Inhoudsopgave van Editie 10 - 2018 - Cosmopolitan

Welcome to the future “Jaha, morgen ga ik hardlopen. Echt!” riep ik van de week tegen mijn geliefde. We hadden afgesproken om een sport-/health-maand te houden, waarbij we elkaars personal trainer zouden zijn. Hartstikke leuk, alleen deed deze personal trainer liever andere dingen of was ze te moe om te sporten. De volgende dag kreeg ik een herinneringsbericht van mijn Nike-app op m’n telefoon: ‘Je hebt gezegd dat je gisteren zou hardlopen.’ Huh, hoe kan dit? Goed bedoeld van die app, maar ik kreeg het een beetje benauwd van deze controle en verwijderde meteen die app van m’n mobiel. Maar al dat wantrouwen is totaal ongegrond, weet ik na het maken van deze Cosmo. Onze Women in Tech-special (pag. 87) staat vol verhalen over inspirerende vrouwen die in de techwereld…

confessions “Ik was op een feestje van een collega en droeg een plakbeha. Het was er bloedheet, waardoor ik ging zweten en mijn beha niet goed meer plakte. Ik rende naar de badkamer om hem uit te doen. De beha was zo duur, dat ik het zonde vond om 'm weg te gooien. Daarom legde ik de beha in een kastje. Ik wilde 'm later weer meenemen. Dat vergat ik. Ik ben benieuwd wat mijn collega dacht toen hij mijn beha vond. Tot nu toe heb ik hem niks verteld.” – VICTORIA (23) “Ik was aan het skateboarden en probeerde nonchalant langs een groep knappe mannen te skaten. Helaas verloor ik mijn evenwicht en reed ik vol op het groepje in. Eén man viel zelfs om. Mijn board vloog de…

FASHION Fashion report Cosmo’s fashioneditor Valerie geeft je elke maand een style-update. 1 Bij de hand Zoek je al tijden naar die ene mooie hoes voor je laptop of mobiel? Daar weet Mujjo wel raad mee. Alle hoezen van dit merk zijn gemaakt van het mooiste leer én je kunt er je pasjes in kwijt. En in de laptophoezen zit een extra vak voor pasjes. Willen we. 2 Psst… gossip alert Blair Waldorf, Chuck Bass en Serena van der Woodsen – de Gossip Girl-crew, dus – zijn legendarisch en scoren altijd. Dat weet Wanderlust ook, dus wijdde het Amsterdamse merk een speciale collectie aan deze fantastische serie. xoxo, Gossip Girl 3 Big in Japan Uniqlo Shop alert: op 28 september opent de Japanse winkel Uniqlo een vestiging in de Kalverstraat…

BEAUTY HUIDVERZORGING In 3 weken een glans GLOW WITH THE FLOW Een mooie glow begint vanbinnen: als je darmen niet happy zijn, krijg je sneller last van een onrustige huid. Met deze tips ben je in drie weken weer good to glow. WEEK 1 Mooi van binnen Skip voorbewerkt eten Voorbewerkt voedsel kan de spijsvertering vertragen en zorgen dat er meer ongezonde bacteriën ontstaan in je darmen. Je darmflora raakt dan uit balans. Daardoor kunnen de verkeerde bacteriën in je bloed komen, waardoor je hele systeem last kan krijgen van ontstekingen – denk aan acne, eczeem en huidveroudering. Zorg dus dat de boel daar in balans is. Eet gefermenteerd voedsel, zoals Griekse yoghurt, zuurkool, augurken, olijven en pure chocola (yes!), tempeh of zuiveldrank met probiotica in: goede bacteriën voor je…

BEAUTY TRENDS Beauty report Cosmo’s beauty-editor Inge geeft je elke maand een beauty-update. 1 HAARHULP Het geheim voor lange, sterke, gezonde Rapunzel-lokken zit blijkbaar in deze gummibeertjes verstopt: Sugarbearhair, waar ook de Kardashian-clan fan van is. De vitamines zijn natuurlijk, 100% vegan, lactose- en glutenvrij en voeden je haar van binnenuit met allerlei vitamines (A, C, E, B-12) en biotine. Ze beloven in een mum van tijd al je hair goals waar te maken. Een wondermiddel dus, en nu eindelijk ook op Hollandse bodem. Klinkt veelbelovend. 2 Nieuwe oogst De huid rond je ogen is dun en gevoelig, waardoor wallen, kringen en rimpels op de loer liggen. Smeren dus! En niet alleen met een oogcrème. Trakteer je kijkers wekelijks op dit krachtige masker met scifi-side effects, vers uit het Lancômelab.…

Women tech & special MEER TIJD DANKZIJ HANDIGE HACKS Dat haastige spoed zelden goed is, dat weet je wel. Maar ja, dan moet je wel tijd hebben om het wat rustiger aan te doen. Gelukkig kan dat. Deze tien tijdhacks helpen je. 1 Een gevulde voorraadkast Stel: je zit op de wc en dan kom je erachter dat je wc-papier op is. Wil. Je. Niet. Met de app Stockon voorkom je zo’n situatie, want Stockon zorgt ervoor dat je voorraad altijd goed aangevuld blijft – van de pindakaas tot wasmiddel en van spaghetti tot tandpasta. Om de twee weken komt Stockon bij je langs om je voorraadkast aan te vullen. Daarnaast leert de app van je gebruik, dus weet Stockon precies wanneer het tijd is voor nieuwe crackers. Voor elke…

DE LIEFDESCOACH Afknappers op de eerste date MATTHEW HUSSEY 1 Elkaar aftroeven Het gaat er niet om wie de beste verhalen heeft of de leukste grappen. Een goede date beleef je sámen. 2 Hem onderbreken Geef hem ruimte. Als hij zijn gedachte of zin niet kan afmaken, zal hij ook niet naar jouw verhalen luisteren. 3 Veel vragen, maar zelf weinig delen Aan het einde van de eerste date moet je beiden het gevoel hebben dat je de ander beter hebt leren kennen. Stel veel vragen, maar zorg dat het geen sollicitatiegesprek wordt. 4 Afgeleid zijn Aandacht hebben voor elkaar is tegenwoordig een kostbare zaak. Er is niets sexyer dan iemand die zijn telefoon in z’n tas doet om zich te focussen op degene naast hem of haar aan de…

PEEN POINTS 11,7 De gemiddelde omtrek in centimeters van een harde penis (circa de diameter van de tomaat), zo blijkt uit een wereldwijde studie van BJU International Journal of Urology. Hierbij zijn 15.000 mannelijke geslachtsdelen opgemeten. SLAPPE HAP DE GEMIDDELDE LENGTE VAN EEN SLAPPE PENIS IS 9,16 CENTIMETER, MET EEN OMTREK VAN 9,31 CENTIMETER. 69 procent van de mannen trimt de jungle rondom hun kroonjuwelen, volgens een enquête die Cosmopolitan in 2017 deed. 17 procent ontbost volledig en 10 procent laat het op zijn beloop. BONER ZONDER BOTTEN EEN PENIS HEEFT GEEN BOTTEN, TOCH KAN TE VEEL DRUK OP ZIJN WEEFSEL EEN SCHEUR OF ‘BREUK’ VEROORZAKEN. ERG PIJNLIJK, EN ZEKER EEN ZIEKENHUISBEZOEK WAARD. 13,2 De gemiddelde lengte in centimeters van een stijve penis – slechts een beetje korter dan de…

MANNENADVIES Vraag hem om raad Advies van mannengoeroe Logan TEKST LOGAN HILL FOTOGRAFIE SHUTTERSTOCK “Moet ik me iets aantrekken van wat mijn schoonouders van me vinden, of is hun mening niet belangrijk?” A_ “Het moet geen obsessie worden, maar ja: het is wel belangrijk. Net als jij vinden ook mannen het belangrijk dat de introductie van hun nieuwe vriendin goed gaat. En nee, je hoeft echt niet te slijmen of je anders voor te doen dan je bent, maar neem het ze niet kwalijk als zij vinden dat niemand goed genoeg is voor hun zoon. En doe op z’n minst een beetje je best een band met ze op te bouwen, ook al heb je misschien je mening al klaar. De relatie met je vriend zal een stuk soepeler verlopen…

GELD O JEE... EEN CLASH OVER CASH FOTOGRAFIE SHUTTERSTOCK Ruzie over geld: er is weinig zo vervelend. Of het nu gaat om je partner, familie of vrienden. Gelukkig is er altijd wel een oplossing. “Mijn huisgenoot is altijd te laat met het betalen van de huur. En soms betaalt ze helemaal niet.” Je kunt overwegen een gezamenlijke rekening te openen voor huishoudelijke uitgaven. Stel in dat jullie beiden een paar dagen voor het betalen van de huur automatisch geld overmaken naar jullie gezamenlijke rekening, plus nog wat extra geld voor boodschappen. Dan heb je de belangrijkste uitgaven in elk geval gecoverd. Wil ze dat niet? Confronteer haar dan met al het geld dat jij nog van haar tegoed hebt. Tip: organiseer een maandelijkse date met z’n tweetjes om issues die…

KOFFIE Koffie in de mix Bij Cosmo houden we wel van koffie. Sterker nog: we kunnen de dag eigenlijk niet beginnen zonder een lekker bakkie. Maar waar we vroeger een simpele latte of espresso dronken, is er tegenwoordig veel meer keus. De koffiecultuur groeit en bloeit, en daarmee verandert de manier waarop we koffie drinken. We laten steeds vaker traditionele toevoegingen als melk en suiker staan en kiezen liever voor een koffietje met voedzamere ingrediënten. Niet gek dus dat de zoekterm ‘gezonde koffie’ het afgelopen jaar op Google met een duizelingwekkende 218 procent (!) toenam. De reden daarvan? We zijn op zoek naar nieuwe, gezondere manieren om onszelf op te peppen. Probeer een van deze verantwoorde extra’s in je koffie voor een lekkere, maar bovenal gezonde twist. Kokoswater Drink je…

COVERSTORY BEYONCÉ POWERVROUW BEYONCÉ 2.0 Beyoncé is onafhankelijk, slim, sterk en sexy. Een businessvrouw, stijlicoon en family girl tegelijk. En bovenal: ze is écht en durft te laten zien dat haar leven heus niet altijd perfect is. Kortom: ze heeft de term power-vrouw naar the next level getild. Een kijkje in haar inspirerende success story. ‘IK KEN NIEMAND IN DE MUZIEKINDUSTRIE DIE HARDER WERKT DAN IK’ Interviews geven doet Beyoncé bijna niet. Ze haalde ooit de cover van het September Issue van Vogue zonder ook maar één woord te hebben gezegd. Toch spreekt ze zich wel degelijk uit naar haar fans en weten we meer over Queen Bee dan over menig andere ster. Haar werk is namelijk haar spreekbuis. Of het nu de videofilm Lemonade…

confessions De ergste dates ooit “Ik had seks met een knappe man en zat bovenop. Yep: ik ging er echt helemaal voor. In al mijn enthousiasme verloor ik de controle over mijn lichaam en viel ik uit het bed. Daar lag ik dan, naakt op de vloer. Toen ik omhoogkeek, zag ik dat hij zijn kruis vasthield met een doodsbange blik in zijn ogen. Toen zei hij iets heel verontrustends: ‘Ik denk dat je mijn penis hebt gebroken.’” – EVA (25) “Mijn scharrel en ik besloten op een mooie herfstdag ’s avonds te gaan varen op het meer. Het leek ons een leuke locatie om toe te voegen aan ons lijstje met bijzondere sexplekken. Alles verliep zoals gepland, totdat we toch iets te wild deden. De kano sloeg om. Je…

Sterrenkunde Your look HOLY SHINE Buzzing in beautyland: holografische make-up. Schitter als een ster met planeten, sterrenstof en andere uitblinkers, to the galaxy and beyond. TEKST INGE HANSSEN TEKST INGE HANSSEN FOTOGRAFIE TOM TEN SELDAM@STICKYSTUFF, SHOPPING: 1. CATRICE HIGH GLOW MINERAL HIGHLIGHTING POWDER #010 (€4,99) 2. PRIMARK GLITTER JUNKIE LOOSE GLITTER (€3) 3. ISADORAWONDER NAIL #587 (€10,35) 4. MAKE-UP STUDIO EYESHADOW MOONDUST REFILL, RADIANT OPAL (€19,90) 5. YVES SAINT LAURENT LA LAQUE COUTURE #105 (€28,50) 6. HEMA HOLOGRAPHIC OOGSCHADUW,STARDUST SPRINKLE (€4) 7. M.A.C COSMETICS GLITTER, TEAL HOLOGRAM (€22) 8. NYX HOLOGRAPHIC HALO FINISHING POWDER, MAGICAL (€12,60) 9. L.O.V LOVINITY HOLOGRAPHIC NAIL LACQUER #400 (€6,49) 10.CHANEL LES 4 OMBRES #312 (€54) 11. MUA PRISM LOOSE POWDER HIGHLIGHTER, STAR ILLUSION (€6,49) Love it or hate it , holografische make-up is een…

Beautybacteriën Haal deze good guys in huis voor een instant natuurlijke wow-glow. Cleanser Dior Hydra Life 2-in-1 Sorbet Water Reinigingslotion (€36 – 175 ml) bevat gefermenteerde suiker, dat werkt als een krachtig prebioticum voor een gezonde huidflora. Sheetmask Lancôme Paris Advanced Génifique Masque Fondant Hydrogel (€17 per stuk) is ’n hydraterend masker met bifidusextract, dat de huidbarrière versterkt. Een fijne aanrader na een scrubbeurt. Kuur Medik8 Balance Moisturiser & Glycolic Acid Activator (€61,95 – 50 & 5 ml) is rijk aan pre- en probiotica, glycolzuur en vitamine B3 en geeft je huid een matte finish. Dagcrème Aurelia Cell Revitalise Day Moisturiser (€74 – 60 ml via Cosmania.nl) is een voedende dagcrème met probiotische peptides en geconcentreerde, pure bio-organische plantaardige ingrediënten. Nachtcrème Vichy Slow Âge Nachtverzorging (€31,95 – 50 ml) vertraagt…

Word je gecatfisht? your life CATFISHALERT Of je nu op Tinder of Snapchat rondkijkt of het liefst op Insta of Facebook zit: online kun je overal nieuwe vrienden of een potentiële date ontmoeten. Hartstikke leuk, maar hoe weet je of die ander is wie hij zegt dat-ie is? Je kent misschien het MTV-programma Catfish wel, waarin mensen zijn bedrogen door iemand die zich online anders voordeed dan hij of zij was. Ze zijn ‘gecatfisht’, oftewel genept door iemand die nepprofielen op social media aanmaakt, compleet met foto’s van een willekeurig persoon, om zich zo als iemand anders voor te doen. Er ontstaan zelfs relaties op deze manier – waarbij de droomprins in werkelijkheid dus allesbehalve een droomprins blijkt te zijn (maar bijvoorbeeld een prinses. Of een…

FASHION TRENDS DRESS OUT LOUD! We pakken deze herfst flink uit en mixen erop los. Denk: dierenprints met felgekleurde faux fur, over-detopglitter en een flinke vleug goud. De sterren van de hitfilm Crazy Rich Asians doen het voor. HI, SWEETHEART Om op te eten: een mierzoete top, rok of jurk met bijpassende fluffy jas. SONOYA MIZUNO SPEELT: Araminta, de bruid met extreem dure smaak ZAG JE OOK IN: La La Land en Ex Machina KOMT UIT: Londen AWKWAFINA SPEELT: Peik Lin, de onverwoestbare beste vriendin ZAG JE OOK IN: Ocean’s 8 en MTV’s Girl Code GEBOREN IN: New York City GEMMA CHAN SPEELT: Astrid, it-girl met een kledingkast to die for ZAG JE OOK IN:…

Doe jij genoeg in je eentje? love & men ZO ZORG JE VOOR GENOEG ME-TIME Elke relatie bestaat uit ik, jij en wij. Maar als je net een relatie hebt, kun je die ‘ik’ nogal eens uit het oog verliezen: alles draait om je nieuwe vlam. Zo krijg je de balans terug. Wil je vriend een weekendje alleen (of met vrienden) doorbrengen en word je daar ontzettend verdrietig of chagrijnig van? Dan kan het nuttig zijn wat meer me-time in te plannen – net als hij, ja. 25-50% HET IS GEZOND OM ZO VEEL VAN JE TIJD EN ENERGIE TE STOPPEN IN DE BEHOEFTEN VAN JULLIE RELATIE, ZEGT RELATIE-THERAPEUT IAN KERNER. We snappen best dat je het liefst 24/7 met je lover doorbrengt, zeker als jullie pas net…

Het gekste wat ik ooit heb gedaan voor de liefde “Me inschrijven voor een marathon en doen alsof ik van hardlopen hield zodat ik met haar kon trainen voor de wedstrijd.” – JEROEN (28) “Een heel jaar naar de kerk gaan voor een meisje dat christelijk was. En ik ben helemaal niet gelovig…” – ARIE (25) “Er is een vrouw die me op veel vlakken erg heeft geholpen. Ik liet daarom een tattoo zetten van haar gezicht, inclusief bril, knotje en initialen.” – DAVID (30) “Ik bleef daten met iemand, ondanks dat ze zei dat zij en haar familie heksen waren en magische krachten bezaten. Ze probeerde me zelfs te vervloeken.” – LOEK (29)…

Terug met dat handwerk! Grote kans dat een van de eerste sexuele handelingen die je ooit hebt verricht een handjob is. Maar waarom is dat voor hem nu zo’n onwijze turn-on? Nou, omdat hij een paar ‘vreemde’ handen om zijn lid supersexy vindt! Helemaal als je de Double Twister-techniek hanteert. Zo doe je dat: smeer een beetje glijmiddel (gemaakt van siliconen, dat gaat langer mee dan de op water gebaseerde variant) op je handen en draai die langzaam in tegenovergestelde richting heen en weer – over de top en naar beneden, richting basis. Wedden dat hij het niet lang volhoudt?…

Zijn favoriete condoom 1 Met glijmiddel 2 Extra dun 3 Normaal 4 Geribbeld ZO DOE JE ER EEN OM: Check of de verpakking onbeschadigd is en of de houdbaarheidsdatum niet is overschreden. Maak de verpakking open. Zorg dat de goede kant boven ligt: het condoom zou eruit moeten zien als een kleine sombrero. Het reservoir wijst naar boven. Knijp het puntje met twee vingers dicht en plaats het rubbertje op de top van zijn penis. Gebruik je andere hand om de rest naar beneden te rollen. FOTOGRAFIE OPENINGSSPREAD: DAVIDE LUCIANO, CONDOOM: JON PATERSON, GETTY IMAGES TEKST JULIE VADNAL…

Bye bye, opgeblazen buik life style DAT LUCHT OP Je buik bolt op en de boel rommelt flink daarbinnen. Yep, daar is die opgeblazen buik weer. Hoe komt dat toch en wat kun je ertegen doen? Ooit een übergezonde lunch voor jezelf klaargemaakt en je na afloop gevoeld alsof je zojuist een hamburger met friet hebt weggewerkt? Dit WTFscenario komt helaas maar wat vaak voor. Maar hoe komt dat? FOTOGRAFIE GETTY IMAGES, SHUTTERSTOCK Meestal is een flinke, vetrijke maaltijd de oorzaak. Maar niet altijd. Vaker is je opgeblazen gevoel te wijten aan overtollige lucht, zegt Sonya Angelone van de Academy of Nutrition and Dietetics. Dit is met name het geval als je veel vezelrijke voeding eet (lees: boerenkool, bonen en fruit). “Zelfs een klein beetje van dit soort voeding kan…

FOOD HAPPY & HEALTHY met Jet Gezond eten ingewikkeld en tijdrovend? Nee hoor, hoeft helemaal niet. Dat bewijzen deze gerechten van Jet van Nieuwkerk maar weer. Lekker, simpel en niet duur. Pizza, anyone? Over Jet We leerden Jet van Nieuwkerk (29) kennen als dochter van De wereld draait door-presentator Matthijs, maar inmiddels denken we daar allang niet meer aan bij de naam Jet. Ze schreef jaren voor Amayzine.com, schreef diverse boeken en maakte de documentaire Niet gezond meer. Daarin zocht ze uit of (extreem)gezond leven een hype of een eetstoornis is? Kortom: Jet houdt van – gezond – eten en vertelt er graag over. Nu komt ze met een nieuw boek: Uit huis met Jet – Voor een happy & healthy studentenleven en selecteert ze speciaal voor Cosmo enkele van…

YOUR INSPIRATION SPOTLIGHTS Van must reads tot tv-series, muziek en hotspots die je leven leuker maken: dit zijn Cosmo’s tips voor deze maand. 1 WONEN WIJ BLIJVEN BINNEN We krijgen spontaan zin in regenachtige zondagen op de bank van Ikea’s nieuwe wintercollectie, die vanaf oktober verkrijgbaar is. Denk: servies in donkere kleuren, heerlijk zachte kussens, blauwe glazen vazen en zelfs lampen in de vorm van sterren, harten, vogels en eekhoorns. ikea.nl 2 BOEK VOOR CREATIEVE CARRIÈRETIJGERS Al vijf jaar runt Ginny Ramkisoen haar platform Vacature Via Ginny, waar ze werkzoekende creatievelingen en bedrijven aan elkaar koppelt. Ze weet dus als geen ander hoe je je droombaan vindt – en daar helpt ze je graag een handje mee in haar boek. Geen idee wat je precies wilt? Ook daar weet ze…

FASHION UITBLINKERS Wat je ook uit je kast tovert: je geeft elke outfit een upgrade met de juiste accessoires. Of het nu een subtiel kettinkje is of een knoeperd van een oorbel. VISSEN MAAR Grote hit op de catwalk: diepzeeschatten. Kies voor een schelp, parel of koraal om je nek, vinger of pols en je bent ze(e)ker weten fashionable. PLUG & PLAY Is jouw #OOTD zwart, zwart en o ja, nog eens zwart? Kleurrijke, speelse accessoires tillen hem naar een hoger, kleurrijker plan. GOUDEN TIJD In je oren, om je hals of om je hand: een (nep) gouden sieraad is alles wat je nodig hebt voor zo’n sophisticated look. SPOT ON Stippen? Die staan niet langer op één. In plaats daarvan gaan we voor de dieren/ marmerprint. Handig: deze oorbellen…

news beauty Inge selects Lovely limiteds, haute couture op je lippen en andere nieuwe obsessies. Cosmo’s beauty-brigade deelt haar laatste moet-je-hebben-ontdekkingen. TEKST INGE HANSSEN HOLY FLOWER Upgrade je badkamerstash met de kleurrijke The Ritual of Holidouchelijn. Je weet wel, het kleurenfeest uit India. En feest is het zeker – tried & tested. De Shower Foam Flower is zacht én fun: in plaats van met een standaard schuimtoefje spuit je ’m in bloemvorm op je huid. Geinig, hè? En dan hebben we het nog niet eens over de zoete geur van witte lelies, perzikbloem en grapefruit. Dat wordt dus je zoete trek stillen zónder schuldgevoel. Van Tokyo tot hier Nieuw in het schap: deze knappe make-uppies van Shiseido, vernieuwd en in een smashing jasje gestoken. In de collectie 22 verschillende items…

BEAUTY TOFFE TOOLS Tool Time Voeg wat power toe aan je beautyroutine met deze vernuftige hulpjes en handige tools. Go gadget! BODYGUARD In shape blijven? Sporten helpt, deze hightech-tool ook. Dit apparaat maakt gebruik van de microcurrent-techniek die microstroomschokjes afgeeft. Voelt als een zachte massage en intussen belooft de roterende kop je huid te verstevigen, hem strakker te maken en af te rekenen met putjes en een doffe teint. Je kunt 'm op meerdere (probleem)zones gebruiken. Denk aan je armen, buik, billen en bovenbenen. MASKER MAGIC The next big thing in maskerland: UFO. Nope, geen unidentified flying object, maar een nieuwe gezichtstool: de ‘Ur Future Obsession’ in een Scandinavisch designjasje van het Zweedse personal care-merk Foreo. Het platte, ronde apparaat (zo klein als je handpalm) geeft je gezicht een luxe…

YOUR LIFE REPORT Er was eens... een heks op Insta Vergeet bezemstelen, toverdrankjes en wratten: de moderne heks is sociaal bewust, superstylish én ze neemt het internet over. Cosmo’s Morgan onderzoekt waarom heksen zo’n hit zijn op Insta. Ik moet iets bekennen. Toen ik dertien was, zag ik de film The Craft voor het eerst tijdens een logeerpartij bij een vriendin. En toen begon mijn obsessie. Een jaar later gaf ik al het geld dat ik verdiende met mijn bijbaantje uit aan kristallen, spreukboeken en tarotkaarten. En tot ongenoegen van mijn ouders verklaarde ik mezelf zelfs tot heks. Ik was verliefd op de levenshouding die erbij hoorde – de grote waardering voor de natuur en voor goddelijke, vrouwelijke kracht. Kort gezegd: heksen geloven dat vrouwen de macht hebben om te…

FASHION HITS Trendingtopics Glitter, lak, dierenprints… Geeft niks als je wishlist alle kanten opgaat. In fashion mag namelijk veel dit seizoen. Cosmo tipt dé trends. Safari We zijn wild van de dierenprint. Zebra, tijger, luipaard: we zagen ze allemaal al eerder, maar dit seizoen zijn de prints nog kleurrijker en hul je je gewoon van top tot teen in dierenprint. Glam girl Met een mooie glitterjurk, -top of -rok steel je altijd en overal de show. Het goede nieuws: je hoeft niet te wachten op de feestdagen om deze items te dragen. Mix ze met een jeans of andere basics en het is elke dag feest. The Matrix Een jas, pet, broek of shirt: je hoeft maar een lakvariant van één item te hebben om deze trend te rocken. Blokken-schema…

Women tech & special WELKOM IN JE NIEUWE LE VEN Techredacteur Nina onthult de nieuwste gadgets en technieken van de toekomst. Slimme speakers In Amerika heeft bijna elk huishouden al een slimme speaker; hier in Nederland lopen we helaas nog een beetje achter. Zo'n speaker helpt je met allerlei dingen: hij vertelt je bijvoorbeeld wat voor weer het is of doet de lichten in huis aan. Daarnaast speelt-ie natuurlijk muziek af. Zin in je favoriete nummer van Beyoncé? Vraag het de speaker en hij wordt gedraaid. Dit soort speakers (onder andere van Homepod, Google Home, Sonos One, Alexa) zit bomvol microfoons, waardoor je normaal kunt blijven praten tegen de speaker en niet hoeft te gaan schreeuwen. Dank je, robot Je was opvouwen is niet bepaald de leukste klus die er…

menscience Cosmo helpt je hem te ontcijferen. Welke billen vind jij het aantrekkelijkst? Er zijn zó veel soorten mannen op de wereld, met zó veel verschillende booty’s. Welk achterwerk vind jij het aantrekkelijkst? FOTOGRAFIE GETTY IMAGES DE BUBBEL Alleen kun je in deze zeepbellen gewoon knijpen (vooral ook gewoon doen, dus, indien gewenst). DE PANNENKOEK Sommige mannen hebben nou eenmaal een plat achterste. Cute! DE SPONGEBOB Mannen met grote billen – waar ze trots op mogen zijn. DE PERFECTE DAVID Wanneer een man zo gespierd is als deze David is-ie er óf mee gezegend óf heeft-ie gewoon heel veel squats gedaan. Maar eigenlijk is de oorzaak niet heel belangrijk. Het is het resultaat dat telt. DE BOEKENPLANK Eentje die opvalt en lekker uitsteekt. HET ONDERSTEBOVEN HARTJE Smal van boven en…

VAN ‘A…’ NAAR ‘OOO…!’ Uroloog Aaron Spitz, auteur van The Penis Book, legt uit hoe mannen opgewonden raken. 1 Zintuiglijke stimulatie, zoals de geur van je parfum, de manier waarop je zijn arm aanraakt, de smaak van je lippen of alleen maar de gedachte aan jouw naakte lichaam, sturen signalen naar zijn hersenen die de bloedtoevoer naar zijn intieme delen bevorderen. Oftewel: hij is officieel opgewonden. 2 Een golf hormonen wakkert zijn lustgevoelens aan. Tip: nu is het moment voor dirty talk . 3 Tijdens het voorspel vult bloed het weefsel in zijn penis, waardoor die maximaal opzwelt. De druk knelt de aderen af, waardoor het bloed nergens heen kan en hij een erectie krijgt. De spieren aan het begin van de schaft spannen zich aan, hij…

WAAROM STEEDS MINDER MANNEN ZICH LATEN BESNIJDEN Wereldwijd is zo’n één op de drie mannen besneden, wat betekent dat hun voorhuid – de voorste huidplooi op de penis die de eikel bedekt en allerlei zenuwuiteinden bevat – na de geboorte chirurgisch is verwijderd. De procedure is onderdeel van verschillende religies, waaronder het jodendom. In veel westerse landen, Azië en het grootste deel van Latijns-Amerika komt het zelden voor. Het meest gehoorde argument tegen besnijdenis? Veel mensen zijn van mening dat het medisch niet noodzakelijk is. Het wordt daarnaast gezien als een vorm van genitale verminking zonder toestemming van de persoon in kwestie, want de meeste besnijdenissen worden uitgevoerd bij baby’s. Uiteindelijk ligt de beslissing om het wel of niet te doen bij de ouders, hoewel onbesneden mannen ook op latere…

Als je nieuwe lover je oude voorraad vindt (en in paniek raakt) Je pakt een vestje uit je kast en oeps… ineens valt een doos vol knusse foto’s van jou en je ex op de grond vlak voor de voeten van je nieuwe liefde. En jep, dit kan nog weleens een probleem worden. Wees eerlijk. Dat is het beste. Vertel hem dat jij en je ex een leuke tijd hebben gehad, maar dat je er geen gevoel meer bij hebt. En dat het feit dat je die doos hebt bewaard, niets zegt over jullie relatie. Nog altijd herrie in de tent? Overleg met elkaar welke spullen mogen blijven en welke weg moeten.…

In zes stappen van je schuld af Hoe kom je van je schulden af, zónder jaren in de ellende te zitten? We vroegen het de auteurs van de bestseller: The Money Code And How To Crack It. 1 WEES EERLIJK (TEGEN JEZELF) “Misschien zie je vanwege je schuld door de bomen het bos niet meer, of ben je bang om na te gaan hoeveel schuld je precies hebt. De eerste stap is bewustzijn. Zie je schuld onder ogen, stop krediet te verbruiken en beloof jezelf om je best te doen schuldvrij te leven. Maak een lijst van je schulden, de rentepercentages en wat je wie moet terugbetalen. Zet ze op volgorde van klein naar groot.” 2 GA OP EEN SPENDING DIET “Maak een lijst van al je vaste maandelijkse rekeningen…

HULP EERSTE BIJ BLAZEN EEN OPGEGEVOEL Binnen 24 uur van je opgeblazen gevoel af? Probeer dit. Zet thee Bij voorkeur paardenbloemthee of groene of zwarte thee zonder cafeïne. Deze soorten thee werken vocht-afdrijvend en maken zo je buik weer plat. Spring op en neer Het effect van hardlopen en bewegingen als jumping jacks: het duwt luchtbellen makkelijker door je darmen, zodat de zwaartekracht makkelijker zijn werk kan doen. Ga naar je huisarts Heb je (plotseling) veel last van een opgeblazen gevoel, kramp en misselijkheid? Maak dan een afspraak bij je huisarts. Hij kan mogelijk een middeltje voorschrijven die de gasvorming in je buik verminderen.…

health news Een gezond lijf begint bij het laatste gezondheidsnieuws. Wij praten je bij. FOTOGRAFIE GETTY IMAGES, SHUTTERSTOCK Vraag het dokter Ashton Q Mijn borsten doen pijn als ik ongesteld moet worden. Help! A Een wisselend oestrogeen- en progesteronniveau veroorzaakt gevoelige borsten vlak voordat je ongesteld wordt. Draag een beha met extra ondersteuning en vermijd cafeïne om de pijn wat te verzachten. Heb je echt heel veel last? Dan kan een paracetamol helpen. Q Hebben antibiotica effect op de pil? A Alleen als je een ernstige ziekte als tuberculose hebt en je bijvoorbeeld het medicijn rifapentine slikt. Van dit antibioticakuur is bekend dat het de pil minder effectief maakt. Bekendere kuren als amoxicilline (wordt vaak voorgeschreven bij een blaas- of oorontsteking) kunnen je hormoonspiegel wel iets uit balans brengen, maar…