarom? Omdat het moment van ontbijt, lunch of avondeten dan al even voorbij is. Onze bloedglucosewaarden zijn gedaald, we kakken een beetje in en ons lichaam schreeuwt om iets zoets/zouts/vets. Je krijgt grip op deze lastige momenten door om de twee uur iets te eten: om half elf ’s ochtends een rijstwafel met smeerkaas, rond drie uur ’s middags een appel of banaan, voordat je van je huis naar werk gaat nog een crackertje of rijstwafel en om negen uur ’s avonds een schaaltje druiven, een peer of ander fruit. Ruim je voorraadkast op Paprikachips, lekkere kaasjes, chocoladerepen, koekjes, Ben & Jerry’s-ijs. Je maakt…

WAT IS ER AAN DE HAND: ANNE IS GESTOPT MET HAAR STUDIE EN KOMT BIJ ONS IN HUIS WONEN. DE RUZIE DIE WE HIEROVER HEBBEN GEHAD, LIJKT NOG STEEDS TUSSEN ONS IN TE HANGEN. ‘Ik draai me om en kijk in het gezicht van mijn oude schoolvriendin’ OUDE BEKENDE ‘Maar waarom moet ik bij Liva op de kamer?’ Jonas kijkt me kwaad aan terwijl ik verderga met het inpakken van zijn speelgoed. ‘Dat heb ik toch al uitgelegd, Anne komt vanaf volgende week bij ons wonen, en dan heeft ze een kamer nodig.’ ‘Maar Liva kan toch ook bij mij op de kamer? Dan kunnen we al mijn spullen laten staan?’ Om zijn verzoek kracht bij te zetten, gaat hij op zijn knieën zitten en vouwt zijn handen voor zijn…

WEBREDACTEUR CHARLOTTE (26) TEST PURETÉ BIO VAN PERFECT SKIN BIO. WAT BELOOFT DE VERPAKKING?‘De supplementen zouden de huid moeten verstevigen, revitaliseren en hydrateren. Ze ondersteunen de collageenvorming, wat je velletje soepeler maakt en verzorgend zou werken bij puistjes.’ HET PILLETJE? ‘De pil is groot, hij doet qua vorm een beetje denken aan paracetamol. Ik heb geen problemen om dit soort pillen door te slikken. Je kunt ze het best innemen bij het eten, dus als je het gevoel hebt dat de pil blijft hangen, eet erna dan gewoon iets. Ik moet wel zeggen dat de pil een klein beetje muf ruikt, maar de geur is gelukkig niet al te aanwezig. Ik neem er ’s morgens eentje bij het eten. Ze bevatten cafeïne, dus ik zou ze niet ’s avonds innemen.’…

Voor Sinaasappelsalade met granaatappel en amandelen voor 4 personen • bereidingstijd 25 minuten DIT HEB JE NODIG 75 g blanke amandelen • 3 sinaasappels • 1 granaatappel • 1 grote venkel • 200 g waterkers • 100 ml fruitige olijfolie • 50 ml granaatappelsap • peper en zout ZO MAAK JE HET 1. Laat de amandelen wellen in water. Schil de sinaasappels en snijd de partjes tussen de vliesjes uit. Vang het sap op voor de dressing. 2. Halveer de granaatappel en haal de pitjes eruit. Verwijder de witte vliesjes, want die zijn bitter. 3. Schaaf de venkel in dunne plakjes en snijd in reepjes. Maak een dressing van de olijfolie, het granaatappelsap en het sinaasappelsap en breng op smaak met zout. 4. Laat de amandelen uitlekken. Meng alle ingrediënten…

VISSEN (20/2-20/3) Dit wordt een boeiende en inspirerende week voor je! Er gebeurt in ieder geval van alles. Zo krijg je goed nieuws en antwoord op een vraag waar je al lang op zit te wachten. Contact met vriendinnen, collega’s of familie verloopt heel gezellig en ook je gezondheid is top. Financieel gaat het lekker, waardoor je kunt doen waar je zin in hebt. Tip: gun jezelf een mooi sieraad of een nieuwe lentegarderobe. Ga je liever een dagje naar de sauna of uit eten met je geliefde? Doen! Je mag jezelf heus wel verwennen. RAM (21/3-20/4) Vooral met vriendinnen staat je een topweek te wachten! Jullie hebben wilde plannen samen . Tip: neem soms een pauze. STIER (21/4-21/5) Met je libido is deze week niets mis! Je hebt onder…

>> FASHION VOOR ALLE LEEFTIJDEN Er zijn dus volwassenen die gék zijn op SpongeBob Squarepants. Voor die mensen heeft Vans limited edition schoenen uitgebracht met illustraties van de spons en zijn vrienden. Mocht je jezelf er totaal niet in herkennen: de sneakers zijn er ook in peuterformaat. Leuk voor je mini-me. Vans.nl >> BEAUTY EÉN MINUUT Het is nog lang geen China hier, qua luchtvervuiling. Maar de schoonste lucht hebben we niet (die heb je dus in IJsland) en dat kun je onder andere merken aan je huid. Vale teint, verstoppingen, grove poriën, dat werk. Nivea belooft verbetering in slechts één minuut met dit nieuwe masker. € 9,99 >> LEZEN GORDONS GOSSIP De memoires van Gordon hebben al behoorlijk wat teweeggebracht in de Nederlandse entertainmentindustrie. Discretie is namelijk niet zijn…

‘Ik ben er bijna, maar ik kan het niet vinden!’ Britt is iets te laat en er klinkt paniek in haar stem. Terwijl ze doorpraat, draait een auto als een ijsbeer rondjes voor het raam van de interview- en fotografielocatie. Achter het stuur een asblonde vrouw, superslank postuur, beige sweater. Het is Britt. ‘Ik had helemaal niet gezien dat de naam van de locatie op het gebouw staat,’ lacht ze verontschuldigend als ze even later is binnengestormd. Het is exact deze naïeve, ongecompliceerde en licht onwetende houding waarmee ze Nederland tijdens haar doorbraak in 2010 wist in te pakken, met als keerzijde van de medaille dat ze het stigma ‘dom blondje’ opgeplakt kreeg. ‘Op een gegeven moment ga je daar zelf in geloven,’ aldus Britt, die het bestellen van thee,…

 Simone (34) is verpleegkundige in de psychiatrie. Daarnaast heeft ze haar eigen fotografiebedrijf Made by Mone en zet ze zich in voor stichting Earlybirds, die op vrijwillige basis fotoreportages verzorgt voor ouders van premature baby’s. Ze is getrouwd met Ulrik en moeder van Finn (9) en Dexx (7). ‘HET LAATSTE WAARAAN DEZE OUDERS DENKEN, IS HET MAKEN VAN FOTO’S’ ‘Toen ik op Facebook een oproep van Earlybirds voorbij zag komen en las dat ze fotografen zochten, was ik meteen enthousiast. Voor mij komt in de fotografie van premature kindjes alles samen: mijn liefde voor kinderen die ik altijd al heb gehad en mijn grote passie voor het fotograferen. Dat ik op deze manier zoiets moois voor anderen kan betekenen, vind ik nog elke keer fantastisch. Ouders van premature baby’s komen…

‘Iedereen om me heen start een gezin’ ALL THE SINGLE MAMA’S Psycholoog Isabelle Stuyver begeleidt vrouwen of stellen met een vruchtbaarheidsprobleem in een gespecialiseerde kliniek. Stuyver: ‘De laatste jaren is er meer openheid over hoe je je kinderwens kunt vervullen als je niet voldoet aan het ‘traditionele plaatje’. Alleenstaand ouderschap, gezinnen met twee moeders of vaders, samengestelde gezinnen: zij hebben een plek gekregen in de maatschappij. Dit heeft als gevolg dat het taboe rondom alternatieve gezinsvormen, dus ook rondom alleenstaande vrouwen, afneemt. Daarom durven vrouwen meer open zijn over dat ze de stap alleen willen zetten of hebben gezet.’ ERIKA (28) WIL SINGLE MOEDER WORDEN ‘Al drie jaar zit ik met een moedergevoel dat steeds sterker wordt. Ik heb geen vriend, terwijl ondertussen om me heen steeds meer mensen een…

Je vagina , een unieke biotoop Je vagina is een prachtig, maar o zo gevoelig en complex lichaamsdeel. Dat een ecosysteem op zich vormt. Wat daar beneden zoal gaande is? Je hebt misschien weleens gehoord van de zuurtegraad van je vagina en hoe belangrijk die is. De zuurtegraad, oftewel pH-waarde, bedraagt in ideale omstandigheden 4,5 pH en is een weergave van het evenwicht aan goede melkbacteriën, oftewel lactobacillen. Het melkzuur dat de bacillen afscheiden (de wittige of doorzichtige afscheiding die elke vrouw bekend voorkomt) zorgt ervoor dat slechte bacteriën en schimmels zich niet kunnen ontwikkelen. Het houdt je vagina vochtig en gezond. Om de balans in stand te houden, is het essentieel om de boel down under goed te verzorgen. Mispoes! Een slechte intieme hygiëne kan – net als het…

SOPHIE (32) HEEFT EEN OPEN RELATIE MET BART. ‘’Dit is Bart, mijn vriend.’ Het was op een vrijdagavond, we zaten in de kroeg en een vriendin kwam even gedag zeggen. Het was de eerste keer dat ik Bart op die manier voorstelde aan iemand, dat ik hem echt mijn vriend noemde. We waren al een paar weken aan het daten en het voelde goed. Ik wilde een relatie met hem. Hij moest lachen toen ik het zei en zodra die vriendin weg was, volgde er een gesprek. Vanaf dat moment waren we officieel samen. Ik besliste daar en toen dat het een serieuze relatie was, een exclusieve relatie. Daarvoor had ik wel vaker relaties gehad, maar die duurden nooit lang. Als tiener versleet ik het ene vriendje na het andere,…

WAT ZOU JIJ DOEN? HOE MAAK IK MIJN DOCHTER ZELFSTANDIG? Mijn oudste dochter Jessie wordt over een paar maanden achttien en ze is mijn grote trots. Ze wil na de zomer geneeskunde studeren en op kamers, maar opmerkingen van mijn omgeving doen me twijfelen over haar zelfstandigheid. Mijn zus zei laatst dat ze dan wel zelf de kapper moest leren bellen voor een afspraak. Dat doe ik inderdaad nog voor haar, uit gemak. Net zoals het schoonmaken van haar kamer, haar was en ik smeer nog steeds haar brood. Ik vraag me af hoeveel een kind van zeventien al moet kunnen? Ze heeft huishoudelijke taken, zoals de vaatwasser uitruimen en het vuil buitenzetten. Maar dingen die je moet doen als je op jezelf gaat wonen, daar heeft ze nog geen…

Lekker sportief! € 19,95 Zo’n trui met capuchon is fijn voor een sportsessie in de buitenlucht, maar net zo aangenaam in je doordeweekse winteroutfit. HOODIE Gina Tricot via Zalando € 19 Een hoodie en een jeansjasje gaan samen als patat en mayonaise. Jeansjack Primark € 9,99 Weer eens wat anders dan flatjes of een pump: lage sneakers onder een minirok. Sneakers New Look € 49,95 Athleisure blijft een trend, dus combineer jij een hoodie met een sportieve rok. Het liefst eentje van nepleer. ROK America Today Rok € 49,95 Trui € 19,95 Schoenen € 9,99 Jack € 19 TOTAAL € 98,89…

‘Vrouwen zijn gemaakt om een buikje en billen te hebben. Gelukkig denkt mijn man er net zo over’ Naam Evelien (25) Beroep werkt in de zorg en studeert verpleegkunde in het avondonderwijs Lengte 1.70 meter Gewicht 77 kilo WAAROM IN FLAIR? ‘Ik ben vaak onzeker, ook al vindt mijn man Bas dat helemaal niet nodig. Ik wil hem verrassen en laten zien dat ik wel zelfverzekerd kan zijn.’ GEZICHT EN HAAR ‘De ogen zijn de spiegels van de ziel. Die van mij hebben bijna alle kleuren. Ik hoop altijd dat ze de aandacht wegnemen van mijn neus, want die vind ik niet mooi. Ook heb ik een langwerpig gezicht, en dat oogt te smal als ik mijn haar in een staartje draag. Ik ben wel heel blij met mijn krullen.…

Petje op Als de temperaturen stijgen, ruilen we wollen mutsen in voor klassieke hoeden en coole petjes. Ook het proberen waard: een baret of bucket hat. Ribfluwelen pet € 15,95 Zara Kabeltrui € 170 Rouje Wijde pantalon € 25 C&A Goudkleurige gedraaide oorringen € 25,95 Massimo Dutti Goudkleurige ketting met medaillon € 16,99 Pieces Dikke ring € 89 Calvin Klein Tas toe Tassen heb je nooit genoeg. Dé handtas van het seizoen valt op in z’n eenvoud. Denk aan een strakke shopper of een buideltasje uit hoogwaardig leer. T-shirt € 75 Zoe Karssen Mom jeans € 29,95 Zara Lage pumps met goudkleurige hak € 79,95 Massimo Dutti Bordeauxkleurig leren tasje € 99,95 Massimo Dutti Gouden armband € 95 Calvin Klein Versiertrucs Juwelen vertellen een verhaal en laten zien wie je…

1 HOE ZIET DE TAAKVERDELING IN JULLIE HUISHOUDEN ERUIT? ‘Mijn vriendin doet de was en we koken om de beurt. Dat is het eigenlijk wel zo’n beetje.’ Wij vermoeden dat je vriendin stiekem nog wel iets meer doet, Jan. 0 punten 2 HOE VAAK MAAK JIJ HET TOILET SCHOON? ‘Dat doe ik niet. Ik heb het ook nog nooit gedaan. Hoe zou je dat moeten schoonmaken dan? Met een doekje? Nee joh, daar ga ik niet aan beginnen.’ Hij lachte er wel lief bij. 0 punten 3 WAT DOE JE LIEVER: STOFFEN OF STOFZUIGEN? ‘In principe allebei niet. Ik doe het ook nooit. Maar als ik moet kiezen, dan liever stofzuigen. Ik zie stof toch niet liggen, dus dan heb ik liever iets in m’n hand wat het vanzelf weghaalt.’…

Naam Luana (18) Studie economie ‘Ik hou van sportieve kleding: hoodie, trackpants en sneakers. Toch zou ik er soms wat gekleder willen uitzien. Hoe kan ik mijn stijl upgraden zodat hij geschikt is voor elke gelegenheid?’ 1 Sportieve types zullen gek zijn op deze gestreepte jurk in stretchstof. Met sneakers is hij lekker casual, met enkellaarsjes en een handtas verrassend volwassen. Midi-jurk € 24,99 New Look Panty € 26 Falke Enkellaarsjes € 39,99 New Look Armband € 8,95 C&A Tasje € 19,99 New Look 2 Weinig chiller dan een jeans met een T-shirt, helemaal als die comfortabele outfit een chique update krijgt! Voeg een hakje en een lichte jas in een warme kleur toe voor een stijlvolle voorjaarslook. Jas € 35,99 Bershka T-shirt € 29,95 Levi’s Jeans € 59,95 Massimo…

Hydraterend en verzachtend GLIJMIDDEL voor vóór, tijdens en na het vrijen € 11,95 Durex Sensilube Alcohol- en parfumvrije intieme REINIGINGSDOEKJES € 12,99 Pjur Med WASEMULSIE met een afgestelde zuurtegraad van 4,5 pH € 8 Eucerin Intim Protect Intieme WASLOTION die helpt om kleine ongemakken te verzachten € 6,23 Lactacyd Extra Care Bio-gecertificeerde, zachte DOUCHEGEL voor intieme hygiëne om sporadisch te gebruiken, € 11,80 Puressentiel. ONTHARINGSCRÈME voor de schaamstreek € 3,99 Kruidvat Desinfecterende SPRAY voor seksspeeltjes met antibacteriële, antischimmel- en antiviruswerking € 11,95 We-Vibe Clean Vochtinbrengende, verzachtende LOTION en glijmiddel in één € 24,90 Lelo Verzachtende en kalmerende GEL voor na het vrijen € 65,54 Miss Vivien After Party Restorative Gel…

• Zet je partner op de eerste plaats en kom de gemaakte afspraken altijd na. • Maak duidelijke afspraken. Voorbeelden: geen seks met vrienden, niet overnachten bij iemand anders, geen dates maar alleen seks, wat vertellen we wel en wat niet… Er zijn verschillende vormen van open relaties, dus onderhandelen blijft de basis. Zoals dat in elke relatie het geval is. • Blijf communiceren en wees altijd eerlijk in je communicatie. Geef aan wat je wel of niet wilt weten van de avonturen van je partner. • Maak zelf de keuze om in een open relatie te stappen in plaats van je te laten overtuigen. Als je het moeilijk vindt om grenzen aan te geven en daarvoor te staan, is een open relatie geen goede keuze. • Zorg dat het…

ALGEMENE INFORMATIE Flair-redactie Postbus 1820, 2130 JE Hoofddorp, 088-5565551 Flair@sanoma.com NIEUWE ABONNEMENTEN Bel (088) 5500112, ma t/m vrij 9.00-21.00, Abonnement.flaironline.nl ADVERTEREN (088) 5567777, Sales@sanoma.com KLANTENSERVICE Voor vragen over opzeggen, bezorgen, betaling, wijzigingen, welkomst geschenken, artikelen en passen. Telefoon: (088) 5500112 (ma t/m vrij 9.00-21.00). Internet: Flaironline.nl/klantenservice Adreswijzigingen dienen drie weken voor de verhuizing bij ons bekend te zijn. Beëindigen van het abonnement kan tegen het einde van de eerste abonnements termijn, door uiterlijk een maand voor verschijnen van het eerste nummer van de nieuwe abonnementstermijn bij Sanoma op te zeggen. Na de eerste abonnementstermijn kan het abonnement met inachtneming van een opzegtermijn van een maand worden beëindigd. Reeds verschenen nummers kunnen tot twee edities terug worden nabesteld. Voor bezorg adressen buiten Nederland, kijk op Klantenservice.sanoma.nl. Beëindiging van de e-mail nieuwsbrief…

WONEN Binnenkijken Zo, lekker kleurtje! PERSOONLIJK RUIK DE LENTE! 15 frisse voorjaarsparfums BODY DETOX Lenteschoonmaak voor je lijf CARRIÈRE #ilovemyjob Niet voor deze vrouwen! Rebecca: ‘Mijn baan is gewoon overleven’ INTERVIEW PROGRAMMAMAKER MARIJN FRANK ‘Ik heb altijd gezegd: als er kinderen zijn, dan ga ik niet scheiden’ SCHOKKEND Natasja zat in een sekte MODE KID COOL Stoere outfits voor hippe kids Only the lonely JENNIFER: ‘IK VOEL ME ZO EENZAAM’…