Inhoudsopgave van Editie 7 - 2022 - &C Magazine

Vorig jaar zomer reden we door het platteland van Italië. Het was een uur of vijf ’s middags, Bobby lag te slapen op de achterbank en ook James’ ogen vielen bijna dicht. De ramen stonden open en op de radio klonken Italiaanse liedjes. Het was zo’n intens geluksmoment. We reden door een doodstil dorpje, waar de huizen geel waren en alle gordijnen gesloten. Bij het dorpsplein aangekomen zagen we waarom we nog geen mens waren tegengekomen. Op het plein stond een tafel vol met eten en drank. De inwoners van het dorp zaten aan de tafel of stonden met een glas wijn bij een grill en kinderen renden en speelden eromheen. In een opwelling riep ik: ‘O, dit wil je toch gewoon altijd!’ Ik wilde ook een schattig geel huisje…

Effe opnieuw beginnen Een nieuw leven beginnen aan de andere kant van de aardkloot? Uit onderzoek van het Nederlands Interdisciplinair Demografisch Instituut blijkt dat drie procent van de Nederlanders hier regelmatig serieus over nadenkt. Dat zijn pak ‘m beet 525.000 mensen. Het aantal Nederlanders dat dagdroomt over wonen in het buitenland ligt waarschijnlijk een stuk hoger. Emigreren vanaf de bank In The Moving Abroad Podcast hoor je verhalen van Nederlanders die in het buitenland wonen en werken. Host Maaike den Besten woonde zelf jarenlang in Australië, Zuid-Afrika en Spanje en weet er dus alles van. De perfecte luistertip als je (nog) niet de ballen hebt om te gaan, maar wel wil wegdromen bij het idee. Goed voor je ego Nederlanders zijn gewild in het buitenland, zo stelt De Ondernemer. Vooral…

Kirsten (30): ‘Het was hoogzomer. Helemaal opgedoft – haren geföhnd, zonnebril op, jurkje aan – ging ik naar een vriendin in Amsterdam. Ik had een grote handtas gevuld met slaapspullen. We zouden een drankje gaan doen. Hapje eten. Logeren. Je kent het wel. Eenmaal gearriveerd in Neerlands hoofdstad nam ik de tram naar het Leidseplein. Mijn vriendin woont een straat achter deze drukbezochte uitgaansplek. Het was er drukker dan druk. Overvolle terrassen. Hordes mensen. Iedereen was vrolijk, in z’n nopjes. Ik ook. Ik zag er goed uit die dag. Voelde me zelfverzekerd. Een zomerse playlist klonk door m’n oortjes. Ik schoof m’n grote zonnebril verder op m’n neus en paradeerde langs de terrassen vol mensen, op weg naar m’n vriendin. Al snel had ik door dat ik bekijks had. Mensen,…

Als er iets is waar ik enorm veel moeite mee heb sinds de coronacrisis, is het wel me elegant kleden. Nu was ik daar sowieso al niet zo’n voorstander van. Want waar iemand anders moeiteloos in een sexy kokerrok en balancerend op de prachtigste hakken richting een restaurant schrijdt, doe ik dat met mijn armen wijd om maar niet m’n evenwicht te verliezen, en komt die prachtige hak van die prachtige pump steevast tussen twee dwarse stoeptegels vast te zitten, waarna ik (totaal niet elegant) met mijn totale gewicht aan die schoen moet gaan hangen om hem weer los te krijgen. Hoe dan ook, het woord elegant is nooit op mij van toepassing geweest en nu al helemaal niet meer. Ik heb de afgelopen twee jaar al vegeterend in sweatpants…

Mo-Yccia Hanley (19): ‘Topmodel Winnie Harlow is mijn rolmodel. Door haar is er meer bekendheid rondom vitiligo gekomen. Dankzij haar grote doorbraak als model ben ik mezelf en mijn huidaandoening gaan accepteren. Ik droomde ervan om model te worden, maar vanwege mijn lengte, 1.67 meter, dacht ik dat ik geen kans maakte. Twee jaar geleden werd ik via Instagram gescout en nu zie ik mezelf ineens terug in reclamecampagnes en op billboards. Er is gelukkig steeds meer bekendheid rondom vitiligo, waardoor mensen het herkennen. Toch krijg ik weleens de vraag of ik verbrand ben of word ik op straat aangestaard. Ik vind het niet erg: meestal glimlach ik of zwaai ik even. Zolang ik niet gepest word, ben ik blij. Ik kreeg vitiligo toen ik vier jaar was, het begon…

Waterbesparing staat hoog op de agenda bij grote spelers in de beautywereld, zoals L’Oréal en Unilever. Voorspellingen van de Wereldgezondheidsorganisatie leren ons dat de helft van de wereldbevolking in 2025 last heeft van watertekorten. En dan te bedenken dat je shampoo, zonbescherming of dagcrème nu gemiddeld voor vijftig tot zeventig procent uit water bestaat. Als aqua als eerste genoemd wordt op de ingrediëntenlijst, is dat immers het hoofdingrediënt dat erin zit. Volgens trendwatchers wordt water – door het voorspelde watertekort – luxer en duurder, vandaar dat de beautywereld nu al ingrijpt door producten te maken met daarin minder water. En dat is goed nieuws. Niet alleen het klimaat, maar ook onze huid en haren kunnen baat hebben bij cosmetica met minder water. Water in producten is heus fijn – want…

Mijn vrouw en ik lopen de achtertuin van onze vrienden binnen. Ze organiseren vandaag een tuinfeest. Er hangen slingers in de bomen en iemand heeft twaalf tuinfakkels de grond in geduwd. Ik loop naar de gastheer toe. Hij draagt een hawaïblouseje en staat te mopperen tegen de barbecue. ‘Weet jij hoe dit ding werkt?’ vraagt hij. Ik kijk naar de gigantische, groene barbecue die voor me staat en haal mijn schouders op. ‘Je kunt me net zo goed vragen of ik weet hoe je een eenhoorn moet melken,’ zeg ik. ‘Dit is de barbecue van mijn schoonvader. En ik heb niet eens gevraagd of ik hem mocht lenen. Ik wilde hem ook helemaal niet lenen. Hij heeft hem langsgebracht, omdat hij mij wil zien falen. Hij zit me al twintig…

Wip jezelf gelukkig Zit je seksleven in een dip en wil je er meer uithalen? Pijn bij het vrijen of gewoon geen zin? Pak Zinderend leven er eens bij. Seksuoloog Jolien Spoelstra schetst met humor en empathie herkenbare situaties uit haar spreekuren. Voor nop naar Kris Kross: dat wil je Zei iemand gratis? Tijdens de Vierdaagsefeesten zie je de vetste artiesten – Kris Kross Amsterdam, Mart Hoog-kamer en Bob Vylan – helemaal voor nop. O, en vergeet overdag de wandelaars niet aan te moedigen, dat is uiteindelijk toch waar de Vierdaagse om draait. SHAKE IT UP Glitters, make-up, extravagante optredens… op Milkshake Festival Indoor is niets te gek. More is more en doe daar gerust nog een schepje meer bij. Goed om te weten: het indoorfestival vindt plaats tijdens de…

Een kleine waarschuwing vooraf: geniet jij intens van je vrije dagen met je baby? Wil jij een tweede kind zodra de eerste kan kruipen, omdat je ‘dat kleine’ zo ontzettend leuk vindt? Vind je het grenzen aan kindermishandeling als ouders hun baby naar de opvang brengen terwijl ze een vrije dag hebben? Good for you, maar dan kun je beter doorbladeren naar het volgende verhaal. Dit verhaal is voor ouders voor wie een dag thuis met de baby soms wel vijf keer zo lang lijkt te duren als andere dagen. Voor ouders die hun moeder weleens huilend hebben opgebeld om te vragen hoe zij dat vroeger in godsnaam deed, zo’n hele dag thuis met een kind. Die hun drie maanden oude oogappel voor een scherm zetten in de hoop dat…

Vanaf dag één was Yael een wakkere baby. Ze keek ons recht aan en hield haar nekje al snel zelf omhoog, bang om iets te missen. Bij ons dus geen geklungel met het ondersteunen van zo’n zwaar babyhoofdje dat amper vast lijkt te zitten. Relaxed, vond ik. Bijzonder, vonden veel mensen met kinderen die op kraambezoek kwamen. ‘O wauw, kan ze dat al? Wat is ze sterk, dan gaat ze vast ook snel kruipen,’ hoorde ik regelmatig in die eerste maanden. Kruipen, dacht ik dan. Ze is pas net uit mijn buik. Maar ik betrapte mijzelf ook op een vreemd gevoel van trots. Onze baby loopt voor op schema. Well done Yael. Inmiddels zijn we bijna tien maanden verder en heeft ze nog geen centimeter geschoven, getijgerd, laat staan gekropen.…

De Azoren, een smaragdgroene vulkanische eilandengroep bestaande uit negen bewoonde stipjes op de wereldkaart, is net zo ver verwijderd van het Europese vasteland als van Noord-Amerika en ligt echt, maar dan ook écht smack bang midden in de oceaan. São Miguel is het grootste en meteen ook het drukst bezochte eiland van de Azoren. En met een heel goede reden, want of je nou zin hebt om romantisch onder de sterrenhemel in een warmwaterbron te liggen of je wil wanen in het regenwoud tijdens een hike naar een metershoge waterval, São Miguel has got it all. Het is de perfecte plek om een week vakantie te spenderen, als je het ons vraagt. En om ervoor te zorgen dat jij alle highlights van het eiland aantikt, vertellen we je precies waar…

BESTEMMING ONBEKEND Op zoek naar een unieke date? Dan ben je bij restaurant OX in Rotterdam aan het juiste adres. Al moet je dat niet te letterlijk nemen, want het daadwerkelijke adres krijg je pas nadat je reserveert. Wat we je al wel kunnen vertellen: je gaat verdomd lekker eten. Waar gaan we eten? Feest in Lissabon ReisboekenmerkTime to momo bestaat twintig jaar en daarom geven ze hun acht populairste edities opnieuw uit, maar dan met een frisse linnen look en extra pagina’s voor notities en tips. O, en in drie van deze limited editions zit een gouden stickervel waarmee je een stedentrip kunt winnen. Misschien wel in dit Lissabon-exemplaar, weet jij veel. Wat een bloedhitte Nu al klaar met de hitte? Knal je toch de ventilator aan. Met dit…

‘Mensen die meteen gaan rijden als het verkeerslicht op groen springt? Top’ Roué Verveer is cabaretier, presentator en acteur. Je kunt hem kennen van zijn big smile die regelmatig van het tv-scherm spat of van een van zijn cabaretvoorstellingen. Met de nieuwste, Zo goed als nieuw, tourt hij nog tot november 2022 door Nederland. 1 punt voor het feit dat Google is ontwikkeld, waardoor we nu alles wat we willen weten makkelijk kunnen opzoeken. Kunstbloemen krijgen 2 punten. Zo’n geweldig handige uitvinding: wél bloemen, géén last van m’n allergieën. 3 punten voor snelle optrekkers. Mensen die meteen gaan rijden als het verkeerslicht op groen springt. Top. Lekker in ‘t zonnetje door Nederland rijden met mijn vrouw? Dat krijgt 4 punten. 5 punten voor mensen die altijd op tijd zijn. Maakt…

Kleurenbom De zandkleurige loungesets hebben we nu wel gezien. Daarom worden we heel blij van de gloednieuwe outdoorcollectie van Palais in samenwerking met Romy Boomsma. Met deze toffe prints en glam stoffen weet je één ding zeker: dat wordt een kleurrijke boel in je tuin. Groene dokter Deze plant-based natuurlijke supplementen voorzien in al je dagelijkse behoeftes. Of je nou laag in je energie zit, een flinke detox kunt gebruiken of moeite hebt met in slaap vallen: kruiden en vitamines kunnen de oplossing zijn en deze komen ook nog eens in een stijlvolle verpakking. VITAMINEBOOST Dit krachtige vitamine C-serum – met maar liefst dertig procent aan vitamine C – is de ultieme boost voor een stralend koppie. En dan beschermt-ie ook nog tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals vervuiling en…

Het zweet breekt me uit en ik sta te tollen op mijn benen. Ik ben duizelig en hoor alleen maar paniekerige stemmen in mijn hoofd. Je kan dit niet, loop nu weg. Iets wat me altijd overkomt als ik een lezing moet geven voor een zaal vol mensen. Altijd weer die klote angst. Waarom zeg ik dan toch ja? Waarom doe ik mezelf dit steeds aan? Onzichtbaar probeer ik mezelf toe te spreken en bij elkaar te rapen. Nog een keer Olcay, kom op! Je hebt ja gezegd dus je gaat het ook doen. Hou op met je aanstellerij en ga praten. Doe waarvoor je bent ingehuurd. Het grootste probleem ben ik zelf in dit verhaal. Ik vind het belachelijk dat ik dit niet kan. Hoe vaak ik het ook…

57% korting Toe aan een verwenmoment? Neem dan nu een jaarabonnement op &C en ontvang dit knappe beautyverzorgingspakket ter waarde van maar liefst € 108,20. Hierin vind je niet alleen een showerfoam, bodylotion, handwash, showerscrub, bodyspray en geurstokjes (limited edition) van &C X JANZEN in de geurlijnen Lavender, Musk en Vanilla, maar ook de bathfoam, bodyscrub en handcream van JANZEN in de zomerse geur Sun 81. Als dat niet heerlijk douchen en badderen wordt, weten we ‘t ook niet meer. Ook fijn: de producten bevatten geen parabenen, siliconen, minerale oliën en dierlijke producten en zijn niet getest op dieren. Dit abonnement sluit je nu af voor: € 83,40 ipv € 191,60 De voordelen van abonnee-zijn? Je bent de allereerste bij wie de nieuwe editie – zonder verzendkosten – op de…

Zet maar op je neus Het is meteen duidelijk waarom dit merk Izipizi heet, met een zonnebril heb je meteen een nieuwe look. En da’s toch verdomde makkelijk. Summer nights Wat krijg je als influencer Milena Karl de handen ineen slaat met Vero Moda? Een knappe collectie met pastelkleurige jurken, pakken en tops, die perfect zijn voor een zinderende zomer. SLIM BEZIG Altijd fijn: tijdloze items die je makkelijk met elkaar kunt combineren. Het Nederlandse modelabel Neeve maakt basics van biologisch katoen die duurzaam worden worden geproduceerd en lekker lang meegaan. Waar is mijn bril? Of je nou staat te springen op een festival of een cocktail drinkt op het strand, je bril raak je nooit meer kwijt met de kleurrijke brillenkoordjes van de Lizzy van der Ligt x Sunny…

Onlangs was ik voor een artikel op zoek naar vrouwen die al hun hele leven voor dezelfde baas werken. Toen ik na lang speuren eindelijk beet had, belde ik naar een ouderwetse kruidenierswinkel in het oosten van het land om ‘Ria’ het heugelijke nieuws te brengen dat ik haar graag zou willen interviewen. Nou, daar dacht Ria zelf een tikkie anders over: ‘O nee! Ik ga toch niet met mijn kop in een blad staan!’ En ze smeet zo de hoorn erop, waarna ik de slappe lach kreeg. You tell them, Ria! Ik vond haar reactie enorm verfrissend in een tijd waarin de meeste mensen geen aandacht genoeg kunnen krijgen. Onzichtbaar is comfortabel Dit telefoontje zette me ook aan het denken: hoe belangrijk is het nou eigenlijk voor je carrière…

‘Gelukkig raak ik nu niet meer in paniek als ik geen make-up draag’ ZONDER ‘Vroeger ging ik nooit zonder make-up de deur uit. Ik had last van een gevoelige huid met rode vlekjes. Zelfs voor het sporten deed ik poeder en een concealer op. Hartstikke slecht voor je huid, dat wist ik toen al, maar ik kon het niet laten. Mede door de juiste verzorging is mijn huid nu eindelijk egaal. Ik ga twee keer per maand naar de schoonheidsspecialist voor een gezichtsbehandeling. De diepe reiniging is m’n favoriet. Ook maak ik mijn huid beter schoon en smeer ik beter. Ik ben fan van Décaar. Ik heb bijna alles van dat merk, van dagcrème tot serum. Dat ik nu een betere huid heb, komt overigens niet alleen door verzorgingsproducten. Een…

Mareike (40): ‘Natuurlijk wist ik dat hij zich bezighield met zaken die niet helemaal koosjer waren. Hij verdiende niet wit, dus we hadden veel cashgeld. Hij had geen bankrekening, pleegde geheimzinnige telefoontjes en moest soms opeens weg. Dan liet hij alles vallen en ging hij. Op familieweekenden kon hij soms niet mee – ‘werk’. Ik wist niet wat hij precies deed, hij had een eigen transportbedrijf. Ik dacht dat-ie daarnaast handelde in wiet of zoiets, en behoefte om erover te praten hadden we beiden niet. Ik zei wel vaak dat ik het niet wilde hebben, dingen met criminaliteit, maar stak tegelijkertijd glashard mijn kop in het zand. Misschien kwam dat ook wel omdat Michiel geen doorsneecrimineel is. Hij komt uit een goed milieu, heeft altijd hard gewerkt voor zijn geld…

BONTE BEDOENING ‘Ons interieur is een mix van van alles en nog wat. Ik hou van verschillende culturen en van kleur. Op de eerste verdieping is bijvoorbeeld de hele gang inclusief plafond donkerblauw geverfd. De badkamer heeft heel opvallend behang, de keuken is groen en de zithoek is rood. O, en de televisiehoek is weer blauw.’ KATTENPIS ‘De vorige bewoner was een kattenvrouwtje met twintig katten die overal in huis pisten. Ik had daardoor bijna bedankt voor dit huis, maar Jop kon er gelukkig doorheen kijken. Uiteindelijk hebben we alles behalve de trap vernieuwd. Die hebben we wel geschuurd en gelakt, maar tijdens alle drie mijn zwangerschappen bleef ik de kattenpis ruiken. Fijn dat versterkte reukvermogen, ik kon bijna de trap niet meer op.’ GOEDE GENEN ‘In januari begon de…

‘Ik was het zat,’ zegt Els (38). ‘Na een relatie van ruim tien jaar en twee kinderen zag ik mijn man meer als broer dan als echtgenoot. De klad was in ons huwelijk gekomen. We hadden het alleen nog maar over onze taakverdeling. Als jij nou dat doet, dan doe ik dit. We waren vermoeid en ergerden ons aan elkaar. Seks? Dat was een verplicht nummer geworden. Is dit hoe de rest van mijn leven eruit gaat zien? dacht ik toen ik mijn man onderuitgezakt op de bank zag zitten. Toen realiseerde ik me: de koek is voor mij eigenlijk wel op.’ Ook Nadine (35) heeft op het punt gestaan de handdoek in de ring te gooien. Sterker nog, niet één keer, maar wel vaker. ‘Mijn vriend en ik zijn…

Het zonnetje in huis De kleurrijke en vrolijke kleuren van de nieuwe collectie van Name It zorgt ervoor dat jouw kind straalt van top tot teen. Met stip op één Ga je goed op een lekkere basic aesthetic? Lil’ Atelier zit er vol mee. Streepje voor Maak je klaar voor de frisse zomeravonden met de nieuwste collectie van Arket. Met dit Zweedse merk lopen jij en je koter altijd voor op de nieuwste trends.…

Dat Japan een gestructureerd en brandschoon land is, is heel fijn voor toeristen, maar als local werd Nicki van Ingen Schenau gek van alle opgelegde regeltjes. Nicki (39): ‘In 2011 emigreerde ik naar Tokio, Japan, met mijn toenmalige vriend. Hij had Japanse roots en vond er een baan. Ik ging fulltime Japans leren, maar sprak het na twee jaar nog steeds niet vloeiend. Ik dacht: ik red het wel in het Engels. Maar als je geen Japans spreekt, word je toch raar aangekeken. Ik kwam ook niet aan een baan. Na twintig sollicitatiegesprekken kreeg ik wéér een afwijzing, ook al heb ik een universitaire opleiding en veel werkervaring. Gelukkig had mijn ex een goede baan, maar vrolijk werd ik niet van dat niet-werkende leven. Ik zat veel thuis en moest…

Heb jij ook een gênant vlekverhaal? Deel dat met ons via andc.tv/devuilewasvan Je maakt kans op een jaar lang gratis Persil en een &C-goodiebag. Benieuwd naar meer vuile was? Bekijk de video met Nicolette Kluijver op andc.tv/devuilewasvan Heb je weleens met een heel gênante vlek rondgelopen? ‘Ik had ooit een date en had toen net in de hondenpoep gestaan. Vervolgens liep ik over zijn gloednieuwe tapijt heen. Alles zat onder en ik durfde niet te zeggen dat dat mijn schuld was. Het is nooit iets geworden. Gek, hè?’ Welke zonde zou je willen schoonwassen? ‘Heb je even? Ik heb jarenlang voor BNN gewerkt. Een van mijn kinderen vroeg laatst: ‘Mama, heb jij weleens in de gevangenis gezeten?’ Het antwoord is ja. Ik heb voor de programma’s van BNN heel veel…

A Arket arket.com Amazon amazon.nl B Baixa Jewelry baixajewelry.com Bibi van der Velden bibivandervelden.com Bimba Y Lola bimbaylola.com Bronx bronxshoes.com C Caroline Biss carolinebiss.com Christian Louboutin christianlouboutin.com D Dante 6 dante6.com Dermalogica dermalogica.nl Dior dior.com Dolce & Gabbana mytheresa.com E Essentiel Antwerp essentiel-antwerp.com F Felt Atelier feltatelier.nl Freitag freitag.ch G Ganni ganni.com Glynit glynit.com H H&M hm.com Humanoid shophumanoid.com I Intimissimi intimissimi.com J Jacquemus mytheresa.com L Louis Vuitton etoile-luxuryvintage.com Lott. Gioielli lottgioielli.com Les Jumelles lesjumelles.be M Mango mango.com Magda Butrym mytheresa.com Monki monki.com Moonsisters moonsisters.com N Nanushka mytheresa.com O Off-White debijenkorf.nl P Packbags packbags.nl R Rotate Birger Christensen mytheresa.com S Sandro debijenkorf.nl Samsøe Samsøe samsoe.com Sophie Joanne sophiejoanne.com Suit Suit suitsuit.com T Toral toral-shoes.com V Versace zalando.nl W Wouters & Hendrix wouters-hendrix.com Y Yume yumeyume.eu Z Zara zara.com…

Wat was het moment dat je dacht: toedeledokie, ik vertrek! ‘Door corona werden de opnames voor Expeditie Robinson uitgesteld. Tegelijkertijd had Joost een sabbatical van drie maanden gepland, waarin hij naar het buitenland wilde. We zaten – zoals de meesten wel weten – in een roerige periode wat onze relatie betreft. We wilden vooral het beste voor ons gezin. En dat was meer tijd met de kinderen. Dus gingen we met z’n allen naar Bonaire.’ Dus het was niet de bedoeling dat je zou emigreren? ‘Nee, haha! Het idee was eerst gewoon een paar maanden daar zijn. Maar het is stilzwijgend verlengd tot onbepaalde tijd. De kinderen grappen ook weleens: ‘O, we gaan op vakantie? Dan komen we niet meer terug zeker.’’ Maar hoe zit het dan precies? De ene…

Een oergevoel. Dat was wat Marjolein (40) overviel toen ze in Breb (lees: in the middle of now here van Roemenië) was. De rauwheid van de natuur, de rommelige infrastructuur (eh, het gebrek eraan), de ruimte, al dat groen, de sneeuw in de winter. En de stilte, die had Marjolein al lang niet meer gehoord. Maar wat wil je ook: ze woonde in Amsterdam, de stad die zich laat typeren door fietsers overal waar je kijken kan, trams, bussen, drukdrukdruk-forenzen, studenten, krioeltoeristen. Dit Roemeense dorpje daarentegen was klein, schilderachtig. Alle mensen kenden elkaar. Marjolein stuitte er via-via op een houten huis waar ze ging wonen. Haar geluk zat in de dagen dat het regende zodat er weer water was. Ze hakte hout en maakte ’s ochtends een vuurtje voor een…

Helemaal gek word ik van mijn telefoonverslaving. Het loopt nu echt de spuigaten uit. Zo ontdekte ik onlangs dat mijn schermtijd zes uur per dag is, terwijl het gemiddelde ligt op 4,8 uur per dag, volgens het Amerikaanse onderzoeksbureau Data.ai. Dus ja, ik heb echt een probleem. Ben ik langer dan tien minuten niet in het gezelschap van mijn telefoon? Totale paniek. Ik krijg hartkloppingen, hoofdpijn en word onrustig. Symptomen die men ook wel schaart onder afkickverschijnselen. Prima mee te leven, dacht ik altijd. Totdat ik tijdens het kijken van de Deense Netflixserie Kastanje manden ontdekte wat deze constante stroom aan digitale impulsen eigenlijk met mij doet. Normaal gesproken is het volgen van Nederlands of Engels gebrabbel op de achtergrond – terwijl ik ondertussen druk op mijn schermpje tik –…

STAP 1 double cleanse Een goed begin is het halve werk: voor een gezonde huid reinig je dubbel. In de loop van de dag vangt je gezicht aardig wat vuil. Denk aan luchtvervuiling, make-up, zonnebrand en je natuurlijke talgproductie. Samen vormen ze een waxachtig laagje dat je niet zomaar met water wegspoelt. Dermalogica ontwikkelde de PreCleanse op basis van olie, die zelfs het hardnekkigste vuil van je gezicht verwijdert. De olie verandert op je huid in een melkachtige structuur en trekt het vuil er als een magneet af. Vervolgens was je je gezicht met je favoriete reiniger op waterbasis. Voilà, de eerste stap naar een mooie(re) huid is gezet. STAP 2 exfoliant Exfoliëren is dé manier om dode huidcellen te verwijderen en celvernieuwing te stimuleren. Bouw het wel op: te…

Slaaprituelen verschillen van persoon tot persoon. Als je het bed met elkaar deelt, kan het een uitdaging zijn om het zowel jezelf als de ander naar de zin te maken. Is je partner een nachtbraker terwijl jij het liefst lekker vroeg onder de wol kruipt? Kun je niet slapen zonder je partner of juist niet mét hem of haar? Of houdt de ander van een stevig matras terwijl het jou niet zacht genoeg kan zijn? Allemaal dingen waar je iets op moet vinden als jullie beiden een goede nachtrust willen. SAT’en, oftewel sleeping apart together, is natuurlijk een optie, maar niet bepaald de gezelligste. En zover hoeft het ook helemaal niet te komen, want het hebben van verschillende bedtijden is niet per definitie een probleem, beweert relatietherapeut Marcelino Lopez, bekend…

Stefanie (32): ‘De relatie met mijn ex is onder andere stukgelopen omdat ik behoefte had aan een open relatie, en hij die niet zag zitten. Toen ik later mijn man ontmoette, speelde ik meteen open kaart en vertelde ik wat ik wilde. Hij heeft daar geen moeite mee. Ik ben biseksueel en dol op seks. Lust en liefde zijn voor mij twee verschillende emoties die ik goed kan scheiden. Mijn man mag ook met anderen het bed delen, maar hij heeft daar geen behoefte aan. Ik vind het aantrekkelijk als een man of vrouw veel zelfvertrouwen uitstraalt. Seks met iemand op wie ik niet verliefd ben, is anders dan seks met mijn man. Als het puur om lust draait, vind ik seks vaak opwindender. Dan probeer ik andere standjes, laat…

Om er ook op vakantie een beetje leuk bij te lopen, hoef je niet je hele beautystash mee te zeulen. Deze mooimakers uit &C Webshop gooi je zo in je koffer en laten je de hele dag stralen. Of je nou cocktails drinkt aan een Spaanse costa of je handdoek uitrolt op het Nederlandse strand: hiermee zit je sowieso goed. Ga snel naar shop.andc.tv…

Van die Grenzeloos verliefd- en Ik vertrek-types? Ik heb ze nooit begrepen. Begrijp me niet verkeerd, ik lééf voor regelmatig het land ontvluchten en het liefst elk kwartaal een paar dagen (of weken) in het buitenland doorbrengen. Mijn hobby is tenslotte ‘op vakantie gaan’. Ik kan onwijs genieten van het uitpluizen van een nieuw land, een nieuwe stad of nieuwe regio al voordat ik er überhaupt ben geland. Ik wil níks missen, de mooiste plekken zien, het échte leven aldaar proeven, alsmede het beste, lokale eten natuurlijk. En toch heb ik er nooit werk van gemaakt om voor langere tijd naar een ander land te verhuizen. Iets in mij schreeuwde elke keer: ga je spijt van krijgen! en: niks voor jou, joh! als ik weleens flirtte met het idee om…

‘Ik sta stil. Letterlijk en figuurlijk: wat wil ik nog in het leven?’ Ik ben vaak onrustig. Vooral uit enthousiasme, dat wel. Ik kijk vaak oogrollend naar mijn agenda. Toch is ‘rust vinden’ gek genoeg altijd mijn streven geweest. Ik vind het dan ook cool als iemand me vraagt: ‘Hoe doe je het toch?’ en: ‘Waar haal je de tijd vandaan?’ Het antwoord heb ik niet, moet ik eerlijk bekennen. Laatst had ik met koeienletters in mijn agenda gezet: ‘VERPLICHT VRIJ.’ En nu vind ik mezelf op mijn eerste vrije donderdag in maanden op de rand van het bed, te lang geslapen, starend naar ik-weet-niet-wat. En nu? Scrollend op Instagram zie ik allemaal vrienden iets leuks doen buitenshuis. Ik wil ook! Nee Kar, thuis zitten en RUSTEN. De minuten gaan…